Beth yw ymatal rhywiol, pan gaiff ei nodi a sut mae'n effeithio ar y corff

Nghynnwys

• Beth sy'n digwydd yn y corff gydag ymatal
• 1. Libido is
• 2. Mwy o straen
• 3. Llai o hunan-barch
• 4. Ni all fod beichiogrwydd a STDs
• 5. Cylchrediad gwaed gwael
• 6. Efallai y bydd cof yn methu
• Pan nodir ymatal rhywiol

Ymatal rhywiol yw pan fydd yr unigolyn yn penderfynu peidio â chael cyswllt rhywiol am gyfnod, p'un ai am resymau crefyddol neu anghenion iechyd oherwydd peth amser o wella ar ôl llawdriniaeth, er enghraifft.

Nid yw ymatal yn niweidiol i iechyd a gall meddygon ei argymell, oherwydd gall ddigwydd mewn pobl nad ydyn nhw'n iach, neu pan nad yw un o'r partneriaid yn teimlo'n gyffyrddus am ryw reswm arall. Rhaid parchu'r awydd hwn bob amser, ond mae'n haws cyflawni cyfnod o ymatal pan fyddwch chi'n sengl neu pan mai ef oedd y person a wnaeth y penderfyniad hwnnw. Pan nad yw'r partner yn gyffyrddus â thynnu'n ôl, gall fod yn anoddach ymdopi â'r dyddiau heb gyfathrach rywiol.

Beth sy'n digwydd yn y corff gydag ymatal

Os oes angen i'r unigolyn sydd eisoes wedi dechrau bywyd rhywiol fynd trwy gyfnod heb gyswllt agos, mae'r hyn a all ddigwydd yn cynnwys:

1. Libido is

Dros amser, llai o awydd rhywiol y dylai fod gan berson oherwydd yn ystod cyswllt agos mae endorffinau yn cael eu rhyddhau i'r llif gwaed, gan roi ymdeimlad o les, a phan nad yw hyn yn dod yn bresennol neu'n rheolaidd mae'r person yn dod i arfer â chael yr un lefelau o endorffinau. yn y gwaed, dod yn gyffyrddus â'r sefyllfa, ac o ganlyniad, llai o awydd rhywiol.

Fel arfer, mae gan y rhai sydd â chysylltiad mwy agos atoch fwy o awydd bob amser i gael mwy o gysylltiadau rhywiol, oherwydd bod eu cyrff yn cynhyrchu mwy o sberm, yn achos dynion, gyda mwy o angen am ryddhau. Fodd bynnag, ar ôl cyfnod heb gyfathrach rywiol, mae'r angen hwn yn lleihau a gellir canolbwyntio libido ar faes arall o fywyd, fel gwaith neu astudiaethau, er enghraifft.

2. Mwy o straen

Gall aros mwy nag wythnos heb ryw gynyddu lefelau straen a'r ffordd rydych chi'n wynebu anawsterau bob dydd. Mae astudiaethau'n dangos bod pobl sy'n cael rhyw mewn perthynas emosiynol iach yn dioddef llai o straen a phryder ac yn tueddu i ymdopi'n well â phroblemau sy'n codi. Felly, mae'n gyffredin i gyfnod heb ryw ddod yn gyfnod o straen mwy emosiynol. Gwybod symptomau straen corfforol ac emosiynol.

3. Llai o hunan-barch

Pan nad oes gan y cwpl ddiddordeb mewn rhyw mae'n haws rheoli ysgogiadau rhywiol, ond pan mai dim ond un partner sy'n dewis ymatal, gall y llall deimlo'n ddigalon ac yn dioddef gyda hunan-barch isel, bob amser yn amheus nad yw eu partner yn ei garu bellach neu mae rhywun arall yn ymwneud â'r berthynas. Fodd bynnag, mae yna ffyrdd eraill o ddangos cariad a'r ffordd orau o ddatrys y math hwn o wrthdaro yw siarad ac egluro'r rhesymau a arweiniodd at y penderfyniad dros ymatal rhywiol. Dyma rai awgrymiadau ar sut y gallwch chi hybu hunan-barch.

4. Ni all fod beichiogrwydd a STDs

O'r holl fathau o atal cenhedlu, yr unig un sy'n 100% effeithiol wrth atal beichiogrwydd digroeso yw ymatal rhywiol, oherwydd er mwyn bod yn feichiog, mae angen cyswllt penile-fagina, nad yw'n digwydd yn ystod ymatal. Yn ogystal, budd arall o ymatal yw peidio â chael ei heintio â chlefyd a drosglwyddir yn rhywiol. Beth bynnag, mae'n bosibl osgoi beichiogrwydd a STDs trwy ddefnyddio condom wrth benderfynu cychwyn neu ddychwelyd i gyswllt rhywiol.

5. Cylchrediad gwaed gwael

Un o fuddion iechyd rhyw yw cynyddu cylchrediad y gwaed, gan weithredu fel math o weithgaredd neu ymdrech gorfforol, gan fod yn fuddiol i'r galon. Felly, nid yw ymatal rhag rhyw yn cael y budd iechyd hwn, ond nid yw hefyd yn amharu ar gylchrediad. Ffordd dda o ddatrys y broblem hon yw bwyta bwydydd iach ac ymarfer corff yn rheolaidd. Dyma rai enghreifftiau o fwydydd i wella cylchrediad y gwaed.

6. Efallai y bydd cof yn methu

Pan fydd y person yn treulio mwy o amser heb gyfathrach rywiol, gall fod diffygion cof bach, am yr un rheswm â'r un blaenorol, gan nad oes unrhyw sefyllfaoedd sy'n ffafrio cylchrediad.Fodd bynnag, gellir datrys hyn trwy ymarfer gweithgaredd corfforol yn rheolaidd. Edrychwch ar rai meddyginiaethau cartref i wella'r cof.

Pan nodir ymatal rhywiol

Yn ychwanegol at y penderfyniad personol i ddewis ymatal rhywiol am oes, neu am gyfnod o amser, gall meddygaeth nodi ymatal mewn achosion fel:

• I wella ar ôl llawdriniaeth ar y galon neu yn rhanbarth y pelfis neu'r organau cenhedlu;
• Ar ôl danfon fel y gall y meinweoedd anafedig wella;
• Yn ystod triniaeth afiechydon a drosglwyddir yn rhywiol;
• Cyn perfformio arholiadau gynaecolegol neu brofion sberm;
• I wella'n emosiynol ar ôl colli rhywun annwyl neu ddiagnosis o glefyd anwelladwy, er enghraifft.

Yn ystod y cyfnod ymatal rhywiol, gall ffordd dda allan fod yn fastyrbio y gellir ei berfformio ar ei ben ei hun neu gan y cwpl. Dysgwch fanteision fastyrbio ar gyfer iechyd menywod.

Pan fydd y person eisiau cychwyn neu ddychwelyd i gael cyswllt agos, dilynwch ei reddf oherwydd bod libido neu awydd rhywiol yn dychwelyd i'r lefelau uchaf mewn cyfnod byr o ymarfer. Ond cyn i chi ddechrau cael rhyw, mae angen i chi sicrhau eich bod chi'n iach, a rhaid i chi ddefnyddio dulliau atal cenhedlu i atal beichiogrwydd digroeso ac amddiffyn eich hun rhag afiechydon a drosglwyddir yn rhywiol.