Ar ôl Chemo, mae Shannen Doherty yn Esbonio Sut Mae hi'n Dawnsio'r Poen i Ffwrdd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Shannen Doherty wedi bod yn cymryd dewrder a dewrder i lefel hollol newydd gyda chyfres ddiweddar o swyddi Instagram ysbrydoledig. Ers y 90210 cafodd seren ddiagnosis o ganser y fron yn 2015, mae hi wedi bod yn hynod agored am ei salwch wrth annog eraill yn ei sefyllfa i beidio byth â rhoi’r gorau iddi. (Darllenwch: Mae Shannen Doherty yn Rhannu Neges Bwerus Am Ganser Yn ystod Ymddangosiad Carped Coch)

Yr wythnos diwethaf, fe rannodd fideo Instagram dyrys, wrth gael triniaeth cemotherapi. (YMWADIAD: Os ydych chi'n casáu nodwyddau, efallai yr hoffech chi drosglwyddo'r un hon.)

Y diwrnod wedyn, fe bostiodd hi fideo arall yn egluro, er nad yw hi'n mwynhau chemo nac yn cael ei bigo yn y frest, roedd hi'n teimlo bod codi a symud yn gwneud y broses iacháu yn llawer haws.

"Rwy'n credu bod symud yn unig yn helpu cymaint yn y broses iacháu," ysgrifennodd. "Mae rhai dyddiau'n sesiynau gwaith hawdd a dyddiau eraill rwy'n ei wthio, ond yr allwedd yw SYMUD!"

A gwnaeth hi'n union hynny. Yn ddiweddarach y noson honno, rhannodd y dathliad 45 oed fideo ohoni ei hun yn dawnsio ei phoen i ffwrdd mewn dosbarth dawns hwyliog gyda'r hyfforddwr Neda Soder.

"Do, roeddwn i wedi blino, ie, roeddwn i eisiau bod yn y gwely ond es i a symud a theimlo'n well," ysgrifennodd. "Mae unrhyw ymarfer corff yn ystod salwch yn dda. Fe allwn ni ei wneud!"

Gwyliwch hi yn ei ysgwyd yn y fideo anhygoel isod.

Peidiwch byth â newid, Shannen Doherty. Mae eich taith yn wirioneddol ysbrydoledig.

Adolygiad ar gyfer