Cymorth Cyntaf Ymateb Alergaidd: Beth i'w Wneud

Nghynnwys

• Beth yw symptomau adwaith alergaidd?
• Symptomau cyffredin
• Anaffylacsis neu adweithiau difrifol
• Beth i'w wneud pan fydd rhywun yn profi anaffylacsis
• CPR ar gyfer anaffylacsis
• Triniaethau ar gyfer adweithiau alergaidd
• Triniaethau ar gyfer alergeddau bwyd
• Triniaethau ar gyfer alergeddau planhigion neu frathiadau
• Planhigion gwenwynig
• Pryfed pigo
• Mae slefrod môr yn pigo
• Triniaeth ar gyfer alergeddau cyffuriau
• Sut i atal adweithiau alergaidd

Beth yw adwaith alergaidd?

Mae eich system imiwnedd yn creu gwrthgyrff i ymladd yn erbyn sylweddau tramor fel nad ydych chi'n mynd yn sâl. Weithiau bydd eich system yn nodi bod sylwedd yn niweidiol, er nad ydyw. Pan fydd hyn yn digwydd, fe'i gelwir yn adwaith alergaidd.

Gall y sylweddau hyn (alergenau) fod yn unrhyw beth o fwyd a meddyginiaeth i amgylcheddau.

Pan ddaw'ch corff i gysylltiad â'r alergenau hyn, gall achosi symptomau ysgafn fel llid y croen, llygaid dyfrllyd, neu disian. Mewn rhai pobl, gall alergeddau arwain at anaffylacsis. Mae anaffylacsis yn gyflwr sy'n peryglu bywyd. Mae'n arwain at sioc, cwymp sydyn mewn pwysedd gwaed, ac anhawster anadlu. Gall hyn arwain at fethiant anadlol ac ataliad ar y galon.

Ffoniwch 911 neu'ch gwasanaethau brys lleol ar unwaith os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn profi anaffylacsis.

Beth yw symptomau adwaith alergaidd?

Mae adwaith alergaidd eich corff yn dibynnu ar yr hyn y mae gennych alergedd iddo. Ymhlith y rhannau o'ch corff a fydd yn ymateb mae eich:

• llwybrau anadlu
• trwyn
• croen
• ceg
• system dreulio

Symptomau cyffredin

Edrychwch ar y tabl isod i weld pa symptomau sy'n digwydd yn aml y mae alergedd iddynt:

Anaffylacsis neu adweithiau difrifol

Gall yr adweithiau alergaidd mwyaf difrifol achosi anaffylacsis. Mae'r adwaith hwn yn digwydd funudau ar ôl dod i gysylltiad ac, os na chaiff ei drin, gall arwain at golli ymwybyddiaeth, trallod anadlol ac ataliad ar y galon.

Mae arwyddion anaffylacsis yn cynnwys:

• adweithiau croen, fel cychod gwenyn, cosi, neu groen gwelw
• gwichian neu drafferth gydag anadlu
• pen ysgafn, pendro, neu lewygu
• chwyddo wyneb
• cyfog
• pwls gwan a chyflym

Sicrhewch gymorth brys os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn profi anaffylacsis, hyd yn oed os yw'r symptomau'n dechrau gwella. Weithiau gall symptomau ddychwelyd mewn ail gam.

Beth i'w wneud pan fydd rhywun yn profi anaffylacsis

Os ydych chi gyda rhywun sy'n profi anaffylacsis, dylech:

1. Ffoniwch 911 ar unwaith.
2. Gweld a oes ganddyn nhw awto-chwistrellydd epinephrine (adrenalin) (EpiPen) a'u helpu, os oes angen.
3. Ceisiwch gadw'r person yn ddigynnwrf.
4. Helpwch y person i orwedd ar ei gefn.
5. Codwch eu traed tua 12 modfedd a'u gorchuddio â blanced.
6. Trowch nhw ar eu hochr os ydyn nhw'n chwydu neu'n gwaedu.
7. Sicrhewch fod eu dillad yn rhydd fel y gallant anadlu.

Gorau po gyntaf y bydd y person yn cael ei epinephrine.

Ceisiwch osgoi rhoi meddyginiaethau geneuol, unrhyw beth i'w yfed, neu godi eu pen, yn enwedig os ydyn nhw'n cael trafferth anadlu.

Gall eich meddyg ragnodi epinephrine brys. Daw'r auto-chwistrellydd â dos sengl o feddyginiaeth i'w chwistrellu i'ch morddwyd. Byddwch chi eisiau dysgu'ch teulu a'ch ffrindiau agos sut i chwistrellu'r epinephrine rhag ofn y bydd argyfwng.

CPR ar gyfer anaffylacsis

Os nad yw'r person rydych chi gydag ef yn anadlu, yn pesychu neu'n symud, efallai y bydd angen i chi berfformio CPR. Gellir gwneud hyn hyd yn oed heb hyfforddiant CPR ffurfiol. Mae CPR yn cynnwys gwneud gweisg y frest, tua 100 y funud, nes bod help yn cyrraedd.

Os oes gennych ddiddordeb mewn dysgu CPR, cysylltwch â Chymdeithas y Galon America, y Groes Goch Americanaidd, neu sefydliad cymorth cyntaf lleol i gael hyfforddiant.

Triniaethau ar gyfer adweithiau alergaidd

Gall gwrth-histaminau a decongestants dros y cownter leddfu mân symptomau adwaith alergaidd.

Mae gwrth-histaminau yn atal symptomau fel cychod gwenyn trwy rwystro derbynyddion histamin fel nad yw'ch corff yn ymateb i'r alergenau. Mae decongestants yn helpu i glirio'ch trwyn ac yn arbennig o effeithiol ar gyfer alergeddau tymhorol. Ond peidiwch â mynd â nhw am fwy na thridiau.

Mae'r meddyginiaethau hyn ar gael mewn tabledi, diferion llygaid, a chwistrelli trwynol. Mae llawer o gyffuriau OTC hefyd yn achosi cysgadrwydd, felly ceisiwch osgoi eu cymryd cyn gyrru neu wneud gwaith sy'n gofyn am lawer o ganolbwyntio.

Gellir lleihau chwydd, cochni a chosi gyda hufen iâ ac amserol sy'n cynnwys corticosteroidau.

Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg os nad yw cyffuriau OTC yn gweithio. Ffoniwch eich meddyg ar unwaith os oes gennych adwaith alergaidd i'r feddyginiaeth.

Triniaethau ar gyfer alergeddau bwyd

Mae'r meddyginiaethau gorau ar gyfer alergeddau bwyd fel arfer yn golygu osgoi bwydydd sy'n sbarduno adwaith alergaidd. Os byddwch chi'n dod i gysylltiad ar ddamwain neu'n bwyta'r bwyd y mae gennych chi alergedd iddo, gall cyffuriau OTC dymer yr adwaith.

Fodd bynnag, dim ond lleddfu cychod gwenyn neu gosi y mae'r cyffuriau hyn yn helpu. Gall cromolyn llafar helpu'ch symptomau eraill. Dim ond trwy bresgripsiwn y mae ar gael, felly siaradwch â'ch meddyg.

Gallwch hefyd drin alergeddau bwyd difrifol ag epinephrine.

Triniaethau ar gyfer alergeddau planhigion neu frathiadau

Planhigion gwenwynig

Yn ôl The Children’s Hospital of Philadelphia, mae tua 7 o bob 10 o bobl yn cael adwaith alergaidd pan fyddant yn cyffwrdd ag eiddew gwenwyn, derw gwenwyn, a sumac gwenwyn. Mae'r sylweddau gludiog o'r planhigion hyn, a elwir hefyd yn urushiol, yn rhwymo i'r croen wrth ddod i gysylltiad.

Mae'r symptomau'n amrywio o gochni ysgafn a chosi i bothelli difrifol a chwyddo. Mae brechau yn ymddangos yn unrhyw le o dair awr i ychydig ddyddiau ar ôl dod i gysylltiad ac yn para wythnos i dair wythnos.

Os ydych chi'n agored i blanhigion gwenwynig, gwnewch y canlynol:

1. Ceisiwch osgoi cyffwrdd â rhannau eraill o'ch corff, yn enwedig eich wyneb.
2. Glanhewch yr ardal gyda sebon a dŵr am o leiaf 10 munud.
3. Cymerwch faddon cŵl.
4. Rhowch calamine neu eli gwrth-gosi arall dair i bedair gwaith y dydd i leddfu cosi.
5. Lleddfu ardaloedd llidus gyda chynhyrchion blawd ceirch neu hufen hydrocortisone 1 y cant.
6. Golchwch yr holl ddillad ac esgidiau mewn dŵr poeth.

Mae'r camau hyn i gyd yn canolbwyntio ar dynnu'r urushiol o'ch croen. Efallai y bydd ymatebion difrifol mewn plant yn gofyn am ymweliad meddyg i ragnodi steroidau geneuol neu hufenau cryfach i leddfu symptomau.

Ewch i weld eich meddyg os oes gennych dymheredd uchel a:

• mae'r crafu yn gwaethygu
• mae'r frech yn ymledu i fannau sensitif, fel y llygaid neu'r geg
• nid yw'r frech yn gwella
• mae'r frech yn dyner neu mae crafangau crawn a melyn arni

Er gwaethaf rhai honiadau, nid oes tystiolaeth wyddonol i gefnogi bod crafu clwyf agored yn arwain at wenwyn yn y llif gwaed. Mae'r olew dros ben (urushiol) yn cyffwrdd â'r ardal gyfagos yn unig. Ceisiwch osgoi lledaenu'r olew ar unwaith trwy olchi'r ardal yr effeithir arni â sebon a dŵr.

Pryfed pigo

Bydd y rhan fwyaf o bobl yn cael ymateb i frathiad pryfed, ond yr adwaith mwyaf difrifol yw un alergaidd. Mae tua 2 filiwn o bobl yn yr Unol Daleithiau ag alergedd i bigiadau pryfed, yn amcangyfrif Clinig Cleveland.

Daw'r pigiadau pryfed mwyaf cyffredin o:

• gwenyn
• gwenyn meirch
• siacedi melyn
• cornets
• morgrug tân

Trin alergeddau pryfed gyda'r dulliau cymorth cyntaf hyn:

1. Tynnwch y stinger gyda gwrthrych sythu, fel cerdyn credyd, gan ddefnyddio cynnig brwsio. Osgoi tynnu neu wasgu'r stinger. Gall hyn ryddhau mwy o wenwyn i'ch corff.
2. Golchwch yr ardal gyda sebon a dŵr. Rhowch antiseptig ar ôl ei olchi.
3. Defnyddiwch hufen hydrocortisone neu eli calamine. Gorchuddiwch yr ardal gyda rhwymyn.
4. Os oes chwydd, rhowch gywasgiad oer yn yr ardal.
5. Cymerwch wrth-histamin i leihau cosi, chwyddo a chychod gwenyn.
6. Cymerwch aspirin i leddfu poen.

Ni ddylai menywod beichiog gymryd cyffuriau OTC heb gael yr Iawn gan eu meddyg.

Ni ddylai plant gymryd aspirin. Mae hyn oherwydd y risg o gyflwr prin, ond angheuol, o'r enw syndrom Reye.

Mae slefrod môr yn pigo

Os yw slefrod môr yn eich pigo, golchwch yr ardal gyda dŵr y môr neu finegr am 30 munud. Bydd hyn yn niwtraleiddio tocsin y slefrod môr. Rhowch rywbeth oer ar yr ardal yr effeithir arni i leddfu'ch croen a lleihau poen. Defnyddiwch hufen hydrocortisone a gwrth-histamin i leihau chwydd.

Mae Croes Goch Prydain yn cynghori nad yw troethi ar bigiad slefrod môr yn helpu. Mewn gwirionedd, gall gynyddu poen mewn gwirionedd.

Triniaeth ar gyfer alergeddau cyffuriau

Yn y rhan fwyaf o achosion alergedd cyffuriau, dylai eich meddyg allu rhagnodi meddyginiaeth arall. Efallai y bydd angen gwrth-histaminau, corticosteroidau, neu epinephrine ar gyfer adweithiau mwy difrifol.

Fel arall, gall eich meddyg argymell gweithdrefn dadsensiteiddio. Mae hyn yn golygu cymryd dosau bach o'r feddyginiaeth nes bod eich corff yn gallu trin eich dos.

Sut i atal adweithiau alergaidd

Ar ôl i chi gael adwaith alergaidd, mae'n bwysig nodi'r ffynhonnell er mwyn osgoi cyswllt yn y dyfodol. Ar gyfer alergeddau sy'n benodol i gynhwysion, gwiriwch gynhwysion y cynnyrch cyn eu prynu. Gall rhoi eli cyn mynd i heicio neu wersylla helpu i atal eiddew gwenwyn rhag lledaenu neu amsugno i'ch croen.

Po fwyaf o reolaeth y byddwch chi'n ei chadw dros eich cysylltiad ag alergenau, y lleiaf tebygol y byddwch chi'n cael adwaith alergaidd. Sicrhewch fod eich cydweithwyr a'ch ffrindiau'n gwybod am eich alergeddau a ble rydych chi'n cadw'ch hunan-chwistrellydd epinephrine. Gall dysgu eich ffrindiau sut i drin adwaith alergaidd helpu i achub bywyd.