Cur pen Alergedd

Nghynnwys

• Pa alergeddau sy'n achosi cur pen?
• Triniaeth cur pen alergedd
• Atal
• Meddyginiaeth
• Pryd i weld eich meddyg
• Y tecawê

A all alergeddau achosi cur pen?

Nid yw cur pen yn anghyffredin. Mae ymchwil yn amcangyfrif bod 70 i 80 y cant ohonom yn profi cur pen, a thua 50 y cant o leiaf unwaith y mis. Gall alergeddau fod yn ffynhonnell rhai o'r cur pen hynny.

Pa alergeddau sy'n achosi cur pen?

Dyma rai o'r alergeddau cyffredin a all arwain at gur pen:

• Rhinitis alergaidd (clefyd y gwair). Os oes gennych gur pen ynghyd ag alergeddau trwynol tymhorol a dan do, mae'n fwy tebygol oherwydd cur pen meigryn yn hytrach nag alergeddau. Ond gall poen sy'n gysylltiedig â thwymyn y gwair neu adweithiau alergaidd eraill achosi cur pen oherwydd clefyd sinws. Mae cur pen gwir sinws yn eithaf prin mewn gwirionedd.
• Alergeddau bwyd. Gall fod perthynas rhwng bwyd a chur pen. Er enghraifft, gall bwydydd fel caws oed, melysyddion artiffisial, a siocled sbarduno meigryn mewn rhai pobl. Mae arbenigwyr yn credu mai priodweddau cemegol rhai bwydydd sy'n sbarduno'r boen, yn hytrach na gwir alergedd bwyd.
• Histamin. Mae'r corff yn cynhyrchu histaminau mewn ymateb i adwaith alergaidd. Ymhlith pethau eraill, mae histaminau yn lleihau pwysedd gwaed (vasodilation). Gall hyn arwain at gur pen.

Triniaeth cur pen alergedd

Trin cur pen alergedd yn yr un ffordd ag y byddwch chi'n delio ag unrhyw gur pen arall. Os alergeddau yw ffynhonnell y cur pen, mae yna ffyrdd i fynd i'r afael â'r achos sylfaenol.

Atal

Os ydych chi'n gwybod eich sbardunau alergedd, gallwch wneud eich gorau i'w hosgoi i leihau eich siawns o gael cur pen sy'n gysylltiedig ag alergedd.

Dyma rai ffyrdd i osgoi eich sbardunau os ydyn nhw yn yr awyr:

• Cadwch hidlydd eich ffwrnais yn lân.
• Tynnwch y carped o'ch lle byw.
• Gosod dadleithydd.
• Gwactodwch a llwchwch eich tŷ yn rheolaidd.

Meddyginiaeth

Mae rhai alergeddau yn ymateb i feddyginiaethau gwrth-histamin dros y cownter (OTC). Mae'r rhain yn cynnwys:

• diphenhydramine (Benadryl)
• clorpheniramine (Clor-Trimeton)
• cetirizine (Zyrtec)
• loratadine (Claritin)
• fexofenadine (Allegra)

Gall corticosteroidau trwynol helpu i leihau tagfeydd trwynol, chwyddo, symptomau clust a llygaid, a phoen yn yr wyneb. Mae'r rhain ar gael OTC a thrwy bresgripsiwn. Maent yn cynnwys:

• fluticasone (Flonase)
• budesonide (Rhinocort)
• triamcinolone (Nasacort AQ)
• mometasone (Nasonex)

Mae ergydion alergedd yn ffordd arall o drin alergeddau. Gallant leihau'r siawns o gur pen alergedd trwy leihau eich sensitifrwydd i alergenau a lleihau ymosodiadau alergedd.

Mae ergydion alergedd yn bigiadau a roddir o dan oruchwyliaeth eich meddyg. Byddwch yn eu derbyn yn rheolaidd dros gyfnod o flynyddoedd.

Pryd i weld eich meddyg

Er y gellir rheoli llawer o alergeddau gyda defnydd barnwrol o feddyginiaethau OTC, mae bob amser yn ddoeth ymgynghori â'ch meddyg. Os yw alergeddau yn cael effaith negyddol ar ansawdd eich bywyd neu'n ymyrryd â'ch gweithgareddau beunyddiol, mae'n fuddiol i chi archwilio opsiynau triniaeth gyda'ch meddyg.

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n gweld alergydd. Meddyg yw hwn sy'n arbenigo mewn gwneud diagnosis a thrin cyflyrau alergaidd, fel asthma ac ecsema. Efallai y bydd alergydd yn cynnig nifer o awgrymiadau i chi ar gyfer triniaeth, gan gynnwys:

• profi alergedd
• addysg atal
• meddyginiaeth ar bresgripsiwn
• imiwnotherapi (ergydion alergedd)

Y tecawê

Ar adegau, gall alergeddau sy'n gysylltiedig â chlefyd sinws achosi cur pen. Er ei bod yn syniad da trafod cymryd unrhyw feddyginiaeth gyda'ch meddyg, gallwch fynd i'r afael â rhai alergeddau - a symptomau sy'n gysylltiedig ag alergedd fel cur pen - gyda chamau ataliol a meddyginiaethau OTC.

Os yw'ch alergeddau yn cyrraedd pwynt lle maen nhw'n ymyrryd â'ch gweithgareddau o ddydd i ddydd, trefnwch apwyntiad gyda'ch meddyg i gael diagnosis llawn ac o bosib atgyfeiriad at alergydd.