Symptomau Alergedd? Efallai y bydd yr Wyddgrug Cudd yn Eich Cartref

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Ah-choo! Os byddwch chi'n parhau i gael trafferth gydag alergeddau, mae'r cwymp hwn, gyda symptomau fel tagfeydd a llygaid coslyd hyd yn oed ar ôl i lefelau paill ostwng, y llwydni-nid paill - a allai fod ar fai. Mae tua un o bob pedwar sy'n dioddef o alergedd, neu 10 y cant o'r holl bobl, hefyd yn sensitif i ffyngau (sborau llwydni fyddai hynny), yn ôl Coleg Meddygaeth Alwedigaethol ac Amgylcheddol America. Ac yn wahanol i baill, sy'n aros y tu allan yn bennaf (heblaw am yr hyn rydych chi a'ch anifail anwes yn dod â hi dan do ar eich dillad a'ch ffwr), mae'n hawdd i'r mowld dyfu dan do. Er y gallech fod eisoes yn aros ar ben ardaloedd risg uchel (sef, lleoedd sy'n llaith ac yn dywyll, fel eich islawr), gall ffyngau ffynnu mewn tri lle na fyddwch efallai'n eu disgwyl.

Yn Eich Peiriant golchi llestri

Byddech chi'n meddwl y byddai peiriant glanhau yn rhydd o ffyngau, ond dim lwc o'r fath. Cafwyd hyd i'r Wyddgrug ar forloi rwber 62 y cant o beiriannau golchi llestri a brofwyd, yn ôl astudiaeth o 189 o beiriannau o Brifysgol Ljubljana yn Slofenia. Ac roedd 56 y cant o'r golchwyr yn cynnwys o leiaf un rhywogaeth o furum du, y gwyddys ei fod yn wenwynig i bobl. (Eek!) I aros yn ddiogel, gadewch ddrws y peiriant golchi llestri ajar ar ôl beic i sicrhau ei fod yn sychu'n llwyr, neu sychwch y sêl â lliain sych cyn ei chau. Hefyd yn smart: osgoi rhoi llestri i ffwrdd pan maen nhw'n dal yn llaith o'r cylch rinsio, yn enwedig os ydych chi'n defnyddio'r nwyddau gwastad yn anaml.

Mewn Meds Llysieuol

Pan ddadansoddodd ymchwilwyr 30 sampl o blanhigion sy'n cael eu defnyddio'n feddyginiaethol, fel gwraidd licorice, fe ddaethon nhw o hyd i fowld ar 90 y cant o'r samplau, yn ôl adroddiad yn Bioleg Ffwngaidd. Yn ogystal, roedd gan 70 y cant lefelau ffyngau sy'n uwch na'r hyn a ystyrir yn derfyn "derbyniol", ac roedd gan 31 y cant o'r mowldiau a nodwyd y potensial i fod yn niweidiol i fodau dynol. A chan nad yw'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn rheoleiddio gwerthu planhigion meddyginiaethol, ar hyn o bryd nid oes unrhyw ffordd ddi-ffael o osgoi'r meds mowldig.

Ar Eich Brws Dannedd

Iawn, ffeiliwch yr un hon o dan gros!Gall brwsys dannedd trydan pen gwag gadw hyd at 3,000 gwaith y twf bacteriol a llwydni fel opsiynau pen solet, yn ôl astudiaeth gan Ganolfan Gwyddor Iechyd Prifysgol Texas yn Houston, felly dewiswch opsiynau pen solet pan fo hynny'n bosibl. (Nid ydyn nhw wedi'u labelu felly, ond gallwch chi wahaniaethu trwy archwilio'r pen ei hun. Bydd gan opsiynau solid le bach i'w gysylltu â chorff y brwsh, ond fel arall bydd yn un darn yn bennaf.) Hefyd, ceisiwch osgoi defnyddio brws dannedd aerglos. gorchuddion, sy'n achosi i'r blew aros yn llaith am gyfnod hirach, gan annog tyfiant llwydni.

Adolygiad ar gyfer