A Beginner’s Guide to Anal Douching

Nghynnwys

• Beth yw'r pwynt?
• A yw'n ddiogel?
• A yw'n wirioneddol angenrheidiol?
• Beth allwch chi ei ddefnyddio?
• Enemas cawod
• Bylbiau Enema
• Enemas fflyd
• Bagiau Enema
• Sut ydych chi'n ei wneud?
• Paratoi
• Proses
• Ôl-ofal a glanhau
• Pa mor aml allwch chi ei wneud?
• Beth allai ddigwydd pe baech chi'n gor-douche?
• A oes unrhyw risgiau eraill i'w hystyried?
• A oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i leihau llid?
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae'n debyg bod unrhyw un sydd erioed wedi gwneud y syniad o chwarae rhefrol wedi poeni am yr holl beth poop i raddau. Er bod llawer yn dewis cawod drylwyr ac yn gobeithio am y gorau, mae'n well gan rai douching rhefrol.

I fod yn glir, douching rhefrol yw'r weithred o fflysio rectwm un â dŵr.

Beth yw'r pwynt?

I'r rhan fwyaf o bobl, tawelwch meddwl a dileu'r ffactor ick sy'n gyfrifol am hynny.

Nid yw'n gyfrinach mai'r rectwm yw'r allanfa i'ch baw. I unrhyw un sy'n gwichian am feces neu'n poeni am adael lleoliad trosedd ar ôl i arswyd (dychmygol) eu partner, mae douching yn glanhau'n ddyfnach.

A yw'n ddiogel?

Yn ôl pob tebyg, ond mae'r hyn rydych chi'n ei ddefnyddio a pha mor aml rydych chi'n ei wneud yn bwysig.

Bu pryder yn y gorffennol y gallai dyblu rhefrol gynyddu'r risg o HIV a heintiau eraill a drosglwyddir yn rhywiol (STIs), yn bennaf oherwydd cynhwysion a ddefnyddir yn gyffredin.

Mae'r rhan fwyaf o ddynion sy'n cael rhyw gyda dynion - neu MSM yn fyr - yn defnyddio sylweddau ac atebion cartref ac anfasnachol. Gall llawer o'r rhain niweidio meinwe rectal, gan eich gwneud yn fwy agored i haint o bosibl.

A yw'n wirioneddol angenrheidiol?

Na, dydi o ddim. Mae eich rectwm yn beth gwych sydd wedi'i gynllunio i gadw baw i fyny'n uchel nes ei bod hi'n bryd cael symudiad coluddyn.

Dylai golchiad da yn y baddon neu'r gawod ofalu am unrhyw stragglers.

Wedi dweud hynny, gall poeni am wneud baw ymddangos yn wirioneddol sugno'r mwynhad allan o ryw. Nid yw'n angenrheidiol, ond os yw ei wneud yn gwneud ichi deimlo'n fwy cyfforddus, ewch amdani!

Beth allwch chi ei ddefnyddio?

Cwestiwn da. Nid oes llawer o ymchwil ar y cynhwysion delfrydol a chyfrolau douche at ddibenion prepping am sesh rhefrol.

Rydym yn gwybod bod gan y corff gydbwysedd cain o electrolytau sy'n helpu i'w gadw'n gweithio'n iawn. Mae hyn yn golygu bod defnyddio cynhwysion sydd leiaf tebygol o daflu'r cydbwysedd hwn yn allweddol.

Mae dŵr yn iawn i'w ddefnyddio'n achlysurol. Hefyd dangoswyd bod hydoddiant enema halwynog yn cael ei oddef yn dda.

Nawr, gadewch inni wneud rhywfaint o synnwyr o'r gwahanol gychod a ddefnyddir i roi glanhau dwfn i'ch tarddiad.

Enemas cawod

Mae enema cawod yn cynnwys atodiad pibell rydych chi'n ei osod ar eich cawod. Er eu bod yn gyfleus, nid ydynt yn cael eu hargymell mewn gwirionedd oherwydd gall tymheredd a gwasgedd y dŵr fod ychydig yn anrhagweladwy. Mae llosgi'ch tu mewn yn bosibilrwydd pendant.

Os ydych chi am ddefnyddio enema cawod beth bynnag, peidiwch â rhoi'r ffroenell yn eich casgen. Bydd ei ddal i'r agoriad yn dal i roi glanhau da i chi.

Siopa am enemas cawod ar-lein.

Bylbiau Enema

Bwlb Douche - nid dim ond yr hyn rydych chi'n ei alw'n berson anniogel. Mae'n fwlb rwber y gellir ei ailddefnyddio gyda ffroenell ar y pen sydd wedi'i fewnosod yn y rectwm. Gallwch ei lenwi â dŵr neu doddiant diogel arall fel halwynog.

Mae'r mwyafrif o fanwerthwyr teganau rhyw yn gwerthu bylbiau enema. Sylwch fod y nozzles yn aml wedi'u gwneud o blastig caled, a all fod yn anghyfforddus. Mae un â blaen hyblyg ychydig yn fwy cyfeillgar.

Siopa am fylbiau enema hyblyg ar-lein.

Enemas fflyd

Dyma un o'ch dewisiadau mwyaf diogel ar gyfer dyblu rhefrol. Gallwch brynu enemas Fflyd ar-lein neu yn y siop gyffuriau. Mae mwy nag un fersiwn ar gael, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis yr un sydd â halwynog arferol ynddo.

Maent yn hawdd i'w defnyddio ac mae ganddynt gynghorion ffroenell wedi'u iro ymlaen llaw sy'n lleihau eich risg o anaf. Cyn belled â'ch bod yn dilyn y cyfarwyddiadau paratoi ar y pecyn, dylech gyfrol sy'n ddiogel yn y pen draw.

Siopa am enemas Fflyd ar-lein.

Bagiau Enema

Mae bagiau gelyn yn debyg i boteli dŵr poeth y gallech eu defnyddio i gynhesu'ch tootsies ar noson oer.

Yn nodweddiadol, gwerthir y bagiau fel rhan o becyn enema gydag atodiadau tiwb a ffroenell.

Rydych chi'n llenwi'r bag â'ch toddiant ac yn gwasgu'r bag i ryddhau'r cynnwys i mewn i chi. Mae rhai hefyd yn dod gyda bachyn er mwyn i chi allu hongian y bag a gadael i ddisgyrchiant wneud y gwaith.

Mae yna ychydig o anfanteision i'r math hwn o enema. Ar gyfer cychwynwyr, mae'r bagiau yn aml yn dal mwy o hylif nag y dylech fod yn ei ddefnyddio ar gyfer douche diogel. Gall hefyd fod yn anodd rheoli faint o ddŵr sy'n dod allan ar unwaith.

Gallwch gael citiau enema mewn siopau cyffuriau ac ar-lein. Os ydych chi'n archebu un ar-lein, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen y disgrifiad yn ofalus.

Mae rhai bagiau enema yn cael eu gwerthu wedi'u llenwi ymlaen llaw ag atebion sy'n cynnwys y cynhyrchion glanhau du jour, fel coffi, a all fod yn niweidiol.

Siopa am gitiau enema ar-lein.

Sut ydych chi'n ei wneud?

Os ydych chi'n mynd i douche, mae'n bwysig sut rydych chi'n gwneud hynny. Gall gweinyddiaeth briodol helpu i atal poen a difrod.

Paratoi

Paratowch eich casgen a'ch douche ar gyfer gweithredu gyda'r camau hyn:

1. Dechreuwch gyda ffroenell glân a douche i osgoi lledaenu bacteria.
2. Defnyddiwch ddŵr sydd ychydig yn llai na llugoer i osgoi llosgi'r leinin mwcosaidd.
3. Os ydych chi'n defnyddio toddiant enema, fel enema Fflyd, dilynwch y cyfarwyddiadau cymysgu ar y pecyn.
4. Iro blaen y douche i wneud mewnosodiad yn haws.

Proses

Mae'r broses yn amrywio ychydig yn dibynnu ar y math o douche neu enema. Mae'r syniad cyffredinol - sef mewnosod y ffroenell yn eich anws a diarddel yr hylif - yr un peth, serch hynny.

I ddefnyddio douche rhefrol neu enema:

1. Sefwch yn y gawod fel bod gan gynnwys y douche - a'ch rectwm - le i lanio. Gallwch chi hefyd ei wneud dros y toiled os ydych chi'n twyllo o gwmpas ar y hedfan, rydych chi'n saucy minx!
2. Sefwch gydag un goes i fyny ar y toiled, ochr y twb, neu fainc gawod i gael mynediad haws.
3. Rhowch eich twll ar y ffroenell trwy ddefnyddio bys glân wedi'i lapio i'w ymlacio cyn ei fewnosod.
4. Daliwch y ffroenell yn ysgafn yn erbyn eich anws, cymerwch anadl ddwfn, a'i fewnosod yn araf ac yn ysgafn wrth anadlu allan.
5. Gwasgwch y bwlb douche, potel, neu'r bag i chwistio'r hylif yn araf. Os ydych chi'n defnyddio enema cawod, dechreuwch mewn lleoliad isel i gadw rhag rhyddhau gormod o ddŵr ar unwaith.
6. Daliwch yr hylif y tu mewn i chi am ychydig eiliadau cyn ei adael.
7. Ailadroddwch nes bod y dŵr sy'n rhedeg allan ohonoch yn lân neu nes bod y botel neu'r bwlb yn wag.

Ôl-ofal a glanhau

Cymerwch gawod i gael eich glanhau eich hun. Mae'n well gan rai pobl aros awr neu ddwy cyn chwarae rhefrol i sicrhau bod yr hylif i gyd allan. Dyna'ch dewis chi yn llwyr.

Os ydych chi'n aros allan, mae hwn yn amser da i rinsio da i'r twb neu'r toiled a sicrhau bod gennych chi'r hyn sydd ei angen arnoch chi yn barod ar gyfer chwarae rhefrol mwy diogel a mwy pleserus, fel lubes a chondomau.

Pa mor aml allwch chi ei wneud?

Nid oes unrhyw reol galed a chyflym ar ba mor aml y gallwch chi douche yn ddiogel. Yn ddelfrydol, dylech ei gyfyngu i ddim mwy na dwy neu dair gwaith yr wythnos ac yn sicr ddim mwy nag unwaith yn yr un diwrnod.

Beth allai ddigwydd pe baech chi'n gor-douche?

Rydych mewn perygl o niweidio'ch anws a'ch leinin berfeddol, hyd yn oed pan fyddwch chi'n cymryd yr holl gamau angenrheidiol ac yn douche yn iawn.

Rydych hefyd mewn perygl o daflu cydbwysedd electrolytau ac amharu ar rythm dileu naturiol eich corff pan fyddwch chi'n ei wneud yn rhy aml.

A oes unrhyw risgiau eraill i'w hystyried?

Os oes gennych hemorrhoids neu holltau rhefrol, efallai na fydd douching rhefrol yn syniad da. Mae gosod y ffroenell yn eich rectwm pan fydd gennych un o'r rhain yn fwy tebygol o achosi anaf a phoen.

Hefyd, ni argymhellir defnyddio carthyddion cyn chwarae rhefrol. Mae rhai toddiannau enema a brynir mewn siop yn cynnwys carthyddion symbylydd, fel bisacodyl, sy'n cymell cyfangiadau berfeddol i helpu i symud stôl trwy'ch coluddyn.

Gall carthyddion achosi rhai sgîl-effeithiau nad ydynt mor rhywiol, fel nwy, cyfyng a dolur rhydd, a all hefyd arwain at ddadhydradu.

A oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i leihau llid?

Defnyddiwch lawer o lube, ar gyfer cychwynwyr. Mae iro priodol yn hanfodol pryd bynnag y byddwch chi'n rhoi unrhyw beth yn eich casgen. Mae peidio â defnyddio digon yn cynyddu eich siawns o lid a difrod.

Rydych chi hefyd eisiau mynd yn araf mewn crwban wrth fewnosod y ffroenell, a stopio os ydych chi'n teimlo poen neu'n sylwi ar unrhyw waedu.

Cofiwch nad oes angen douching rhefrol. Gall diet da gyda digon o ffibr helpu i gadw pethau i symud felly does dim rhaid i chi boeni am adeiladwaith o stôl yn eich colon.

Y llinell waelod

Mae baw yn digwydd, ac mae'n hollol naturiol. Nid oes angen i chi ddefnyddio douche neu enema i fwynhau chwarae rhefrol diogel. Ond os bydd defnyddio un yn gwneud ichi deimlo'n fwy cyfforddus fel y gallwch ymlacio a chanolbwyntio ar eich pleser, yna ewch amdani a chael hwyl!

Mae Adrienne Santos-Longhurst yn awdur ac awdur ar ei liwt ei hun sydd wedi ysgrifennu'n helaeth ar bopeth iechyd a ffordd o fyw am fwy na degawd. Pan nad yw hi wedi hoelio i fyny yn ei sied ysgrifennu yn ymchwilio i erthygl neu i ffwrdd â chyfweld â gweithwyr iechyd proffesiynol, gellir dod o hyd iddi yn ffrwydro o amgylch ei thref traeth gyda gŵr a chŵn yn tynnu neu'n tasgu o amgylch y llyn yn ceisio meistroli'r padl-fwrdd sefyll.