Ymarferion Stuttering

Nghynnwys

• Ymarferion atal
• Beth sy'n atal dweud
• Beth sy'n achosi baglu

Gall ymarferion atal helpu i wella lleferydd neu hyd yn oed ddod â stuttering i ben. Os yw'r person yn baglu, dylai wneud hynny a chymryd yn ganiataol i bobl eraill, a fydd yn gwneud y stutterer yn fwy hunanhyderus, yn datgelu ei hun yn fwy a'r duedd yw i'r stutter ddiflannu dros amser.

Mae stuttering yn cael ei wneud gan set o ffactorau sy'n ffurfio mynydd iâ a dim ond blaen y mynydd iâ yw methu â siarad yn rhugl, felly mae'r driniaeth ar gyfer baglu yn aml yn cael ei wneud gyda seicdreiddiad, lle mae'r stutterer yn dysgu mwy amdano'i hun ac yn pasio i deimlo'n well gyda'ch anhawster.

Gellir gwella rhai achosion o atal dweud mewn wythnosau, gall eraill gymryd misoedd neu flynyddoedd, bydd popeth yn dibynnu ar ba mor hir y mae'r unigolyn yn atal dweud a'i ddifrifoldeb.

Ymarferion atal

Dyma rai ymarferion y gellir eu gwneud i wella stuttering:

1. Ymlaciwch y cyhyrau sy'n tueddu i fod yn llawn tensiwn yr eiliad y mae'r person yn siarad;
2. Gostwng cyflymder lleferydd, oherwydd ei fod yn dwysáu atal dweud;
3. Hyfforddwch i ddarllen testun o flaen y drych ac yna dechreuwch ddarllen i bobl eraill;
4. Derbyn stuttering a dysgu delio ag ef, oherwydd po fwyaf y mae'r person yn ei werthfawrogi a'r mwyaf o gywilydd y mae'n ei gael, y mwyaf y daw'n amlwg.

Os nad yw'r ymarferion hyn yn helpu i wella lleferydd, y delfrydol yw gwneud therapi atal dweud gyda therapydd lleferydd. Hefyd, dysgwch sut i wella ynganiad ymarfer corff.

Beth sy'n atal dweud

Mae atal dweud, a elwir yn ddysphemia yn wyddonol, nid yn unig yn anhawster siarad, mae'n gyflwr sy'n effeithio ar hunan-barch ac yn amharu ar integreiddiad cymdeithasol yr unigolyn.

Mae'n gyffredin iawn i blant 2 i 5 oed brofi pyliau dros dro o dagu, a all bara am ychydig fisoedd, mae hyn oherwydd eu bod yn meddwl yn llawer cyflymach nag y gallant siarad, gan nad yw eu system ffonetig yn gwbl ffit eto. Mae'r atal dweud hwn yn tueddu i waethygu pan fydd y plentyn yn nerfus neu'n gyffrous iawn, a gall ddigwydd hefyd pan fydd yn siarad brawddeg gyda llawer o eiriau newydd iddo.

Os gwelir bod y plentyn, yn ogystal â baglu, yn gwneud ystumiau eraill fel stomio'r droed, amrantu'r llygaid neu unrhyw dic arall, gallai hyn nodi'r angen am driniaeth, gan ei fod yn dangos bod y plentyn eisoes wedi gweld ei anhawster i mewn siarad yn rhugl ac os na chewch eich trin yn fuan bydd gennych y duedd i ynysu'ch hun ac osgoi siarad.

Beth sy'n achosi baglu

Gall atal dweud fod â sawl ffactor corfforol ac emosiynol a all, o'u trin yn iawn, ddiflannu'n llwyr ac ni fydd yr unigolyn yn tagu mwyach. Mae plant rhieni baglu ddwywaith yn fwy tebygol o ddod yn stutterers hefyd.

Un o achosion atal dweud yw tarddiad yr ymennydd. Mae gan ymennydd rhai unigolion baglu lai o fater llwyd a rhai rhannau gwyn o'r ymennydd, mae ganddynt lai o gysylltiadau yn y rhanbarth lleferydd, ac ar eu cyfer, ni ddaethpwyd o hyd i iachâd eto.

Ond i'r rhan fwyaf o stutterers, achos stuttering yw ansicrwydd wrth siarad a ffactorau eraill, megis datblygiad gwael y cyhyrau lleferydd, sy'n bresennol yn y geg a'r gwddf. Ar eu cyfer, mae ymarferion stuttering a datblygiad y corff ei hun yn tueddu i leihau stuttering dros amser.

I eraill, mae'n bosibl bod achos stuttering wedi'i gaffael ar ôl newid yn yr ymennydd, fel strôc, hemorrhage neu drawma pen. Os yw'r newid yn anghildroadwy, bydd atal dweud hefyd.