Anorecsia a Bwlimia: beth ydyn nhw a'r prif wahaniaethau
Nghynnwys
Mae anorecsia a bwlimia yn anhwylderau bwyta, seicolegol a delwedd lle mae gan bobl berthynas gymhleth â bwyd, a all ddod â sawl cymhlethdod i iechyd yr unigolyn os na chaiff ei adnabod a'i drin.
Tra mewn anorecsia nid yw'r person yn bwyta rhag ofn ennill pwysau, er bod y person y rhan fwyaf o'r amser dan y pwysau delfrydol ar gyfer ei oedran a'i uchder, mewn bwlimia mae'r person yn bwyta popeth y mae ei eisiau, ond yna'n achosi chwydu trwy euogrwydd neu edifeirwch chi teimlo, rhag ofn ennill pwysau.
Er gwaethaf eu bod yn debyg mewn rhai agweddau, mae anorecsia a bwlimia yn anhwylderau gwahanol, a rhaid eu gwahaniaethu'n iawn fel mai'r driniaeth yw'r un fwyaf priodol.
1. Anorecsia
Mae anorecsia yn anhwylder bwyta, seicolegol a delwedd lle mae'r person yn ystyried ei hun yn dew, er ei fod o dan bwysau neu ar y pwysau delfrydol ac, oherwydd hynny, mae'r person yn dechrau cael ymddygiadau cyfyngol iawn mewn perthynas â bwyd, er enghraifft:
- Gwrthod bwyta neu fynegi ofn cyson o ennill pwysau;
- Bwyta ychydig iawn a bob amser heb fawr o awydd, os o gwbl;
- Byddwch ar ddeiet bob amser neu cyfrif yr holl galorïau yn y bwyd;
- Ymarfer gweithgaredd corfforol yn rheolaidd gyda'r unig fwriad o golli pwysau.
Mae gan y rhai sy'n dioddef o'r afiechyd hwn dueddiad i geisio cuddio'r broblem, ac felly byddant yn ceisio cuddio nad ydyn nhw'n bwyta, weithiau'n esgus bwyta bwyd neu'n osgoi cinio teulu neu giniawau gyda ffrindiau, er enghraifft.
Yn ogystal, yng nghyfnod mwy datblygedig y clefyd, gall fod effaith hefyd ar gorff a metaboledd yr unigolyn, gan arwain, yn y rhan fwyaf o achosion, at ddiffyg maeth, sy'n arwain at ymddangosiad arwyddion a symptomau eraill fel absenoldeb mislif, rhwymedd, poen yn yr abdomen, anhawster goddef yr oerfel, diffyg egni neu flinder, chwyddo a newidiadau cardiaidd.
Mae'n bwysig bod arwyddion a symptomau anorecsia yn cael eu nodi fel y gellir cychwyn y driniaeth yn syth wedi hynny, gan atal cymhlethdodau. Deall sut mae anorecsia yn cael ei drin.
2. Bwlimia
Mae bwlimia hefyd yn anhwylder bwyta, fodd bynnag, yn yr achos hwnnw mae gan yr unigolyn bwysau arferol am oedran ac uchder bob amser neu mae ychydig dros ei bwysau ac eisiau colli pwysau.
Fel arfer, mae'r person â bwlimia yn bwyta'r hyn y mae ei eisiau, ond ar ôl hynny mae'n teimlo bod ganddo euogrwydd ac, am y rheswm hwn, mae'n ymarfer gweithgareddau corfforol dwys, yn chwydu reit ar ôl prydau bwyd neu'n defnyddio carthyddion i atal magu pwysau. Prif nodweddion bwlimia yw:
- Awydd colli pwysau, hyd yn oed pan nad oes raid i chi wneud hynny;
- Awydd gorliwiedig i fwyta mewn rhai bwydydd;
- Ymarfer gorliwiedig o ymarfer corff gyda'r bwriad o golli pwysau;
- Cymeriant bwyd gormodol;
- Angen cyson mynd i'r ystafell ymolchi bob amser ar ôl bwyta;
- Defnydd rheolaidd o feddyginiaethau carthydd a diwretig;
- Colli pwysau er ei bod yn ymddangos ei fod yn bwyta llawer;
- Teimladau o ing, euogrwydd, gofid, ofn a chywilydd ar ôl gorfwyta.
Mae gan bwy bynnag sydd â'r afiechyd hwn dueddiad bob amser i geisio cuddio'r broblem ac am y rheswm hwnnw mae'n aml yn bwyta popeth maen nhw'n ei gofio wedi'i guddio, yn aml yn methu â rheoli eu hunain.
Yn ogystal, oherwydd y defnydd o garthyddion yn aml ac ysgogi chwydu, gall fod rhai arwyddion a symptomau eraill hefyd, megis newidiadau yn y dannedd, teimlo gwendid neu bendro, llid yn y gwddf yn aml, poen yn yr abdomen a chwyddo'r bochau, gan y gall y chwarennau poer fynd yn chwyddedig neu eu crebachu. Gweld mwy am fwlimia.
Sut i wahaniaethu anorecsia a bwlimia
Er mwyn gwahaniaethu rhwng y ddau afiechyd hyn, mae angen canolbwyntio ar eu prif wahaniaethau, oherwydd er eu bod yn edrych yn dra gwahanol gallant fod yn hawdd eu drysu. Felly, mae'r prif wahaniaethau rhwng y clefydau hyn yn cynnwys:
| Anorecsia nerfosa | Bwlimia nerfol |
| Stopiwch fwyta a gwrthod bwyta | Yn parhau i fwyta, y rhan fwyaf o'r amser yn orfodol ac yn gorliwio |
| Colli pwysau difrifol | Colli pwysau ychydig yn uwch na'r arfer neu'r normal |
| Afluniad mawr o'ch delwedd corff eich hun, gan weld rhywbeth nad yw'n unol â realiti | Mae'n gwneud llai o ystumio delwedd eich corff, gan ei weld yn debyg iawn i realiti |
| Mae'n cychwyn yn aml iawn yn y glasoed | Mae'n aml yn dechrau fel oedolyn, tua 20 oed |
| Gwadu newyn yn gyson | Mae newyn a chyfeirir ato |
| Fel arfer yn effeithio ar bobl fwy mewnblyg | Mae fel arfer yn effeithio ar fwy o bobl sy'n gadael |
| Nid ydych chi'n gweld bod gennych chi broblem ac rydych chi'n meddwl bod eich pwysau a'ch ymddygiad yn normal | Mae eu hymddygiad yn achosi cywilydd, ofn ac euogrwydd |
| Absenoldeb gweithgaredd rhywiol | Mae yna weithgaredd rhywiol, er y gellir ei leihau |
| Absenoldeb mislif | Mislif afreolaidd |
| Mae personoliaeth yn aml yn obsesiynol, yn iselder ac yn bryderus | Yn aml mae'n cyflwyno emosiynau gormodol a gorliwiedig, hwyliau ansad, ofn gadael ac ymddygiadau byrbwyll |
Mae anorecsia a bwlimia, gan eu bod yn bwyta ac anhwylderau seicolegol, yn gofyn am ddilyniant meddygol arbenigol, sy'n gofyn am sesiynau therapi gyda seicolegydd neu seiciatrydd a gellir ymgynghori'n rheolaidd â'r maethegydd er mwyn gwirio diffygion maethol a gellir sefydlu perthynas yn iachach â bwyd. .
Edrychwch ar y fideo canlynol i gael rhai awgrymiadau i'ch helpu chi i oresgyn yr anhwylderau hyn:
Erthyglau Ffres
Buddion Mwgwd Gwallt Mêl a Sut i Wneud Un
