Gwrth-iselder tincture naturiol o Melissa

Nghynnwys

• Cynhwysion
• Sut i ddefnyddio

Mae Melissa yn blanhigyn meddyginiaethol a all helpu i frwydro yn erbyn iselder oherwydd ei briodweddau ymlaciol a thawelyddol sy'n gallu tawelu eiliadau o bryder a thensiwn nerfus, gan osgoi teimladau iselder.

Yn ogystal, y planhigyn Melissa officinalis mae ganddo hefyd eiddo cryf sy'n siapio hwyliau, sy'n gallu atal datblygiad teimladau o ing a thristwch, gan hwyluso ymddangosiad teimladau o hapusrwydd, lles a gobaith.

Fodd bynnag, mae'n well defnyddio gweithred gwrth-iselder Melissa pan gaiff ei defnyddio ar ffurf trwyth, gan ei fod yn fwy dwys.

Cynhwysion

• 1 botel o liw gwallt Melissa officinalis
• 50 ml o ddŵr

Sut i ddefnyddio

Argymhellir gwanhau rhwng 10 i 20 diferyn o drwyth Melissa mewn gwydr gyda thua 50 ml o ddŵr a'i yfed 3 i 4 gwaith y dydd. Fodd bynnag, fe'ch cynghorir i ymgynghori â llysieuydd i addasu'r dos yn ddigonol i'r symptomau a gyflwynir ym mhob achos.

Ni ddylai'r math hwn o driniaeth ddisodli'r defnydd o feddyginiaethau a ragnodir gan y seiciatrydd, a dim ond i gwblhau triniaeth iselder, ynghyd â strategaethau eraill fel mynd i apwyntiadau seicotherapi, gwneud ymarfer corff rheolaidd a chymryd rhan mewn gweithgareddau rydych chi'n eu mwynhau y dylid eu defnyddio.

Gellir prynu'r trwyth a ddefnyddir yn y feddyginiaeth gartref hon mewn siopau bwyd iechyd neu gellir ei baratoi gartref. Dysgu sut i baratoi yn Sut i Wneud Lliw ar gyfer Triniaethau Cartref.

Gweld ffyrdd naturiol eraill o drin iselder yn: Sut i ddod allan o iselder.