Awduron: Morris Wright
Dyddiad Y Greadigaeth: 25 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 12 Mis Chwefror 2025
Anonim
DOSBARTH FFITRWYDD CARTREF! - Ymarfer Rhan Gwaelod y Corff / HOME FITNESS CLASS! - Lower Body Blast
Fideo: DOSBARTH FFITRWYDD CARTREF! - Ymarfer Rhan Gwaelod y Corff / HOME FITNESS CLASS! - Lower Body Blast

Nghynnwys

Gellir gwneud lleithydd cartref rhagorol i'r corff gartref, gan ddefnyddio cynhwysion naturiol fel grawnffrwyth ac olewau gonest a gonest, sy'n helpu i adfywio a chynnal hydwythedd croen.

Fodd bynnag, gellir ategu hydradiad y croen hefyd â chymeriant dyddiol sudd mefus a hadau blodyn yr haul, sy'n cynnwys fitaminau pwysig i amddiffyn y croen ac atal dadhydradiad y corff.

Yn ogystal, mae yna hefyd sawl math o hufen lleithio, fel Gel Lleithio Nivea neu Hufen Lleithio Dwys Johnson, y gellir ei ddefnyddio yn ôl math croen yr unigolyn, ond y mae'n rhaid i ddermatolegydd ei nodi i sicrhau canlyniadau gwell.

Hufen corff lleithio gyda grawnffrwyth

Mae hufen lleithio y corff gydag grawnffrwyth ac olewau hanfodol a thus a gonest yn helpu i greu rhwystr amddiffynnol rhag dadhydradu ac effeithiau'r haul, gwres neu oerfel ac, felly, mae'n opsiwn rhagorol ar gyfer trin croen sych.


Cynhwysion

  • 1 llwy fwrdd o ddŵr cnau coco
  • 1 llwy fwrdd o groen gwenyn gwenyn
  • 40 ml o ddŵr rhosyn
  • 4 diferyn o olew hanfodol thus
  • 4 diferyn o olew hanfodol neroli
  • 3 diferyn o dyfyniad hadau grawnffrwyth

Modd paratoi

Cymysgwch y cynhwysion mewn cynhwysydd nes cael cymysgedd homogenaidd. Gwnewch gais i'r rhanbarthau sychach ar ôl cael bath tra bod y croen yn dal yn llaith.

Sudd corff lleithio gyda mefus a blodyn yr haul

Mae'r sudd lleithio corff gyda hadau mefus a blodyn yr haul yn llawn fitamin A ac E, sy'n helpu i gynhyrchu colagen, gan gynnal hydwythedd y croen a'i amddiffyn rhag dadhydradu. Yn ogystal, mae'r sudd yn cynnwys dŵr cnau coco, sy'n llawn mwynau pwysig i gynnal cydbwysedd y corff.

Cynhwysion

  • 4 mefus
  • 1 llwy fwrdd o hadau blodyn yr haul
  • 1 gwydraid o ddŵr cnau coco

Modd paratoi


Rhowch y cynhwysion mewn cymysgydd a'u curo nes cael cymysgedd homogenaidd. Yfed 2 gwaith y dydd.

Er mwyn cadw'ch croen wedi'i hydradu'n iawn mae'n bwysig defnyddio lleithyddion bob dydd ac yfed digon o hylifau gan fod hyn hefyd yn sicrhau hydradiad o'r tu mewn.

Cyhoeddiadau Diddorol

Mae Whitney Port yn Rhannu Rhai Meddyliau Gwirioneddol y Gellir Eu Newid ar Fwydo ar y Fron

Mae Whitney Port yn Rhannu Rhai Meddyliau Gwirioneddol y Gellir Eu Newid ar Fwydo ar y Fron

Un peth ydd weithiau'n cael ei oleuo yn y cyffro o feichiogi a chael babi? Y ffaith nad heulwen ac enfy yw'r cyfan. Ond mae Whitney Port yn cymryd agwedd hollol wahanol-a real iawn tuag at fam...
Mae Siopwyr Yn Galw'r Gollyngiadau Cywasgiad Gwerthu Gorau Ar "Magic Pants" Amazon

Mae Siopwyr Yn Galw'r Gollyngiadau Cywasgiad Gwerthu Gorau Ar "Magic Pants" Amazon

Nawr bod y tymheredd yn dechrau go twng, rydyn ni'n wyddogol yn dechrau yn y tymor coe au (hooray!). Yn ffodu , mae coe au yn gwneud paratoi yn y bore yn awel, gan eu bod yn edrych mewn parau da g...