Gofynnwch i'r Meddyg Deiet: Y Gwir y Tu ôl i siarcol wedi'i actifadu

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

C: A all siarcol wedi'i actifadu helpu i gael gwared ar fy nghorff o docsinau?

A: Os ydych chi'n Google "siarcol wedi'i actifadu," fe welwch dudalennau a thudalennau o ganlyniadau chwilio yn dyrchafu ei briodweddau dadwenwyno anhygoel. Byddwch yn darllen y gall wynnu dannedd, atal pen mawr, lleihau effaith tocsinau amgylcheddol, a hyd yn oed ddadwenwyno'ch corff rhag gwenwyn ymbelydredd ar ôl cael sgan CT. Gyda résumé fel hyn, pam nad yw mwy o bobl yn defnyddio siarcol wedi'i actifadu?

Yn anffodus, mae'r straeon hyn i gyd yn straeon tylwyth teg lles. Mae budd honedig siarcol wedi'i actifadu fel dadwenwyno yn enghraifft ddisglair o sut y gall gwybod ychydig bach o wybodaeth yn unig - ac nid y stori gyfan - fod yn beryglus. (Darganfyddwch y Gwir am Te Detox, hefyd.)

Mae siarcol wedi'i actifadu fel arfer yn deillio o gregyn cnau coco, pren neu fawn. Yr hyn sy'n ei wneud yn "actifedig" yw'r broses ychwanegol y mae'n ei dilyn ar ôl i'r siarcol gael ei ffurfio pan fydd yn agored i rai nwyon ar dymheredd uchel iawn. Mae hyn yn achosi ffurfio nifer fawr o mandyllau bach iawn ar wyneb y siarcol, sy'n gweithio fel trapiau microsgopig i gymryd cyfansoddion a gronynnau.

Yn yr ER, mae'r gymuned feddygol yn defnyddio siarcol wedi'i actifadu i drin gwenwyn y geg. (Dyma lle mae'r honiad "dadwenwyno" yn dod.) Mae'r holl mandyllau a geir ar wyneb siarcol wedi'i actifadu yn ei gwneud yn effeithiol iawn wrth gymryd a rhwymo pethau fel cyffuriau neu wenwynau a gafodd eu llyncu ar ddamwain ac sy'n dal i fod yn bresennol yn y stumog neu'r dognau o'r coluddion bach. Mae siarcol wedi'i actifadu yn aml yn cael ei ystyried yn ddewis arall mwy effeithiol yn lle pwmpio stumog wrth drin gwenwyn yn frys, ond gellir eu defnyddio ar y cyd.

Nid yw siarcol wedi'i actifadu yn cael ei amsugno gan eich corff; mae'n aros yn eich llwybr treulio. Felly er mwyn iddo weithio ym maes rheoli gwenwyn, yn ddelfrydol mae angen i chi ei gymryd tra bydd y gwenwyn yn dal yn eich stumog fel y gall rwymo'r gwenwyn neu'r cyffur cyn iddo fynd yn rhy bell i'ch coluddyn bach (lle byddai'n cael ei amsugno gan eich corff). Felly nid yw'r syniad y bydd amlyncu siarcol wedi'i actifadu yn glanhau'ch corff o'r tocsinau y tu mewn yn gwneud synnwyr ffisiolegol, gan mai dim ond yn eich stumog a'ch coluddyn bach y bydd yn rhwymo pethau. Nid yw'n gwahaniaethu rhwng "da" a "drwg" chwaith. (Rhowch gynnig ar un o'r 8 Ffordd Syml i Ddadwenwyno'ch Corff.)

Yn ddiweddar, dechreuodd cwmni sudd roi siarcol wedi'i actifadu mewn sudd gwyrdd. Fodd bynnag, gallai hyn wneud eu cynnyrch yn llai effeithiol ac iach. Gall y siarcol wedi'i actifadu rwymo maetholion a ffytochemicals rhag ffrwythau a llysiau ac atal eu corff rhag amsugno.

Camsyniad cyffredin arall ynglŷn â siarcol wedi'i actifadu yw y gall atal amsugno alcohol, a thrwy hynny leihau pen mawr ac i ba raddau rydych chi'n meddwi. Ond nid yw hyn yn golygu nad yw siarcol wedi'i actifadu gan achos yn rhwymo i alcohol yn dda iawn. Hefyd, canfu astudiaeth a gyhoeddwyd yn Tocsicoleg Ddynol, ar ôl cael cwpl o ddiodydd, fod lefelau alcohol gwaed mewn pynciau astudio yr un fath p'un a oeddent yn cymryd siarcol wedi'i actifadu ai peidio. (Yn lle hynny, rhowch gynnig ar ychydig o Hangover Cures sy'n gweithio mewn gwirionedd.)

Adolygiad ar gyfer