Beth yw Nifer y Partneriaid Rhywiol ar gyfartaledd?

Nghynnwys

• Sut mae'r cyfartaledd hwn yn amrywio fesul gwladwriaeth?
• Sut mae cyfartaledd cyffredinol America yn cymharu â chyfartaledd gwledydd eraill?
• Pa mor aml mae pobl yn dweud celwydd am eu nifer?
• A yw’n bosibl bod yn rhy ‘geidwadol’ neu ‘addawol’?
• Felly, beth sy’n ‘ddelfrydol’?
• Cofiwch
  
• Ar ba bwynt ddylech chi drafod eich hanes rhywiol gyda'ch partner?
• Pa mor debygol ydych chi o gael STI gan bartner newydd?
• Sut i ymarfer rhyw ddiogel
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae'n amrywio

Nifer cyfartalog y partneriaid rhywiol ar gyfer dynion a menywod yn yr Unol Daleithiau yw 7.2, mae'n adrodd arolwg diweddar gan Superdrug.

Gofynnodd y manwerthwr iechyd a harddwch yn U.K. i fwy na 2,000 o ddynion a menywod yn yr Unol Daleithiau ac Ewrop egluro eu meddyliau a'u profiadau ar hanesion rhywiol.

Er bod y cyfartaledd yn amrywio ar sail rhyw a lleoliad, mae’r arolwg yn dangos - pan ddaw at yr hyn sydd ar gyfartaledd - nid yw “normal” yn bodoli mewn gwirionedd.

Mae hanes rhywiol yn amrywio, ac mae hynny'n hollol normal. Yr hyn sy'n bwysig yw eich bod chi'n ddiogel ac yn cymryd rhagofalon i atal heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) rhag lledaenu.

Sut mae'r cyfartaledd hwn yn amrywio fesul gwladwriaeth?

Fel y mae'n digwydd, mae nifer cyfartalog y partneriaid rhywiol yn amrywio'n sylweddol o'r wladwriaeth i'r wladwriaeth.

Adroddodd trigolion Louisiana fod 15.7 o bartneriaid rhywiol ar gyfartaledd, tra bod Utah wedi clocio i mewn am 2.6 - ond mae'r gwahaniaeth yn gwneud synnwyr. Mae dros 62 y cant o drigolion Utah yn aelodau o Eglwys Iesu Grist o Saint y Dyddiau Diwethaf, sy’n hyrwyddo ymatal tan briodi.

Sut mae cyfartaledd cyffredinol America yn cymharu â chyfartaledd gwledydd eraill?

O ystyried yr amrywiant yn yr Unol Daleithiau, nid yw'n syndod bod y cyfartaledd yn wahanol ledled Ewrop. Cyfartaledd yr ymatebwyr yn y Deyrnas Unedig oedd saith partner, tra bod yr Eidal ar gyfartaledd yn 5.4.

Yn anffodus, nid yw data ar ardaloedd y tu allan i'r Unol Daleithiau a Gorllewin Ewrop yn hygyrch, felly mae'n anodd ymestyn y gymhariaeth ymhellach.

Pa mor aml mae pobl yn dweud celwydd am eu nifer?

Yn ôl yr arolwg, cyfaddefodd 41.3 y cant o ddynion a 32.6 y cant o ferched eu bod yn dweud celwydd am eu hanes rhywiol. At ei gilydd, roedd dynion yn fwy tebygol o gynyddu nifer eu partneriaid rhywiol, ond roedd menywod yn fwy tebygol o'i leihau.

Yn dal i fod, cyfaddefodd 5.8 y cant o ferched a 10.1 y cant o ddynion i'r ddau gynyddu a gostwng y nifer, yn dibynnu ar yr amgylchiad.

Yn onest, mae'n hawdd deall pam y gallai pobl ddweud celwydd am eu nifer.

Gallai disgwyliadau cymdeithasol sydd wedi dyddio arwain dynion i gredu bod angen iddynt gynyddu eu nifer i ymddangos yn fwy “trawiadol.” Ar ochr y fflips, gallai menywod deimlo bod yn rhaid iddynt ostwng eu nifer fel nad ydyn nhw'n cael eu hystyried yn “addawol.”

Y naill ffordd neu'r llall, mae'n bwysig cofio mai eich busnes eich hun yw eich hanes rhywiol. Ni ddylai unrhyw un deimlo dan bwysau i gadw at safonau cymdeithas - nac unrhyw unigolyn penodol.

A yw’n bosibl bod yn rhy ‘geidwadol’ neu ‘addawol’?

Dywedodd wyth y cant o’r ymatebwyr eu bod “ychydig yn debygol” neu’n “debygol iawn” o ddod â pherthynas i ben pe bai gan eu partner rhy ychydig o bartneriaid rhywiol. Ond beth yw “rhy ychydig”?

Yn ôl yr arolwg, dywedodd menywod fod 1.9 o bartneriaid yn rhy geidwadol, tra bod dynion yn dweud 2.3.

Ar ochr y fflips, dywedodd 30 y cant o bobl eu bod “ychydig yn debygol” neu'n “debygol iawn” o ddod â pherthynas i ben pe bai gan eu partner hefyd llawer partneriaid rhywiol.

Mae menywod yn gyffredinol yn fwy hyblyg na dynion o ran hanes rhywiol eu partneriaid, gan ystyried 15.2 partner yn “rhy addawol.” Dywedodd dynion fod yn well ganddyn nhw bartneriaid sydd â 14 neu lai.

Yn amlwg, mae'r rhif “delfrydol” yn amrywio o berson i berson. Ac er y gallai fod gan rai nifer a ffefrir mewn golwg, efallai na fydd eraill eisiau gwybod am hanes rhywiol eu partner. Mae hynny'n iawn, hefyd.

Felly, beth sy’n ‘ddelfrydol’?

Cofiwch

• Nid oes cyfartaledd go iawn. Mae'n amrywio ar sail rhyw, lleoliad a chefndir.
• Nid yw eich nifer o bartneriaid rhywiol yn y gorffennol yn diffinio'ch gwerth.
• Mae rhannu eich “rhif” yn llai pwysig na bod yn onest am eich statws STI a chymryd rhagofalon i gadw'ch hun - a'ch partner - yn ddiogel.

Mae dynion a menywod Americanaidd yn tueddu i gytuno, gan nodi bod partneriaid 7.6 a 7.5 priodol yn “ddelfrydol.”

Ond canfu'r arolwg fod yr hyn sy'n cael ei ystyried yn ddelfrydol yn amrywio ar sail lleoliad. Roedd Ewropeaid yn fwy tebygol o roi rhif “delfrydol” uwch. Y nifer delfrydol o bartneriaid rhywiol yn y gorffennol yn Ffrainc, er enghraifft, yw 10.

Ar ba bwynt ddylech chi drafod eich hanes rhywiol gyda'ch partner?

Mae mwy na 30 y cant o'r ymatebwyr o'r farn ei bod yn briodol siarad am eich hanes rhywiol o fewn mis cyntaf eich perthynas, sy'n gwneud synnwyr. Mae'n bwysig rhannu eich hanes rhywiol - fel a oes gennych unrhyw STIs ai peidio - yn gynnar yn eich perthynas.

Ar y cyfan, mae 81 y cant o'r farn ei fod yn rhywbeth y mae angen i chi siarad amdano o fewn yr wyth mis cyntaf.

Er y gallai fod yn frawychus siarad am eich hanes rhywiol yn gynnar mewn perthynas, gorau po gyntaf y byddwch chi'n siarad amdano.

Trafodwch eich hanes rhywiol - a chael eich profi - o'r blaen cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol gyda phartner newydd. Mae hyn yn sicrhau bod y ddau ohonoch yn gallu cymryd y camau priodol i gadw'n ddiogel.

Pa mor debygol ydych chi o gael STI gan bartner newydd?

Dylai pawb gael eu profi ar ddechrau perthynas newydd, waeth beth fo'u hanes rhywiol. Dim ond un cyfarfyddiad rhywiol heb ddiogelwch y mae'n ei gymryd i gontractio STI neu ddatblygu beichiogrwydd digroeso.

Nid oes unrhyw ddata i awgrymu bod cael nifer uwch o bartneriaid rhywiol yn cynyddu eich risg o STIs. Ar ddiwedd y dydd, diogelwch sy'n gyfrifol am hynny.

Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn adrodd bod STIs yn cael eu caffael bob dydd. Nid yw llawer yn achosi symptomau.

Sut i ymarfer rhyw ddiogel

Er mwyn ymarfer rhyw ddiogel, dylech:

• Cael eich profi cyn ac ar ôl pob partner rhywiol.
• Defnyddiwch gondom gyda phob partner, bob tro.
• Defnyddiwch argae deintyddol neu gondom y tu allan yn ystod rhyw geneuol.
• Defnyddiwch gondom y tu mewn neu'r tu allan yn ystod rhyw rhefrol.
• Defnyddiwch gondomau yn gywir a'u gwaredu'n iawn.
• Defnyddiwch iraid condom-ddiogel sy'n seiliedig ar ddŵr neu silicon i leihau'r risg o dorri condom.
• Cael eich brechu rhag firws papiloma dynol (HPV) a hepatitis B (HBV).
• Cofiwch mai condomau yw'r unig fath o reolaeth geni sy'n amddiffyn rhag STIs.

Prynu condomau, condomau y tu allan, argaeau deintyddol, ac ireidiau dŵr ar-lein.

Y llinell waelod

Mewn gwirionedd, chi sydd i gyfrif am y gwerth a roddir ar eich hanes rhywiol. Mae pawb yn wahanol. Efallai na fydd yr hyn sy'n bwysig i un person o bwys i un arall.

Waeth beth yw eich rhif, mae'n bwysig cael sgwrs agored a gonest gyda'ch partner am eich hanes rhywiol. Byddwch yn onest bob amser ynghylch a oes gennych unrhyw STIs a chymryd rhagofalon i gadw'ch hun - a'ch partner (iaid) - yn ddiogel.