Beth i'w Wybod Am Boen ar y Cyd

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth sy'n achosi poen yn y cymalau?
• Arthritis
• Achosion eraill
• Beth yw symptomau poen ar y cyd?
• Sut mae diagnosis o boen ar y cyd?
• Sut mae poen yn y cymalau yn cael ei drin?
• Triniaeth gartref
• Triniaeth feddygol
• Beth yw'r rhagolygon ar gyfer pobl â phoen ar y cyd?

Trosolwg

Cymalau yw'r rhannau o'ch corff lle mae'ch esgyrn yn cwrdd. Mae uniadau'n caniatáu i esgyrn eich sgerbwd symud. Ymhlith y uniadau mae:

• ysgwyddau
• cluniau
• penelinoedd
• pengliniau

Mae poen ar y cyd yn cyfeirio at anghysur, poenau a dolur yn unrhyw un o gymalau y corff. Mae poen ar y cyd yn gŵyn gyffredin. Yn nodweddiadol nid oes angen ymweliad ysbyty ag ef.

Weithiau, mae poen yn y cymalau yn ganlyniad salwch neu anaf. Mae arthritis hefyd yn achos cyffredin o boen ar y cyd. Fodd bynnag, gall hefyd fod oherwydd amodau neu ffactorau eraill.

Beth sy'n achosi poen yn y cymalau?

Arthritis

Un o achosion mwyaf cyffredin poen ar y cyd yw arthritis. Y ddau brif fath o arthritis yw osteoarthritis (OA) ac arthritis gwynegol (RA).

Yn ôl Coleg Rhewmatoleg America, mae OA yn fwyaf cyffredin mewn oedolion dros 40 oed. Mae'n symud ymlaen yn araf ac yn tueddu i effeithio ar gymalau a ddefnyddir yn gyffredin fel:

• arddyrnau
• dwylo
• cluniau
• pengliniau

Mae poen ar y cyd oherwydd OA yn deillio o ddadansoddiad o'r cartilag sy'n gwasanaethu fel clustog ac amsugnwr sioc ar gyfer y cymalau.

Yr ail fath o arthritis yw RA. Yn ôl y Sefydliad Arthritis, mae RA yn effeithio ar oddeutu 1.5 miliwn o Americanwyr. Mae'n effeithio'n fwy cyffredin ar fenywod na dynion.

Gall anffurfio a gwanychu'r cymalau dros amser. Mae RA yn achosi poen, llid, ac hylif hylifol yn y cymalau wrth i system imiwnedd y corff ymosod ar y bilen sy'n leinio'r cymalau.

Achosion eraill

Gall poen ar y cyd gael ei achosi gan:

• bwrsitis, neu lid y padiau clustogi o amgylch y cymalau
• lupus
• gowt
• rhai clefydau heintus, fel clwy'r pennau, ffliw a hepatitis
• chondromalacia'r patella, neu ddadansoddiad o'r cartilag yn y penlin
• anaf
• tendinitis, neu lid y tendon
• haint ar yr asgwrn neu'r cymal
• gor-ddefnyddio cymal
• canser
• ffibromyalgia
• osteoporosis
• sarcoidosis
• ricedi

Beth yw symptomau poen ar y cyd?

Mewn rhai achosion, bydd eich poen yn y cymalau yn gofyn ichi weld meddyg. Fe ddylech chi drefnu apwyntiad os nad ydych chi'n gwybod achos eich poen yn y cymalau ac yn profi symptomau anesboniadwy eraill.

Fe ddylech chi hefyd weld meddyg:

• mae'r ardal o amgylch y cymal yn chwyddedig, coch, tyner, neu'n gynnes i'r cyffyrddiad
• mae'r boen yn parhau am dridiau neu fwy
• mae gennych dwymyn ond dim arwyddion eraill o'r ffliw

Ewch i'r ystafell argyfwng os bydd unrhyw un o'r canlynol yn digwydd:

• Rydych chi wedi profi anaf difrifol.
• Mae'r cymal yn ymddangos yn anffurfio.
• Mae chwyddo'r cymal yn digwydd yn sydyn.
• Mae'r cymal yn hollol ansymudol.
• Mae gennych boen difrifol ar y cyd.

Sut mae diagnosis o boen ar y cyd?

Mae'n debyg y bydd eich meddyg yn perfformio arholiad corfforol. Byddant hefyd yn gofyn cyfres o gwestiynau i chi am eich poen yn y cymalau. Gall hyn helpu i leihau'r achosion posib.

Efallai y bydd angen pelydr-X ar y cyd i nodi difrod ar y cyd sy'n gysylltiedig ag arthritis.

Os yw'ch meddyg yn amau ​​bod achos arall, gallant orchymyn prawf gwaed i sgrinio am rai anhwylderau hunanimiwn. Gallant hefyd ofyn am brawf cyfradd gwaddodi i fesur lefel y llid yn y corff neu gyfrif gwaed cyflawn.

Sut mae poen yn y cymalau yn cael ei drin?

Triniaeth gartref

Mae meddygon yn ystyried bod OA ac RA yn gyflyrau cronig. Nid oes triniaeth ar gael ar hyn o bryd a fydd yn dileu'r poen yn y cymalau sy'n gysylltiedig ag arthritis yn llwyr neu'n ei gadw rhag dychwelyd. Fodd bynnag, mae yna ffyrdd i reoli'r boen:

• Efallai y bydd yn helpu i ddefnyddio lleddfu poen amserol neu gymryd cyffuriau gwrthlidiol anghenfil i leihau poen, chwyddo a llid.
• Arhoswch yn gorfforol egnïol a dilynwch raglen ffitrwydd sy'n canolbwyntio ar ymarfer corff cymedrol.
• Ymestynnwch cyn ymarfer corff i gynnal ystod dda o gynnig yn eich cymalau.
• Cadwch bwysau eich corff o fewn ystod iach. Bydd hyn yn lleihau'r straen ar y cymalau.
• Os nad arthritis yw eich poen, gallwch geisio cymryd cyffur gwrth-ymfflamychol, gwrthlidiol, cael tylino, cymryd bath cynnes, ymestyn yn aml, a chael gorffwys digonol.

Triniaeth feddygol

Bydd eich opsiynau triniaeth yn dibynnu ar achos y boen. Mewn rhai achosion, bydd angen i'ch meddyg dynnu hylif cronedig allan yn yr ardal ar y cyd i brofi am haint neu gowt neu achosion eraill y boen ar y cyd. Efallai y byddan nhw hefyd yn argymell llawdriniaeth i amnewid y cymal.

Gallai dulliau triniaeth nawfeddygol eraill gynnwys newidiadau mewn ffordd o fyw neu feddyginiaethau a allai o bosibl beri i'ch RA fynd i mewn i ryddhad. Yn achos RA, bydd eich meddyg yn mynd i'r afael â llid yn gyntaf. Unwaith y bydd yr RA yn cael ei ryddhau, bydd eich triniaeth feddygol yn canolbwyntio ar gadw atyn tynn ar eich cyflwr fel eich bod yn osgoi fflachiadau.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer pobl â phoen ar y cyd?

Mae poen yn y cymalau yn aml yn ganlyniad i'r difrod sy'n digwydd trwy draul arferol. Fodd bynnag, gall hefyd fod yn arwydd o haint neu RA a allai fod yn wanychol.

Fe ddylech chi weld eich meddyg os oes gennych chi unrhyw boen ar y cyd heb esboniad, yn enwedig os na fydd yn diflannu ar ei ben ei hun ar ôl ychydig ddyddiau. Gall canfod a gwneud diagnosis yn gynnar ganiatáu ar gyfer trin achos sylfaenol eich anghysur yn effeithiol.