Beth Yw Ymlyniad Osgoi?

Nghynnwys

• Beth yw ymlyniad osgoi?
• Beth sy'n achosi ymlyniad osgoi?
• Beth mae'n edrych fel?
• Allwch chi atal ymlyniad osgoi?
• Beth yw'r driniaeth?
• Siop Cludfwyd

Mae'n hysbys iawn bod y perthnasoedd y mae babi yn eu ffurfio ym mlynyddoedd cyntaf eu bywyd yn cael effaith ddwfn ar eu lles tymor hir.

Pan fydd gan fabanod fynediad at roddwyr gofal cynnes, ymatebol, maent yn debygol o dyfu i fyny gydag ymlyniad cryf, iach â'r rhai sy'n rhoi gofal.

Ar y llaw arall, pan nad oes gan fabanod y mynediad hwnnw, maent yn debygol o ddatblygu ymlyniad afiach â'r rhai sy'n rhoi gofal. Gall hyn effeithio ar y perthnasoedd y maent yn eu ffurfio yn ystod eu hoes.

Mae plentyn sydd â chysylltiad diogel â'i ofalwr yn datblygu ystod o fuddion, o reoleiddio emosiynol gwell a lefelau uwch o hyder i allu mwy i ddangos gofal ac empathi tuag at eraill.

Fodd bynnag, pan fydd plentyn ynghlwm yn ansicr â'r sawl sy'n rhoi gofal, gallant wynebu ystod o heriau perthynas gydol oes.

Un ffordd y gall plentyn gael ei gysylltu'n ansicr â'i riant neu'r sawl sy'n rhoi gofal yw trwy ymlyniad osgoi.

Beth yw ymlyniad osgoi?

Mae ymlyniad osgoi yn cael ei ffurfio mewn babanod a phlant pan nad yw rhieni neu roddwyr gofal ar gael yn emosiynol neu'n anymatebol y rhan fwyaf o'r amser.

Mae angen mewnol dwfn i fabanod a phlant fod yn agos at eu rhai sy'n rhoi gofal. Ac eto, gallant ddysgu stopio neu atal eu harddangosiadau allanol o emosiwn yn gyflym. Os daw plant yn ymwybodol y cânt eu gwrthod gan y rhiant neu'r sawl sy'n rhoi gofal os ydynt yn mynegi eu hunain, byddant yn addasu.

Pan na fydd eu hanghenion mewnol am gysylltiad ac agosrwydd corfforol yn cael eu diwallu, mae plant ag ymlyniad osgoi yn stopio ceisio agosrwydd neu fynegi emosiwn.

Beth sy'n achosi ymlyniad osgoi?

Weithiau, gall rhieni deimlo'n llethol neu'n bryderus wrth wynebu anghenion emosiynol plentyn, a chau eu hunain yn emosiynol.

Efallai y byddan nhw'n anwybyddu anghenion emosiynol neu anghenion cysylltiad eu plentyn yn llwyr. Gallant ymbellhau oddi wrth y plentyn pan fydd yn ceisio hoffter neu gysur.

Gall y rhieni hyn fod yn arbennig o llym neu esgeulus pan fydd eu plentyn yn profi cyfnod o angen mwy, megis pan fydd ofn, sâl neu brifo arno.

Mae rhieni sy'n meithrin ymlyniad osgoi â'u plant yn aml yn annog arddangosiadau allanol o emosiwn yn agored, fel crio pan fydd yn drist neu'n swnllyd yn hapus.

Mae ganddyn nhw hefyd ddisgwyliadau afrealistig o annibyniaeth emosiynol ac ymarferol i blant ifanc iawn hyd yn oed.

Mae rhai ymddygiadau a allai feithrin ymlyniad osgoi mewn babanod a phlant yn cynnwys rhiant neu ofalwr:

• fel rheol yn gwrthod cydnabod crio eu plentyn neu sioeau eraill o drallod neu ofn
• mynd ati i atal arddangosiadau emosiwn eu plentyn trwy ddweud wrthyn nhw am roi'r gorau i grio, tyfu i fyny, neu galedu
• yn mynd yn ddig neu'n gwahanu'n gorfforol oddi wrth blentyn pan fyddant yn dangos arwyddion o ofn neu drallod
• yn cywilyddio plentyn am arddangosiadau o emosiwn
• mae ganddo ddisgwyliadau afrealistig o annibyniaeth emosiynol ac ymarferol i'w plentyn

Beth mae'n edrych fel?

Gall ymlyniad osgoi ddatblygu a chael ei gydnabod mor gynnar â babandod.

Mewn un arbrawf hŷn, roedd gan ymchwilwyr rieni yn gadael yr ystafell yn fyr tra bod eu babanod yn chwarae i werthuso arddulliau ymlyniad.

Roedd babanod ag ymlyniad diogel yn crio pan adawodd eu rhieni, ond aethant atynt a chawsant eu sootio'n gyflym pan ddychwelasant.

Roedd babanod ag ymlyniad osgoi yn ymddangos yn ddigynnwrf yn allanol pan adawodd y rhieni, ond roeddent yn osgoi neu'n gwrthsefyll cael cyswllt â'u rhieni pan ddychwelasant.

Er gwaethaf yr ymddangosiad nad oedd angen eu rhiant na'u rhoddwr gofal arnynt, dangosodd profion fod y babanod hyn yr un mor ofidus yn ystod y gwahanu â'r babanod sydd ynghlwm yn ddiogel. Yn syml, ni wnaethant ei ddangos.

Wrth i blant sydd ag arddull ymlyniad osgoi osgoi dyfu a datblygu, maent yn aml yn ymddangos yn annibynnol yn allanol.

Maent yn tueddu i ddibynnu'n fawr ar dechnegau hunan-leddfol fel y gallant barhau i atal eu hemosiynau ac osgoi ceisio ymlyniad neu gefnogaeth gan eraill y tu allan i'w hunain.

Efallai y bydd plant ac oedolion sydd ag arddull ymlyniad osgoi yn ei chael hi'n anodd cysylltu ag eraill sy'n ceisio cysylltu neu ffurfio bond gyda nhw.

Efallai y byddan nhw'n mwynhau cwmni eraill ond yn mynd ati i weithio i osgoi agosrwydd oherwydd teimlad nad ydyn nhw - neu na ddylen nhw - fod angen eraill yn eu bywyd.

Efallai y bydd oedolion ag ymlyniad osgoi yn ei chael hi'n anodd geirio pan fydd ganddyn nhw anghenion emosiynol. Efallai y byddan nhw'n gyflym i ddod o hyd i fai mewn eraill.

Allwch chi atal ymlyniad osgoi?

Er mwyn sicrhau eich bod chi a'ch plentyn yn datblygu atodiad diogel, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o sut rydych chi'n diwallu eu hanghenion. Byddwch yn ymwybodol o'r negeseuon rydych chi'n eu hanfon ynglŷn â dangos eu hemosiynau.

Gallwch chi ddechrau trwy sicrhau eich bod chi'n diwallu eu holl anghenion sylfaenol, fel cysgod, bwyd ac agosrwydd, gyda chynhesrwydd a chariad.

Canwch iddyn nhw wrth i chi eu siglo i gysgu. Siaradwch yn gynnes â nhw wrth i chi newid eu diaper.

Codwch nhw i'w lleddfu pan maen nhw'n crio. Peidiwch â'u cywilyddio am ofnau neu gamgymeriadau arferol, fel gollyngiadau neu seigiau wedi'u torri.

Beth yw'r driniaeth?

Os ydych chi'n poeni am eich gallu i feithrin y math hwn o ymlyniad diogel, gall therapydd eich helpu chi i ddatblygu patrymau rhianta cadarnhaol.

Mae arbenigwyr yn cydnabod bod y rhan fwyaf o rieni sy'n pasio ymlyniad osgoi i'w plentyn yn gwneud hynny ar ôl ffurfio un gyda'u rhieni neu eu gofalwyr eu hunain pan oeddent yn blant.

Gall y mathau hyn o batrymau rhwng cenedlaethau fod yn her i'w torri, ond mae'n bosibl gyda chefnogaeth a gwaith caled.

Yn aml, bydd therapyddion sy'n canolbwyntio ar faterion ymlyniad yn gweithio un i un gyda'r rhiant. Gallant eu helpu:

• gwneud synnwyr o'u plentyndod eu hunain
• dechrau geirio eu hanghenion emosiynol eu hunain
• dechrau datblygu bondiau agosach, mwy dilys ag eraill

Bydd therapyddion sy'n canolbwyntio ar ymlyniad hefyd yn aml yn gweithio gyda'r rhiant a'r plentyn gyda'i gilydd.

Gall therapydd helpu i wneud cynllun i ddiwallu anghenion eich plentyn gyda chynhesrwydd. Gallant gynnig cefnogaeth ac arweiniad trwy'r heriau - a llawenydd! - sy'n dod gyda datblygu arddull magu plant newydd.

Siop Cludfwyd

Mae'r rhodd o ymlyniad diogel yn beth hyfryd i rieni allu ei roi i'w plant.

Gall rhieni atal plant rhag datblygu ymlyniad osgoi a chefnogi eu datblygiad o ymlyniad diogel gyda diwydrwydd, gwaith caled a chynhesrwydd.

Mae hefyd yn bwysig cofio na fydd unrhyw ryngweithio unigol yn siapio arddull ymlyniad gyfan plentyn.

Er enghraifft, os ydych chi fel arfer yn diwallu anghenion eich plentyn gyda chynhesrwydd a chariad ond gadewch iddyn nhw grio yn eu crib am ychydig funudau tra'ch bod chi'n tueddu at blentyn arall, camu i ffwrdd am anadlwr, neu ofalu amdanoch chi'ch hun mewn rhyw ffordd arall, mae hynny'n iawn .

Nid yw eiliad yma neu acw yn cymryd i ffwrdd o'r sylfaen gadarn rydych chi'n ei hadeiladu bob dydd.

Mae gan Julia Pelly radd meistr mewn iechyd cyhoeddus ac mae'n gweithio'n llawn amser ym maes datblygiad ieuenctid cadarnhaol. Mae Julia wrth ei bodd yn heicio ar ôl gwaith, yn nofio yn ystod yr haf, ac yn cymryd naps prynhawn hir, cudd gyda'i meibion ​​ar y penwythnosau. Mae Julia yn byw yng Ngogledd Carolina gyda'i gŵr a'i dau fachgen ifanc. Gallwch ddod o hyd i fwy o'i gwaith yn JuliaPelly.com.