Amserlen Bwydo Babanod: Canllaw i'r Flwyddyn Gyntaf

Nghynnwys

• Trosolwg
• Amserlen bwydo babanod yn ôl oedran
• Pa mor aml ddylai'ch babi fwyta?
• Babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron
• Babanod sy'n cael eu bwydo â photel
• Ar gyfer babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron a babanod sy'n cael eu bwydo â photel
• Sut i fynd ar amserlen fwydo
• Beth os yw'ch babi yn dal eisiau bwyd?
• Sut i ddechrau solidau
• Pryderon eraill
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Bwyta, cysgu, pee, poop, ailadrodd. Dyna'r uchafbwyntiau mewn diwrnod o fywyd babi newydd sbon.

Ac os ydych chi'n rhiant newydd, dyna'r rhan fwyta a allai fod yn ffynhonnell llawer o'ch cwestiynau a'ch pryderon. Faint owns y dylai'ch babi ei gymryd? Ydych chi'n deffro babi sy'n cysgu i fwyta? Pam maen nhw'n ymddangos yn llwglyd trwy'r amser? Pryd all eich plentyn ddechrau solidau?

Mae digon o gwestiynau - ac, er gwaethaf mynnu Mam-gu, mae'r atebion wedi newid ers i chi fod yn tot. Erbyn hyn, argymhellir bod babanod newydd-anedig, hyd yn oed rhai sy'n cael eu bwydo gan fformiwla, yn bwyta yn ôl y galw (ystyriwch ei fod yn baratoad da ar gyfer yr arddegau) a bod babanod yn aros i ddechrau bwydydd solet nes eu bod rhwng 4 a 6 mis oed.

Amserlen bwydo babanod yn ôl oedran

Ar ddiwrnod cyntaf bywyd, mae stumog eich babi yn faint marmor a dim ond 1 i 1.4 llwy de o hylif y gall ei ddal ar y tro. Wrth i'ch babi heneiddio, mae ei stumog yn ymestyn ac yn tyfu.

Mae'n anodd (neu'n amhosibl, mewn gwirionedd) gwybod faint o laeth mae'ch babi yn ei gymryd wrth fwydo ar y fron. Ond os ydych chi'n bwydo potel oherwydd unrhyw nifer o resymau dilys, mae hi ychydig yn haws i'w mesur.

Yma, o Academi Bediatreg America (AAP), amserlen fwydo nodweddiadol ar gyfer babanod sy'n cael eu bwydo â photel.

Pa mor aml ddylai'ch babi fwyta?

Mae pob babi yn unigryw - ond un peth sy'n eithaf cyson yw bod babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn bwyta'n amlach na rhai sy'n cael eu bwydo â photel. Mae hynny oherwydd bod llaeth y fron yn hawdd ei dreulio ac yn gwagio o'r stumog yn llawer cyflymach na'r fformiwla.

Babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron

Does dim gorffwys i'r blinedig. Yn ôl La Leche League International, dylech chi ddechrau nyrsio'ch babi o fewn 1 awr i'w eni a darparu tua 8 i 12 porthiant bob dydd yn ystod wythnosau cyntaf bywyd (ie, rydyn ni wedi blino'n lân ar eich rhan).

Ar y dechrau, mae'n bwysig peidio â gadael i'ch babi fynd mwy na 4 awr heb fwydo. Mae'n debygol y bydd angen i chi eu deffro os oes angen, o leiaf nes bod bwydo ar y fron wedi'i sefydlu'n dda a'u bod yn magu pwysau yn briodol.

Wrth i'ch babi dyfu ac wrth i'ch cyflenwad llaeth gynyddu, bydd eich babi yn gallu cymryd mwy o laeth mewn llai o amser ar un bwydo. Dyna pryd y gallech chi ddechrau sylwi ar batrwm mwy rhagweladwy.

• 1 i 3 mis: Bydd eich babi yn bwydo 7 i 9 gwaith bob 24 awr.
• 3 mis: Mae porthiant yn digwydd 6 i 8 gwaith mewn 24 awr.
• 6 mis: Bydd eich babi yn bwydo tua 6 gwaith y dydd.
• 12 mis: Gall nyrsio ostwng i tua 4 gwaith y dydd. Mae cyflwyno solidau ar ôl tua 6 mis yn helpu i danio anghenion maethol ychwanegol eich babi.

Cadwch mewn cof mai un enghraifft yn unig yw'r patrwm hwn. Mae gan wahanol fabanod wahanol gamau a hoffterau, ynghyd â ffactorau eraill sy'n dylanwadu ar amlder bwydo.

Babanod sy'n cael eu bwydo â photel

Fel babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron, dylai babanod newydd-anedig sy'n cael eu bwydo â photel fwyta yn ôl y galw. Ar gyfartaledd, mae hynny tua bob 2 i 3 awr. Efallai y bydd amserlen fwydo nodweddiadol yn edrych fel hyn:

• Newydd-anedig: bob 2 i 3 awr
• Ar 2 fis: bob 3 i 4 awr
• Ar 4 i 6 mis: bob 4 i 5 awr
• Yn 6+ mis: bob 4 i 5 awr

Ar gyfer babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron a babanod sy'n cael eu bwydo â photel

• Peidiwch â rhoi hylifau heblaw llaeth fformiwla neu fron i fabanod o dan flwydd oed. Mae hynny'n cynnwys sudd a llaeth buwch. Nid ydynt yn darparu'r maetholion cywir (os o gwbl) a gallant beri gofid i fol eich babi. Gellir cyflwyno dŵr tua 6 mis pan fyddwch chi'n dechrau cynnig cwpan.
• Peidiwch ag ychwanegu grawnfwyd babi i botel.
  • Gall greu perygl tagu.
  • Nid yw system dreulio babi yn ddigon aeddfed i drin grawnfwyd nes ei fod tua 4 i 6 mis oed.
  • Fe allech chi or-fwydo'ch babi.
• Peidiwch â rhoi unrhyw fath o fêl i'ch babi tan ar ôl ei ben-blwydd cyntaf. Gall mêl fod yn beryglus i fabi, gan achosi weithiau yr hyn a elwir yn botwliaeth babanod.
• Addaswch eich disgwyliadau yn seiliedig ar eich babi a'i anghenion unigryw. Mae babanod cynamserol yn debygol o ddilyn patrymau bwydo yn ôl eu hoedran wedi'i addasu. Os oes gan eich babi heriau fel adlif neu fethu â ffynnu, efallai y bydd angen i chi weithio gyda'ch meddyg ar yr amserlen fwydo briodol a'r swm y dylent fod yn ei fwyta.

Sut i fynd ar amserlen fwydo

Atodlenni yw greal sanctaidd pob rhiant. Yn naturiol, bydd eich plentyn yn dechrau cwympo i batrwm bwydo wrth i'w fol dyfu a gallant gymryd mwy o laeth y fron neu fformiwla mewn un eisteddiad. Gall hyn ddechrau digwydd rhwng 2 a 4 mis oed.

Am y tro, serch hynny, canolbwyntiwch ar ddysgu ciwiau newyn eich babi, fel:

• gwreiddio o amgylch eich brest, edrych am deth.
• rhoi eu dwrn yn eu ceg
• taro neu lyfu eu gwefusau
• ffwdanu a all gynyddu'n gyflym (peidiwch ag aros tan eich babi crog i'w bwydo)

Unwaith y bydd eich babi ychydig fisoedd oed, efallai y gallwch chi gyflwyno amserlen cysgu / bwydo sy'n gweithio i chi.

Gadewch i ni ddweud, er enghraifft, mae eich plentyn 4 mis oed yn deffro bob 5 awr i gael ei fwydo. Mae hynny'n golygu os ydych chi'n bwydo am 9 yr hwyr, bydd eich babi yn deffro tua 2 am. Ond os byddwch chi'n deffro ac yn bwydo'r babi am 11 yr hwyr, ychydig cyn i chi fynd i'r gwely, efallai na fyddan nhw'n deffro tan 4 y bore, gan roi talp gweddus o winks yn ystod y nos i chi. .

Beth os yw'ch babi yn dal eisiau bwyd?

Yn gyffredinol, os yw'ch babi yn ymddangos yn llwglyd, bwydwch nhw. Yn naturiol, bydd eich babi yn bwyta'n amlach yn ystod troelli twf, sydd fel arfer yn digwydd tua 3 wythnos, 3 mis a 6 mis oed.

Bydd rhai babanod hefyd yn “bwydo clwstwr,” sy'n golygu y byddan nhw'n bwydo'n amlach yn ystod rhai cyfnodau a llai mewn eraill. Er enghraifft, gall eich babi glystyru bwydo yn hwyr yn y prynhawn a gyda'r nos ac yna cysgu'n hirach yn y nos (yay!). Mae hyn yn fwy cyffredin mewn babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron na babanod sy'n cael eu bwydo â photel.

Yn poeni am or-fwydo? Er nad yw hyn yn bosibl mewn gwirionedd gyda babi sy'n cael ei fwydo ar y fron yn unig, chi can gordyfu babi sy'n cymryd potel - yn enwedig os ydyn nhw'n sugno ar y botel er cysur. Dilynwch eu ciwiau newyn, ond siaradwch â'ch pediatregydd os ydych chi'n poeni y gallai eich un bach fod yn gorfwyta.

Sut i ddechrau solidau

Mae'n debyg bod eich babi yn barod am solidau os ydyn nhw rhwng 4 a 6 mis oed:

• cael rheolaeth pen da
• ymddangos bod gennych ddiddordeb yn yr hyn rydych chi'n ei fwyta
• estyn am fwyd
• pwyso 13 pwys neu fwy

Pa fwyd i ddechrau? Mae'r AAP bellach yn dweud nad oes ots o gwbl ym mha drefn rydych chi'n cyflwyno bwydydd. Yr unig reol go iawn: Cadwch gydag un bwyd am 3 i 5 diwrnod cyn cynnig un arall. Os oes adwaith alergaidd (mae brech, dolur rhydd, chwydu yn arwyddion cyntaf cyffredin), byddwch chi'n gwybod pa fwyd sy'n ei achosi.

Wrth i'ch babi dyfu, symudwch o fwyd babi puredig i rai sydd â mwy o wead (er enghraifft, banana stwnsh, wy wedi'i sgramblo, neu basta wedi'i dorri'n dda wedi'i goginio'n dda). Mae hyn yn digwydd yn gyffredinol rhwng 8 a 10 mis oed.

Mae eich archfarchnad yn cynnig amrywiaeth o gynhyrchion bwyd babanod, ond os ydych chi am wneud eich un eich hun, cadwch ef yn rhydd o siwgr a halen. Yn ogystal, ar hyn o bryd, peidiwch â bwydo'ch babi unrhyw beth a allai fod yn berygl tagu, gan gynnwys:

• bwydydd caled, fel popgorn neu gnau
• ffrwythau caled, ffres, fel afalau; coginiwch i feddalu neu dorri'n ddarnau bach iawn
• unrhyw gig nad yw wedi'i goginio'n dda a'i dorri'n dda iawn (mae hyn yn cynnwys cŵn poeth)
• ciwbiau caws
• menyn cnau daear (er siaradwch â'ch pediatregydd am yr un hwn - a manteision cyflwyno menyn cnau daear wedi'i wanhau cyn 1 oed)

Wrth i'ch babi agosáu at ei ben-blwydd cyntaf, dylent fod yn bwyta amrywiaeth o fwydydd ac yn cymryd tua 4 owns o solidau ym mhob pryd bwyd. Parhewch i gynnig llaeth y fron neu fformiwla. Erbyn 8 mis, mae babanod yn yfed tua 30 owns y dydd.

O ie, a phrynu rhywfaint o stoc mewn cwmni sy'n gwneud glanedydd golchi dillad ymladd staen. Bydd yn talu am goleg.

Pryderon eraill

Nid torrwr cwci yw babanod. Bydd rhai yn ennill pwysau yn hawdd, tra bydd eraill yn cael problemau. Ymhlith y pethau a all effeithio ar ennill pwysau babi mae:

• bod â nam geni fel gwefus neu daflod hollt, sy'n creu problemau wrth fwydo
• cael anoddefiad protein llaeth
• bod yn gynamserol
• cael eich bwydo â photel yn erbyn y fron

Canfu A o fwy na 1,800 o fabanod fod y babanod a gafodd eu bwydo â photel - ni waeth a oedd y botel yn cynnwys llaeth y fron neu fformiwla - yn ennill mwy o bwysau yn y flwyddyn gyntaf na babanod a oedd yn nyrsio yn unig.

Meddyg eich babi yw'r un gorau i'ch cynghori ar ystod pwysau iach i'ch babi.

Siop Cludfwyd

Mae sut, pryd, a beth i fwydo babi yn brif bryderon pob rhiant - ond mae yna newyddion da: Mae'r rhan fwyaf o fabanod yn farnwyr eithaf da pryd maen nhw eisiau bwyd a phryd maen nhw'n llawn - a byddan nhw'n rhoi gwybod i chi amdano.

'Ch jyst angen i chi gyflwyno'r dewisiadau cywir iddynt ar yr amser iawn a rhoi sylw i'w ciwiau. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon, mae eich pediatregydd yno i'ch helpu ar hyd y ffordd.

Noddir gan Baby Dove