Popeth y dylech chi ei Wybod Cyn Eich Trip Beicio Cyntaf

Nghynnwys

• Beth yw beicio, yn union?
• Y Gêr Beicio Angenrheidiol
• Beic
• Bagiau Ffrâm Beic
• Pecyn Atgyweirio
• System Cwsg
• Dillad
• Potel Dŵr a Hidlo
• Offer Coginio
• Pecyn Cymorth Cyntaf
• Uned neu Ap GPS Beicio
• Sut i Ddechrau Pacio Beic
• Adolygiad ar gyfer

Hei, cariadon antur: Os nad ydych erioed wedi rhoi cynnig ar feicio beic, byddwch chi am glirio lle ar eich calendr. Mae beicio, a elwir hefyd yn feicio antur, yn gombo perffaith o bacio a beicio. Yn ddiddorol? Darllenwch ymlaen am awgrymiadau i ddechreuwyr gan feicwyr beic arbenigol, ynghyd â'r sgiliau a'r gêr sydd eu hangen arnoch i ddechrau.

Beth yw beicio, yn union?

Yn syml, "mae beicio beic yn llwytho'ch beic gyda bagiau ac yn mynd allan am antur," meddai Lucas Winzenburg, golygydd Bikepacking.com a sylfaenydd Bunyan Velo, cylchgrawn beicio beic. Yn lle marchogaeth ar, dyweder, sidewalks dinas neu lwybrau maestrefol - rydych chi'n mynd i ardaloedd mwy anghysbell, a all gynnwys unrhyw beth o ffyrdd baw i lwybrau beicio mynydd, yn dibynnu ar eich steil. Meddyliwch amdano fel rholio ar hyd llwybrau y byddech chi fel arfer yn eu heicio, meddai Winzenburg.

Mae beicio beic * ychydig * yn wahanol i deithio ar feic - er eu bod wedi'u gwreiddio yn yr un cysyniadau. Mae'r ddau weithgaredd yn cynnwys teithio ar feic a chario'ch gêr, meddai'r arbenigwr pacio beiciau a'r blogiwr Josh Ibbett. Mae pobl hefyd yn defnyddio'r termau yn gyfnewidiol, er bod gwahaniaethau cynnil sy'n gwahaniaethu rhwng y ddau yn gyffredinol. "Mae llawer yn gwahaniaethu beicio beiciau a theithio beic traddodiadol yn seiliedig ar sut rydych chi'n tynnu'ch pethau a'r lleoedd rydych chi'n eu reidio," eglura Winzenburg. Mae teithwyr beic fel arfer yn cario llawer o offer mewn bagiau swmpus sydd ynghlwm wrth raciau, meddai, tra bod bagiau cefn yn mynd gyda llwythi ysgafnach. Mae beicwyr beic hefyd yn chwilio am lwybrau mwy ynysig, tra bod teithwyr beic yn cadw at ffyrdd palmantog yn bennaf. Mae rhai beicwyr yn dewis gwersylla tra bod eraill yn dibynnu ar letya yn ystod teithiau.

Nid oes angen i chi gael eich dal yn ormodol gyda'r semanteg, gan nad oes un ffordd "iawn" i bacio beic, meddai Winzenburg. Gallwch chi droelli cefnffyrdd rhwng gwinllannoedd yn yr Eidal (swoon) neu ddilyn y traciau mynydd serth yn y Rockies. Neu gallwch chi fynd ar daith gyflym dros nos i faes gwersylla lleol. A dyfalu beth? Mae'r cyfan yn cyfrif. (Cysylltiedig: Pam Tripiau Backpack Grŵp yw'r Profiad Gorau ar gyfer Amseryddion Cyntaf)

Mae beicio wedi dod wallgof yn boblogaidd yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Yn ôl Exploding Topics, offeryn sy'n olrhain allweddeiriau sy'n tueddu ar draws y we, mae chwiliadau am "bacio beic" wedi cynyddu 300 y cant yn y 5 mlynedd diwethaf. Mae Winzenburg yn sialcio hyn hyd at fwy o bobl yn cosi i fwynhau natur a datgysylltu o'r sgriniau. "Mae marchogaeth yn caniatáu ichi deithio llawer pellach mewn diwrnod nag y byddech chi'n gallu mynd ar droed, wrth barhau i deithio ar y cyflymder perffaith i socian yn y golygfeydd, y synau a'r hanes," ychwanega. Wedi gwerthu.

Y Gêr Beicio Angenrheidiol

Cyn i chi ddechrau pacio beic, byddwch chi am sicrhau eich bod chi'n barod. Nid senario ffôn-allweddi-waled mo hwn.

Meddyliwch am eich amcanion yn gyntaf, meddai Jeremy Kershaw, crëwr a chyfarwyddwr Heck of the North Productions, cwmni sy'n trefnu digwyddiadau beicio antur. Gofynnwch i'ch hun: Pa mor hir fydd fy nhaith? A fyddaf yn coginio allan neu'n bwyta i mewn? Beth yw'r tywydd neu'r garwder tir disgwyliedig? O'r fan honno, gallwch gael syniad o'r hyn sydd ei angen arnoch (a ddim ei angen).

Pan ddaw'n amser pacio, ystyriwch yr awgrymiadau hyn ar gyfer dewis y gêr beicio beic gorau:

Beic

Syndod! Bydd angen beic arnoch chi. Ar gyfer eich taith gyntaf, y beic beicio beic gorau yw un sydd gennych chi eisoes neu y gallwch chi ei fenthyg gan ffrind, meddai Winzenburg. Ond "yn gyffredinol, mae'r rhan fwyaf o bobl [yn defnyddio] beiciau mynydd neu raean," mae'n nodi. Ac er "y gall y mwyafrif o feiciau mynydd drin beicio, ffit y beic a pha mor gyffyrddus rydych chi'n teimlo wrth ei reidio yw'r rhannau pwysicaf o bacio beiciau (a beicio yn gyffredinol)," meddai Kershaw.

Os ydych chi am fuddsoddi mewn beic newydd, mae'n awgrymu ymweld â siop feiciau leol a fydd yn caniatáu ichi brofi beiciau reidio. "Bydd cynrychiolydd siop feicio dda yn gallu pennu'r maint, pwynt pris, nodweddion a gêr priodol a fydd yn gwneud eich taith gyntaf yn llwyddiant," meddai Kershaw. (Cysylltiedig: Canllaw i Ddechreuwyr Beicio Mynydd)

Bagiau Ffrâm Beic

Peidiwch â chymryd yr agwedd "backpack" yn rhy llythrennol. Diolch i becynnau storio defnyddiol, does dim rhaid i chi gario unrhyw beth ar eich cefn. Tra bo teithiau beic yn aml yn defnyddio panniers swmpus (aka bagiau sydd wedi'u cau i ochrau eich beic gan ddefnyddio raciau metel) mae pacio beiciau fel arfer yn cynnwys bagiau lluniaidd o'r enw bagiau ffrâm beic. Mae'r pecynnau hyn - sydd yn aml ynghlwm â ​​strapiau felcro - yn defnyddio'r gofod yn nhriongl ffrâm eich beic, neu'r ardal o amgylch eich tiwb uchaf (y tiwb sy'n rhychwantu rhwng y tiwb sedd a'r tiwb handlebar), downtube (y tiwb croeslin o dan y tiwb uchaf), a thiwb sedd. (Bron Brawf Cymru: Gelwir y bag sydd wedi'i strapio i'r gofod trionglog yn sach-bac, ond mae rhai pobl yn defnyddio'r term "fframiau bagiau" fel term ymbarél ar gyfer pob bag pacio beic.)

O'u cymharu â phaneli, mae bagiau ffrâm beic yn fwy cryno, felly ni fydd yn rhaid i chi boeni bod eich llwyth yn rhy drwm neu'n llydan ar lwybrau cul. Fodd bynnag, mae bagiau pacio beic yn dal cryn dipyn yn llai na phantrau, felly bydd yn rhaid i chi gael eich tapio i mewn i'ch Marie Kondo mewnol a chymryd agwedd finimalaidd tuag at bacio. (Mae gallu gêr bagiau ffrâm yn dibynnu ar y math a'r maint, ond i roi pethau mewn persbectif, mae'r rhan fwyaf o fagiau ffrâm trionglog ar REI yn cario 4 i 5 litr, tra gall pecynnau sedd gario unrhyw le rhwng 0.5 ac 11 litr neu fwy.)

Mae angen gosod bagiau beicio beic ar gyfer eich beic hefyd, felly gallant fod yn ddrud i feicwyr tro cyntaf, meddai Avesa Rockwell, crëwr a chyfarwyddwr yn Heck of the North Productions. Os ydych chi ar gyllideb, dewiswch baneri hen ffasiwn, dull Rockwell o ddewis. Gallwch hefyd strapio gêr yn uniongyrchol ar rac (os oes gennych chi un) neu rywle arall ar ffrâm y beic, fel y handlebars neu'r tiwb sedd. I atodi eitemau, mae Kershaw yn argymell defnyddio strapiau webin, sy'n stribedi gwastad, cadarn o ffabrig neilon gyda byclau. Rhowch gynnig ar: Redpoint Webbing Straps with Buck-Release Buckles (Buy It, $ 7, rei.com). Gair o rybudd: Efallai y byddwch am gadw draw rhag defnyddio cortynnau bynji, "gan mai anaml y maent yn aros yn ddiogel ac yn cael arfer cas o wanhau yn ôl yn eich wyneb," yn rhybuddio Kershaw.

Os ydych chi am brynu bagiau ffrâm beic o hyd, mae Kershaw yn argymell cefnogi cwmnïau bagiau beic bach yn yr Unol Daleithiau, fel Cedaero. Gallwch hefyd ddod o hyd i becynnau mewn gwahanol feintiau mewn manwerthwyr fel REI, fel Pecyn Ffrâm 4-Liter Ortlieb (Buy It, $ 140, rei.com). Beth bynnag fo'ch bag, gadewch i'r beic gario'r holl bwysau, meddai Rockwell. "Ychydig iawn o bobl sy'n gallu trin cario bag cefn wrth reidio beic," noda, gan y bydd pwysau'r bag yn cloddio i'ch ysgwyddau dros amser. Gall gwisgo sach gefn wrth feicio hefyd ei gwneud yn lletchwith i droelli a throi ar lwybrau - a ble mae'r hwyl yn hynny?

Pecyn Atgyweirio

"Mae pecyn atgyweirio sylfaenol ar gyfer eich beic yn hanfodol [ar gyfer atgyweirio] unrhyw atalnodau neu faterion mecanyddol," meddai Ibbett. Mae rhai o'r pethau sylfaenol yn cynnwys aml-offeryn gyda thorrwr cadwyn, wrench, pwmp, tiwbiau sbâr, seliwr, plygiau teiars, lube cadwyn a dolenni, glud super, a chlymiadau sip, yn ôl Bikepacking.com. Os ydych chi'n cynllunio taith hirach, dewch â rhannau beic sbâr hefyd. Edrychwch ar REI am offer beic neu rhowch gynnig ar Becyn Offer Atgyweirio Beic Hommie (Buy It, $ 20, amazon.com).

Tra'ch bod chi arni, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwella'ch sgiliau atgyweirio beic fel ailosod teiars gwastad, padiau brêc a llefarydd. Byddwch hefyd eisiau gwybod sut i atgyweirio cadwyni sydd wedi torri, clwtio tiwbiau, ac addasu breciau a derailleurs (y gerau sy'n symud y cadwyni). Edrychwch ar Bikeride.com a Sianel YouTube REI i gael fideos sut i wneud hynny.

System Cwsg

"Yn yr un modd â beiciau, mae'n debyg y gallwch chi wneud i'ch offer gwersylla presennol weithio wrth brofi dyfroedd pacio beiciau," meddai Winzenburg. Fodd bynnag, eich bag cysgu a'ch pad yn aml yw'r eitemau mwyaf swmpus - felly os ydych chi'n prynu gêr newydd, edrychwch am systemau cysgu llai o faint yn gyntaf. Rhowch gynnig ar: Bag Cysgu Hybrid Patagonia (Ei Brynu, $ 180, patagonia.com) a Pad Cysgu Mami Awyr AXL Big Agnes (Ei Brynu, $ 69, rei.com).

Ar gyfer eich lloches, ewch gyda phabell pacio beic ysgafn. "Mae pebyll modern yn pwyso llai na chilogram [tua 2.2 pwys] ac mae'n hawdd eu cadw ar feic," meddai Ibbett, sy'n argymell pebyll gan Big Agnes, fel Pabell Big Agnes Blacktail a Blacktail Hotel (Buy It, $ 230, amazon.com ). Ddim yn ffan o gysgu ar lawr gwlad? "Mae hamog a tharp bach yn amnewidion ysgafn ar gyfer pabell a phad cysgu," meddai Rockwell. Yn syml, clymwch raff uwchben eich hamog â'r un ddwy goeden sy'n ei hatal. Hongian y tarp ar y rhaff, yna sicrhewch bedair cornel y tarp i'r llawr gyda stanciau, ac mae gennych chi babell dros dro. Ymhlith yr opsiynau ysgafn mae ENO Camping Lightweight Hammock (Buy It, $ 70, amazon.com) neu The Outdoors Way Hammock Tarp (Buy It, $ 35, amazon.com)

ENO DoubleNest Lightweight Camping Hammock $ 70.00 ei siopa Amazon

Dillad

Paciwch fel petaech chi'n mynd ar daith gerdded, yn cynghori Winzenburg. Y prif nod yw paratoi ar gyfer unrhyw beth - e.e. glaw a thympiau dros nos - heb orlwytho'ch stash. Mae Winzenburg yn awgrymu "dod ag ychydig yn fwy nag yr ydych chi'n meddwl y gallai fod ei angen arnoch chi, yna ei bario'n ôl" wrth i chi ennill profiad. Mae'n well ganddo fwy o ddillad achlysurol (meddyliwch: siorts, sanau gwlân, crys gwlanen) yn hytrach na gêr beic-benodol, gan ei fod yn fwy cyfforddus ac yn ei helpu i deimlo'n llai allan o'i le wrth basio trwy drefi.

Potel Dŵr a Hidlo

Pan rydych chi'n beicio am filltiroedd (a milltiroedd), mae aros yn hydradol yn allweddol. Mae beicwyr beic fel arfer yn dewis poteli plastig y gellir eu hailddefnyddio'n ysgafn, fel Botel Dŵr Elite SRL (Prynu It, $ 9, Cylch lluosflwydd). Gallwch strapio’r poteli ar eich beic gyda chawell potel neu fasged fel Bwced Botel Bismark Rogue Panda (Buy It, $ 60, Rogue Panda) a’u llenwi ar ddiwedd y dydd.

Am fwy fyth o hyblygrwydd, cydiwch mewn hidlydd dŵr cludadwy fel y Katadyn Hiker Microfilter (Buy It, $ 65, amazon.com). Maen nhw'n tynnu microbau sy'n achosi afiechyd mewn dŵr sy'n dod o ffynonellau awyr agored (fel llynnoedd ac afonydd), gan ei gwneud hi'n ddiogel i yfed.

Mae Hidlo Dŵr Microfilter Katadyn Hiker $ 65.00 ($ 75.00) yn ei siopa Amazon

Offer Coginio

Os ydych chi eisiau coginio'ch bwyd eich hun, byddwch chi am ystyried hynny wrth bacio. Yn ôl Ibbett, mae'n hawdd dod o hyd i stofiau backpack ysgafn, ond "y rhan anodd yw cario'r pot coginio." Mae'n argymell cynhyrchion gan Sea to Summit, sy'n creu potiau coginio cwympadwy sy'n hawdd eu storio ar y beic. Rhowch gynnig ar y Môr i Uwchgynhadledd 2.8-Liter X-Pot (Ei Brynu, $ 55, rei.com). (Cysylltiedig: Y Byrbrydau Heicio Gorau i Becynnu Dim Materion Pellter Rydych chi'n Trekking)

Pecyn Cymorth Cyntaf

Diogelwch yn gyntaf, blant. Mae Ibbett yn awgrymu cymryd "ystod o rwymynnau a gorchuddion sylfaenol, cyffuriau lleddfu poen, a hufen a chadachau gwrth-septig." Dylai hyn ganiatáu ichi drin y bangiau a'r crafiadau mwyaf cyffredin ar drip, meddai. Dewiswch becyn ysgafn, fel Adventure Medical Kits Ultralight / Watertight Medical Kit (Buy It, $ 19, amazon.com) neu adeiladwch eich un eich hun gan ddefnyddio'r canllaw hwn i'r cyflenwadau pecyn cymorth cyntaf y dylech eu cael wrth law bob amser.

Pecynnau Meddygol Antur Watertight Ultralight .5 Pecyn Cymorth Cyntaf Meddygol $ 19.00 ($ 21.00) ei siopa Amazon

Uned neu Ap GPS Beicio

Os ydych chi'n mentro i dir anghyfarwydd, bydd angen GPS cyfeillgar i feic arnoch chi. Mae GPS beicio yn darparu cyfarwyddiadau llwybr, ynghyd â data fel drychiad a chyflymder. Mae Ibbett yn defnyddio unedau GPS Wahoo, sydd, meddai, yn ddibynadwy ac yn hawdd eu defnyddio. Rhowch gynnig ar: Wahoo ELEMNT Bolt GPS Bike Computer (Buy It, $ 230, amazon.com). Gallwch hefyd ddefnyddio'ch ffôn clyfar yn dechnegol, ond bydd yn rhaid i chi fonitro'ch bywyd batri yn agos. (I wneud hyn, trowch ymlaen "modd awyren" a chyfyngwch y defnydd cyffredinol o'r ffôn.) Hyd yn oed heb wasanaeth, dylai GPS eich ffôn barhau i weithio cyhyd â'ch bod yn cyn-lawrlwytho'r mapiau ar gyfer y llwybr. Mae llawer o feicwyr beic ar y we yn caru Gaia GPS, ap sy'n caniatáu ichi lywio'r gwasanaeth sans backcountry.

Os ydych chi'n poeni am i'ch ffôn clyfar oroesi'r daith, efallai mai GPS beicio fyddai'r ffordd i fynd. Yn y naill achos neu'r llall, dewch â batri wrth gefn ac ymgyfarwyddo â'ch system lywio cyn mynd allan.

Sut i Ddechrau Pacio Beic

Felly, mae gennych chi'r beic, y gêr a'r chwant ar gyfer antur. Gwych! Ddim mor gyflym, serch hynny - byddwch chi am wneud cynllun cyn ei osod allan.

Dechreuwch trwy ddewis llwybr. Gallwch ddod o hyd i lwybrau a grëwyd gan anturiaethwyr ledled y byd ar wefannau pacio beiciau. Er enghraifft, mae gan Bikepacking.com lwybrau sy'n cwmpasu tua 50 o wledydd a chyfanswm o 85,000 milltir ynghyd â lluniau ac awgrymiadau, meddai Winzenburg. Mae'r llwybrau'n cynnwys popeth o or-redeg byr i draciau aml-fis ar draws gwledydd, felly mae rhywbeth at ddant pawb. Mae Rockwell hefyd yn argymell Cymdeithas Beicio Antur ar gyfer beicwyr modur am y tro cyntaf. Yma, fe welwch adnoddau fel llwybrau, mapiau, a theithiau tywys wedi'u trefnu.

Gallwch hyd yn oed DIY llwybr gydag offer ar-lein fel Ride gyda GPS a Komoot. Mae'r ddau opsiwn "yn caniatáu ichi dynnu llun o'ch llwybrau eich hun neu weld beth mae eraill yn ei wneud o'ch cwmpas," meddai Winzenburg. Y naill ffordd neu'r llall, "cynlluniwch lwybr lle [fe welwch] ffynhonnell ddŵr ar ddiwedd y dydd, a siop gyfleustra neu fwyty ar ôl mwy na dau ddiwrnod o deithio," meddai Rockwell.

Ar ôl i chi ddewis llwybr, profwch reid eich beic cyn eich taith wirioneddol, meddai Kershaw. Llwythwch ef gyda'r gêr rydych chi'n bwriadu dod â hi a theithio ar lwybr sy'n debyg i'ch antur arfaethedig. Mae hyn yn allweddol ar gyfer cyfrifo a oes angen addasu eich setup. Byddwch chi'n diolch i chi'ch hun yn nes ymlaen.

Yn ystod taith beicio beic, gall y mwyafrif o bobl ddisgwyl reidio 10 i 30 milltir y dydd i ddechrau - ond mae cyfanswm y pellter yn dibynnu ar lawer o ffactorau, meddai Kershaw. (Er enghraifft, mae'r tirwedd, y tywydd a'ch lefel ffitrwydd i gyd yn chwarae rôl.) Dechreuwch gyda reidiau byrrach a gadewch i'ch hun grynhoi i'r beic a'r gêr; gallwch gynllunio teithiau hirach oddi yno. (Cysylltiedig: Y Teithiau Beicio Gorau o amgylch y Byd)

Pan mae'n bryd troi i mewn am y noson, mae'r mwyafrif o feicwyr beic yn gwersylla allan. Fodd bynnag, mae penderfynu ble i gysgu yn hynod oddrychol, yn nodi Kershaw. Mae'n ymwneud â chysgu y tu allan pryd bynnag y gall, ond "does dim cywilydd dod o hyd i motel, hostel, neu dafarn wych - yn enwedig ar ôl darn hir o wersylla neu oroesi tywydd ofnadwy," meddai. Yn y pen draw, mae'n well gwneud yr hyn sy'n gwneud i chi deimlo'n fwyaf cyfforddus a diogel, yn enwedig os ydych chi'n marchogaeth ar eich pen eich hun.

Os ydych chi'n newydd i bacio beiciau, gall cynllunio taith fod yn eithaf brawychus. Rhowch gynnig ar feicio beic gyda rhywun sydd wedi'i wneud o'r blaen (neu ymuno â thaith dywys), a fydd yn gwneud y profiad yn llai o straen - ac yn fwy o hwyl. Pwy a ŵyr, efallai y byddwch chi'n darganfod hoff ffordd newydd o archwilio'r awyr agored.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb