Condomau a Dulliau Rhwystr Uchaf, Yn ôl Gynaecolegwyr

Nghynnwys

• Oes angen condom naturiol neu organig arnoch chi?
• Pa ddull condom neu rwystr ddylwn i ei ddefnyddio?
• Cynnal Condom Ultra-Tenau Naturiol
• Condom iro ultra-denau LOLA
• Unrhyw gondom a roddir yn Planned Pàrenthood
• Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Condoms
• Condom Nonlatex Gwreiddiol LifeStyles SKYN
• Ffordd o Fyw Condomau Nonlatex Ychwanegol SKYN
• Croen Oen Naturiol Trojan i Gondom Di-latecs Croen
• Condom Mewnol FC2
• Amrywiol Argae Ymddiriedolaeth 5 Blas
• Diaffram Maint Sengl Caya
• Cofiwch, mae defnyddio unrhyw ddull rhwystr yn bwysicach, waeth beth fo'r math

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae menywod a pherchnogion fwlfa yn dod yn fwy ymwybodol nag erioed o'r hyn maen nhw'n ei roi y tu mewn i'w cyrff - ac am reswm da.

“Mae pobl yn sylweddoli bod popeth maen nhw'n ei roi yn eu vaginas yn cael ei amsugno,” meddai Felice Gersh, MD, OB-GYN, sylfaenydd a chyfarwyddwr Grŵp Meddygol Integreiddiol Irvine yng Nghaliffornia, ac awdur “PCOS SOS.” Mae hynny'n cynnwys unrhyw gemegau, parabens, persawr a thocsinau eraill.

A yw hynny'n bryder gyda chondomau? Wel, gallai fod i rai, eglura Sherry Ross, MD, OB-GYN, arbenigwr iechyd menywod yn Santa Monica, California, ac awdur “She-ology: The definitive Guide to Women’s Intimate Health. Cyfnod. ”

“Mae cemegolion, llifynnau, ychwanegion, alcoholau siwgr, cadwolion, anesthetig lleol, sbermladdwyr, a chynhwysion eraill a allai fod yn garsinogenig yn aml yn cael eu cynnwys mewn condomau safonol. Nid yw brandiau safonol fel arfer yn poeni a yw eu cynhwysion yn organig neu'n naturiol. ”

Er bod y rhan fwyaf o gondomau'n ddiogel i'w defnyddio, gall rhai pobl gael rhai mathau yn gythruddo neu'n anghyfforddus oherwydd y rhestr golchi dillad o gynhwysion amhosibl i'w sillafu uchod.

Y newyddion da yw bod nifer cynyddol o frandiau a chondomau ar y farchnad. Mae gan bobl yr opsiwn i ddewis amddiffyniad heb yr ychwanegion a'r cemegau ychwanegol - sy'n rhoi un esgus llai i bobl am optio allan o arferion rhyw diogel.

Oes angen condom naturiol neu organig arnoch chi?

Yr ateb byr yw na. Efallai bod y don o gondomau organig ar y farchnad ac ymgyrchoedd marchnata brwd yn creu cred ffug nad yw condomau traddodiadol yn ddigon da, ond maen nhw. Peidiwch â phoeni.

Fodd bynnag, efallai yr hoffech roi cynnig ar gondomau organig neu naturiol yn dibynnu ar eich anghenion a'ch dewisiadau.

“Nod y condom yw atal beichiogrwydd, hefyd STIs, heb reolaeth geni hormonaidd,” meddai Ross. “Ymchwiliwyd i frandiau safonol i brofi eu bod yn ddiogel ac yn effeithiol at y defnydd hwn ar gyfer y defnyddiwr cyffredin.” Ond nid yw pob condom yn ddiogel i bob corff.

“Mae gan ganran fach o ferched alergedd latecs, a all achosi chwydd yn y fagina, cosi, a phoen yn ystod rhyw,” meddai Ross. Efallai y bydd y bobl hyn eisiau rhoi cynnig ar gondomau nonlatex, a all gael eu gwneud allan o ddeunyddiau fel polywrethan neu groen ŵyn.

Yn aml mae gan ddewisiadau amgen condom organig (a all fod yn latecs neu'n rhydd o latecs) lai o gemegau, llifynnau ac ychwanegion, meddai Ross. Maen nhw'n opsiwn gwych i bobl sydd ag alergedd neu sensitifrwydd i gynhwysyn a geir yn gyffredin mewn condomau traddodiadol. Efallai eu bod hefyd yn apelio at bobl nad ydyn nhw'n hoffi'r ffordd mae'r mwyafrif o gondomau yn gwneud iddyn nhw deimlo neu arogli, neu bobl sy'n fwy ymwybodol o'r amgylchedd.

Y peth pwysicaf yw nad yw'r condom yn cynnwys y cynhwysyn sy'n eich cythruddo neu'n eich poeni, p'un a yw hynny'n latecs, persawr neu gemegyn arall. Ar wahân i hynny, ni fydd yn gwneud gwahaniaeth mawr o ran iechyd os dewiswch gondom organig neu draddodiadol.

Pa ddull condom neu rwystr ddylwn i ei ddefnyddio?

Yn ogystal ag opsiynau organig a holl-naturiol, gall defnyddwyr hefyd ddewis o gondomau gwrywaidd neu fenywaidd (mewnol), condomau heb latecs, a dulliau rhwystr eraill. Yn y pen draw, dewis personol sy'n dibynnu arno mewn gwirionedd.

Mae'n bwysig eich bod chi'n defnyddio rhywbeth effeithiol i amddiffyn eich hun a'ch partner. Ond gydag opsiynau diddiwedd, pa rai sy'n dda i roi cynnig arnyn nhw?

Gofynasom i gynaecolegwyr a meddygon rannu eu hoff frandiau a chynhyrchion condomau a dulliau rhwystr. Sgroliwch i lawr i ddysgu mwy a dod o hyd i'r opsiwn gorau i chi (nid yw pob cynnyrch ar y rhestr hon yn amddiffyn rhag STIs, felly darllenwch yn ofalus). Cyn i chi brynu, gofynnwch y cwestiynau canlynol i chi'ch hun:

• A fydd hyn yn fy amddiffyn rhag
  beichiogrwydd?
• A fydd hyn yn fy amddiffyn rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol?
• A yw'r cynnyrch hwn yn cynnwys unrhyw
  cynhwysion y mae fy mhartner neu fi ag alergedd neu'n sensitif iddynt?
• Ydw i'n gwybod sut i ddefnyddio hyn yn iawn
  cynnyrch ar gyfer y canlyniadau gorau posibl?

Os ydych chi'n rhoi cynnig ar ddull condom neu rwystr newydd ac yn profi cochni, glawogrwydd neu anghysur arall ar ôl hynny, rhowch y gorau i'w ddefnyddio a siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd neu gynaecolegydd.

Cynnal Condom Ultra-Tenau Naturiol

“Yn fy ymarfer meddygol, yn addysgu, a hyd yn oed i ffrindiau sy’n gofyn, rwy’n argymell Sustain Natural condoms,” meddai Aviva Romm, MD, bydwraig ac awdur y llyfr sydd ar ddod, “HormonEcology” (Harper One, 2020).

"Pam? Oherwydd fy mod i'n gwybod pa mor bwysig yw defnyddio cynhyrchion sydd mor agos at gyfeillgar yn ecolegol - i gorff merch a'r amgylchedd - â phosib. ”

“Mae Sustain yn defnyddio'r cynhwysion mwyaf cyfeillgar i'r fagina sy'n bosibl,” ychwanega Romm. Maent o ffynonellau cynaliadwy, fegan, a heb arogl.

Hefyd, mae'r condomau wedi'u gwneud o latecs ardystiedig masnach deg a gafwyd o un o'r planhigfeydd rwber mwyaf cynaliadwy ar y blaned, meddai Romm. Ond er y gellir dod o hyd i'r latecs yn gynaliadwy, nid yw'n addas o hyd ar gyfer pobl ag alergeddau latecs.

Mae condomau cynnal yn rhydd o:

• nitrosamin
• parabens
• glwten
• GMOs

Budd arall yw eu bod wedi'u iro y tu mewn a'r tu allan, sy'n golygu eu bod yn cynnig naws fwy naturiol i'r ddau bartner.

Cost: 10 pecyn / $ 13, ar gael ar SustainNatural.com

Condom iro ultra-denau LOLA

Efallai eich bod yn adnabod LOLA am eu tamponau organig, ond maen nhw hefyd yn gwneud condomau gwych, meddai Wendy Hurst, MD, FACOG, sydd wedi’i leoli yn Englewood, New Jersey. Helpodd Hurst i greu pecyn lles rhywiol LOLA.

“Rwy’n argymell condomau bob dydd, a phan fydd claf yn gofyn am argymhelliad brand, dywedaf LOLA,” meddai. “Rwy’n hoffi [bod] y cynhyrchion yn holl-naturiol, heb gemegau, ac yn dod mewn pecynnau synhwyrol.”

Mae condomau LOLA yn rhydd o:

• parabens
• glwten
• glyserin
• llifynnau synthetig
• blasau synthetig
• persawr

Mae'r condom ei hun wedi'i wneud o latecs rwber naturiol a phowdr cornstarch. Mae wedi'i iro ag olew silicon gradd feddygol. Ond cofiwch, oherwydd y latecs, nad yw'r condomau hyn yn addas ar gyfer pobl ag alergeddau latecs.

Cost: 12 condom / $ 10, ar gael ar MyLOLA.com

Nodyn: Fel eu cynhyrchion mislif, mae condomau LOLA ar gael ar wasanaeth sy'n seiliedig ar danysgrifiadau. Dewiswch y cyfrif 10, 20, neu 30.

Unrhyw gondom a roddir yn Planned Pàrenthood

Gydag unrhyw benderfyniad ynglŷn â'ch iechyd rhywiol, mae'n rhaid i chi bwyso a mesur y buddion a'r costau posibl. Dyna pam mae Ross yn pwysleisio mai gwisgo condom yw'r dewis gorau o'i gymharu â ddim gwisgo condom oherwydd nad yw'n organig nac yn naturiol.

“Y condomau yr wyf yn eu hargymell fwyaf yw’r rhai a roddir allan gan glinigau Cynlluniad Mamolaeth,” meddai Ross. “Yn nodweddiadol, ymchwiliwyd iddynt i brofi eu bod yn ddiogel ac yn effeithiol i'r defnyddiwr cyffredin.”

Yn syml, o'u defnyddio'n gywir, gall y condomau hyn atal beichiogrwydd a throsglwyddo STI.

Hefyd, maen nhw am ddim! Felly, os ydych chi'n poeni am sut i dalu am gondomau, ymwelwch â'ch canolfan iechyd Cynllunio Mamolaeth leol.

Cost: Am ddim, ar gael yn eich Mamolaeth Gynlluniedig leol

Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Condoms

“Er mai'r condom gorau yw'r un y byddwch chi'n ei ddefnyddio, condomau nonlatex yw fy hoff un,” meddai Dr. Savita Ginde, is-lywydd Materion Meddygol yng Nghanolfan Iechyd Cymunedol Stride yn Englewood, Colorado. “Mae condomau nonlatex yn gallu darparu dull rhwystr o reoli genedigaeth, maent ar gael yn eang, yn cynnig siawns isel o alergedd, ac amddiffyn rhag STIs.”

Gwneir condomau nonurex Durex o polyisoprene. Fel brand SKYN, dylai Folks ag alergeddau latecs difrifol siarad â'u meddyg yn gyntaf cyn eu defnyddio. Ond i'r mwyafrif o gyplau sydd ag alergeddau neu sensitifrwydd latecs ysgafn, y rhain fydd yn gwneud y tric.

Mae'r brand hefyd yn marchnata'r rhain fel rhai “arogli dymunol” (y mae adolygiadau'n cadarnhau). Er nad ydyn nhw'n arogli fel teiars neu latecs, mae'r rhain yn gynnyrch heb beraroglau, felly peidiwch â disgwyl iddyn nhw arogli fel blodau.

Cost: 10 pecyn / $ 7.97, ar gael ar Amazon

Nodyn: Os nad oes gennych y rhain neu argae deintyddol arall wrth law ac yn chwilio am amddiffyniad yn ystod rhyw geneuol, mae Gersh yn cynnig yr awgrym canlynol: “Gallwch ddefnyddio siswrn a thorri condom glân ar agor, ac yna ei ddefnyddio fel amddiffyniad ar gyfer rhyw geneuol. ” Os caiff ei ddefnyddio'n gywir, dylai hyn gynnig amddiffyniad tebyg i argae deintyddol, meddai. Dysgwch sut i DIY eich argae deintyddol eich hun yma.

Condom Nonlatex Gwreiddiol LifeStyles SKYN

Yn un o'r brandiau condomau di-latecs mwyaf adnabyddus ar y farchnad, mae SKYN yn ffefryn cyffredin ymhlith darparwyr, gan gynnwys Gersh, sy'n argymell y brand i bobl yn rheolaidd.

Wedi'i wneud o polyisoprene, iteriad latecs wedi'i wneud mewn labordy heb y proteinau planhigion y mae gan y mwyafrif o bobl alergedd iddynt, ystyrir bod y rhain yn rhydd o latecs. Fodd bynnag, os yw latecs yn achosi adwaith eithafol neu anaffylacsis i chi, mae'n well siarad â'ch darparwr gofal iechyd yn gyntaf.

Buddion eraill? “Gallant hefyd gynhesu i dymheredd y corff yn wirioneddol er mwyn cael teimlad naturiol pleserus iawn,” meddai Gersh. Ac maen nhw'n dod mewn gwahanol drwch a meintiau. Mae hyn yn bwysig, oherwydd fel y dywed, “Ni all un maint ffitio pawb mewn gwirionedd.” Pwynt da.

Cost: 12 pecyn / $ 6.17, ar gael ar Amazon

Ffordd o Fyw Condomau Nonlatex Ychwanegol SKYN

“Ffisiolegydd rhywiol PhD ydw i, ac rydyn ni bob amser yn defnyddio condomau yn ein hymchwil rhyw, ac rydw i bob amser yn dewis condomau SKYN iraid ychwanegol,” meddai Nicole Prause, PhD.

“Maen nhw'n nonlatex, felly rydyn ni'n gwybod na fyddwn ni'n wynebu adweithiau alergedd latecs. Maen nhw'n wirioneddol iro, sy'n hanfodol, ”meddai. “Rheswm anarferol i argymell cynnyrch, efallai, ond rydyn ni wedi cael nifer o gyfranogwyr yn gwneud sylwadau digymell hefyd eu bod yn caru’r condomau yn ein labordy ac eisiau prynu, eu cael at ddefnydd personol.”

Mae'r rhain yn debyg i'r condomau SKYN eraill ar y rhestr, ond maen nhw'n cynnig iro ychwanegol. Wedi dweud hynny, er eu bod yn fwy llithrig na chondomau rheolaidd, efallai y bydd angen iraid personol arnoch o hyd, yn enwedig ar gyfer treiddiad rhefrol.

Cost: 12 pecyn / $ 12.67, ar gael ar Amazon

Croen Oen Naturiol Trojan i Gondom Di-latecs Croen

Yn ôl darparwr gofal sylfaenol One Medical Natasha Bhuyan, MD, y peth cyntaf y mae angen i chi ei wybod am gondomau croen yr ŵyn yw, “Gan fod mandyllau’r condomau hyn yn eithaf mawr, gall gronynnau heintus, fel HIV neu clamydia, deithio trwyddynt, felly nid ydyn nhw'n amddiffyn rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol. ”

Felly, nid yw'r rhain yn ddelfrydol os ydych chi'n chwilio am ddull rhwystr y gallwch ei ddefnyddio gyda phartneriaid lluosog, rhywun nad ydych chi'n unlliw â nhw, neu rywun nad yw'n gwybod beth yw ei statws iechyd (neu os nad ydych chi'n gwneud hynny adnabod eich un chi). Fodd bynnag, dywed Bhuyan, “Maen nhw'n amddiffyn rhag beichiogrwydd os ydyn nhw'n cael eu defnyddio'n gywir.”

Os ydych chi'n chwilio am gondom nonlatex sy'n effeithiol wrth atal beichiogrwydd, gall y condomau croen ŵyn Trojan hyn fod yn opsiwn da. Maent yn ddrytach na'r mwyafrif o gondomau eraill ar y farchnad, ond yn bendant yn rhatach na chael plentyn.

Cost: 10 pecyn / $ 24.43, ar gael ar Amazon

Nodyn: Gwneir condomau croen ŵyn o bilen berfeddol ŵyn. Mae hyn yn golygu eu bod yn gynnyrch anifail a yn bendant nid fegan.

Condom Mewnol FC2

Mae condomau benywaidd (a elwir hefyd yn “gondomau mewnol”) yn cynnig manteision tebyg i gondomau: STI ac atal beichiogrwydd. Yn ôl Anna Targonskaya, OB-GYN gyda Flo Health, rhagfynegydd beichiogrwydd digidol, “Mae condomau benywaidd yn ffitio y tu mewn i’r fagina i weithredu fel rhwystr i sberm cyn cyrraedd y groth, a thrwy hynny amddiffyn pobl rhag beichiogi. Mae'r rhain fel arfer yn cael eu cynhyrchu o nitrile neu polywrethan ac yn nodweddiadol maent ychydig yn ddrytach na chondomau gwrywaidd ac ychydig yn llai effeithiol, gyda chyfradd effeithiolrwydd o 79 y cant. "

Er ei fod yn llai effeithiol na'r condom gwrywaidd, gall y condom benywaidd fod yn fwy apelgar am nifer o resymau. “Gall y FC2 fod yn newidiwr gêm i fenywod, gan ei fod yn rhoi’r rheolaeth iddynt amddiffyn eu hunain rhag STIs,” meddai Ross. Efallai y bydd rhai pobl hefyd yn mwynhau rhyw yn fwy gyda chondom benywaidd.

Mae FC2, yr unig gondom benywaidd a gymeradwyir gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau ar y farchnad, yn rhydd o latecs, heb hormonau, a gellir ei ddefnyddio gydag ireidiau dŵr a silicon (yn wahanol i rai condomau gwrywaidd). Hefyd, mae ganddo lai nag 1 y cant o siawns o rwygo, yn ôl eu gwefan.

Nid yw defnyddio condom benywaidd yn anodd, ond nid yw'n cael ei ddysgu cymaint mewn dosbarthiadau rhyw. Gall y canllaw Healthline hwn ar gondomau benywaidd fod yn ddefnyddiol.

Cost: 24 pecyn / $ 47.95, ar gael ar FC2.us.com

Amrywiol Argae Ymddiriedolaeth 5 Blas

Mae argaeau deintyddol yn rhwystrau rhyw ar gyfer cyswllt ceg-i-fwlfa a cheg-i-anws. Gallant amddiffyn rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol fel:

• syffilis
• gonorrhoea
• clamydia
• hepatitis
• HIV

Dywed Gersh mai ei chleifion fel yr Ymddiriedolaeth Dam Variety 5 Flavors sydd orau. “Gellir eu prynu ar-lein yn hawdd ac yn rhwydd,” ychwanega Gersh.

Mae'r argaeau deintyddol hyn yn 6 modfedd wrth 8 modfedd, gan eu gwneud yn briodol i'r mwyafrif o gyrff. Ymhlith y blasau mae:

• mefus
• fanila
• grawnwin
• banana
• mintys

Nid oes gan y cynnyrch hwn restr gynhwysion, felly cofiwch y gallent gynnwys ychwanegion a siwgr a allai fod yn gythruddo i bobl sy'n dueddol o anghydbwysedd pH.

Cost: 12 pecyn / $ 12.99, ar gael ar Amazon

Diaffram Maint Sengl Caya

Mae'r diaffram yn ddull rheoli genedigaeth a rhwystr arall heb hormonau. Yn nodweddiadol yn cael eu defnyddio gyda sbermleiddiad, mae diafframau yn gwpanau bach siâp cromen sy'n cael eu rhoi yn y fagina i rwystro sberm rhag mynd i mewn i'r groth yn ystod rhyw treiddiol.

Maent hyd at 94 y cant yn effeithiol o ran atal beichiogrwydd pan gânt eu defnyddio'n effeithiol. (Am ragor o wybodaeth ar ddefnydd cywir, gweler llawlyfr cyfarwyddiadau Caya.)

Roedd diafframau yn boblogaidd iawn tan ddiwedd yr 20fed ganrif. Nawr, maen nhw'n gwneud adfywiad gyda gwedd newydd sbon. Mae Caya wedi ailgynllunio'r diaffram i'w gwneud hi'n haws ac yn fwy cyfforddus i'w ddefnyddio. Efallai na fyddwch hyd yn oed yn ei deimlo yn ystod rhyw treiddiol.

Fodd bynnag, nid yw diafframau fel Caya yn amddiffyn rhag STIs. Dyna pam mae Dr. Jessica Shepherdonly yn eu hawgrymu ar gyfer pobl mewn perthnasoedd ymroddedig lle mae'r ddau bartner wedi cael eu profi. Gynol II yw'r enw ar y gel sbermleiddiol y mae Shepard yn dweud y dylid ei ddefnyddio gyda'r cynnyrch, sy'n organig ac yn fegan. Mae'r gel yn atal symudedd sberm ac yn sicrhau bod y Caya wedi'i selio'n dda. Nid yw’n tarfu ar pH y fagina, sy’n golygu llai o lid ar y fagina a heintiau burum, meddai.

Er ei fod yn opsiwn pricier, gellir ailddefnyddio'r cynnyrch. Dim ond bob dwy flynedd y mae angen ei ddisodli. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei lanhau rhwng defnyddiau.

Cost: 1 diaffram / $ 95.22, ar gael ar Amazon

Nodyn: Wedi'i wneud o silicon, nid yw'n gydnaws ag iraid wedi'i seilio ar silicon, a all ddiraddio cyfanrwydd y rhwystr. Dewiswch iraid dŵr yn lle.

Cofiwch, mae defnyddio unrhyw ddull rhwystr yn bwysicach, waeth beth fo'r math

Efallai yr hoffech ystyried rhoi cynnig ar un o'r dulliau rhwystr hyn a argymhellir gan arbenigwyr y tro nesaf y byddwch chi'n stocio. “Rwy'n argymell bod pobl yn gwneud diwydrwydd dyladwy ac yn sicrhau eu bod yn eich amddiffyn rhag yr hyn rydych chi am gael eich amddiffyn rhag,” meddai Gersh.

Ar ddiwedd y dydd, mae'n rhaid i chi feddwl am eich nod yn y pen draw, sef atal beichiogrwydd, lleihau'r risg o drosglwyddo STI, neu'r ddau. Felly, os oes gennych fynediad at gynhyrchion ar y rhestr hon, gwych! Ond os na wnewch chi hynny, defnyddiwch ba bynnag gondom y gallwch chi.

Mae condomau latecs traddodiadol wedi'u hymchwilio'n dda, yn ddiogel ac yn effeithiol. Ni ddylai fod yn rhaid i chi ddewis rhwng rhywbeth sydd wedi'i labelu'n “organig” yn erbyn dim byd o gwbl. Pan nad ydych chi'n siŵr, cydiwch mewn rwber - neu arhoswch nes bod gennych chi un i'w gael ymlaen.

Mae Gabrielle Kassel yn awdur lles yn Efrog Newydd a Hyfforddwr Lefel 1 CrossFit. Mae hi wedi dod yn berson boreol, wedi rhoi cynnig ar her Whole30, ac wedi bwyta, meddwi, brwsio gyda, sgwrio gyda, ac ymdrochi â siarcol - i gyd yn enw newyddiaduraeth. Yn ei hamser rhydd, gellir ei darganfod yn darllen llyfrau hunangymorth, pwyso mainc, neu ddawnsio polyn. Dilynwch hi ar Instagram.