Awduron: Randy Alexander
Dyddiad Y Greadigaeth: 3 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 16 Mai 2024
Anonim
Strong Brain Music - Activate Brain Cells - All-Healing Rife Frequency (Frequency Therapy) ♫69
Fideo: Strong Brain Music - Activate Brain Cells - All-Healing Rife Frequency (Frequency Therapy) ♫69

Nghynnwys

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

P'un a ydych chi yn y dŵr, ar lwybr mynydd, neu yn eich iard gefn, mae gan fywyd gwyllt rydych chi'n dod ar ei draws ffyrdd o amddiffyn eu hunain a'u tiriogaeth.

Gall pryfed, fel gwenyn, morgrug, chwain, pryfed, mosgitos, gwenyn meirch, ac arachnidau, frathu neu bigo os ewch chi'n agos. Ni fydd y mwyafrif yn eich trafferthu os na fyddwch yn eu trafferthu, ond mae gwybod beth i edrych amdano yn allweddol.

Gall cyswllt cychwynnol brathiad fod yn boenus. Yn aml mae'n cael ei ddilyn gan adwaith alergaidd i wenwyn a adneuwyd i'ch croen trwy geg neu bigyn y pryf.

Nid yw'r rhan fwyaf o frathiadau a phigiadau yn sbarduno dim mwy na mân anghysur, ond gall rhai cyfarfyddiadau fod yn farwol, yn enwedig os oes gennych alergeddau difrifol i wenwyn y pryfed.

Atal yw'r feddyginiaeth orau, felly gwybod sut i adnabod ac osgoi brathu a pigo anifeiliaid neu bryfed yw'r ffordd orau o gadw'n ddiogel.

Mae'r anifeiliaid y dylech eu hadnabod a'u deall yn dibynnu i raddau helaeth ar ble rydych chi'n byw neu ble rydych chi'n ymweld. Mae gwahanol ranbarthau yn yr Unol Daleithiau yn gartref i lawer o'r creaduriaid hyn.


Mae'r tymor yn bwysig hefyd. Er enghraifft, mae mosgitos, gwenyn pigo, a gwenyn meirch yn tueddu i ddod allan mewn grym llawn yn ystod yr haf.

Lluniau o wahanol frathiadau a phigiadau

Mae'r ffurf y mae brathiad yn ei chymryd yn dibynnu ar ba fath o bryfyn sy'n eich brathu. Edrychwch ar y lluniau isod i helpu i nodi pa bryfed a allai fod wedi achosi i'ch byg fygio.

Rhybudd: Delweddau graffig o'ch blaen.

Brathiadau mosgito

  • Mae brathiad mosgito yn bwmp bach crwn, pwdlyd sy'n ymddangos yn fuan ar ôl i chi gael eich brathu.
  • Bydd y bwmp yn mynd yn goch, caled, chwyddedig a choslyd.
  • Efallai y bydd gennych frathiadau lluosog yn yr un ardal.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau mosgito.

Brathiadau morgrug tân

Mae'r cyflwr hwn yn cael ei ystyried yn argyfwng meddygol. Efallai y bydd angen gofal brys.


  • Morgrug gwenwynig bach, ymosodol, coch neu ddu yw morgrug tân gyda brathiad poenus, pigog.
  • Mae brathiadau yn ymddangos fel smotiau coch chwyddedig sy'n datblygu pothell ar ei phen.
  • Mae pigiadau'n llosgi, yn cosi, ac yn para hyd at wythnos.
  • Gallant achosi adwaith alergaidd peryglus, difrifol mewn rhai pobl, gan arwain at chwyddo, cosi cyffredinol, ac anhawster anadlu.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau morgrug tân.

Brathiadau chwain

  • Mae brathiadau chwain fel arfer mewn clystyrau ar y coesau a'r traed isaf.
  • Amgylchynir y lympiau coch coslyd, coch gyda halo coch.
  • Mae'r symptomau'n cychwyn yn syth ar ôl i chi gael eich brathu.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau chwain.

Brathiadau Bedbug

  • Mae'r frech sy'n cosi yn cael ei hachosi gan adwaith alergaidd i'r brathiad gwely.
  • Mae gan y brechau bach ardaloedd coch, chwyddedig a chanolfannau coch-tywyll.
  • Gall brathiadau ymddangos mewn llinell neu eu grwpio gyda'i gilydd, fel arfer ar rannau o'r corff nad ydyn nhw wedi'u gorchuddio â dillad, fel y dwylo, y gwddf neu'r traed.
  • Efallai y bydd pothelli neu gychod gwenyn coslyd iawn ar y safle brathu.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau gwelyau.


Brathiadau hedfan

  • Mae brechau poenus, coslyd yn cael eu hachosi gan adwaith llidiol ar safle'r brathiad plu.
  • Er eu bod fel arfer yn ddiniwed, gallant arwain at adweithiau alergaidd difrifol neu ledaenu afiechydon a gludir gan bryfed.
  • Cymerwch ragofalon wrth deithio i wledydd endemig trwy wisgo crysau a pants llewys hir a defnyddio chwistrell nam.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau anghyfreithlon.

Llau

Delwedd gan: Felisov.ru

  • Mae llau pen, llau cyhoeddus (“crancod”), a llau corff yn wahanol rywogaethau o lau parasitig sy'n effeithio ar bobl.
  • Maent yn bwydo ar waed ac yn achosi adwaith imiwn coslyd ar safle eu brathiadau.
  • Mae llau oedolion yn bryfed chwe choes llwyd / lliw haul tua maint hedyn sesame bach.
  • Dim ond fel brychau bach iawn a all edrych fel dandruff y gellir gweld nits (wyau) a nymffau (llau babanod).

Darllenwch yr erthygl lawn ar lau.

Chiggers

Delwedd gan: Kambrose123 (Eich gwaith eich hun) [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], trwy Wikimedia Commons

  • Gall brechau poenus, coslyd gael eu hachosi gan ymateb imiwn i frathiadau larfa gwiddonyn bach.
  • Mae brathiadau yn ymddangos fel welts, pothelli, pimples neu gychod gwenyn.
  • Yn gyffredinol, bydd brathiadau yn ymddangos mewn grwpiau ac yn hynod o goslyd.
  • Gellir grwpio brathiadau chigger mewn plygiadau croen neu ger ardaloedd lle mae dillad yn ffitio'n dynn.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau chigger.

Tic brathu

Delwedd gan: James Gathany Darparwyr (ion) Cynnwys: CDC / James Gathany [Parth cyhoeddus], trwy Wikimedia Commons

  • Gall brathiadau achosi poen neu chwyddo yn y man brathu.
  • Gallant hefyd arwain at frech, teimlad llosgi, pothelli, neu anhawster anadlu.
  • Mae'r tic yn aml yn aros ynghlwm wrth y croen am amser hir.
  • Anaml y mae brathiadau yn ymddangos mewn grwpiau.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau ticio.

Clafr

  • Gall symptomau gymryd 4 i 6 wythnos i ymddangos.
  • Gall y frech hynod o goslyd fod yn pimply, yn cynnwys pothelli bach, neu cennog.
  • Gallant achosi llinellau uchel, gwyn neu arlliw cnawd.

Darllenwch yr erthygl lawn ar y clafr.

Brathiadau pry cop

Delwedd gan: White_tailed_spider.webp: Ezytyper WhiteTailedSpiderBite.webp: Ezytyper yng ngwaith deilliadol en.wikipedia: B kimmel (White_tailed_spider.webp WhiteTailedSpiderBite.webp) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/f CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)], o Wikimedia Commons

Mae'r cyflwr hwn yn cael ei ystyried yn argyfwng meddygol. Efallai y bydd angen gofal brys.

  • Nid yw'r rhan fwyaf o bryfed cop yn fygythiad i fodau dynol, ac mae eu brathiadau yn ddiniwed neu'n cythruddo'n ysgafn fel pigyn gwenyn.
  • Mae pryfed cop peryglus yn cynnwys recluse brown, gweddw ddu, pry cop gwe twndis (Awstralia), a phry cop crwydro (De America).
  • Gall un papule uchel, pustwl, neu wenith ymddangos ar safle'r brathiad ac yna cochni a thynerwch.
  • Bydd y brathiad yn ymddangos fel dau farc pwniad bach.
  • Efallai y bydd angen sylw meddygol ar adweithiau alergaidd difrifol i frathiad pry cop.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau pry cop.

Corynnod recluse brown

Delwedd gan: Tannbreww4828 (Eich gwaith eich hun) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], trwy Wikimedia Commons

  • Corynnod swil, brown neu liw lliw haul yw hwn gyda chlytia siâp ffidil a chwe llygad pâr, dwy yn y tu blaen a dwy set o ddwy ar bob ochr i'r pen.
  • Mae'n hoffi cuddio mewn lleoedd tawel, tywyll fel toiledau a silffoedd llyfrau ac mae'n frodorol i ranbarthau De a De Canol yr Unol Daleithiau.
  • Nonaggressive, dim ond os yw'n cael ei falu rhwng croen ac arwyneb caled y bydd yn brathu bodau dynol.
  • Mae cochni yn ymddangos gyda phothell wen, ganolog ar safle'r brathiad.
  • Mae poen cymedrol i ddifrifol a chosi ar safle'r brathiad yn digwydd 2 i 8 awr ar ôl i'r pry cop chwistrellu ei wenwyn.
  • Mae cymhlethdodau prin yn cynnwys twymyn, poenau yn y corff, cyfog, chwydu, anemia hemolytig, rhabdomyolysis, a methiant yr arennau.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau pry cop recluse brown.

Corynnod gweddw ddu

Delwedd gan: Maximuss20722 / Wikia.com

Mae'r cyflwr hwn yn cael ei ystyried yn argyfwng meddygol. Efallai y bydd angen gofal brys.

  • Mae'r pry cop hwn yn blwmp, yn ddu, ac yn sgleiniog, gyda marc coch siâp gwydr awr ar ei abdomen.
  • Mae'n nonaggressive a bydd yn brathu dim ond os yw'n cael ei falu.
  • Mae brathiadau yn achosi poen yn y cyhyrau a sbasmau yn y breichiau, y coesau, yr abdomen a'r cefn.
  • Mae cryndod, chwysu, gwendid, oerfel, cyfog, chwydu a chur pen yn symptomau eraill.
  • Mae'r ardal frathu yn goch gyda chanol gwyn.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau pry cop gweddw ddu.

Corynnod Hobo

  • Nid yw gwenwyn y pry copyn cartref cyffredin hwn yn cael ei ystyried yn wenwynig i bobl.
  • Mae brathiadau yn gyffredinol yn ddiniwed ac yn achosi dim ond mân boen, chwyddo, ac weithiau twtsh cyhyrau.
  • Mae un ardal goch yn ymddangos gyda modiwl canolog tendr.
  • Gall cosi, llosgi neu bigo ddigwydd ar safle'r brathiad.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau pry cop hobo.

Corynnod blaidd

  • Mae'r pry cop mawr, llwyd / brown niwlog mawr hwn (hyd at 2 fodfedd o hyd) yn frodorol i lawer o rannau o'r Unol Daleithiau.
  • Nonaggressive, bydd yn brathu os yw'n teimlo dan fygythiad.
  • Mae bwmp coch tyner, coslyd yn ymddangos sy'n gwella mewn 7 i 10 diwrnod.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau pry cop blaidd.

Morfilod

  • Mae'r pryfed sugno gwaed mawr (1 fodfedd o hyd) hyn yn fwyaf gweithgar yn ystod oriau golau dydd.
  • Mae teimlad llosgi miniog ar unwaith yn digwydd pan fydd ceffyl yn brathu.
  • Gall cosi, cochni, chwyddo a chleisio ddigwydd hefyd yn y lleoliad brathu.

Darllenwch yr erthygl lawn ar frathiadau ceffylau.

Gwenyn

  • Mae poen, cochni, chwyddo, neu gosi yn digwydd ar safle'r pigo.
  • Mae man gwyn yn ymddangos lle roedd y pigyn yn atalnodi'r croen.
  • Yn wahanol i gacwn a gwenyn saer coed, dim ond unwaith y gall gwenyn mêl bigo oherwydd eu pigfain bigog a all aros yn y croen.

Darllenwch yr erthygl lawn ar bigiadau gwenyn.

Siacedi melyn

  • Mae gan y gwenyn meirch tenau hyn streipiau du-a-melyn ac adenydd hir tywyll.
  • Yn ymosodol, gall siaced felen bigo sawl gwaith.
  • Gall chwyddo, tynerwch, cosi neu gochni ddigwydd ger yr ardal sydd wedi ei pigo.

Darllenwch yr erthygl lawn ar bigiadau siaced felen.

Cacwn

  • Mae poen sydyn, cochni, chwyddo, a chosi neu losgi yn digwydd ar y safle pigo.
  • Mae welt uchel yn ymddangos o amgylch y safle pigo.
  • Gall gwenyn meirch fod yn ymosodol ac yn gallu pigo sawl gwaith.

Darllenwch yr erthygl lawn ar bigiadau gwenyn meirch.

Scorpions

  • Arachnidau wyth coes yw'r rhain gyda pincers mawr a chynffonau hir, cylchrannog, wedi'u tipio â stinger wedi'u cario mewn cromlin ymlaen dros eu cefnau.
  • Gellir dod o hyd i lawer o rywogaethau sydd â lefelau amrywiol o wenwyndra ledled y byd.
  • Mae poen dwys, goglais, diffyg teimlad, a chwydd yn digwydd o amgylch y pigo.
  • Mae symptomau prin yn cynnwys anawsterau anadlu, twitching cyhyrau, drooling, chwysu, cyfog, chwydu, cyfradd curiad y galon uwch, aflonyddwch, excitability, a chrio anghyffyrddadwy.
  • Mae symptomau difrifol yn fwy tebygol mewn babanod a phlant nag oedolion.

Darllenwch yr erthygl lawn ar bigiadau sgorpion.

Mathau o bryfed brathu a pigo

Dyma rai chwilod a all fod yn fwy peryglus nag eraill.

Pryfed brathu, arachnidau, a chwilod eraill

Mae llawer o chwilod yn brathu, ond dim ond ychydig sy'n gwneud hynny'n fwriadol. Mae'r rhan fwyaf o frathiadau yn gymharol ddiniwed, gan adael dim ond darn coslyd o groen ar ôl. Ond gall rhai brathiadau gario afiechyd. Mae trogod ceirw, er enghraifft, fel arfer yn cario clefyd Lyme.

Mae brathwyr bwriadol yn cynnwys:

  • trogod
  • gwiddon chigger
  • gwiddon y clafr
  • bygiau gwely
  • chwain
  • llau pen
  • llau cyhoeddus
  • pryfed ceffylau
  • pryfed du
  • mosgitos

Nid yw llawer o bryfed mwy a bygiau eraill yn chwilio amdanoch chi ond byddant yn brathu os cânt eu trin.

Corynnod

Mae gan rai pryfed cop fangs gwenwynig. Mae pryfed cop gwenwynig a geir yn yr Unol Daleithiau yn cynnwys:

  • pry cop recluse brown
  • pry cop gweddw du
  • pry cop y llygoden
  • pry cop tŷ du

Pryfed pigo

Dim ond er mwyn amddiffyn rhag bygythiad canfyddedig y bydd pryfed yn pigo bodau dynol. Yn nodweddiadol, bydd ychydig bach o wenwyn yng nghwmni gwenyn neu bigyn morgrugyn.

Pan gaiff ei chwistrellu i'ch croen, mae'r gwenwyn yn achosi'r rhan fwyaf o'r cosi a'r boen sy'n gysylltiedig â'r pigiad. Gall hefyd achosi adwaith alergaidd.

Mae pryfed pigo cyffredin yn yr Unol Daleithiau yn cynnwys:

  • gwenyn
  • gwenyn meirch papur (cornets)
  • siacedi melyn
  • gwenyn meirch
  • morgrug tân

Scorpions

Mae gan Scorpions enw da am bigo. Mae gan lawer o rywogaethau gynffonau bigog gyda gwenwyn, rhai yn ddigon cryf i ladd bod dynol.

Y rhywogaeth fwyaf gwenwynig o sgorpion sy'n frodorol i'r Unol Daleithiau yw sgorpion rhisgl Arizona.

Beth sy'n achosi ymatebion i frathiadau a phigiadau?

Bydd y gwenwyn sy'n cael ei chwistrellu i'ch corff o frathu neu bigo pryfyn yn achosi i'ch system imiwnedd ymateb. Yn aml, bydd ymateb uniongyrchol eich corff yn cynnwys cochni a chwyddo ar safle'r brathiad neu'r pigiad.

Mae mân ymatebion oedi yn cynnwys cosi a dolur.

Os ydych chi'n sensitif iawn i wenwyn pryfyn, gall brathiadau a phigiadau achosi cyflwr a allai fod yn angheuol o'r enw sioc anaffylactig. Gall hyn beri i'r gwddf dynhau a gwneud anadlu'n anodd neu achosi pwysedd gwaed isel.

Gall rhai brathiadau a phigiadau achosi salwch pan fydd gwenwyn yn cynnwys asiantau heintus.

Pwy sydd mewn perygl am frathiadau a phigiadau?

Gall unrhyw un gael ei frathu neu ei bigo gan bryfyn, ac mae brathiadau a phigiadau yn gyffredin iawn. Rydych chi mewn mwy o berygl os ydych chi'n treulio llawer o amser yn yr awyr agored, yn enwedig mewn lleoliadau gwledig neu goediog.

Efallai y bydd plant ac oedolion hŷn yn cael ymatebion mwy difrifol i frathiadau a phigiadau.

Beth yw symptomau ymateb gwael i frathiadau a phigiadau?

Os ydych chi wedi brathu neu wedi pigo, efallai y byddwch chi'n gweld neu'n teimlo'r pryfyn ar eich croen yn ystod yr ymosodiad. Nid yw rhai pobl yn sylwi ar y pryfyn ac efallai nad ydyn nhw'n ymwybodol o frathiad neu bigiad nes bod un neu fwy o'r symptomau canlynol yn dod i'r amlwg:

  • chwyddo
  • cochni neu frech
  • poen yn yr ardal yr effeithir arni neu yn y cyhyrau
  • cosi
  • cynheswch ar ac o amgylch safle'r brathiad neu'r pigiad
  • fferdod neu oglais yn yr ardal yr effeithir arni

Mae symptomau adwaith difrifol sy'n gofyn am driniaeth feddygol ar unwaith yn cynnwys:

  • twymyn
  • anhawster anadlu
  • cyfog neu chwydu
  • sbasmau cyhyrau
  • curiad calon cyflym
  • chwyddo'r gwefusau a'r gwddf
  • dryswch
  • colli ymwybyddiaeth

Os ydych chi'n teimlo'n sâl neu'n profi symptomau tebyg i ffliw yn y dyddiau ar ôl brathiad pryfed, ewch i weld eich meddyg am brofion i ddiystyru heintiau neu afiechydon y gallech fod wedi'u contractio o'r pryf.

Diagnosio brathiadau a phigiadau

Mae llawer o bobl yn ymwybodol eu bod wedi cael eu brathu neu eu pigo oherwydd eu bod yn gweld y pryfyn yn fuan ar ôl yr ymosodiad.

Er na ddylech ysgogi pryfyn ymosod ymhellach, ceisiwch warchod y pryfyn os bydd yn marw yn dilyn y brathiad neu'r pigiad. Efallai y bydd ei hunaniaeth yn helpu'ch meddyg i wneud diagnosis cywir o'ch symptomau.

Mae hyn yn arbennig o bwysig ar gyfer brathiad pry cop, gan fod gwenwyn peryglus gan rai rhywogaethau.

Trin brathiadau a phigiadau

Gellir trin mwyafrif y brathiadau a'r pigiadau gartref, yn enwedig os yw'ch ymateb yn ysgafn.

I drin brathiad neu bigiad:

  • Tynnwch y stinger os yw wedi ei letya yn eich croen.
  • Golchwch yr ardal yr effeithir arni.
  • Defnyddiwch becyn iâ i leihau poen a chwyddo.

Gellir defnyddio hufenau gwrth-cosi amserol, lleddfu poen yn y geg, a gwrth-histaminau i frwydro yn erbyn symptomau anghyfforddus.

Efallai y byddwch hefyd am ystyried rhoi past tenau o soda pobi a dŵr ar y pigiad i dawelu’r cosi.

Ffoniwch 911 neu rif eich gwasanaethau brys lleol ar unwaith os oes symptomau adwaith difrifol yn bresennol.

Ymhlith y cyfarwyddiadau cymorth cyntaf wrth aros i barafeddygon gyrraedd mae:

  • llacio dillad y dioddefwr
  • eu gosod ar eu hochr
  • perfformio CPR os yw anadlu neu guriad y galon yn stopio

Os ydych chi'n credu bod pry cop o'r weddw ddu neu'r amrywiaeth recluse brown wedi eich brathu, ceisiwch driniaeth feddygol frys ar unwaith hyd yn oed os yw'r symptomau'n ymddangos yn fân neu heb ddod i'r amlwg.

Dylid trin brathiadau sgorpion hefyd yn yr ystafell argyfwng, waeth beth fo'r symptomau.

Beth yw'r rhagolygon tymor hir?

Mae'r rhan fwyaf o frathiadau a phigiadau yn gwella ar eu pennau eu hunain ar ôl sawl diwrnod o anghysur ysgafn.

Monitro'r safle yr effeithir arno am arwyddion haint. Cysylltwch â'ch meddyg os yw'n ymddangos bod y clwyf yn gwaethygu neu os nad yw wedi gwella ar ôl sawl wythnos.

Gall brathiadau a phigiadau sy'n achosi adweithiau difrifol fod yn angheuol os na chânt eu trin ar unwaith.

Ar ôl i chi brofi adwaith alergaidd difrifol, mae'n debygol y bydd eich meddyg yn rhagnodi hunan-chwistrellydd epinephrine. Mae epinephrine yn hormon a all atal sioc anaffylactig.

Cariwch yr awto-chwistrellwr gyda chi bob amser i wyrdroi'r adwaith yn syth ar ôl brathiad neu bigiad.

Awgrymiadau i osgoi brathiadau a phigiadau

Defnyddiwch ofal wrth agos at nythod neu gychod gwenyn sy'n cynnwys pryfed ymosodol. Llogi gweithwyr proffesiynol sydd â'r offer diogelwch priodol i gael gwared ar nyth neu gychod gwenyn.

Wrth dreulio amser y tu allan, cymerwch fesurau ataliol, fel:

  • gwisgo hetiau a dillad sy'n rhoi sylw llawn
  • gwisgo lliwiau niwtral ac osgoi patrymau blodau
  • osgoi persawr a eli persawrus
  • cadw gorchudd ar fwyd a diodydd
  • defnyddio canhwyllau citronella neu ymlid pryfed

Mwy O Fanylion

Sut y gall Menyn Pysgnau Eich Helpu i Daro'ch Nodau Colli Pwysau

Sut y gall Menyn Pysgnau Eich Helpu i Daro'ch Nodau Colli Pwysau

Yn teimlo'n euog am fwyta menyn cnau daear calorïau uchel bob dydd? Peidiwch â. Mae ymchwil newydd yn canfod rhe wm da dro ddal i lwytho i fyny ar ddaioni bwtri cnau daear - fel pe bai a...
Mae'r Cwcis Fegan, Heb Glwten hyn yn haeddu smotyn yn eich cyfnewid cwcis gwyliau

Mae'r Cwcis Fegan, Heb Glwten hyn yn haeddu smotyn yn eich cyfnewid cwcis gwyliau

Gyda chymaint o alergeddau a dewi iadau dietegol y dyddiau hyn, mae angen i chi icrhau bod gennych chi wledd i bawb yn eich grŵp cyfnewid cwci . A diolch byth, mae'r cwci fegan, heb glwten hyn yn ...