Bulimia Nervosa

Nghynnwys

• Beth yw symptomau bwlimia nerfosa?
• Beth sy'n achosi bwlimia nerfosa?
• Sut mae diagnosis o bwlimia nerfosa?
• Sut mae bwlimia nerfosa yn cael ei drin?
• Beth yw'r rhagolygon ar gyfer bwlimia nerfosa?

Beth yw bwlimia nerfosa?

Mae Bulimia nerfosa yn anhwylder bwyta, y cyfeirir ato'n gyffredin fel bwlimia. Mae'n gyflwr difrifol a all fygwth bywyd.

Fe'i nodweddir yn gyffredinol gan oryfed mewn pyliau ac yna glanhau. Gall glanhau ddigwydd trwy chwydu gorfodol, ymarfer corff gormodol, neu drwy gymryd carthyddion neu ddiwretigion.

Pobl â bwlimia carthu, neu'n arddangos ymddygiadau carthu, ac yn dilyn cylch goryfed a glanhau. Mae ymddygiadau purge hefyd yn cynnwys dulliau caeth eraill i gynnal pwysau fel ymprydio, ymarfer corff, neu fynd ar ddeiet eithafol.

Yn aml mae gan bobl â bwlimia ddelwedd corff afrealistig. Mae ganddyn nhw obsesiwn â'u pwysau ac maen nhw'n hynod hunanfeirniadol. Mae llawer o bobl â bwlimia o bwysau arferol neu hyd yn oed dros eu pwysau. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd sylwi a diagnosio bwlimia.

Mae ymchwil yn dangos y bydd tua 1.5 y cant o fenywod a .5 y cant o ddynion yn profi bwlimia ar ryw adeg yn ystod eu bywyd. Mae'n fwyaf cyffredin mewn menywod, ac yn arbennig o gyffredin yn ystod blynyddoedd yr arddegau ac oedolion cynnar.

Mae hyd at 20 y cant o ferched oed coleg yn nodi symptomau bwlimia. Mae perfformwyr hefyd mewn mwy o berygl am anhwylderau bwyta, felly hefyd athletwyr y mae eu cyrff a'u pwysau yn cael eu monitro'n agos. Ac efallai y bydd dawnswyr, modelau, ac actorion mewn risg uwch hefyd.

Beth yw symptomau bwlimia nerfosa?

Mae symptomau mwyaf cyffredin bwlimia yn cynnwys:

• ofn tymor hir o ennill pwysau
• sylwadau am fod yn dew
• gor-feddiannu â phwysau a chorff
• hunanddelwedd negyddol iawn
• goryfed mewn pyliau
• chwydu grymus
• gor-ddefnyddio carthyddion neu ddiwretigion
• defnyddio atchwanegiadau neu berlysiau ar gyfer colli pwysau
• ymarfer corff gormodol
• dannedd lliw (o asid stumog)
• calluses ar gefn y dwylo
• mynd i'r ystafell ymolchi yn syth ar ôl prydau bwyd
• ddim yn bwyta o flaen eraill
• tynnu'n ôl o weithgareddau cymdeithasol arferol

Gall cymhlethdodau bwlimia gynnwys:

• methiant yr arennau
• problemau'r galon
• clefyd gwm
• pydredd dannedd
• materion treulio neu rwymedd
• dadhydradiad
• diffygion maetholion
• anghydbwysedd electrolyt neu gemegol

Gall menywod brofi absenoldeb cyfnod mislif. Hefyd, gall pryder, iselder ysbryd, a cham-drin cyffuriau neu alcohol fod yn gyffredin mewn pobl â bwlimia.

Beth sy'n achosi bwlimia nerfosa?

Nid oes gan Bulimia achos hysbys. Fodd bynnag, mae yna un neu ddau o ffactorau a all ddylanwadu ar ei ddatblygiad.

Mae pobl â chyflyrau iechyd meddwl neu olwg ystumiedig o realiti mewn mwy o berygl. Mae'r un peth yn wir am bobl ag angen cryf i fodloni disgwyliadau a normau cymdeithasol. Efallai y bydd y rhai y mae'r cyfryngau yn dylanwadu'n fawr arnynt mewn perygl hefyd. Mae ffactorau eraill yn cynnwys:

• materion dicter
• iselder
• perffeithiaeth
• byrbwylltra
• digwyddiad trawmatig yn y gorffennol

Mae peth ymchwil yn awgrymu bod bwlimia yn etifeddol, neu y gallai ddiffyg serotonin yn yr ymennydd ei achosi.

Sut mae diagnosis o bwlimia nerfosa?

Bydd eich meddyg yn defnyddio amrywiaeth o brofion i wneud diagnosis o fwlimia. Yn gyntaf, byddant yn cynnal archwiliad corfforol. Gallant hefyd archebu profion gwaed neu wrin. A bydd gwerthusiad seicolegol yn helpu i bennu'ch perthynas â bwyd a delwedd y corff.

Bydd eich meddyg hefyd yn defnyddio meini prawf o'r Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol ar gyfer Anhwylderau Meddwl (DSM-5). Offeryn diagnostig yw'r DSM-5 sy'n defnyddio iaith a meini prawf safonol i wneud diagnosis o anhwylderau meddyliol. Mae'r meini prawf a ddefnyddir i wneud diagnosis o fwlimia yn cynnwys:

• goryfed mewn pyliau rheolaidd
• glanhau rheolaidd trwy chwydu
• ymddygiadau glanhau parhaus, fel ymarfer corff gormodol, camddefnyddio carthyddion, ac ymprydio
• yn deillio hunan-werth o bwysau a siâp y corff
• ymddygiadau goryfed, glanhau, a glanhau sy'n digwydd o leiaf unwaith yr wythnos am dri mis ar gyfartaledd
• peidio â chael anorecsia nerfosa

Gellir pennu difrifoldeb eich bwlimia yn ôl pa mor aml, ar gyfartaledd, rydych chi'n arddangos ymddygiadau goryfed, glanhau neu lanhau. Mae'r DSM-5 yn categoreiddio bwlimia o ysgafn i eithafol:

• ysgafn: 1 i 3 phennod yr wythnos
• cymedrol: 4 i 7 pennod yr wythnos
• difrifol: 8 i 13 pennod yr wythnos
• eithafol: 14 pennod neu fwy yr wythnos

Efallai y bydd angen profion pellach arnoch os ydych wedi cael bwlimia am gyfnod hir. Gall y profion hyn wirio am gymhlethdodau a allai gynnwys problemau gyda'ch calon neu organau eraill.

Sut mae bwlimia nerfosa yn cael ei drin?

Mae triniaeth yn canolbwyntio nid yn unig ar addysg bwyd a maeth ond hefyd ar driniaeth iechyd meddwl. Mae'n gofyn am ddatblygu golygfa iach o'r hunan a pherthynas iach â bwyd. Mae'r opsiynau triniaeth yn cynnwys:

• cyffuriau gwrthiselder, fel fluoxetine (Prozac), sef yr unig gyffur gwrth-iselder a gymeradwywyd gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) i drin bwlimia
• gall seicotherapi, a elwir hefyd yn therapi siarad, gynnwys therapi ymddygiad gwybyddol, therapi teuluol, a seicotherapi rhyngbersonol
• cefnogaeth dietegydd ac addysg maeth, sy'n golygu dysgu am arferion bwyta'n iach, ffurfio cynllun pryd bwyd maethlon, ac o bosibl rhaglen colli pwysau dan reolaeth
• triniaeth ar gyfer cymhlethdodau, a all gynnwys mynd i'r ysbyty ar gyfer achosion difrifol o fwlimia

Mae triniaeth lwyddiannus fel arfer yn cynnwys cyffur gwrth-iselder, seicotherapi, a dull cydweithredol rhwng eich meddyg, darparwr gofal iechyd meddwl, a'ch teulu a'ch ffrindiau.

Mae rhai cyfleusterau trin anhwylderau bwyta yn cynnig rhaglenni triniaeth i mewn neu driniaeth ddydd. Mae cleifion sy'n cymryd rhan mewn rhaglenni byw mewn cyfleusterau triniaeth yn derbyn cefnogaeth a gofal rownd y cloc.

Gall cleifion gymryd dosbarthiadau, mynychu therapi, a bwyta prydau maethlon. Gallant hefyd ymarfer yoga ysgafn i gynyddu ymwybyddiaeth y corff.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer bwlimia nerfosa?

Gall bwlimia fygwth bywyd os yw heb ei drin neu os bydd triniaeth yn methu. Mae Bulimia yn gyflwr corfforol a seicolegol, a gallai fod yn her gydol oes i'w reoli.

Fodd bynnag, gellir goresgyn bwlimia gyda thriniaeth lwyddiannus. Po gynharaf y canfyddir bwlimia, y driniaeth fwyaf effeithiol fydd.

Mae triniaethau effeithiol yn canolbwyntio ar fwyd, hunan-barch, datrys problemau, sgiliau ymdopi, ac iechyd meddwl. Mae'r triniaethau hyn yn helpu cleifion i gynnal ymddygiadau iach yn y tymor hir.