7 Sodas Cyffrous Heb Gaffein

Nghynnwys

• 1. Fersiynau di-gaffein o sodas poblogaidd
• 2–4. Sodas clir
• 2. soda leim lemwn
• 3. Cwrw sinsir
• 4. Dŵr carbonedig
• 5–7. Sodas eraill heb gaffein
• 5. Gwraidd cwrw
• 6. Soda hufen
• 7. Sodas â blas ffrwythau
• Sut i adnabod sodas heb gaffein
• Y llinell waelod

Os dewiswch osgoi caffein, nid ydych chi ar eich pen eich hun.

Mae llawer o bobl yn dileu caffein o'u diet oherwydd effeithiau negyddol ar iechyd, cyfyngiadau crefyddol, beichiogrwydd, cur pen, neu resymau iechyd eraill. Efallai y bydd eraill yn cymedroli eu cymeriant ac yn cadw at ddim ond un neu ddau o ddiodydd â chaffein y dydd.

Fodd bynnag, efallai y byddwch am fwynhau diod swigod o bryd i'w gilydd. Er bod llawer o ddiodydd meddal ar y farchnad â chaffein, mae sawl opsiwn heb gaffein ar gael.

Dyma 7 sodas cyffrous heb gaffein.

1. Fersiynau di-gaffein o sodas poblogaidd

Rhai o'r diodydd meddal amlycaf yn y byd yw Coke, Pepsi, a Dr Pepper. Mae'r colas tywyll hyn - a'u fersiynau diet - yn cynnwys caffein.

Fodd bynnag, mae fersiynau heb gaffein yn bodoli ar gyfer pob un o'r diodydd hyn, gan gynnwys y fersiynau diet.

Yr unig wahaniaeth yn eu cynhwysion a'u fformiwla yw na ychwanegir unrhyw gaffein, felly gallwch fod yn dawel eich meddwl y bydd y mathau heb gaffein yn blasu'n debyg iawn i'r rhai gwreiddiol.

Yn dal i fod, cofiwch fod y diodydd hyn yn aml yn cael eu llwytho â siwgr a blasau artiffisial.

Dylech allu dod o hyd i fersiynau di-gaffein o Coke, Pepsi, Dr Pepper, a'u sgil-ddeietau diet yn hawdd.

2–4. Sodas clir

Yn wahanol i colas tywyll fel Coke a Pepsi, mae sodas clir fel arfer yn ddi-liw - neu'n ddigon ysgafn mewn lliw y gallwch chi eu gweld drwyddynt.

Nid ydynt yn cynnwys asid ffosfforig, sy'n rhoi eu lliw brown dwfn () i ddiodydd meddal tywyll.

Mae yna sawl math o soda clir, y mwyafrif ohonynt yn rhydd o gaffein.

2. soda leim lemwn

Mae sodas calch lemon yn flas sitrws ac fel arfer yn rhydd o gaffein. Mae sodas leim lemwn adnabyddus yn cynnwys Sprite, Sierra Mist, 7 Up, a'u fersiynau diet.

Fodd bynnag, mae'r sodas calch lemwn Mountain Dew, Diet Mountain Dew, ac Surge yn cael eu caffeinio.

3. Cwrw sinsir

Mae cwrw sinsir yn soda â blas sinsir a ddefnyddir yn aml mewn diodydd cymysg neu fel meddyginiaeth gartref ar gyfer cyfog. Mae'n naturiol heb gaffein ().

Er bod y rhan fwyaf o gwrw sinsir â blas artiffisial, mae brand Canada Dry yn defnyddio dyfyniad sinsir go iawn i flasu ei ddiod. Gall cwmnïau llai hefyd ddefnyddio blasau naturiol, neu hyd yn oed gwreiddyn sinsir cyfan, felly gwiriwch y rhestr gynhwysion os ydych chi'n ansicr.

Gwneuthurwr sinsir adnabyddus arall yw Schweppes. Mae Canada Sych a Schweppes yn darparu opsiwn diet, y ddau ohonynt yn rhydd o gaffein.

4. Dŵr carbonedig

Mae dŵr carbonedig, sydd bob amser yn rhydd o gaffein, yn cynnwys dŵr seltzer, dŵr tonig, soda clwb, a dŵr pefriog. Mae rhai yn cael eu bwyta ar eu pennau eu hunain, tra bod eraill yn cael eu defnyddio i wneud diodydd cymysg.

Mae dŵr Seltzer yn ddŵr plaen sydd wedi'i garbonio, tra bod dŵr tonig yn cael ei garbonio a'i drwytho â mwynau a siwgr ychwanegol.

Yn y cyfamser, mae soda clwb yn garbonedig ac mae'n cynnwys mwynau a chwinîn ychwanegol, cyfansoddyn wedi'i ynysu o risgl coed cinchona sy'n rhoi blas ychydig yn chwerw iddo ().

Mae dŵr pefriog yn ddŵr ffynnon carbonedig yn naturiol, er ei fod yn aml yn derbyn carboniad ychwanegol cyn ei ddanfon ().

Gellir gwerthu a melysu unrhyw un o'r diodydd hyn hefyd, fel arfer gyda melysydd sero-calorïau. Mae'r mathau hyn hefyd yn rhydd o gaffein.

Mae brandiau poblogaidd o ddŵr carbonedig yn cynnwys Schweppes, Seagram’s, Perrier, San Pellegrino, LaCroix, Sparkling Ice, a Polar.

Mae bron pob sodas leim lemwn, cwrw sinsir a dyfroedd carbonedig yn rhydd o gaffein. Fodd bynnag, Mountain Dew, Diet Mountain Dew, a chaffein harbwr Surge.

5–7. Sodas eraill heb gaffein

Mae ychydig o sodas eraill fel arfer yn rhydd o gaffein, er bod y rhain yn gyffredinol yn pacio digon o siwgr a blasau artiffisial.

5. Gwraidd cwrw

Mae cwrw gwreiddiau yn soda tywyll, melys a wneir yn draddodiadol o wraidd y goeden sassafras, sy'n rhoi ei gic ddaearol amlwg iddi. Fodd bynnag, mae mwyafrif artiffisial y cwrw gwraidd a werthir heddiw.

Er bod y mwyafrif o gwrw gwreiddiau (a’u fersiynau diet) yn rhydd o gaffein, mae cwrw gwreiddiau rheolaidd Barq yn cynnwys caffein - er nad yw ei ddeilliant deiet yn digwydd.

Ymhlith y brandiau poblogaidd heb gaffein mae Mug ac A&W.

6. Soda hufen

Gwneir soda hufen i ddynwared blasau hufennog hufen iâ fanila.

Mae dau hufen i soda hufen - clasurol, sef ambr-hued, a soda hufen coch, sy'n goch llachar. Maent yn blasu'n debyg iawn ac yn rhydd o gaffein.

Mae brandiau eang yn cynnwys Barq’s, A&W, a Mug.

7. Sodas â blas ffrwythau

Mae sodas ffrwythau yn dod mewn llawer o flasau, er bod y rhai mwyaf cyffredin yn cynnwys grawnwin, oren a grawnffrwyth.

Mae'r rhan fwyaf o sodas ffrwythau yn rhydd o gaffein, heblaw am y sodas oren Sunkist a Diet Sunkist.

Ymhlith y brandiau poblogaidd heb gaffein mae Fanta, Fresca, Crush, a Slice.

Mae cwrw gwreiddiau, sodas hufen, a sodas â blas ffrwythau fel arfer yn rhydd o gaffein, ond mae cwrw gwreiddiau rheolaidd Barq, Sunkist, a Diet Sunkist yn cael eu caffeinio.

Sut i adnabod sodas heb gaffein

Yn ychwanegol at y sodas a drafodwyd uchod, mae llawer o fathau eraill yn bodoli. Os ydych chi eisiau gwybod a yw eich hoff bop yn cynnwys caffein, mae yna ffordd anodd a chyflym i ddweud.

Yn yr Unol Daleithiau, mae'n ofynnol yn gyfreithiol i sodas sy'n cynnwys caffein ddatgelu'r wybodaeth hon ar y label. Er hynny, mae gweithgynhyrchwyr yn aml yn gadael allan faint o gaffein ().

Chwiliwch am y datganiad “sy'n cynnwys caffein” ger y label ffeithiau maeth neu'r rhestr gynhwysion. Os nad yw'r label yn sôn am gaffein, mae'n ddiogel tybio bod eich soda yn rhydd o gaffein ().

Yn ogystal, mae llawer o sodas heb gaffein yn cael eu marchnata felly i apelio at bobl sy'n osgoi'r symbylydd hwn.

Yn yr Unol Daleithiau, rhaid i sodas sy'n cynnwys caffein nodi hynny ar y label. Ni fydd sodas heb gaffein yn cael y datgeliad hwn.

Y llinell waelod

Er bod llawer o ddiodydd meddal yn cynnwys caffein, mae sawl dewis arall heb gaffein ar gael mewn ystod eang o flasau ar draws gwahanol frandiau.

Yn dal i fod, mae llawer o'r rhain yn cael eu llwytho â melysyddion fel surop corn ffrwctos uchel ac ychwanegion amrywiol. Os ydych chi'n gwylio'ch cymeriant o'r sylweddau hyn, efallai yr hoffech chi roi cynnig ar ddŵr carbonedig yn lle.