Allwch Chi Nofio Wrth Wisgo Cysylltiadau?

Nghynnwys

• Peryglon Nofio Yn Eich Cysylltiadau
• Beth i'w wneud os ydych chi'n nofio yn eich cysylltiadau
• Beth i'w wneud os ydych yn amau ​​problem fwy
• Adolygiad ar gyfer

Gyda'r haf yn agosáu, mae tymor y pwll bron â chyrraedd. Fodd bynnag, ar gyfer gwisgwyr cyswllt, gall gymryd peth cynllunio ychwanegol i sicrhau eich bod yn pacio'ch achos lensys cyffwrdd a'ch datrysiad. Ond gadewch i ni fod yn real ... efallai y byddwch chi'n eu gadael i mewn am dip digymell. (Cysylltiedig: 5 Sgîl-effeithiau Rhyfedd Gormod o Haul)

Felly pa mor ddrwg yw nofio gyda'ch cysylltiadau mewn gwirionedd? Fe wnaethon ni ofyn i feddygon llygaid am y dirywiad ... a merched, fersiwn fer? Yn bendant, ni chynghorir hynny.

Peryglon Nofio Yn Eich Cysylltiadau

Mae nofio gyda chysylltiadau yn cynyddu eich risg am griw o heintiau llygaid gros (ac weithiau difrifol).

Mae Docs yn cynghori yn erbyn gwisgo lensys cyffwrdd wrth nofio am rai rhesymau pwysig, meddai Mary-Ann Mathias, M.D., offthalmolegydd yn Northwestern Medicine yn Glenview, IL. "Mae nofio gyda chysylltiadau yn cynyddu'r risg o heintiau cornbilen difrifol yn sylweddol, a all arwain at golli golwg yn barhaol o greithio neu hyd yn oed golli'r llygad. Hyd yn oed heb haint cornbilen difrifol, mae'n debygol o achosi llid ocwlar a llid yr amrannau (aka llygad pinc). " Um, pasio.

A oes rhai mathau o ddŵr sy'n 'fwy diogel' i'r llygaid nag eraill? Ddim mewn gwirionedd. P'un a ydych chi'n cymryd trochiad mewn pwll, llyn neu gefnfor, mae yna ddigon o beryglon yn nofio o gwmpas yn y dŵr sy'n eich rhoi chi mewn perygl. (Gweler: 7 Ffordd Llongddrylliadau Haf Havoc ar Lensys Cyswllt)

"Gall unrhyw amlygiad dŵr i gyswllt yn y llygad fod yn beryglus," meddai Dr. Mathias. "Mae dŵr ffres neu ddŵr halen ei natur yn llawn amoeba a bacteria, ac mae dŵr clorinedig yn dal i fod mewn perygl o gysgodi firysau penodol." Hefyd, gall y cemegau a ddefnyddir mewn pyllau a thybiau poeth achosi llid difrifol yn y llygad, gan eu bod yn canolbwyntio mwy mewn llygad gyda chysylltiad ynddo, esboniodd. Yn y bôn, mae eich lens cyswllt yn fagnet ar gyfer criw cyfan o bethau gros nad ydych chi eu heisiau ger eich llygaid.

"Yn benodol, mae nofio mewn cysylltiadau yn ffactor risg ar gyfer math o haint difrifol, poenus, a allai fod yn ddall, a achosir gan barasit o'r enw Acanthamoeba keratitis," meddai Beeran Meghpara, M.D., llawfeddyg cornbilen yn Ysbyty Llygaid Wills. Er ei fod yn hynod brin yn yr Unol Daleithiau, mae'n fwyaf cyffredin ymhlith pobl sy'n gwisgo lensys cyffwrdd, a nofio, defnyddio twb poeth, neu gawod wrth wisgo lensys a hylendid lens gwael yw'r ffactorau risg mwyaf. Er y gellir ei drin â meds presgripsiwn, mae diagnosis cynnar yn hanfodol, gan y gall arwain at greithio cornbilen a hyd yn oed colli golwg a dallineb os na chaiff ei drin, meddai Dr. Meghpara.

Beth i'w wneud os ydych chi'n nofio yn eich cysylltiadau

Er bod pob un o'r uchod yn hynod frawychus, yn realistig mae'n debyg nad ydych chi'n mynd i adael i achos neu ddatrysiad cyswllt anghofiedig eich cadw rhag oeri gyda dip cyflym yn y dŵr. Felly beth ddylech chi ei wneud os ydych chi'n nofio gyda'ch cysylltiadau? (FYI, dyma wyth camgymeriad lens cyswllt ychwanegol rydych chi'n eu gwneud.)

"Pan fyddwch wedi nofio, rhowch ddeigryn artiffisial neu ail-wlychu gollwng i'r llygaid a thynnwch y lensys cyffwrdd cyn gynted â phosibl," meddai Dr. Mathias. "Unwaith y bydd lensys yn cael eu tynnu, parhewch i roi rhwyg artiffisial neu ollyngiad llygad iraid i'r llygaid yn rheolaidd (bob dwy i bedair awr) am y diwrnod neu ddwy nesaf i sicrhau bod y llygaid yn gwella ar ôl unrhyw lid ar yr wyneb."

Os ydych chi'n gwisgo cysylltiadau y gellir eu hailddefnyddio sy'n newid yn wythnosol neu'n fisol, byddwch chi am eu rhoi mewn toddiant glanhau ar sail perocsid, meddai Dr. Meghpara. Os oes gennych gysylltiadau tafladwy dyddiol, taflwch nhw.

Hefyd, efallai y bydd angen i chi aros i wisgo pâr arall o gysylltiadau i roi rhywfaint o amser ychwanegol i'ch llygaid wella. (Cysylltiedig: 3 Ymarferiad Llygaid y dylech eu Gwneud i Wella Iechyd eich Llygaid)

"Os yw'ch llygaid yn teimlo'n llidiog, gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n gwisgo'ch pâr nesaf o gysylltiadau nes eich bod chi'n teimlo'n 100 y cant," meddai Dr. Mathias. "Gall gwisgo pâr newydd dros gornbilen llidiog achosi crafiadau a heintiau, felly arhoswch nes nad ydych chi'n teimlo unrhyw lid ac nad oes gennych gochni."

Beth i'w wneud os ydych yn amau ​​problem fwy

"Os byddwch chi'n datblygu unrhyw boen llygaid, cochni difrifol (neu unrhyw gochni nad yw'n gwella / datrys o fewn 24 awr), neu unrhyw olwg galw heibio, peidiwch â cheisio gwisgo unrhyw lensys cyffwrdd pellach, a gweld eich meddyg llygaid ar unwaith," meddai Dr. Mathias. "Gorau po gyntaf y bydd mater yn cael ei nodi a'i drin, y siawns well o atal canlyniadau difrifol." (Cysylltiedig: Pam Mae'ch Llygaid yn Sych ac yn Llidiog - a Sut i Ddod o Hyd i Ryddhad)

Felly'r llinell waelod ar wisgo cysylltiadau wrth nofio: Ni ddylech ei wneud mewn gwirionedd, ond os gwnewch hynny, gwnewch yn siŵr eich bod yn diheintio'ch lensys cyn gynted â phosib (neu'n well eto, eu taflu allan os oes gennych yr opsiwn), lleithio eich llygaid, a sgipiwch roi pâr arall i mewn am ddiwrnod i sicrhau bod eich llygaid yn gwella, yn rhydd o heintiau.

Adolygiad ar gyfer