I'r Rhai sy'n Gofalu am Rywun â Chlefyd Parkinson, Gwnewch Gynlluniau ar gyfer y Nawr

Roeddwn yn hynod bryderus pan ddywedodd fy ngŵr wrthyf gyntaf ei fod yn gwybod bod rhywbeth o'i le arno. Roedd yn gerddor, ac un noson mewn gig, ni allai chwarae ei gitâr. Roedd ei fysedd wedi rhewi. Dechreuon ni geisio dod o hyd i feddyg, ond yn ddwfn, roedden ni'n gwybod beth ydoedd. Roedd gan ei fam glefyd Parkinson, ac roedden ni'n gwybod yn iawn.

Ar ôl i ni gael y diagnosis swyddogol yn ôl yn 2004, y cyfan roeddwn i'n teimlo oedd ofn. Cymerodd yr ofn hwnnw drosodd a byth yn diflannu. Mae'n anodd iawn lapio'ch pen o gwmpas. Beth fydd gan y dyfodol? A allwn i fod y fenyw sy'n briod â rhywun â chlefyd Parkinson? A allwn i fod y sawl sy'n rhoi gofal? A fyddwn i'n ddigon cryf? A fyddwn i'n ddigon anhunanol? Dyna oedd un o fy mhrif ofnau. Mewn gwirionedd, mae gen i'r ofn hwnnw nawr yn fwy nag erioed.

Ar y pryd, nid oedd llawer o wybodaeth ar gael am feddyginiaeth a thriniaeth, ond ceisiais addysgu fy hun gymaint ag y gallwn. Dechreuon ni fynd i grwpiau cefnogi i ddysgu beth i'w ddisgwyl, ond roedd hynny'n hynod ddigalon i'm gŵr. Roedd mewn siâp da ar y pryd, ac nid oedd y bobl yn y grwpiau cymorth. Dywedodd fy ngŵr wrthyf, “Nid wyf am fynd mwyach. Nid wyf am fynd yn isel. Dydw i ddim yn debyg iddyn nhw. ” Felly dyma ni'n stopio mynd.

Rwy'n teimlo'n ffodus iawn ynglŷn â sut yr aeth fy ngŵr at ei ddiagnosis. Roedd yn isel ei ysbryd am gyfnod byr iawn ond yn y pen draw penderfynodd gymryd bywyd wrth y cyrn a mwynhau pob eiliad. Roedd ei waith yn arfer bod yn bwysig iawn iddo, ond ar ôl ei ddiagnosis, ei deulu ddaeth gyntaf. Roedd hynny'n enfawr. Dechreuodd ein gwerthfawrogi'n fawr. Roedd ei bositifrwydd yn ysbrydoledig.

Cawsom ein bendithio â llawer o flynyddoedd gwych, ond mae'r ychydig ddiwethaf wedi bod yn heriol. Mae ei ddyskinesia yn ddrwg iawn nawr. Mae'n cwympo llawer. Gall ei helpu fod yn rhwystredig oherwydd ei fod yn casáu cael help. Bydd yn tynnu hynny allan arna i. Os byddaf yn ceisio ei helpu o gwmpas yn ei gadair olwyn ac nid wyf yn berffaith, bydd yn gweiddi arna i. Mae'n pisses fi i ffwrdd, felly rwy'n defnyddio hiwmor. Fe wnaf jôc. Ond dwi'n bryderus. Rwy'n nerfus nad ydw i'n mynd i wneud gwaith da. Rwy'n teimlo hynny'n llawer.

Rhaid i mi hefyd wneud yr holl benderfyniadau nawr, ac mae'r rhan honno'n anodd iawn. Arferai fy ngŵr wneud y penderfyniadau, ond ni all bellach. Cafodd ddiagnosis o ddementia clefyd Parkinson yn 2017. Un o'r pethau anoddaf yw gwybod beth y gallaf adael iddo ei wneud a beth na allaf. Beth ydw i'n ei gymryd i ffwrdd? Prynodd gar yn ddiweddar heb fy nghaniatâd, felly ydw i'n cymryd ei gerdyn credyd i ffwrdd? Nid wyf am dynnu ei falchder na'r hyn sy'n ei wneud yn hapus, ond ar yr un llaw, rwyf am ei amddiffyn.

Rwy'n ceisio peidio â meddwl am yr emosiynau. Maen nhw yno; Dydw i ddim yn eu mynegi. Rwy'n gwybod ei fod yn effeithio arnaf yn gorfforol. Mae fy mhwysedd gwaed yn uwch ac rwy'n drymach. Nid wyf yn gofalu amdanaf fy hun y ffordd yr oeddwn yn arfer. Rydw i mewn modd o ddiffodd tanau i bobl eraill. Rwy'n eu rhoi allan fesul un. Os byddaf yn gadael gydag unrhyw amser i mi fy hun, af am dro neu nofio. Hoffwn i rywun fy helpu i ddarganfod mecanweithiau ymdopi, ond nid oes arnaf angen i bobl ddweud wrthyf am gymryd amser i mi fy hun. Rwy'n gwybod bod angen i mi wneud hynny, mae'n fater o ddod o hyd i'r amser hwnnw.

Os ydych chi'n darllen hwn a bod eich anwylyn wedi cael diagnosis o Parkinson's yn ddiweddar, ceisiwch beidio â meddwl na phoeni am ddyfodol y clefyd. Dyna'r peth gorau y gallwch chi ei wneud i chi'ch hun a'ch anwylyd. Mwynhewch bob eiliad sydd gennych a gwnewch gymaint o gynlluniau ag y gallwch am y tro.

Rwy'n drist na fydd gen i “hapus byth ar ôl,” ac rydw i hefyd yn teimlo'n euog iawn am beidio â bod â'r amynedd i helpu fy mam yng nghyfraith pan oedd hi'n fyw ac yn byw gyda'r cyflwr. Cyn lleied oedd yn hysbys yn ôl bryd hynny. Dyna fy unig edifeirwch, er fy mod yn teimlo y bydd gen i fwy o edifeirwch yn y dyfodol, wrth i gyflwr fy ngŵr waethygu.

Rwy'n credu ei bod hi'n anhygoel ein bod ni wedi cael cymaint o flynyddoedd ac wedi gorfod gwneud y pethau wnaethon ni. Aethom ar wyliau anhygoel, ac erbyn hyn mae gennym atgofion mor rhyfeddol â theulu. Rwy'n ddiolchgar am yr atgofion hynny.

Yn gywir,

Abbe Aroshas

Cafodd Abbe Aroshas ei eni a'i fagu yn Rockaway, Efrog Newydd. Graddiodd fel salutatorian ei dosbarth ysgol uwchradd a mynychodd Brifysgol Brandies lle derbyniodd ei gradd israddedig. Parhaodd â'i hastudiaethau ym Mhrifysgol Columbia a chael doethuriaeth mewn deintyddiaeth. Mae ganddi dair merch, ac mae bellach yn byw yn Boca Raton, Florida gyda'i gŵr, Isaac a'u dachshund, Smokey Moe.