7 Buddion a Defnydd Olew Castor
Nghynnwys
- 1. Carthydd Pwerus
- 2. Lleithydd Naturiol
- 3. Yn Hyrwyddo Iachau Clwyfau
- 4. Effeithiau Gwrthlidiol Argraffol
- 5. Lleihau Acne
- 6. Ffwng Ymladd
- 7. Yn Cadw'ch Gwallt a'ch Croen y pen yn Iach
- Rhagofalon Olew Castor
- Y Llinell Waelod
- Profwyd yn Dda: Moringa ac Castor Oils
Mae olew castor yn olew llysiau amlbwrpas y mae pobl wedi'i ddefnyddio ers miloedd o flynyddoedd.
Fe'i gwneir trwy dynnu olew o hadau'r Ricinus communis planhigyn.
Mae'r hadau hyn, a elwir yn ffa castor, yn cynnwys ensym gwenwynig o'r enw ricin. Fodd bynnag, mae'r broses wresogi y mae olew castor yn ei chael yn ei dadactifadu, gan ganiatáu i'r olew gael ei ddefnyddio'n ddiogel.
Mae gan olew castor nifer o ddefnyddiau meddyginiaethol, diwydiannol a fferyllol.
Fe'i defnyddir yn gyffredin fel ychwanegyn mewn bwydydd, meddyginiaethau a chynhyrchion gofal croen, yn ogystal â chydran iraid diwydiannol a thanwydd biodisel.
Yn yr hen Aifft, cafodd olew castor ei losgi fel tanwydd mewn lampau, ei ddefnyddio fel meddyginiaeth naturiol i drin anhwylderau fel cosi llygaid a hyd yn oed ei roi i ferched beichiog i ysgogi esgor ().
Heddiw, mae olew castor yn parhau i fod yn driniaeth naturiol boblogaidd ar gyfer cyflyrau cyffredin fel rhwymedd ac anhwylderau croen ac fe'i defnyddir yn gyffredin mewn cynhyrchion harddwch naturiol.
Dyma 7 budd a defnydd o olew castor.
1. Carthydd Pwerus
Efallai mai un o'r defnyddiau meddyginiaethol mwyaf adnabyddus ar gyfer olew castor yw carthydd naturiol.
Mae wedi'i ddosbarthu fel carthydd ysgogol, sy'n golygu ei fod yn cynyddu symudiad y cyhyrau sy'n gwthio deunydd trwy'r coluddion, gan helpu i glirio'r coluddion.
Mae carthyddion ysgogol yn gweithredu'n gyflym ac fe'u defnyddir yn gyffredin i leddfu rhwymedd dros dro.
Pan gaiff ei yfed trwy'r geg, caiff olew castor ei ddadelfennu yn y coluddyn bach, gan ryddhau asid ricinoleig, y prif asid brasterog mewn olew castor. Yna mae'r asid ricinoleig yn cael ei amsugno gan y coluddyn, gan ysgogi effaith garthydd gref ().
Mewn gwirionedd, mae sawl astudiaeth wedi dangos y gall olew castor leddfu rhwymedd.
Er enghraifft, canfu un astudiaeth, pan oedd pobl oedrannus yn cymryd olew castor, eu bod wedi profi symptomau llai o rwymedd, gan gynnwys llai o straen yn ystod carthu a theimladau is o symudiadau coluddyn anghyflawn ().
Er bod olew castor yn cael ei ystyried yn ddiogel mewn dosau bach, gall symiau mwy achosi crampio yn yr abdomen, cyfog, chwydu a dolur rhydd ().
Er y gellir ei ddefnyddio i leddfu rhwymedd achlysurol, ni argymhellir olew castor fel triniaeth ar gyfer materion tymor hir.
Crynodeb Gellir defnyddio olew castor fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer rhwymedd achlysurol. Fodd bynnag, gall achosi sgîl-effeithiau fel cyfyng a dolur rhydd ac ni ddylid ei ddefnyddio i drin rhwymedd cronig.2. Lleithydd Naturiol
Mae olew castor yn llawn asid ricinoleig, asid brasterog mono-annirlawn.
Mae'r mathau hyn o frasterau yn gweithredu fel humectants a gellir eu defnyddio i leithio'r croen.
Mae humectants yn cadw lleithder trwy atal colli dŵr trwy haen allanol y croen ().
Defnyddir olew castor yn aml mewn colur i hyrwyddo hydradiad ac yn aml mae'n cael ei ychwanegu at gynhyrchion fel golchdrwythau, colur a glanhawyr.
Gallwch hefyd ddefnyddio'r olew cyfoethog hwn ar ei ben ei hun fel dewis arall yn lle lleithyddion a golchdrwythau a brynir mewn siop.
Mae llawer o gynhyrchion lleithio poblogaidd a geir mewn siopau yn cynnwys cynhwysion a allai fod yn niweidiol fel cadwolion, persawr a llifynnau, a allai lidio'r croen a niweidio iechyd cyffredinol ().
Gall cyfnewid y cynhyrchion hyn am olew castor helpu i leihau eich amlygiad i'r ychwanegion hyn.
Hefyd, mae olew castor yn rhad a gellir ei ddefnyddio ar yr wyneb a'r corff.
Mae olew castor yn drwchus, felly mae'n aml yn cael ei gymysgu ag olewau eraill sy'n gyfeillgar i'r croen fel almon, olewydd ac olew cnau coco i wneud lleithydd uwch-hydradol.
Er bod rhoi olew castor ar y croen yn cael ei ystyried yn ddiogel i'r mwyafrif, gall achosi adwaith alergaidd mewn rhai pobl ().
Crynodeb Gall olew castor helpu i gloi lleithder yn y croen. Er bod y dewis arall naturiol hwn yn lle cynhyrchion a brynir mewn siopau yn cael eu hystyried yn ddiogel i'r mwyafrif, gall achosi adweithiau alergaidd mewn rhai.3. Yn Hyrwyddo Iachau Clwyfau
Mae rhoi olew castor ar glwyfau yn creu amgylchedd llaith sy'n hyrwyddo iachâd ac yn atal doluriau rhag sychu.
Mae Venelex, eli poblogaidd a ddefnyddir mewn lleoliadau clinigol i drin clwyfau, yn cynnwys cymysgedd o olew castor a ffromlys Periw, balm sy'n deillio o'r Myroxylon coeden ().
Mae olew castor yn ysgogi tyfiant meinwe fel y gellir ffurfio rhwystr rhwng y clwyf a'r amgylchedd, gan leihau'r risg o haint.
Mae hefyd yn lleihau sychder a chornelu, adeiladu celloedd croen marw a all ohirio iachâd clwyfau (8).
Mae astudiaethau wedi canfod y gallai eli sy'n cynnwys olew castor fod yn arbennig o ddefnyddiol wrth wella briwiau pwysau, clwyf math sy'n datblygu o bwysau hir ar y croen.
Edrychodd un astudiaeth ar effeithiau iachau clwyf eli sy'n cynnwys olew castor mewn 861 o drigolion cartrefi nyrsio ag wlserau pwysau.
Profodd y rhai y cafodd eu clwyfau eu trin ag olew castor gyfraddau iacháu uwch ac amseroedd iacháu byrrach na'r rhai a gafodd eu trin â dulliau eraill ().
Crynodeb Mae olew castor yn helpu i wella clwyfau trwy ysgogi tyfiant meinwe newydd, lleihau sychder ac atal adeiladu celloedd croen marw.4. Effeithiau Gwrthlidiol Argraffol
Mae gan asid Ricinoleig, y prif asid brasterog a geir mewn olew castor, briodweddau gwrthlidiol trawiadol.
Mae astudiaethau wedi dangos pan fydd olew castor yn cael ei gymhwyso'n topig, ei fod yn lleihau llid ac yn lleddfu poen.
Gall rhinweddau lleihau poen a gwrthlidiol olew castor fod yn arbennig o ddefnyddiol i'r rheini sydd â chlefyd llidiol fel arthritis gwynegol neu soriasis.
Mae astudiaethau anifeiliaid a thiwb prawf wedi canfod bod asid ricinoleig yn lleihau poen a chwyddo ().
Dangosodd un astudiaeth fod triniaeth â gel sy'n cynnwys asid ricinoleig wedi arwain at ostyngiad sylweddol mewn poen a llid wrth ei roi ar y croen, o'i gymharu â dulliau triniaeth eraill ().
Dangosodd cydran tiwb prawf o'r un astudiaeth fod asid ricinoleig yn helpu i leihau llid a achosir gan gelloedd arthritis gwynegol dynol yn fwy na thriniaeth arall.
Ar wahân i botensial olew castor i leihau llid, gallai helpu i leddfu croen sych, llidiog yn y rhai sydd â soriasis, diolch i'w briodweddau lleithio.
Er bod y canlyniadau hyn yn addawol, mae angen mwy o astudiaethau dynol i bennu effeithiau olew castor ar gyflyrau llidiol.
Crynodeb Mae olew castor yn cynnwys llawer o asid ricinoleig, asid brasterog y dangoswyd ei fod yn helpu i leihau poen a llid mewn astudiaethau tiwb prawf ac anifeiliaid.5. Lleihau Acne
Mae acne yn gyflwr croen a all achosi pennau duon, pimples llawn crawn a lympiau mawr, poenus ar yr wyneb a'r corff.
Mae'n fwyaf cyffredin ymhlith pobl ifanc ac oedolion ifanc a gall effeithio'n negyddol ar hunan-barch.
Mae gan olew castor sawl rhinwedd a allai helpu i leihau symptomau acne.
Credir bod llid yn ffactor yn natblygiad a difrifoldeb acne, felly gallai rhoi olew castor ar y croen helpu i leihau symptomau sy'n gysylltiedig â llid ().
Mae acne hefyd yn gysylltiedig ag anghydbwysedd o rai mathau o facteria a geir fel arfer ar y croen, gan gynnwys Staphylococcus aureus ().
Mae gan olew castor briodweddau gwrthficrobaidd a allai helpu i frwydro yn erbyn gordyfiant bacteriol wrth ei roi ar y croen.
Canfu un astudiaeth tiwb prawf fod dyfyniad olew castor yn dangos cryn bwer gwrthfacterol, gan atal twf sawl bacteria, gan gynnwys Staphylococcus aureus ().
Mae olew castor hefyd yn lleithydd naturiol, felly gallai helpu i leddfu'r croen llidus a llidiog sy'n nodweddiadol yn y rhai ag acne.
Crynodeb Mae olew castor yn helpu i frwydro yn erbyn llid, lleihau bacteria a lleddfu croen llidiog, a gall pob un ohonynt fod o gymorth i'r rhai sy'n chwilio am feddyginiaeth acne naturiol.6. Ffwng Ymladd
Candida albicans yn fath o ffwng sy'n achosi problemau deintyddol fel gordyfiant plac, heintiau gwm a heintiau camlas gwreiddiau ().
Mae gan olew castor briodweddau gwrthffyngol a gallai helpu i ymladd yn erbyn Candida, cadw'r geg yn iach.
Canfu un astudiaeth tiwb prawf fod olew castor yn cael ei ddileu Candida albicans o wreiddiau dannedd dynol halogedig ().
Gall olew castor hefyd helpu i drin stomatitis sy'n gysylltiedig â dannedd gosod, cyflwr poenus y credir ei fod yn cael ei achosi gan Candida gordyfiant. Mae hwn yn fater cyffredin ymhlith pobl oedrannus sy'n gwisgo dannedd gosod.
Dangosodd astudiaeth mewn 30 o bobl oedrannus â stomatitis cysylltiedig â dannedd gosod fod triniaeth ag olew castor yn arwain at welliannau yn arwyddion clinigol stomatitis, gan gynnwys llid ().
Canfu astudiaeth arall fod brwsio â dannedd gosod a'u socian mewn toddiant sy'n cynnwys olew castor wedi arwain at ostyngiadau sylweddol mewn Candida mewn pobl oedrannus a oedd yn gwisgo dannedd gosod ().
Crynodeb Mae sawl astudiaeth wedi dangos y gallai olew castor helpu i ymladd heintiau ffwngaidd yn y geg a achosir gan Candida albicans.7. Yn Cadw'ch Gwallt a'ch Croen y pen yn Iach
Mae llawer o bobl yn defnyddio olew castor fel cyflyrydd gwallt naturiol.
Gall gwallt sych neu wedi'i ddifrodi elwa'n arbennig o leithydd dwys fel olew castor.
Mae rhoi brasterau fel olew castor i'r gwallt yn rheolaidd yn helpu i iro'r siafft gwallt, gan gynyddu hyblygrwydd a lleihau'r siawns o dorri ().
Gall olew castor fod o fudd i'r rhai sy'n profi dandruff, cyflwr croen y pen cyffredin a nodweddir gan groen sych, fflach ar y pen.
Er bod yna lawer o wahanol achosion dandruff, mae wedi'i gysylltu â dermatitis seborrhoeig, cyflwr croen llidiol sy'n achosi darnau coch, cennog ar groen y pen ().
Oherwydd gallu olew castor i leihau llid, gall fod yn driniaeth effeithiol ar gyfer dandruff sy'n cael ei achosi gan ddermatitis seborrhoeig.
Hefyd, bydd rhoi olew castor ar groen y pen yn helpu i moisturize croen sych, llidiog a gallai helpu i leihau fflawio.
Crynodeb Mae priodweddau lleithio a gwrthlidiol olew castor yn ei gwneud yn opsiwn rhagorol i gadw gwallt yn feddal ac yn hydradol a helpu i leihau symptomau dandruff.Rhagofalon Olew Castor
Mae llawer o bobl yn defnyddio olew castor i drin amrywiaeth o faterion, naill ai trwy amlyncu'r olew neu ei roi ar y croen.
Er bod olew castor yn cael ei ystyried yn ddiogel yn gyffredinol, gall achosi adweithiau niweidiol a sgîl-effeithiau diangen mewn rhai pobl.
- Yn gallu cymell llafur: Fe'i defnyddir gan weithwyr meddygol proffesiynol i gymell genedigaeth. Am y rheswm hwn, dylai menywod ar bob cam o'r beichiogrwydd osgoi bwyta olew castor ().
- Gall achosi dolur rhydd: Er y gall fod yn ffordd effeithiol o leddfu rhwymedd, efallai y cewch ddolur rhydd os cymerwch ormod. Gall dolur rhydd achosi dadhydradiad ac anghydbwysedd electrolyt.
- Gall achosi adweithiau alergaidd: Gall achosi adwaith alergaidd mewn rhai pobl wrth ei roi ar y croen. Yn gyntaf, ceisiwch gymhwyso ychydig bach ar ddarn bach o groen i weld sut mae'ch corff yn ymateb ().
Y Llinell Waelod
Mae pobl wedi defnyddio olew castor ers miloedd o flynyddoedd fel triniaeth naturiol bwerus ar gyfer amrywiaeth o faterion iechyd.
Dangoswyd ei fod yn helpu i leddfu rhwymedd a lleithio croen sych, ymhlith llawer o ddefnyddiau eraill.
Os ydych chi'n chwilio am olew amlbwrpas fforddiadwy i'w gadw yn eich cabinet meddygaeth, gallai olew castor fod yn ddewis da.
Profwyd yn Dda: Moringa ac Castor Oils
Dethol Gweinyddiaeth
7 Rhesymau dros Gwtogi'ch Gweithgaredd