Te Senna i golli pwysau: a yw'n ddiogel?

Nghynnwys

• Oherwydd gwyddys bod senna yn colli pwysau
• Sut mae senna yn gweithio yn y coluddyn?
• A yw'n ddiogel defnyddio carthyddion i golli pwysau?

Mae te Senna yn feddyginiaeth gartref a ddefnyddir yn boblogaidd gan bobl sydd eisiau colli pwysau yn gyflym. Fodd bynnag, nid oes gan y planhigyn hwn unrhyw ddylanwad profedig ar y broses colli pwysau ac, felly, ni ddylid ei ddefnyddio at y diben hwn, yn enwedig os nad oes maethegydd, meddyg na naturopath yn goruchwylio.

Er mwyn colli pwysau, y peth pwysicaf yw dilyn diet cytbwys ac wedi'i arwain gan faethegydd, yn ogystal ag ymarfer corff yn rheolaidd. Gall defnyddio atchwanegiadau ddigwydd hefyd, ond dylai bob amser gael ei arwain gan weithiwr iechyd proffesiynol sy'n arbenigo ym maes colli pwysau, sy'n argymell atchwanegiadau sydd ag effaith brofedig ac yn y dos cywir.

Oherwydd gwyddys bod senna yn colli pwysau

Er nad yw'n cael unrhyw effaith profedig ar golli pwysau, mae'r defnydd o'r te hwn wedi dod yn boblogaidd oherwydd adroddiadau sy'n honni ei fod yn achosi colli pwysau yn gyflym mewn llai na 24 awr. Ac mewn gwirionedd, mae yna bobl sy'n gallu colli pwysau ar ôl ei ddefnyddio, ond nid oherwydd y broses colli pwysau y mae hyn, ond oherwydd gwagio'r coluddyn. Mae hyn oherwydd bod senna yn blanhigyn sydd â gweithred garthydd gref iawn, sy'n achosi i bobl sy'n dioddef o rwymedd ddileu'r feces sydd wedi bod yn cronni yn y coluddyn. Felly, pan fydd y person yn dileu'r carthion hyn mae'n dod yn ysgafnach, gan ymddangos ei fod wedi colli pwysau.

Yn ogystal, nid yw'n anghyffredin clywed bod y maethegydd wedi rhagnodi'r defnydd o de senna i golli pwysau, ond fel rheol gwneir hyn am gyfnod byr, hyd at 2 wythnos, i lanhau'r coluddyn a dileu tocsinau, er mwyn paratoi y corff ar gyfer y cynllun bwyta newydd, y mae ei ganlyniadau yn dod o newidiadau yn y diet ac nid o ddefnyddio carthyddion.

Sut mae senna yn gweithio yn y coluddyn?

Mae te Senna yn cael effaith garthydd gref oherwydd bod y planhigyn yn gyfoethog iawn o bechodau math A a B, sylweddau sydd â'r gallu i ysgogi'r plexws myenterig, sy'n gyfrifol am gynyddu crebachiad y coluddyn, gan wthio'r feces allan.

Yn ogystal, mae gan senna lawer iawn o fwcilag, sy'n amsugno dŵr o'r corff yn y pen draw, sy'n gwneud carthion yn feddalach ac yn haws i'w dileu.

Dysgu mwy am Senna a sut i'w ddefnyddio'n gywir.

A yw'n ddiogel defnyddio carthyddion i golli pwysau?

Gall carthyddion fod yn rhan o'r broses colli pwysau, ond dylid eu defnyddio am gyfnodau byr ac o dan oruchwyliaeth gweithiwr iechyd proffesiynol, gan wasanaethu i lanhau'r corff tocsinau yn unig a pharatoi'r corff ar gyfer y broses colli pwysau.

Felly, ni ddylid defnyddio carthyddion fel y prif sy'n gyfrifol am golli pwysau, oherwydd gall ei ddefnydd gormodol neu gronig achosi sawl problem iechyd fel:

• Colli gallu i ymgarthu: mae'n digwydd oherwydd bod y nerfau yn y rhanbarth yn colli eu sensitifrwydd, gan ddod yn ddibynnol ar ddefnyddio carthydd i ysgogi symudiadau coluddyn;
• Dadhydradiad: mae carthyddion yn achosi i'r coluddyn weithredu'n gyflym iawn, sy'n lleihau'r amser y mae'n rhaid i'r corff ail-amsugno dŵr, sy'n cael ei ddileu yn ormodol gyda'r feces;
• Colli mwynau pwysig: ynghyd â dŵr, gall y corff hefyd ddileu mwynau gormodol, sodiwm a photasiwm yn bennaf, sy'n bwysig ar gyfer gweithrediad y cyhyrau a'r galon, er enghraifft;
• Gwaedu o'r stôl: yn cael ei achosi gan lid gormodol ar y coluddyn trwy ddefnyddio carthyddion;

Gall nifer o'r canlyniadau hyn effeithio ar weithrediad organau mewnol, a all, yn y tymor hir, arwain at glefyd difrifol ar y galon, gan roi bywyd mewn perygl.

Felly, ni ddylid defnyddio carthyddion, o unrhyw fath, i golli pwysau, yn enwedig pan nad oes gweithiwr iechyd proffesiynol yn goruchwylio.

Gwyliwch fideo gan ein maethegydd yn esbonio pam nad yw carthyddion yn opsiwn da ar gyfer colli pwysau: