3 the i lanhau'r groth

Nghynnwys

• 1. Sinsir
• 2. Damiana
• 3. Mafon
• Modd paratoi

Mae te i lanhau'r groth yn helpu i ddileu darnau o'r endometriwm, sef leinin y groth, ar ôl y mislif neu ar ôl beichiogrwydd.

Yn ogystal, gall y te hyn hefyd fod yn dda ar gyfer tynhau'r cyhyrau groth, gan eu bod yn cynyddu cylchrediad y gwaed yn yr ardal, a gallant fod yn gyflenwad da i ferched sy'n ceisio beichiogi, wrth baratoi'r groth i dderbyn y ffetws.

Er eu bod yn naturiol, dylid defnyddio'r te hyn bob amser o dan arweiniad obstetregydd neu lysieuydd a dylid eu hosgoi yn ystod beichiogrwydd, oherwydd gall rhai ysgogi ymddangosiad cyfangiadau, a allai niweidio'r beichiogrwydd sy'n bodoli eisoes.

1. Sinsir

Mae sinsir yn ddadwenwynydd rhagorol i'r corff cyfan ac, felly, gall hefyd weithredu ar y groth, gan leihau llidiadau posibl a allai fodoli a gwella cylchrediad y gwaed yn yr ardal.

Felly gall y te hwn fod yn opsiwn da i ferched sy'n dioddef o boen mislif difrifol iawn neu sydd ag achosion bach o endometriosis, er enghraifft.

Cynhwysion

• 1 i 2 cm o wreiddyn sinsir;
• 250 ml o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch y cynhwysion i ferwi mewn padell am 10 munud. Yna straen, gadewch iddo oeri ac yfed 2 i 3 gwaith y dydd.

2. Damiana

Mae Damiana yn blanhigyn sydd wedi cael ei ddefnyddio ers sawl canrif i gynyddu libido, gan ei fod yn helpu i wella cylchrediad y gwaed yn rhanbarth agos atoch y fenyw. Felly, gall y planhigyn hwn fod yn ddatrysiad rhagorol i gryfhau'r groth.

Cynhwysion

• 2 i 4 gram o ddail Damiana sych
• 1 cwpan dŵr berwedig

Modd paratoi

Ychwanegwch y cynhwysion a gadewch iddynt sefyll am 5 i 10 munud. Yna straen, gadewch iddo gynhesu ac yfed hyd at 3 gwaith y dydd.

3. Mafon

Mae te mafon yn feddyginiaeth gartref adnabyddus i hwyluso esgor, fodd bynnag, gellir ei ddefnyddio hefyd ar ôl beichiogrwydd i gael gwared ar y darnau o endometriwm a meinweoedd eraill nad ydyn nhw wedi'u dileu yn llwyr eto, yn ogystal â'i gwneud hi'n haws i'r groth ddychwelyd. i'r groth. ei faint arferol.

Mae'r mafon yn gweithio trwy gynyddu tôn y groth ac ysgogi ei grebachiad, sy'n arwain at ddiarddel y darnau o endometriwm sydd y tu mewn iddo.

Cynhwysion

• 1 i 2 lwy de o ddail mafon wedi'u torri;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Ychwanegwch y cynhwysion, eu gorchuddio a gadael iddyn nhw sefyll am hyd at 10 munud. Yn olaf, straen, gadewch iddo gynhesu ac yfed 1 i 3 cwpanaid o de y dydd.

Er ei fod yn ddull a brofwyd yn wyddonol, ac mae rhai astudiaethau sy'n nodi nad yw mafon yn effeithio ar feichiogrwydd cynnar, dylai menywod beichiog osgoi ei fwyta, o leiaf heb arweiniad obstetregydd neu lysieuydd.