Ceiropractydd Tra'n Feichiog: Beth yw'r Buddion?

Nghynnwys

• A yw gweld ceiropractydd yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd?
• Sut gall gofal ceiropracteg helpu yn ystod beichiogrwydd?
• A yw gofal ceiropracteg yn fuddiol i'ch babi fod?
• Camau nesaf
• C:
• A:

I lawer o ferched beichiog, mae poenau yn y cefn isaf a'r cluniau yn rhan o'r profiad. Mewn gwirionedd, bydd oddeutu menywod beichiog yn profi poen cefn ar ryw adeg cyn iddynt esgor.

Yn ffodus, gall rhyddhad fod yn ddim ond ymweliad ceiropractydd i ffwrdd. Dyma beth ddylech chi ei wybod am fuddion gofal ceiropracteg yn ystod beichiogrwydd.

A yw gweld ceiropractydd yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd?

Gofal ceiropracteg yw cynnal iechyd colofn yr asgwrn cefn ac addasu cymalau sydd wedi'u camlinio. Nid yw'n cynnwys cyffuriau na llawfeddygaeth. Yn lle, mae'n fath o therapi corfforol i leihau straen nerf yr asgwrn cefn a hybu iechyd trwy'r corff.

Rhoddir mwy nag 1 filiwn o addasiadau ceiropracteg bob dydd, ledled y byd. Mae cymhlethdodau yn brin. Yn ystod beichiogrwydd, credir bod gofal ceiropracteg yn ddiogel. Ond mae yna rai amgylchiadau lle mae'n bosibl na fydd gofal ceiropracteg yn syniad da.

Sicrhewch gymeradwyaeth eich meddyg bob amser cyn gweld ceiropractydd yn ystod beichiogrwydd. Nid yw gofal ceiropracteg yn cael ei argymell yn nodweddiadol os ydych chi'n profi'r canlynol:

• gwaedu trwy'r wain
• placenta previa neu aflonyddwch brych
• beichiogrwydd ectopig
• tocsemia cymedrol i ddifrifol

Er bod pob ceiropractydd trwyddedig yn derbyn hyfforddiant sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd, mae rhai ceiropractyddion yn arbenigo mewn gofal cynenedigol. Gofynnwch a ydyn nhw'n arbenigo yn y maes hwn, neu'n cael atgyfeiriad gan eich meddyg.

I addasu menywod beichiog, bydd ceiropractyddion yn defnyddio byrddau addasu i ddarparu ar gyfer eu clychau tyfu. Dylai pob ceiropractydd ddefnyddio technegau nad ydyn nhw'n rhoi pwysau ar yr abdomen.

Gall ceiropractyddion hefyd ddangos darnau effeithiol i chi ar gyfer lleddfu tensiwn a lleddfu anghysur.

Sut gall gofal ceiropracteg helpu yn ystod beichiogrwydd?

Mae yna lawer o newidiadau hormonaidd a chorfforol y byddwch chi'n eu profi yn ystod eich beichiogrwydd. Bydd rhai o'r rhain yn cael effaith ar eich ystum a'ch cysur. Wrth i'ch babi fynd yn drymach, mae canol eich disgyrchiant yn symud, ac mae eich ystum yn addasu yn unol â hynny.

Gall y newidiadau corfforol hyn yn ystod eich beichiogrwydd arwain at asgwrn cefn neu gymalau sydd wedi'u camlinio.

Gallai newidiadau anghyfforddus eraill yn ystod beichiogrwydd gynnwys:

• abdomen sy'n ymwthio allan gan arwain at gromlin gynyddol o'ch cefn
• newidiadau i'ch pelfis wrth i'ch corff ddechrau paratoi ar gyfer esgor
• addasiadau i'ch ystum

Gall ymweliadau rheolaidd â ceiropractydd yn ystod eich beichiogrwydd fynd i'r afael â'r materion hyn. Datgelodd un astudiaeth ceiropracteg a meddygol cydweithredol fod 75 y cant o gleifion gofal ceiropracteg beichiog wedi nodi lleddfu poen. Hefyd, bydd addasiadau sydd wedi'u cynllunio i ailsefydlu cydbwysedd ac aliniad i'ch pelfis a'ch asgwrn cefn yn gwneud mwy na gwneud i chi deimlo'n well yn unig. Gall gofal ceiropracteg fod yn fuddiol i'ch babi hefyd.

A yw gofal ceiropracteg yn fuddiol i'ch babi fod?

Gall pelfis sydd allan o aliniad gyfyngu ar faint o le sydd ar gael i'ch babi sy'n datblygu. Pan fydd grym allanol yn rhwystro symudiadau arferol eich babi sy'n tyfu, fe'i gelwir yn gyfyngiad intrauterine. Gall hyn arwain at ddiffygion geni.

Mae cymhlethdod arall y gall pelfis wedi'i gamlinio ei beri yn ymwneud â danfon. Pan fydd y pelfis allan o aliniad, gall ei gwneud hi'n anodd i'ch babi symud i'r safle gorau i gael ei eni, sy'n wynebu'r cefn, ewch i lawr.

Mewn rhai achosion, gallai hyn effeithio ar allu merch i gael genedigaeth naturiol a di-ymledol. Mae pelfis cytbwys hefyd yn golygu bod gan eich babi siawns is o symud i safle breech neu posterior. Pan fydd eich babi mewn sefyllfa eni amhoblogaidd, gall arwain at esgoriad hirach, mwy cymhleth.

Mae tystiolaeth arall yn tynnu sylw at ganlyniadau gwell mewn esgor a esgor ar gyfer menywod sydd wedi derbyn gofal ceiropracteg yn ystod eu beichiogrwydd. Mewn gwirionedd, gallai helpu i leihau hyd yr amser rydych chi'n esgor.

Yn ogystal, gall gofal ceiropracteg rheolaidd tra'ch bod chi'n feichiog gynnig y buddion canlynol:

• eich helpu i gynnal beichiogrwydd iachach, mwy cyfforddus
• lleddfu poen yn y cefn, y gwddf, y cluniau, a'r cymalau
• helpu i reoli symptomau cyfog

Camau nesaf

Os ydych chi'n profi poen cefn, clun neu boen ar y cyd yn ystod eich beichiogrwydd, a'ch bod chi'n ystyried gofal ceiropracteg, siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf. Gallant wneud argymhelliad am geiropractydd cymwys yn eich ardal chi. Byddant hefyd yn eich helpu i benderfynu a yw gofal ceiropracteg yn ddiogel i chi a'ch babi.

Os yw'ch meddyg yn rhoi'r golau gwyrdd i chi a'ch bod chi'n barod am ofal ceiropracteg i leddfu poen yn ystod eich beichiogrwydd, gallwch roi cynnig ar yr adnoddau ar-lein hyn i ddod o hyd i geiropractydd yn eich ardal:

• Cymdeithas Bediatreg Ceiropracteg Ryngwladol
• Cymdeithas Ceiropractyddion Rhyngwladol

Mae gofal ceiropracteg fel arfer yn arfer diogel ac effeithiol yn ystod beichiogrwydd. Nid yn unig y gall gofal ceiropracteg arferol helpu i reoli poen yn eich cefn, eich cluniau a'ch cymalau, gall hefyd sefydlu cydbwysedd pelfig. Gall hynny roi cymaint o le â phosibl i'ch babi yn ystod eich beichiogrwydd. Gall hyn arwain at lafur a chyflenwi cyflymach, haws.

C:

A yw'n ddiogel ymweld â'r ceiropractydd yn ystod eich beichiogrwydd cyfan, neu dim ond ar ôl y tymor cyntaf?

A:

Ydy, mae'n ddiogel i fenywod ymweld â ceiropractydd yn ystod y beichiogrwydd cyfan. Ond cofiwch na ddylai menyw feichiog ymweld â ceiropractydd os oes ganddi’r canlynol: gwaedu yn y fagina, pilenni amniotig wedi torri, crampio, poen sydyn yn y pelfis, esgor cyn pryd, previa brych, torri brych, beichiogrwydd ectopig, a chymedrol i ddifrifol toxemia.