Clawstroffobia: beth ydyw, symptomau a thriniaeth

Nghynnwys

• Symptomau clawstroffobia
• Triniaeth ar gyfer clawstroffobia

Mae clawstroffobia yn anhwylder seicolegol a nodweddir gan anallu'r unigolyn i aros am amser hir mewn amgylcheddau caeedig neu heb lawer o gylchrediad aer, megis mewn codwyr, trenau gorlawn neu ystafelloedd caeedig, a all arwain at ymddangosiad anhwylderau seicolegol eraill, fel agoraffobia. , er enghraifft. Dysgu mwy am agoraffobia.

Gall y ffobia hwn arwain at symptomau fel diffyg anadl, ceg sych, cyfradd curiad y galon uwch a theimlad o ofn, a all ddigwydd mewn plant, ieuenctid, oedolion neu'r henoed, waeth beth fo'u dosbarth cymdeithasol a dylid ei drin â sesiynau cyfryngu a seicotherapi.

Symptomau clawstroffobia

Nodweddir clawstroffobia yn bennaf gan y teimlad o ofn, ing a phryder pan fydd yr unigolyn mewn amgylcheddau caeedig neu anghyfforddus neu hyd yn oed pan fyddant yn dychmygu eu hunain mewn sefyllfa o'r fath. Y prif glastroffobia yw:

• Chwysu;
• Tachycardia;
• Ceg sych;
• Ofn ac ing.

Mae'r person yn credu bod y waliau'n symud, y nenfwd yn gostwng ac mae'r gofod yn lleihau, er enghraifft, sy'n ysgogi dechrau'r symptomau. Gall symptomau clawstroffobia hefyd arwain at bryder gormodol a chyson sy'n gysylltiedig ag ofn, a gall y ffobia hon symud ymlaen i anhwylder pryder cyffredinol. Gweld popeth am Anhwylder Pryder Cyffredinol.

Triniaeth ar gyfer clawstroffobia

Gellir gwneud triniaeth ar gyfer clawstroffobia trwy sesiynau seicotherapi a all weithiau fod yn gysylltiedig â defnyddio meddyginiaethau anxiolytig a gwrth-iselder a all helpu i leihau symptomau ffobia a'r risg o ddatblygu iselder, gan ei bod yn arfer gan yr unigolion hyn i ynysu mynd allan o y byd mewn lleoedd maen nhw'n meddwl sy'n ddiogel fel yr ystafell ei hun.

Mae'r driniaeth yn cymryd amser, ond mae'n sicrhau canlyniadau da, ac felly mae gan glastroffobia reolaeth, a fydd ond yn cael ei gyflawni pan fydd y driniaeth yn cael ei dilyn yn gywir. Mae sesiynau seicotherapi yn hanfodol, gan eu bod yn anelu at ddatgelu'r unigolyn yn uniongyrchol neu'n anuniongyrchol i sefyllfaoedd lle maent yn teimlo'n ofnus, yn bryderus ac mewn trallod, gan wneud iddynt wynebu'r ofn a dechrau teimlo'n well yn wyneb y sefyllfaoedd hyn.