Beth all fod yn cosi yn y coesau a sut i drin

Nghynnwys

• 1. Croen sych iawn
• 2. Cylchrediad gwael
• 3. brathiad pryfed
• 4. Cysylltwch â dermatitis
• 5. Diabetes
• 6. Clefyd yr aren neu'r afu

Mae ymddangosiad coesau coslyd yn symptom cymharol gyffredin, ond mae'n amlach mewn oedolion neu'r henoed, oherwydd yn y rhan fwyaf o achosion mae'n gysylltiedig â chylchrediad gwaed gwael sy'n dod i ben i beidio â dychwelyd yn iawn i'r galon ac, felly, yn cronni yn y coesau , gan achosi chwyddo a chosi bach.

Fodd bynnag, mae yna sawl achos dros gosi, a all amrywio o amodau syml, fel croen sych, i broblemau mwy difrifol, fel clefyd yr afu neu'r arennau. Felly, y ddelfryd yw, os yw'r cosi yn para am ddyddiau lawer i ddiflannu neu'n rheolaidd, ymgynghori â meddyg teulu neu ddermatolegydd, i asesu a oes unrhyw broblem iechyd a chychwyn y driniaeth fwyaf priodol.

Edrychwch ar y 6 rheswm mwyaf cyffredin dros goesau coslyd:

1. Croen sych iawn

Gall croen sych ddigwydd ar unrhyw oedran, yn enwedig mewn pobl nad ydynt yn defnyddio unrhyw fath o leithydd, fodd bynnag mae'n arbennig o fwy cyffredin gydag oedran, gan fod y croen yn colli ei allu hydradiad.

Er bod cosi yn aml yn cyd-fynd ag arwyddion eraill fel croen plicio, ardaloedd gwyn neu gochni hyd yn oed, mae yna sawl achos lle nad yw hyn yn digwydd a chosi yw'r unig symptom.

Beth i'w wneud: un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o gadw'ch croen yn hydradol yn dda yw yfed y swm cywir o ddŵr y dydd, ond hefyd defnyddio lleithydd yn aml. Gweld faint o ddŵr y dylech chi ei yfed bob dydd.

2. Cylchrediad gwael

Ynghyd â chroen sych, mae cylchrediad gwael yn un o brif achosion coesau coslyd. Mae hyn oherwydd, gydag oedran sy'n datblygu, mae'r falfiau sy'n bresennol yn y gwythiennau yn y coesau, sy'n helpu'r gwaed i ddychwelyd i'r galon, yn gwanhau, gan ei gwneud hi'n anoddach gwthio'r gwaed i fyny.

Gyda chronni gwaed, mae'r meinweoedd yn derbyn llai o ocsigen ac yn cronni mwy o docsinau ac, felly, mae'n gyffredin i deimlad coslyd bach sy'n gwaethygu trwy gydol y dydd. Mae symptomau cyffredin eraill yn y sefyllfaoedd hyn yn cynnwys chwyddo'r coesau, goglais a theimlo coesau trwm, er enghraifft.

Mae cylchrediad gwael yn amlach mewn pobl sy'n sefyll am amser hir neu sydd â chlefydau sy'n cynyddu'r pwysau ar y llongau ac yn amharu ar gylchrediad, fel pwysedd gwaed uchel neu fethiant y galon.

Beth i'w wneud: ffordd dda o leddfu cosi cylchrediad gwael yn gyflym yw tylino'r coesau, gan roi pwysau ysgafn o'r fferau i'r afl. Fodd bynnag, mae osgoi sefyll am amser hir, peidio â chroesi eich coesau a gorffwys gyda'ch coesau a godwyd hefyd yn helpu i atal cosi. Gweld 5 ffordd gartref i leddfu cylchrediad gwael yn eich coesau.

3. brathiad pryfed

Yn aml gall coesau coslyd fod yn ddim ond symptom brathiadau pryfed. Mae hyn oherwydd bod yn well gan lawer o bryfed, fel rhai mathau o fosgitos, bigo'u coesau, gan eu bod yn rhannau o'r corff sy'n hawdd eu darganfod, yn enwedig yn ystod yr haf.

Felly, os bydd symptomau eraill yn ymddangos, fel lympiau bach neu smotiau coch bach ar y croen, ynghyd â'r cosi, gall nodi ei fod yn pigo mewn gwirionedd.

Beth i'w wneud: ffordd ymarferol o leddfu’r cosi a achosir gan frathiad pryfed yw rhoi eli ar frathiad, fel Polaramine neu Andantol, er enghraifft. Fodd bynnag, gall rhedeg ciwb iâ dros yr ardal neu gymhwyso cywasgiad oer hefyd helpu i leddfu cosi. Gweld mwy o enghreifftiau o eli i basio'r brathiad.

4. Cysylltwch â dermatitis

Mae dermatitis cyswllt yn fath o alergedd croen sy'n deillio o gysylltiad â sylwedd neu wrthrych sy'n cythruddo'r croen. Felly, mae'n fwy cyffredin wrth wisgo pants am amser hir, yn enwedig pan fo'r ffabrig yn synthetig, fel polyester neu elastane. Nid yw'r math hwn o feinwe yn caniatáu i'r croen anadlu, felly gall achosi adwaith croen yn hawdd.

Gall symptomau dermatitis hefyd gynnwys cochni'r croen, naddu a phresenoldeb doluriau bach ar y croen. Edrychwch ar restr o symptomau sy'n helpu i nodi dermatitis cyswllt.

Beth i'w wneud: fel arfer mae'n ddigonol i gael gwared ar y pants a gadael i'r croen anadlu, fodd bynnag, os nad yw'r symptomau'n gwella, hyd yn oed ar ôl cael bath, y delfrydol yw mynd at y dermatolegydd, oherwydd mewn rhai efallai y bydd angen defnyddio eli corticoid.

5. Diabetes

Gall pobl sydd â diabetes ac nad ydynt yn cael y driniaeth gywir, neu nad ydynt yn gwybod bod ganddynt ddiabetes, ddatblygu cymhlethdodau. Un o'r cymhlethdodau hyn yw niwroopathi, lle mae terfyniadau nerfau yn cael eu difrodi gan ormodedd y siwgr yn y gwaed, sy'n arwain at symptomau fel goglais a chroen coslyd.

Y lleoedd cyntaf sydd fel arfer yn cael eu heffeithio gan niwroopathi yw'r traed, y coesau neu'r dwylo, a dyna pam y gall cosi yn y lleoedd hyn fod yn arwydd o ddiabetes. Mae rhai symptomau a all wneud unigolyn yn amheus o ddiabetes yn cynnwys ysfa aml i droethi, syched a newyn gormodol a cholli pwysau yn gyflym.

Beth i'w wneud: os amheuir diabetes, mae'n bwysig gweld meddyg teulu ar gyfer profion gwaed a chadarnhau'r diagnosis, gan gychwyn triniaeth briodol. Cymerwch ein prawf ar-lein i ddarganfod a ydych chi mewn perygl o gael diabetes.

6. Clefyd yr aren neu'r afu

Er bod cosi yn fwy prin, gall coesau coslyd hefyd fod yn arwydd cyntaf o broblem aren neu afu. Fel rheol, mae'r afu a'r arennau'n helpu i hidlo a glanhau'r gwaed, felly os nad ydyn nhw'n gweithio'n iawn gall achosi i rai tocsinau gronni yn y meinweoedd, gan achosi croen sy'n cosi.

Yn ogystal, gall problemau iechyd eraill, fel hyper neu isthyroidedd, hefyd achosi croen sy'n cosi, gyda ffocws arbennig ar ranbarth y coesau. Gwiriwch restr o symptomau a allai ddynodi problemau gyda'r afu ac un arall am broblemau arennau.

Beth i'w wneud: y delfrydol yw ymgynghori â meddyg teulu, neu ddermatolegydd hyd yn oed, i geisio nodi achos y coesau coslyd. Os amheuir problem gyda'r afu neu'r arennau, gall y meddyg eich cyfeirio at arbenigwr arall neu hyd yn oed archebu profion amrywiol fel profion wrin, uwchsain neu brofion gwaed, er enghraifft.