Dolur Oer ar ên

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth yw dolur oer?
• Symptomau dolur oer
• Beth sy'n achosi doluriau annwyd?
• Triniaeth dolur oer
• Y rhagolygon

Trosolwg

A yw hyn erioed wedi digwydd i chi? Diwrnod neu ddau cyn digwyddiad pwysig, mae dolur oer yn ymddangos ar eich ên ac nid oes gennych rwymedi cyflym na gorchudd effeithiol. Mae'n set annifyr, weithiau cythryblus.

Os oes gennych ddolur oer (a elwir hefyd yn bothell twymyn) ar eich ên, mae'n debyg eich bod yn cario'r firws herpes simplex (HSV-1). Nid yw'r firws yn peryglu bywyd, ond gall eich dolur oer wneud ichi deimlo'n anghyfforddus.

Gall dysgu mwy am friwiau oer eich helpu i fynd i'r afael â'r sefyllfa hon a allai godi cywilydd. Gyda gofal priodol, dylai'r dolur oer ar eich ên fynd i ffwrdd o fewn cwpl o wythnosau.

Beth yw dolur oer?

Mae doluriau annwyd yn brychau bach sy'n symptom o'r HSV-1. Mae cludwyr HSV-1 yn gyffredin iawn. Mae Meddygaeth John Hopkins yn nodi bod gan oddeutu 50 i 80 y cant o oedolion yn yr Unol Daleithiau herpes y geg.

Os oes gennych chi, mae'n debygol eich bod wedi ei gontractio fel plentyn. Fodd bynnag, efallai na fyddwch byth yn dangos symptomau.

Mae rhai pobl yn cael doluriau annwyd yn aml, tra nad yw eraill sy'n cario HSV-1 byth yn cael un.

Mae doluriau annwyd yn haint firaol. Maen nhw'n gwneud ymddangosiad ar eich wyneb, yn bennaf o amgylch y geg. Maent yn dechrau fel pothelli llawn hylif y gellir eu camgymryd am pimple. Ar ôl i'r pothell byrstio, mae'n crafu drosodd.

Symptomau dolur oer

Cyn i'ch dolur oer fod yn weladwy, efallai y byddwch chi'n profi arwyddion rhybuddio bod dolur oer ar fin ymddangos ar eich ên. Efallai y bydd eich ardal ên a gwefus yn teimlo'n goslyd neu'n ddiflas.

Ar ôl i'r bothell ymddangos, efallai y byddwch chi'n profi anghysur wrth symud yr ardal lle mae'r bothell wedi'i lleoli. Os yw'r bothell ar eich ên, efallai y byddwch chi'n profi poen wrth symud eich ceg, cnoi, neu orffwys eich ên ar eich dwylo.

Weithiau, gallwch brofi symptomau tebyg i annwyd ynghyd â dolur oer gan gynnwys:

• cur pen
• dolur cyhyrau
• blinder
• nodau lymff chwyddedig
• twymyn

Beth sy'n achosi doluriau annwyd?

Mae doluriau annwyd yn cael eu hachosi'n bennaf gan bresenoldeb HSV-1 yn eich corff. Gellir sbarduno'r firws i ailddigwydd trwy:

• heintiau firaol ychwanegol
• straen
• diffyg cwsg
• newidiadau hormonaidd
• llid i'r wyneb

Ar ôl i chi gael dolur oer ar eich ên, mae'n debygol iawn y bydd gennych chi fwy ar eich ên. Mae'r firws yn byw yn y nerfau yn eich croen ac mae'n fwy tebygol o ddigwydd lle mae eisoes.

Triniaeth dolur oer

Efallai y bydd doluriau annwyd yn diflannu ar eu pennau eu hunain mewn ychydig wythnosau os byddwch yn ymatal rhag pigo arnynt neu eu cythruddo ymhellach.

Os ydych chi'n dioddef o friwiau oer aml, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth wrthfeirysol i'ch helpu chi i atal neu fyrhau hyd oes y bothell twymyn ar eich ên.

Mae yna nifer o opsiynau ar gyfer gofal yn y cartref o ddolur oer. gan gynnwys:

• rhoi rhew neu wres ar y bothell gyda lliain glân
• osgoi bwyd a allai lidio'r dolur os dônt i gysylltiad
• cymryd meddyginiaeth poen dros y cownter fel ibuprofen (Advil) neu acetaminophen (Tylenol)
• defnyddio hufenau rhyddhad dolur oer dros y cownter sy'n cynnwys docosanol (Abreva)

Os yw'r dolur oer ar eich ên yn annioddefol boenus neu gythruddo, gallai eich meddyg ragnodi gel anesthetig i leddfu poen.

Er mwyn annog iachâd a chyfyngu ar y siawns y bydd yn digwydd eto, gallai eich meddyg ragnodi meddyginiaeth wrthfeirysol fel:

• acyclovir (Zovirax)
• famciclovir
• penciclovir (Denavir)
• valacyclovir (Valtrex)

Mae doluriau annwyd yn heintus iawn. Os oes gennych ddolur oer, dylech ymatal rhag cusanu neu rannu tyweli, raseli neu offer gyda phobl eraill.

Peidiwch â chyffwrdd â'ch llygaid ar ôl cyffwrdd â'ch dolur oer. Gallai cael y firws HSV-1 i'ch llygaid arwain at haint herpes ocwlar.

Hefyd, er mwyn osgoi'r siawns o ddatblygu herpes yr organau cenhedlu, peidiwch â chyffwrdd â'ch rhannau preifat ar ôl cyffwrdd â'ch dolur oer.

Y rhagolygon

Mae doluriau annwyd yn gyffredin a hefyd yn heintus iawn. Os oes gennych ddolur oer ar eich ên, gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'ch dwylo yn aml, yn enwedig ar ôl ei gyffwrdd. Gyda gofal priodol, dylai eich dolur oer wella o fewn pythefnos.

Os ydych chi'n profi doluriau annwyd yn aml - neu friwiau oer sy'n arbennig o boenus neu'n gythruddo - dylech drafod y mater gyda'ch meddyg i gael triniaeth a nodi a oes cyflwr sylfaenol.