Sut mae lefelau colesterol yn amrywio ymhlith menywod (a gwerthoedd cyfeirio)

Nghynnwys

• 1. Yn ystod beichiogrwydd
• 2. Ar y menopos
• Achosion colesterol uchel mewn menywod
• Sut i drin
• Gwerthoedd cyfeirio colesterol

Mae colesterol mewn menywod yn amrywio yn ôl eu cyfradd hormonaidd ac felly, mae'n fwy cyffredin i fenywod gael y gyfradd colesterol uchaf yn ystod beichiogrwydd a menopos, ac mae'n bwysig bwyta'n iawn, yn enwedig ar y camau hyn, er mwyn osgoi cymhlethdodau a lleihau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd.

Nid yw colesterol uchel fel arfer yn achosi symptomau a gwneir ei ddiagnosis trwy brawf gwaed sy'n gwerthuso cyfanswm colesterol a'i ffracsiynau (LDL, HDL a VLDL), yn ogystal â thriglyseridau. Mae'n bwysig cyflawni'r prawf hwn bob 5 mlynedd ar y mwyaf, yn enwedig ar ôl 30 oed, neu'n flynyddol os oes ffactorau risg ar gyfer colesterol uchel, fel diabetes, pwysedd gwaed uchel neu yng nghyfnod y beichiogrwydd, er enghraifft.

1. Yn ystod beichiogrwydd

Mae colesterol yn dechrau cynyddu'n naturiol yn ystod beichiogrwydd o 16 wythnos o'r beichiogi, gan gyrraedd dwywaith y gwerth a oedd gan y fenyw cyn beichiogi. Mae hwn yn newid arferol ac nid yw llawer o feddygon yn poeni gormod am y cynnydd hwn, oherwydd mae'n tueddu i ddychwelyd i normal ar ôl i'r babi gael ei eni.

Fodd bynnag, os oedd gan y fenyw golesterol uchel eisoes cyn beichiogi neu os yw dros bwysau iawn a bod ganddi bwysedd gwaed uchel hefyd, gall y meddyg argymell newid mewn arferion bwyta er mwyn osgoi cymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd a hefyd i atal y fenyw rhag cynnal colesterol uchel ar ôl genedigaeth.

Dyma beth i'w wneud i reoli colesterol yn ystod beichiogrwydd.

2. Ar y menopos

Mae colesterol hefyd yn tueddu i gynyddu yn ystod y menopos, sy'n newid arferol a disgwyliedig. Fodd bynnag, yn union fel ar unrhyw adeg, dylid trin lefelau colesterol uchel iawn mewn menopos, gan eu bod yn cynyddu'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd fel trawiad ar y galon.

Mae'r lefel is o golesterol mewn menywod yn ganlyniad i bresenoldeb estrogen yn y llif gwaed, ac oherwydd bod estrogen yn gostwng yn ddramatig ar ôl 50 oed, ar yr adeg hon mae colesterol yn tueddu i gynyddu mewn menywod.

Gellir gwneud triniaeth yn yr achos hwn trwy therapi amnewid hormonau am 6 mis. Os na fydd lefelau colesterol yn dychwelyd i normal, dylid cyfeirio'r fenyw at gardiolegydd neu endocrinolegydd i ddechrau therapi penodol a allai gynnwys defnyddio meddyginiaethau.

Achosion colesterol uchel mewn menywod

Yn ogystal â bod yn gysylltiedig â beichiogrwydd a menopos oherwydd newidiadau hormonaidd, achosion eraill colesterol uchel mewn menywod yw:

• Ffactor etifeddol;
• Defnyddio steroidau anabolig, pils rheoli genedigaeth a / neu corticosteroidau;
• Hypothyroidiaeth;
• Diabetes heb ei reoli;
• Gordewdra;
• Annigonolrwydd arennol;
• Alcoholiaeth;
• Ffordd o fyw eisteddog.

Pan fydd gan y fenyw unrhyw un o'r sefyllfaoedd hyn, mae hi mewn mwy o berygl o ddioddef afiechydon cardiofasgwlaidd, fel trawiad ar y galon neu strôc, felly dylid cychwyn y driniaeth i ostwng colesterol yn gynnar cyn 50 oed neu cyn gynted ag y darganfyddir hynny mae'r colesterol yn cael ei newid.

I ddechrau, mae triniaeth yn cynnwys newid mewn arferion bwyta sy'n gysylltiedig â gweithgaredd corfforol. Os yw'r cyfraddau'n dal i fod yn uchel ar ôl 3 mis o newid ffordd o fyw, argymhellir cychwyn meddyginiaeth benodol i leihau colesterol.

Sut i drin

Gellir trin colesterol mewn menywod trwy newid arferion bwyta, ymarfer gweithgaredd corfforol a defnyddio meddyginiaethau sy'n helpu i reoleiddio lefelau colesterol ac atal cymhlethdodau.

Mae'r meddyg yn nodi'r defnydd o feddyginiaethau fel arfer pan fo colesterol LDL (colesterol drwg) yn uwch na 130 mg / dL, a phan nad yw'n cael ei reoli gyda newidiadau dietegol a gweithgaredd corfforol yn unig. Gellir gwneud triniaeth ar gyfer colesterol uchel yn ystod beichiogrwydd gyda diet priodol a'r unig feddyginiaeth y gellir ei defnyddio ar hyn o bryd yw cholestyramine.

Dylai menywod â cholesterol uchel fod yn ofalus iawn wrth ddefnyddio'r bilsen rheoli genedigaeth, yn enwedig y rhai sy'n seiliedig ar progesteron, gan ei fod yn codi colesterol hyd yn oed ymhellach, gan gynyddu'r risg o glefyd y galon a thrawiad ar y galon.

Gwyliwch y fideo canlynol a dysgwch fwy am beth i'w wneud i ostwng colesterol:

Gwerthoedd cyfeirio colesterol

Penderfynwyd ar y gwerthoedd cyfeirio ar gyfer colesterol i oedolion dros 20 oed gan Gymdeithas Dadansoddiadau Clinigol Brasil ^[1] [2] gan ystyried y risg cardiofasgwlaidd a amcangyfrifwyd gan y meddyg sy'n gofyn amdani fel a ganlyn:

Rhowch ganlyniad eich prawf colesterol ar y gyfrifiannell a gweld a yw popeth yn iawn:

Vldl / Triglyseridau wedi'u cyfrifo yn ôl fformiwla Friedewald