8 Swydd Gyfforddus ar gyfer Rhyw Fwyaf Bodlon Eich Bywyd

Nghynnwys

• 1. Cenhadwr sizzling
• 2. Yn eistedd ar ben gobennydd
• 3. Marchogaeth i fachlud haul
• 4. Pwyso i mewn i mi
• 5. Cwtsh ochr
• 6. Y ddeuawd
• 7. Y gwningen
• 8. Y boicot
• Gadewch y pwysau i berfformio ar gyfer yr arena chwaraeon

Os oes rhan fach ohonoch chi'n meddwl “soffa” yn ystod rhyw, yna mae'n bryd ailedrych ar eich strategaeth ystafell wely. Ni ddylai rhyw byth fod yn anghyfforddus ... ac eithrio efallai yn y ffordd hynod lletchwith honno.

Hyd yn oed pe bai swydd A yn gweithio i'ch partner blaenorol, bydd eich S.O. yn mynd i fod yn ddiymwad yn wahanol. Bydd sut mae eu blas personol yn cyd-fynd â'ch un chi yn pennu rhyw cyfforddus neu boenus. Mewn gwirionedd, os nad oedd un swydd mor boeth y tro diwethaf gyda phartner C, mae'n iawn rhoi cynnig arall arni gyda phartner D. Y tro hwn, ymgorfforwch ein swyddi rhyw gwell-er-cysur a boddhad isod.

Gyda'r sut-tos hyn, rydyn ni wedi cadw ysgogiad clitoral (a'ch pleser) ar y blaen. Yr unig ragbrawf y mae'n rhaid i chi ei wneud - ac mae hyn yn wir o'r blaen bob math o dreiddiad gyda unrhyw partner - yn cyfathrebu ac yn iro! Mae iriad y fagina yn helpu i leihau ffrithiant ac anghysur yn sylweddol (ac mae'n hollol iawn defnyddio lube) ac yn paratoi'r ffordd ar gyfer cyflawni rhyw.

1. Cenhadwr sizzling

Gadewch i ni fynd o unrhyw hen atgofion o'r amseroedd diniwed hynny pan oedd rhythmig i fyny ac i lawr braidd yn bopeth roeddech chi'n ei wybod am ryw. Yn lle, crëwch brofiad newydd o'r cenhadwr clasurol. Yn lle lledu'ch coesau, gofynnwch i goesau'ch partner gysgodi'ch corff, gan ganiatáu i organau cenhedlu gyffwrdd. Mae hyn yn gweithio'n wych oherwydd nid yw'n dibynnu ar faint ond ar y cysylltiad sydd gennych chi a'ch partner.

2. Yn eistedd ar ben gobennydd

Cymerwch eich hoff gobennydd, a'i roi o dan eich pelfis i gael mwy o gefnogaeth. Plygu'ch pengliniau, dod â'ch pelfis tuag i fyny, a lledaenu'ch coesau ar wahân yn ddigonol i ganiatáu byrdwn. Yr hyn sy'n wych am y sefyllfa hon yw ei bod yn caniatáu ichi reoli dyfnder y treiddiad ac yn hyrwyddo ysgogiad clitoral.

3. Marchogaeth i fachlud haul

Cymerwch reolaeth a dod ar ben. Mae'r sefyllfa hon yn ddelfrydol ar gyfer rhai amseroedd clyd oherwydd mae'n caniatáu cusanu personol a syllu llygaid, ac yn caniatáu ichi greu'r rhythm rydych chi'n ei fwynhau fwyaf. Nid yn unig y byddwch chi'n gallu gosod eich clitoris at eich dant a chynyddu pleser rhywiol, ond gallwch chi hefyd siglo'ch pelfis yn ôl ac ymlaen i greu rhythm cyfforddus.

4. Pwyso i mewn i mi

Dewch o hyd i wal neu fwrdd i bwyso yn ei erbyn. Wynebwch eich gilydd a dewis pwy fydd yn dal casgenni ei gilydd, a bachu eu coes o amgylch coes y person arall am gefnogaeth. Ysgogwch eich gilydd, trwy rwbio'ch clitoris yn erbyn organau cenhedlu eich partner, ac yna creu rhythm cyfforddus lle gallwch symud eich corff yn agosach neu i ffwrdd.

5. Cwtsh ochr

Gallwch naill ai wynebu'ch gilydd, neu leoli'ch hun i ganiatáu mynediad o'r tu ôl.Os ydych chi'n wynebu'ch partner, gallwch chi deyrnasu ar eich tegan rhyw neu'r siafft pidyn a chreu'r ongl a'r byrdwn rydych chi ei eisiau. Yn y safle mynediad cefn, defnyddiwch eich pen-ôl i reoli'r cyflymder a chael eich partner i aros yn ei unfan, wrth i chi symud ar eich cyflymder eich hun a rheoli'r dyfnder.

6. Y ddeuawd

Pârwch eich hoff swydd gyda hunan-bleser trwy ymgorffori'r ffordd rydych chi'n hoffi teimlo'n dda ar yr un pryd. Os ydych chi wedi arfer hunan-ysgogol eich clitoris wrth orwedd ar eich cefn, gyda neu heb degan rhyw, yna gwnewch hynny wrth wahodd eich partner i gyffwrdd â'ch bronnau neu'ch cusanu. Gall creu'r teimlad deuawd hwn fod yn ddeinameit.

7. Y gwningen

Pwy ddywedodd fod teganau rhyw ar gyfer chwarae unigol yn unig? Llwch oddi ar eich hoff vibradwr a'i ddangos i'ch partner. Cynlluniwch ei ddefnyddio y tro nesaf trwy gymhwyso ysgogiad clitoral yn uniongyrchol wrth i chi arbrofi gyda gwahanol swyddi.

Defnyddiwch y gwahanol leoliadau dirgryniad i gynyddu eich pleser neu i bryfocio'ch gilydd. Ceisiwch ddal i ffwrdd ar orgasming nes nad ydych chi'n gallu dal yn ôl. Y peth pwysicaf, yn gyffredinol, wrth ychwanegu tegan rhyw newydd, yw bod y ddau ohonoch yn cyfathrebu am unrhyw beth a phopeth - yn enwedig ar yr hyn sy'n teimlo'n dda i'ch gilydd.

8. Y boicot

Os ydych chi wedi rhoi cynnig ar bopeth, a'ch bod chi'n dal i brofi poen - yn enwedig gyda threiddiad - yna mae'n bryd treiddio boicot am ychydig. I gymryd lle, ymarfer ymarferion ffocws synhwyraidd. Cadwch y ffocws ar feithrin cyffyrddiad synhwyraidd, tylino erotig, a phleser yn lle perfformiad.

Er mwyn sbeicio pethau yn ystod yr egwyl hon, fe allech chi roi cynnig ar 69. Yn syml, ewch ar eich cefn a chael ceg eich rhywun arwyddocaol arall yn wynebu eich organau cenhedlu, tra byddwch chi'n dod o hyd i'ch ceg iddyn nhw. Cymerwch yr amser i fwynhau archwilio'ch gilydd.

Gadewch y pwysau i berfformio ar gyfer yr arena chwaraeon

Gydag agwedd rhyw-bositif, meddwl agored, llawer o gyfathrebu rhywiol, a digon o lube, byddwch chi'n darganfod bod yna lawer o ffyrdd i ysbeilio rhyw a rhyw-periment gyda'ch un arwyddocaol arall. Ond cyn i chi fynd i roi cynnig ar unrhyw swyddi newydd, cofiwch mai'r math gorau o ryw yw'r math lle mae cyfnewid teimladau a dyheadau'n cael eu mynegi'n rhydd, ac mae'r pwysau i berfformio yn cael ei adael ar gyfer yr arena chwaraeon.

Darllenwch yr erthygl hon yn Sbaeneg.

Mae Janet Brito yn therapydd rhyw ardystiedig AASECT sydd hefyd â thrwydded mewn seicoleg glinigol a gwaith cymdeithasol. Cwblhaodd ei chymrodoriaeth ôl-ddoethurol o Ysgol Feddygol Prifysgol Minnesota, un o ddim ond ychydig o raglenni prifysgol yn y byd sy'n ymroddedig i hyfforddiant rhywioldeb. Ar hyn o bryd, mae hi wedi’i lleoli yn Hawaii, a hi yw sylfaenydd y Ganolfan Iechyd Rhywiol ac Atgenhedlol. Mae Brito wedi cael sylw ar lawer o allfeydd, gan gynnwys The Huffington Post, Thrive, a Healthline. Estyn allan iddi trwy ei gwefan neu ar Twitter.