7 Achos Cyffredin Osteoarthritis

Nghynnwys

• Ystyriaethau oedran
• Pawb yn y teulu
• Rolau rhyw
• Anafiadau chwaraeon
• OA a'ch swydd
• Mater trwm
• Gwaedu ac OA
• Beth ddaw nesaf?

Am osteoarthritis

Mae osteoarthritis (OA) yn gyflwr dirywiol ar y cyd sy'n effeithio ar gynifer â, yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC). Mae'r cyflwr yn llid. Mae'n digwydd pan fydd y cartilag sy'n clustogi'r cymalau yn gwisgo i ffwrdd.

Mae cartilag yn glustogfa o fathau sy'n gadael i'ch cymalau symud yn esmwyth. Pan fydd cartilag yn dechrau chwalu, bydd eich esgyrn yn rhwbio gyda'i gilydd pan fyddwch chi'n symud. Mae'r ffrithiant yn achosi:

• llid
• poen
• stiffrwydd

Mae llawer o achosion osteoarthritis y tu hwnt i'ch rheolaeth. Ond gallwch chi wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw er mwyn lleihau'ch risg o ddatblygu OA.

Ystyriaethau oedran

Mae arthritis yn broblem gyffredin ar y cyd sy'n gysylltiedig fel arfer ag oedolion hŷn. Yn ôl y, mae'r rhan fwyaf o bobl yn dangos symptomau osteoarthritis erbyn eu bod yn 70 oed.

Ond nid yw OA wedi'i gyfyngu i oedolion hŷn. Gall oedolion iau hefyd brofi symptomau a allai ddynodi OA, gan gynnwys:

• stiffrwydd ar y cyd yn y bore
• poen poenus
• cymalau tyner
• ystod gyfyngedig o gynnig

Mae pobl iau yn fwy tebygol o ddatblygu arthritis o ganlyniad uniongyrchol i drawma.

Pawb yn y teulu

Mae OA yn tueddu i redeg yn y teulu, yn enwedig os oes gennych ddiffygion genetig ar y cyd. Rydych chi'n fwy tebygol o ddioddef o symptomau OA os oes gan eich rhieni, neiniau a theidiau neu frodyr a chwiorydd y cyflwr.

Os oes gan eich perthnasau symptomau poen ar y cyd, mynnwch y manylion cyn gwneud apwyntiad meddyg. Mae diagnosis o arthritis yn dibynnu'n fawr ar hanes meddygol yn ogystal ag archwiliad corfforol.

Gall dysgu am hanes iechyd eich teulu helpu'ch meddyg i lunio cynllun triniaeth priodol ar eich cyfer chi.

Rolau rhyw

Mae rhyw hefyd yn chwarae rôl mewn osteoarthritis. At ei gilydd, mae mwy o fenywod na dynion yn datblygu symptomau blaengar OA.

Mae'r ddau ryw ar dir cyfartal: mae arthritis yn effeithio ar yr un faint o bob rhyw, nes eu bod tua 55 oed, yn ôl y.

Ar ôl hynny, mae menywod yn fwy tebygol o gael OA na dynion o'r un oed.

Anafiadau chwaraeon

Gall trawma anaf chwaraeon achosi osteoarthritis mewn oedolion o unrhyw oedran. Ymhlith yr anafiadau cyffredin a allai arwain at OA mae:

• cartilag wedi'i rwygo
• cymalau wedi'u dadleoli
• anafiadau ligament

Mae trawma pen-glin sy'n gysylltiedig â chwaraeon, fel straen a dagrau ligament croeshoeliad anterior (ACL), yn arbennig o broblemus. Maent wedi bod yn gysylltiedig â risg uwch o ddatblygu OA yn ddiweddarach, yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd yn.

OA a'ch swydd

Mewn rhai achosion, gallai'r hyn rydych chi'n ei wneud ar gyfer bywoliaeth (neu hobi) arwain at arthritis. Weithiau cyfeirir at OA fel clefyd “traul”. Gall straen ailadroddus yn eich cymalau beri i'r cartilag wisgo i lawr yn gynamserol.

Efallai y bydd pobl sy'n perfformio rhai gweithgareddau yn eu swyddi am oriau ar y tro yn fwy tebygol o ddatblygu poen ac anystwythder ar y cyd. Mae hyn yn cynnwys:

• llafur corfforol
• penlinio
• sgwatio
• dringo grisiau

Mae'r cymalau sy'n cael eu heffeithio'n gyffredin gan OA sy'n gysylltiedig â galwedigaeth yn cynnwys:

• dwylo
• pengliniau
• cluniau

Mater trwm

Mae osteoarthritis yn effeithio ar bobl o bob oed, rhyw a maint. Fodd bynnag, mae eich risg ar gyfer datblygu'r cyflwr yn cynyddu os ydych chi dros bwysau.

Mae pwysau corff gormodol yn rhoi straen ychwanegol ar eich cymalau, yn enwedig eich:

• pengliniau
• cluniau
• yn ôl

Gall OA hefyd achosi difrod cartilag, nodnod y cyflwr. Os ydych chi'n poeni am eich risg, neu eisoes yn teimlo poen yn y cymalau, siaradwch â'ch meddyg am gynllun colli pwysau priodol.

Gwaedu ac OA

Gall cyflyrau meddygol sy'n cynnwys gwaedu ger cymal beri i osteoarthritis waethygu neu i symptomau newydd ddatblygu.

Gallai pobl sydd â'r hemoffilia anhwylder gwaedu, neu necrosis fasgwlaidd - marwolaeth meinwe esgyrn oherwydd diffyg cyflenwad gwaed - hefyd brofi symptomau sy'n gysylltiedig ag OA.

Rydych chi hefyd mewn mwy o berygl ar gyfer OA os oes gennych chi fathau eraill o arthritis, fel gowt neu arthritis gwynegol.

Beth ddaw nesaf?

Mae osteoarthritis yn gyflwr meddygol cronig a blaengar. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn canfod bod eu symptomau'n cynyddu dros amser.

Er nad oes gan OA iachâd, mae gwahanol driniaethau ar gael i leddfu'ch poen a chynnal eich symudedd. Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg cyn gynted ag y byddwch yn amau ​​y gallai fod gennych arthritis.

Mae triniaeth gynnar yn golygu llai o amser mewn poen, a mwy o amser yn byw bywyd i'r eithaf.