Deall Poen Colitis Briwiol: Sut i Ddod o Hyd i Ryddhad yn ystod Fflam

Nghynnwys

• Meddyginiaethau dros y cownter
• Newidiadau dietegol
• Strategaethau lleihau straen
• Meddyginiaeth gwrthlidiol
• Meddyginiaeth gwrthimiwnedd
• Bioleg
• Llawfeddygaeth
• Meddyginiaethau cyflenwol ac amgen

Poen colitis briwiol

Mae colitis briwiol (UC) yn fath o glefyd llidiol y coluddyn a all achosi lefelau amrywiol o boen.

Mae UC yn cael ei achosi gan lid cronig, hirdymor sy'n arwain at friwiau agored o'r enw wlserau yn leinin fwyaf mewnol eich colon, neu'r coluddyn mawr, a'r rectwm. Gall cael lefel uwch o boen fod yn arwydd bod y clefyd yn cynyddu neu'n gwaethygu hyd yn oed.

Mae faint o lid sydd gennych chi yn eich colon a lle mae'r llid hwn fel arfer yn penderfynu ble rydych chi'n fwyaf tebygol o deimlo poen. Mae cramping abdomenol a phoen ysgafn i ddifrifol yn yr abdomen a'r rectwm yn gyffredin. Gall y boen fod yn hirhoedlog, neu fe all ddiflannu pan fydd y llid yn cilio.

Mae cyfnodau hir o ryddhad rhwng fflamychiadau yn gyffredin. Yn ystod rhyddhad, gall eich symptomau leihau neu ddiflannu'n llwyr.

Efallai y bydd pobl ag UC ysgafn yn profi pwysau a chyfyng yn unig. Wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen gyda mwy o lid ac wlserau yn eich colon, gall y boen ymddangos fel teimladau o bwysau gafaelgar neu bwysau eithafol sy'n tynhau ac yn rhyddhau drosodd a throsodd.

Gall poen nwy a chwyddedig ddigwydd hefyd, gan wneud i'r teimlad deimlo'n waeth.

Os oes gennych chi fath o UC o'r enw colitis briwiol ochr chwith, efallai y bydd eich ochr chwith hefyd yn teimlo'n dyner i'r cyffyrddiad.

Os na chaiff ei drin, gall y boen sy'n gysylltiedig ag UC ei gwneud hi'n anodd gweithio, ymarfer corff, neu fwynhau gweithgareddau bob dydd. Gall cadw'r clefyd dan reolaeth trwy feddyginiaeth, lleihau straen a diet helpu i reoli a lleihau poen.

Gall y boen sy'n gysylltiedig ag UC leihau ansawdd eich bywyd yn gyffredinol. Os oes gennych boen cronig, na ellir ei reoli ar unrhyw lefel, mae yna lawer o opsiynau triniaeth y gallwch eu trafod â'ch meddyg a all eich helpu i deimlo'n well.

Gall y triniaethau hyn hefyd eich arwain yn ôl i swing eich gweithgareddau o ddydd i ddydd. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell cyfuniad o feddyginiaethau, newidiadau dietegol, a therapïau cyflenwol eraill i helpu i reoli eich poen UC.

Meddyginiaethau dros y cownter

Os oes gennych boen ysgafn, gall meddyginiaethau fel acetaminophen (Tylenol) fod yn ddigon i wneud y tric.

Ond peidiwch â throi at feddyginiaethau poen poblogaidd eraill dros y cownter (OTC). Ni ddylid cymryd y cyffuriau OTC canlynol ar gyfer poen UC, oherwydd gallant achosi fflamau a gwneud symptomau eraill, fel dolur rhydd, yn waeth:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (Bufferin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Newidiadau dietegol

Nid yw'r hyn rydych chi'n ei fwyta yn achosi UC, ond gall rhai bwydydd waethygu'ch symptomau a gallant achosi cramping a phoen ychwanegol. Gall cadw dyddiadur bwyd eich helpu i nodi unrhyw sbardunau bwyd a allai fod gennych.

Ymhlith y bwydydd cyffredin i'w hosgoi mae:

• cynhyrchion llaeth sy'n cynnwys llawer o lactos, fel llaeth
• bwydydd braster uchel, fel eitemau seimllyd neu wedi'u ffrio, cig eidion, a phwdinau siwgrog, braster uchel
• bwydydd wedi'u prosesu, fel ciniawau wedi'u rhewi a reis mewn bocs
• bwydydd ffibr-uchel, fel grawn cyflawn
• llysiau sy'n cynhyrchu nwy, fel ysgewyll Brwsel a blodfresych
• bwyd sbeislyd
• diodydd alcoholig
• diodydd â chaffein, fel coffi, te a chola

Efallai y bydd yn helpu i fwyta sawl pryd bach y dydd yn hytrach na thri phryd mawr. Fe ddylech chi hefyd yfed llawer o ddŵr - o leiaf wyth gwydraid 8-owns y dydd. Gall hyn roi llai o straen ar eich system dreulio, cynhyrchu llai o nwy, a helpu symudiadau'r coluddyn i symud trwy'ch system yn llyfn.

Strategaethau lleihau straen

Unwaith y credir ei fod yn achosi UC, ystyrir bod straen bellach yn sbardun i ddiffygion UC mewn rhai pobl. Gall rheoli a lleihau straen helpu i leddfu symptomau UC, fel llid, a phoen.

Mae gwahanol dechnegau chwalu straen yn gweithio i wahanol bobl, ac efallai y gwelwch mai taith gerdded syml yn y coed ac anadlu dwfn yw'r budd mwyaf i chi. Gall ioga, myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar, ac ymarfer corff hefyd helpu i leihau straen mewn pobl ag UC.

Meddyginiaeth gwrthlidiol

Llid yw gwraidd y rhan fwyaf o boen sy'n gysylltiedig ag UC. Gall nifer o feddyginiaethau helpu i leihau llid yn eich colon. Gall eich meddyg eich helpu i benderfynu pa fath sy'n iawn i chi yn seiliedig ar ba ran o'ch colon sy'n cael ei effeithio yn ogystal â'ch lefel poen.

Meddyginiaethau gwrthlidiol a allai helpu i gynnwys corticosteroidau, fel prednisone a hydrocortisone.

Mae salicylates amino yn ddosbarth arall o feddyginiaeth gwrthlidiol. Mae'r rhain weithiau'n cael eu rhagnodi ar gyfer poen UC. Mae yna lawer o fathau, gan gynnwys:

• mesalamine (Asacol, Lialda, Canasa)
• sulfasalazine (Azulfidine)
• balsalazide (Colazal, Giazo)
• olsalazine (Dipentwm)

Gellir cymryd cyffuriau gwrthlidiol ar lafar fel tabledi neu gapsiwlau neu gellir eu rhoi trwy suppositories neu enemas. Gellir eu rhoi mewnwythiennol hefyd. Gall y mwyafrif o feddyginiaethau gwrthlidiol achosi sgîl-effeithiau o wahanol fathau.

Efallai y bydd angen i chi roi cynnig ar fwy nag un math cyn i chi ddod o hyd i'r un gorau ar gyfer eich symptomau. Gwerthir pob meddyginiaeth o dan nifer o enwau brand.

Meddyginiaeth gwrthimiwnedd

Gellir rhagnodi cyffuriau gwrthimiwnedd ar eu pennau eu hunain neu yn ychwanegol at feddyginiaethau gwrthlidiol. Maent yn lleihau poen trwy weithio i atal eich system imiwnedd rhag sbarduno llid. Mae yna nifer o wahanol fathau, gan gynnwys:

• azathioprine (Azasan, Imuran)
• mercaptopurine (Purixan)
• cyclosporine (Sandimmune)

Yn nodweddiadol, defnyddir meddyginiaethau gwrthimiwnedd mewn pobl nad ydyn nhw'n ymateb yn dda i fathau eraill o gyffuriau ac maen nhw i'w defnyddio yn y tymor byr. Gallant fod yn niweidiol i'r afu a'r pancreas.

Gallant achosi sgîl-effeithiau difrifol, gan gynnwys gallu is i frwydro yn erbyn heintiau difrifol, a rhai canserau, fel canser y croen. Mae cyclosporine wedi'i gysylltu â heintiau angheuol, trawiadau a niwed i'r arennau.

Bioleg

Mae bioleg yn fath arall o feddyginiaeth gwrthimiwnedd. Un math o fioleg yw atalyddion alffa ffactor necrosis tiwmor (TNF-alffa).

Mae meddyginiaethau TNF-alffa i fod i gael eu defnyddio mewn pobl ag UC cymedrol i ddifrifol nad ydyn nhw wedi ymateb yn dda i fathau eraill o driniaeth. Maent yn helpu i atal poen trwy ddiddymu protein a gynhyrchir gan y system imiwnedd. Un math o feddyginiaeth TNF-alffa yw infliximab (Remicade).

Mae antagonyddion derbynnydd integrin yn fath arall o fioleg. Mae'r rhain yn cynnwys vedolizumab (Entyvio), sydd wedi'i gymeradwyo i drin UC mewn oedolion.

Mae bioleg wedi cael ei gysylltu â mathau difrifol o haint a thiwbercwlosis.

Llawfeddygaeth

Mewn achosion eithafol, efallai mai llawdriniaeth yw'r ffordd orau i ddileu UC a'i boen. Gelwir y feddygfa a ddefnyddir fwyaf yn proctocolectomi. Mae'n gofyn am gael gwared â'ch colon a'ch rectwm cyfan.

Yn ystod llawdriniaeth, mae cwdyn a adeiladwyd o ddiwedd eich coluddyn bach ynghlwm wrth eich anws. Mae hyn yn caniatáu i wastraff gael ei ddileu yn gymharol normal, sy'n golygu na fydd yn rhaid i chi wisgo bag allanol.

Meddyginiaethau cyflenwol ac amgen

Gall triniaethau amgen fel aciwbigo helpu i leihau a rheoleiddio llid y coluddyn, gan leihau poen UC.

Gall math arall o driniaeth amgen o'r enw moxibustion hefyd gael effaith gadarnhaol ar symptomau UC. Math o therapi gwres yw moxibustion. Mae'n defnyddio deunyddiau planhigion sych wedi'u llosgi mewn tiwb i gynhesu'r croen, yn aml yn yr un ardaloedd a dargedir gan aciwbigo.

Nododd A y gallai aciwbigo a moxibustion fod yn effeithiol pan gânt eu defnyddio ar eu pennau eu hunain, gyda'i gilydd, neu fel cyd-fynd â meddyginiaeth. Ond nododd yr adolygwyr fod angen mwy o ymchwil cyn y gellir ystyried y technegau hyn yn driniaethau profedig ar gyfer symptomau UC a phoen.