Sut i ddefnyddio anadlydd - dim spacer

Mae defnyddio anadlydd dos wedi'i fesur (MDI) yn ymddangos yn syml. Ond nid yw llawer o bobl yn eu defnyddio yn y ffordd iawn. Os ydych chi'n defnyddio'ch MDI yn y ffordd anghywir, mae llai o feddyginiaeth yn cyrraedd eich ysgyfaint, ac mae'r mwyafrif yn aros yng nghefn eich ceg. Os oes gennych spacer, defnyddiwch ef. Mae'n helpu i gael mwy o feddyginiaeth i'ch llwybrau anadlu.

(Nid yw'r cyfarwyddiadau isod ar gyfer anadlwyr powdr sych. Mae ganddyn nhw gyfarwyddiadau gwahanol.)

• Os nad ydych wedi defnyddio'r anadlydd ymhen ychydig, efallai y bydd angen i chi ei brimio. Gweler y cyfarwyddiadau a ddaeth gyda'ch anadlydd ar gyfer pryd a sut i wneud hyn.
• Tynnwch y cap i ffwrdd.
• Edrychwch y tu mewn i'r geg a gwnewch yn siŵr nad oes unrhyw beth ynddo.
• Ysgwydwch yr anadlydd yn galed 10 i 15 gwaith cyn pob defnydd.
• Anadlwch allan yr holl ffordd. Ceisiwch wthio cymaint o aer ag y gallwch.

• Daliwch yr anadlydd gyda'r darn ceg i lawr. Rhowch eich gwefusau o amgylch y darn ceg fel eich bod chi'n ffurfio sêl dynn.
• Wrth i chi ddechrau anadlu i mewn yn araf trwy'ch ceg, pwyswch i lawr ar yr anadlydd un tro.
• Cadwch anadlu i mewn yn araf, mor ddwfn ag y gallwch.

• Tynnwch yr anadlydd allan o'ch ceg. Os gallwch chi, daliwch eich anadl wrth i chi gyfrif yn araf i 10. Mae hyn yn gadael i'r feddyginiaeth gyrraedd yn ddwfn i'ch ysgyfaint.
• Pucker eich gwefusau ac anadlu allan yn araf trwy'ch ceg.
• Os ydych chi'n defnyddio meddyginiaeth rhyddhad cyflym wedi'i anadlu (beta-agonyddion), arhoswch tua 1 munud cyn i chi gymryd eich pwff nesaf. Nid oes angen i chi aros munud rhwng pwffiau am feddyginiaethau eraill.
• Rhowch y cap yn ôl ar y darn ceg a gwnewch yn siŵr ei fod ar gau yn gadarn.
• Ar ôl defnyddio'ch anadlydd, rinsiwch eich ceg â dŵr, gargle a thafod. Peidiwch â llyncu'r dŵr. Mae hyn yn helpu i leihau sgîl-effeithiau o'ch meddyginiaeth.

Edrychwch ar y twll lle mae'r feddyginiaeth yn chwistrellu allan o'ch anadlydd. Os ydych chi'n gweld powdr yn y twll neu o'i gwmpas, glanhewch eich anadlydd.

• Tynnwch y canister metel o'r darn ceg plastig siâp L.
• Rinsiwch y darn ceg yn unig a'i gapio mewn dŵr cynnes.
• Gadewch iddyn nhw aer-sychu dros nos.
• Yn y bore, rhowch y canister yn ôl y tu mewn. Rhowch y cap ymlaen.
• PEIDIWCH â rinsio unrhyw rannau eraill.

Daw'r rhan fwyaf o anadlwyr gyda chownteri ar y canister. Cadwch lygad ar y cownter a newid yr anadlydd cyn i chi redeg allan o feddyginiaeth.

PEIDIWCH â rhoi eich canister mewn dŵr i weld a yw'n wag. Nid yw hyn yn gweithio.

Dewch â'ch anadlydd i'ch apwyntiadau clinig. Gall eich darparwr sicrhau eich bod yn ei ddefnyddio yn y ffordd iawn.

Storiwch eich anadlydd ar dymheredd yr ystafell. Efallai na fydd yn gweithio'n dda os yw'n rhy oer. Mae'r feddyginiaeth yn y canister dan bwysau. Felly gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n ei gael yn rhy boeth nac yn ei atalnodi.

Gweinyddiaeth anadlydd dos wedi'i fesur (MDI) - dim spacer; Nebulizer bronciol; Gwichian - nebulizer; Llwybr anadlu adweithiol - nebulizer; COPD - nebulizer; Broncitis cronig - nebulizer; Emphysema - nebulizer

• Gweinyddu meddyginiaeth anadlu

Laube BL, Dolovich MB. Systemau dosbarthu aerosolau a chyffuriau aerosol. Yn: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Egwyddorion ac Ymarfer Alergedd Middleton. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 63.

Waller DG, Sampson AP. Asthma a chlefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint. Yn: Waller DG, Sampson AP, gol. Ffarmacoleg Feddygol a Therapiwteg. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 12.

• Asthma
• Adnoddau asthma ac alergedd
• Asthma mewn plant
• Clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD)

• Asthma - plentyn - rhyddhau
• Asthma - cyffuriau rheoli
• Asthma mewn oedolion - beth i'w ofyn i'r meddyg
• Asthma - cyffuriau rhyddhad cyflym
• COPD - rheoli cyffuriau
• COPD - cyffuriau rhyddhad cyflym
• COPD - beth i'w ofyn i'ch meddyg
• Broncoconstriction a achosir gan ymarfer corff
• Ymarfer corff ac asthma yn yr ysgol
• Gwneud llif brig yn arferiad
• Arwyddion pwl o asthma
• Cadwch draw oddi wrth sbardunau asthma

• Asthma
• Asthma mewn Plant
• COPD