Clefyd Crohn - rhyddhau

Mae clefyd Crohn yn glefyd lle mae rhannau o'r llwybr treulio yn llidus. Mae'n fath o glefyd llidiol y coluddyn.

Roeddech chi yn yr ysbyty oherwydd bod gennych chi glefyd Crohn. Mae hwn yn llid ar wyneb a haenau dwfn y coluddyn bach, y coluddyn mawr, neu'r ddau.

Efallai eich bod wedi cael arholiadau, prawf labordy, a phelydrau-x. Efallai bod tu mewn i'ch rectwm a'ch colon wedi cael ei archwilio gan ddefnyddio tiwb hyblyg (colonosgopi). Efallai bod sampl o'ch meinwe (biopsi) wedi'i chymryd.

Efallai y gofynnwyd ichi beidio â bwyta nac yfed unrhyw beth ac wedi cael eich bwydo trwy linell fewnwythiennol yn unig. Efallai eich bod wedi derbyn maetholion arbennig trwy diwb bwydo.

Efallai eich bod hefyd wedi dechrau cymryd meddyginiaethau newydd i drin eich clefyd Crohn.

Ymhlith y meddygfeydd y gallech fod wedi'u cael mae atgyweirio ffistwla, echdoriad coluddyn bach, neu ileostomi.

Ar ôl i glefyd Crohn gynyddu, efallai eich bod yn fwy blinedig ac yn cael llai o egni nag o'r blaen. Dylai hyn wella. Gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd am unrhyw sgîl-effeithiau o'ch meddyginiaethau newydd. Dylech weld eich darparwr yn rheolaidd. Efallai y bydd angen profion gwaed aml arnoch hefyd, yn enwedig os ydych ar feddyginiaethau newydd.

Os aethoch adref gyda thiwb bwydo, bydd angen i chi ddysgu sut i ddefnyddio a glanhau'r tiwb a'ch croen lle mae'r tiwb yn mynd i mewn i'ch corff.

Pan ewch adref gyntaf, efallai y gofynnir ichi yfed hylifau yn unig neu fwyta gwahanol fwydydd i'r hyn rydych chi'n ei fwyta fel arfer. Gofynnwch i'ch darparwr pryd y gallwch chi gychwyn ar eich diet rheolaidd.

Fe ddylech chi fwyta diet iach a chytbwys. Mae'n bwysig eich bod chi'n cael digon o galorïau, protein a maetholion pwysig gan amrywiaeth o grwpiau bwyd.

Gall rhai bwydydd a diodydd waethygu'ch symptomau. Gall y bwydydd hyn achosi problemau i chi trwy'r amser neu dim ond yn ystod fflamychiad. Ceisiwch osgoi bwydydd sy'n gwaethygu'ch symptomau.

• Os nad yw'ch corff yn treulio bwydydd llaeth yn dda, cyfyngwch ar gynhyrchion llaeth. Rhowch gynnig ar gawsiau lactos isel, fel y Swistir a cheddar, neu gynnyrch ensym, fel Lactaid, i helpu i chwalu lactos. Os oes rhaid i chi roi'r gorau i fwyta cynhyrchion llaeth, siaradwch â dietegydd am gael digon o galsiwm. Mae rhai arbenigwyr yn credu y dylech chi osgoi cynhyrchion llaeth yn gyfan gwbl nes eich bod chi'n goddef eich diet rheolaidd.
• Gall gormod o ffibr waethygu'ch symptomau. Rhowch gynnig ar bobi neu stiwio ffrwythau a llysiau os yw eu bwyta'n amrwd yn eich poeni chi. Bwyta bwydydd ffibr-isel os nad yw hynny'n helpu digon.
• Osgoi bwydydd y gwyddys eu bod yn achosi nwy, fel ffa, bwyd sbeislyd, bresych, brocoli, blodfresych, sudd ffrwythau amrwd, a ffrwythau, yn enwedig ffrwythau sitrws.
• Osgoi neu gyfyngu ar alcohol a chaffein. Efallai y byddan nhw'n gwaethygu'ch dolur rhydd.

Bwyta prydau llai, a bwyta'n amlach. Yfed digon o hylifau.

Gofynnwch i'ch darparwr am fitaminau a mwynau ychwanegol y gallai fod eu hangen arnoch:

• Atchwanegiadau haearn (os oes gennych anemia diffyg haearn)
• Atchwanegiadau maethol
• Ychwanegiadau calsiwm a fitamin D i helpu i gadw'ch esgyrn yn gryf
• Ergydion fitamin B-12, i atal anemia.

Siaradwch â dietegydd, yn enwedig os ydych chi'n colli pwysau neu os yw'ch diet yn dod yn gyfyngedig iawn.

Efallai y byddwch chi'n poeni am gael damwain coluddyn, embaras, neu hyd yn oed deimlo'n drist neu'n isel eich ysbryd. Gall digwyddiadau dirdynnol eraill yn eich bywyd, megis symud, colli swydd, neu golli rhywun annwyl, achosi problemau gyda'ch treuliad.

Mae'r awgrymiadau hyn yn eich helpu i reoli'ch clefyd Crohn:

• Ymunwch â grŵp cymorth. Gofynnwch i'ch darparwr am grwpiau yn eich ardal chi.
• Ymarfer. Siaradwch â'ch darparwr am gynllun ymarfer corff sy'n iawn i chi.
• Rhowch gynnig ar biofeedback i leihau tensiwn cyhyrau ac arafu curiad eich calon, ymarferion anadlu dwfn, hypnosis, neu ffyrdd eraill o ymlacio. Ymhlith yr enghreifftiau mae gwneud ioga, gwrando ar gerddoriaeth, darllen, neu socian mewn baddon cynnes.
• Ewch i weld gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol i gael help os oes angen.

Efallai y bydd eich darparwr yn rhoi rhai cyffuriau i chi i helpu i leddfu'ch symptomau. Yn seiliedig ar ba mor ddrwg yw'ch clefyd Crohn a sut rydych chi'n ymateb i driniaeth, gall eich darparwr argymell un neu fwy o'r cyffuriau hyn:

• Gall cyffuriau gwrth-ddolur rhydd helpu pan fydd gennych ddolur rhydd gwael iawn. Gellir prynu Loperamide (Imodiwm) heb bresgripsiwn. Siaradwch â'ch darparwr bob amser cyn defnyddio'r cyffuriau hyn.
• Gall atchwanegiadau ffibr helpu'ch symptomau. Gallwch brynu powdr psyllium (Metamucil) neu methylcellulose (Citrucel) heb bresgripsiwn. Gofynnwch i'ch darparwr am y rhain.
• Siaradwch â'ch darparwr bob amser cyn defnyddio unrhyw feddyginiaethau carthydd.
• Gallwch ddefnyddio acetaminophen (Tylenol) ar gyfer poen ysgafn. Gall cyffuriau fel aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), neu naproxen (Aleve, Naprosyn) waethygu'ch symptomau. Siaradwch â'ch darparwr am feddyginiaethau y gallwch eu defnyddio. Efallai y bydd angen presgripsiwn arnoch ar gyfer meddyginiaethau poen cryfach.

Mae yna lawer o fathau o gyffuriau a all helpu i atal neu drin ymosodiadau ar eich clefyd Crohn.

Ffoniwch eich darparwr os oes gennych chi:

• Crampiau neu boen yn ardal isaf eich stumog
• Dolur rhydd gwaedlyd, yn aml gyda mwcws neu grawn
• Dolur rhydd na ellir ei reoli gyda newidiadau diet a chyffuriau
• Colli pwysau (ym mhawb) a methu ag ennill pwysau (mewn plant)
• Gwaedu rheiddiol, draenio neu friwiau
• Twymyn sy'n para mwy na 2 neu 3 diwrnod, neu dwymyn sy'n uwch na 100.4 ° F (38 ° C) heb esboniad
• Cyfog a chwydu sy'n para mwy na diwrnod
• Briwiau croen neu friwiau nad ydyn nhw'n gwella
• Poen ar y cyd sy'n eich cadw rhag gwneud eich gweithgareddau bob dydd
• Sgîl-effeithiau unrhyw gyffuriau a ragnodir ar gyfer eich cyflwr

Clefyd llidiol y coluddyn - clefyd Crohn - rhyddhau; Enteritis rhanbarthol - rhyddhau; Ileitis - rhyddhau; Ileocolitis gronynnog - rhyddhau; Colitis - rhyddhau

• Clefyd llidiol y coluddyn

Sandborn WJ. Gwerthuso a thrin clefyd Crohn: offeryn penderfynu clinigol. Gastroenteroleg. 2014; 147 (3): 702-705. PMID: 25046160 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25046160.

Sands BE, Siegel CA. Clefyd Crohn.Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, gol. Clefyd Gastroberfeddol ac Afu Sleisenger a Fordtran. 10fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 115.

Swaroop PP. Clefyd llidiol y coluddyn: Clefyd Crohn a colitis briwiol. Yn: Kellerman RD, Rakel DP, gol. Therapi Cyfredol Conn’s 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 224-230.

• Clefyd Crohn
• Ileostomi
• Echdoriad coluddyn bach

• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch meddyg - plentyn
• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch darparwr gofal iechyd - oedolyn
• Maeth enteral - problemau rheoli plant
• Tiwb bwydo gastrostomi - bolws
• Ileostomi a'ch plentyn
• Ileostomi a'ch diet
• Ileostomi - gofalu am eich stoma
• Ileostomi - rhyddhau
• Tiwb bwydo jejunostomi
• Byw gyda'ch ileostomi
• Deiet ffibr-isel
• Tiwb bwydo Nasogastric
• Echdoriad coluddyn bach - gollwng

• Clefyd Crohn