Buddion Rhoi Gwaed

Nghynnwys

• Buddion
• Gwiriad iechyd am ddim
• A yw rhoi gwaed yn lleihau eich risg o glefyd y galon?
• Sgîl-effeithiau rhoi gwaed
• Yn ystod y rhodd
• Beth i'w wybod cyn i chi gyfrannu

Trosolwg

Nid oes diwedd ar y buddion o roi gwaed i'r rhai sydd ei angen. Yn ôl Croes Goch America, gall un rhodd arbed cymaint â thair bywyd, ac mae angen gwaed ar rywun yn yr Unol Daleithiau bob dwy eiliad.

Mae'n ymddangos nad yw rhoi gwaed o fudd i dderbynwyr yn unig. Mae buddion iechyd i roddwyr hefyd ar ben y buddion a ddaw o helpu eraill. Darllenwch ymlaen i ddysgu buddion iechyd rhoi gwaed a'r rhesymau y tu ôl iddynt.

Buddion

Mae rhoi gwaed â buddion i'ch iechyd emosiynol a chorfforol. Yn ôl adroddiad gan y Sefydliad Iechyd Meddwl, gall helpu eraill:

• lleihau straen
• gwella eich lles emosiynol
• o fudd i'ch iechyd corfforol
• helpu i gael gwared ar deimladau negyddol
• darparu ymdeimlad o berthyn a lleihau arwahanrwydd

Mae ymchwil wedi canfod tystiolaeth bellach o'r buddion iechyd sy'n dod yn benodol o roi gwaed.

Gwiriad iechyd am ddim

Er mwyn rhoi gwaed, mae'n ofynnol i chi gael sgrinio iechyd. Mae aelod staff hyfforddedig yn cyflawni'r gwiriad hwn. Byddant yn gwirio'ch:

• pwls
• pwysedd gwaed
• tymheredd y corff
• lefelau haemoglobin

Gall y mini-gorfforol rhad ac am ddim hwn gynnig mewnwelediad rhagorol i'ch iechyd. Gall ganfod problemau yn effeithiol a allai ddynodi cyflwr meddygol sylfaenol neu ffactorau risg ar gyfer rhai clefydau.

Mae'ch gwaed hefyd yn cael ei brofi am sawl afiechyd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• hepatitis B.
• hepatitis C.
• HIV
• Firws West Nile
• syffilis
• Trypanosoma cruzi

A yw rhoi gwaed yn lleihau eich risg o glefyd y galon?

Mae'r ymchwil yn gymysg ynghylch a yw rhoi gwaed mewn gwirionedd yn lleihau'r risg o glefyd y galon a thrawiad ar y galon.

yn awgrymu bod rhoddion gwaed rheolaidd yn gysylltiedig â risg uwch o glefyd y galon o bosibl oherwydd lefelau colesterol anffafriol

Fodd bynnag, gall rhoi gwaed yn rheolaidd ostwng storfeydd haearn, yn ôl a. Gall hyn leihau'r risg o drawiad ar y galon. Credir bod storfeydd haearn corff uchel yn cynyddu'r risg o drawiad ar y galon.

Roedd rhoddion gwaed rheolaidd, ond mae'n awgrymu bod yr arsylwadau hyn yn twyllo ac nid ydynt yn ymateb ffisiolegol go iawn.

Sgîl-effeithiau rhoi gwaed

Mae rhoi gwaed yn ddiogel i oedolion iach. Nid oes unrhyw risg o ddal clefyd. Defnyddir offer di-haint newydd ar gyfer pob rhoddwr.

Efallai y bydd rhai pobl yn teimlo'n gyfoglyd, yn benysgafn neu'n benysgafn ar ôl rhoi gwaed. Os bydd hyn yn digwydd, ni ddylai bara ond ychydig funudau. Gallwch chi orwedd gyda'ch traed i fyny nes i chi deimlo'n well.

Efallai y byddwch hefyd yn profi rhywfaint o waedu ar safle'r nodwydd. Bydd rhoi pwysau a chodi'ch braich am gwpl o funudau fel arfer yn atal hyn. Efallai y byddwch chi'n datblygu clais ar y safle.

Ffoniwch y ganolfan rhoi gwaed os:

• Rydych chi'n dal i deimlo pen ysgafn, pendro, neu gyfoglyd ar ôl yfed, bwyta a gorffwys.
• Rydych chi'n datblygu twmpath uchel neu'n parhau i waedu ar y safle nodwydd.
• Mae gennych boen braich, fferdod, neu oglais.

Yn ystod y rhodd

Rhaid i chi gofrestru i roi gwaed. Mae hyn yn cynnwys darparu dull adnabod, eich hanes meddygol, a chael archwiliad corfforol cyflym. Byddwch hefyd yn cael rhywfaint o wybodaeth am roi gwaed i'w darllen.

Unwaith y byddwch chi'n barod, bydd eich gweithdrefn rhoi gwaed yn cychwyn. Rhodd gwaed cyfan yw'r math mwyaf cyffredin o rodd. Mae hyn oherwydd ei fod yn cynnig yr hyblygrwydd mwyaf. Gellir ei drallwyso fel gwaed cyfan neu ei wahanu i gelloedd coch, platennau a phlasma ar gyfer gwahanol dderbynwyr.

Ar gyfer gweithdrefn rhoi gwaed gyfan:

1. Byddwch yn eistedd mewn cadair lledorwedd. Gallwch roi gwaed naill ai'n eistedd neu'n gorwedd.
2. Bydd darn bach o'ch braich yn cael ei lanhau. Yna mewnosodir nodwydd di-haint.
3. Byddwch yn aros yn eistedd neu'n gorwedd wrth i beint o'ch gwaed gael ei dynnu. Mae hyn yn cymryd 8 i 10 munud.
4. Pan fydd peint o waed wedi'i gasglu, bydd aelod o staff yn tynnu'r nodwydd ac yn rhwymo'ch braich.

Mae mathau eraill o roddion yn cynnwys:

• rhoi platennau (plateletpheresis)
• rhoi plasma (plasmapheresis)
• rhoi celloedd coch dwbl

Perfformir y mathau hyn o roddion gan ddefnyddio proses o'r enw afferesis. Mae peiriant afferesis wedi'i gysylltu â'r ddwy fraich. Mae'n casglu ychydig bach o waed ac yn gwahanu'r cydrannau cyn dychwelyd y cydrannau nas defnyddiwyd yn ôl atoch chi. Mae'r cylch hwn yn cael ei ailadrodd sawl gwaith dros oddeutu dwy awr.

Unwaith y bydd eich rhodd wedi'i chwblhau, byddwch chi'n cael byrbryd a diod ac yn gallu eistedd a gorffwys am 10 neu 15 munud cyn i chi adael. Os ydych chi'n teimlo'n wangalon neu'n gyfoglyd, byddwch chi'n gallu gorwedd nes eich bod chi'n teimlo'n well.

Beth i'w wybod cyn i chi gyfrannu

Dyma rai pethau pwysig i'w gwybod cyn i chi roi:

• Mae angen i chi fod yn 17 neu'n hŷn i roi gwaed cyfan. Mae rhai taleithiau yn caniatáu ichi gyfrannu yn 16 oed gyda chaniatâd rhieni.
• Mae'n rhaid i chi bwyso o leiaf 110 pwys a bod mewn iechyd da i roi.
• Mae angen i chi ddarparu gwybodaeth am gyflyrau meddygol ac unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Gall y rhain effeithio ar eich cymhwysedd i roi gwaed.
• Rhaid i chi aros o leiaf 8 wythnos rhwng rhoddion gwaed cyfan ac 16 wythnos rhwng rhoddion celloedd coch dwbl.
• Gellir rhoi rhoddion platennau bob 7 diwrnod, hyd at 24 gwaith y flwyddyn.

Mae'r canlynol yn rhai awgrymiadau i'ch helpu chi i baratoi ar gyfer rhoi gwaed:

• Yfed 16 owns ychwanegol o ddŵr cyn eich apwyntiad.
• Bwyta pryd iach sy'n isel mewn braster.
• Gwisgwch grys llewys byr neu grys gyda llewys sy'n hawdd ei rolio.

Rhowch wybod i'r staff a oes gennych chi fraich neu wythïen sy'n well gennych ac a yw'n well gennych eistedd i fyny neu orwedd. Gall gwrando ar gerddoriaeth, darllen, neu siarad â rhywun arall eich helpu i ymlacio yn ystod y broses rhoi.