Awduron: Eric Farmer
Dyddiad Y Greadigaeth: 9 Gorymdeithiau 2021
Dyddiad Diweddaru: 25 Mis Medi 2024
Anonim
5 Ghost Videos SO SCARY They’ll Knock You Into NEXT WEEK
Fideo: 5 Ghost Videos SO SCARY They’ll Knock You Into NEXT WEEK

Nghynnwys

SHIFTING 101 | DOD O HYD I'R BEIC HAWL | BEICIO DAN | BUDD-DALIADAU BEICIO | SAFLEOEDD GWE BEIC | RHEOLAU PWYLLGOR | DATHLIADAU PWY SY'N BEICIO

Dewch o hyd i'r Beic Iawn i Chi

Nid oes rhaid i siopau beic fod yn frawychus. Dyma beth sydd angen i chi ei wybod i gael eich hoff feic newydd (hyd yn oed os oedd gan yr un olaf daseli a basged).

Dechreuwch trwy wybod beth rydych chi am ddefnyddio'r beic i'w wneud - cymudo, mynd ar reidiau hir, beicio i'r siop goffi ar benwythnosau, ac ati. Byddwch yn didoli'n gyflym trwy'r cyfres o ddewisiadau. Unwaith y byddwch chi'n gwybod y math o feic rydych chi ei eisiau, archebwch brynhawn i ymweld â siop feiciau, meddai Joanne Thompson, perchennog a rheolwr Bike Station Aptos yn Aptos, California. "Y dynion hynny fydd eich ffynhonnell go iawn ar gyfer atgyweiriadau, cyweirio, a chyngor beicio," meddai. Rhowch gynnig ar ychydig o siopau i ganfod y gwasanaethau maen nhw'n eu darparu a'r modelau sydd ar gael.

Yn y siop Mae Thompson yn argymell profi o leiaf tri beic (peidiwch â bod yn swil, maen nhw'n hapus i adael i chi). Reidio i fyny bryniau, gwneud sbrintiau, a rhoi sylw i fanylion, fel pa mor gyflym mae'r gadwyn yn symud pan fyddwch chi'n newid gerau ac a yw'r breciau yn glynu. "Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n prynu'r beic gorau y gallwch chi ei fforddio," meddai Selene Yeager, awdur Canllaw Pob Menyw i Feicio. "Codwch feic $ 200, yna gwnewch yr un peth gyda model pen uwch, a byddwch chi'n teimlo'r gwahaniaeth. Mae ffrâm drwm y beic rhad yn ychwanegu pwysau na fyddwch chi eisiau pedlo i fyny allt, ond beth sy'n waeth, y rhad a wnaed mae cydrannau'n golygu dadansoddiadau amlach. "


Ar ôl i chi brynu Sicrhewch ffitiad proffesiynol, lle bydd technegydd yn addasu'r handlebars, cyfrwy, a hyd yn oed y cleats ar eich esgidiau beic i weddu i'ch maint (rydym yn argymell gwneud hyn ar gyfer eich beic cyfredol hefyd). "Mae beicio yn dyner ar eich corff, ond rydych chi mewn sefyllfa sefydlog yn gwneud cynnig ailadroddus," meddai Yeager. "Hyd yn oed yn ystod gwibdaith gyflym, gall ychydig o ddiffygion - fel cyfrwy rhy uchel - roi poenau i chi a fydd yn gwneud ichi roi'r gorau i farchogaeth." Mae'r ffioedd yn amrywio o $ 25 ar gyfer y pethau sylfaenol i $ 150 neu fwy ar gyfer pethau ychwanegol, fel fideo ohonoch chi'n pedlo a dadansoddiad o'ch ffurflen.

PREV | NESAF

PRIF TUDALEN

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Erthyglau Porth

Ryseitiau Brecwast Wyau Iach A Fydd Yn Ychwanegu Protein i'ch Boreau

Ryseitiau Brecwast Wyau Iach A Fydd Yn Ychwanegu Protein i'ch Boreau

Yn llawn protein (tua 6 gram yr un) ond yn i el mewn calorïau, mae wyau yn ddechrau craff i'ch diwrnod. A chan eu bod mor amryddawn, gallwch chi fod yn greadigol a'u chwipio i mewn i ddw ...
Spy Kids Star Alexa Vega’s Workout Routine

Spy Kids Star Alexa Vega’s Workout Routine

Alexa Vega yn un ferch bry ur! Yn ogy tal â dathlu ei blwyddyn gyntaf yn briod â’i gŵr, cynhyrchydd ffilm ean Corvel (mae eu pen-blwydd prioda cyntaf ym mi Hydref), mae hi wedi bod yn bry ur...