Sut i wneud sblint

Mae sblint yn ddyfais a ddefnyddir i ddal rhan o'r corff yn sefydlog i leihau poen ac atal anaf pellach.

Ar ôl anaf, defnyddir sblint i ddal yn llonydd ac amddiffyn rhan y corff clwyfedig rhag difrod pellach nes i chi gael cymorth meddygol. Mae'n bwysig gwirio am gylchrediad da ar ôl i'r rhan o'r corff sydd wedi'i hanafu gael ei symud.

Gellir defnyddio sblintiau ar gyfer gwahanol anafiadau. Er enghraifft, gydag asgwrn wedi torri, mae sefydlogi'r ardal yn bwysig er mwyn lleihau poen, atal anaf pellach, a chaniatáu i'r unigolyn symud o gwmpas cymaint â phosibl.

Dyma sut i wneud a chymhwyso sblint:

• Gofalwch am y clwyf yn gyntaf cyn rhoi sblint ar waith.
• Dylai rhan o'r corff sydd wedi'i anafu gael ei hollti fel arfer yn y safle y daethpwyd o hyd iddo, oni bai ei fod wedi'i drin gan weithiwr proffesiynol sy'n arbenigwr yn y rhan honno o'r corff.
• Dewch o hyd i rywbeth anhyblyg i'w ddefnyddio fel cynhalwyr i wneud y sblint, fel ffyn, byrddau, neu hyd yn oed bapurau newydd wedi'u rholio i fyny. Os na ellir dod o hyd i ddim, defnyddiwch flanced neu ddillad wedi'i rolio. Gellir hefyd tapio rhan o'r corff sydd wedi'i anafu i ran o'r corff heb anaf er mwyn ei atal rhag symud. Er enghraifft, gallwch dapio bys wedi'i anafu i'r bys wrth ei ymyl.
• Ymestyn y sblint y tu hwnt i'r ardal anafedig i'w gadw rhag symud. Ceisiwch gynnwys y cymal uwchben ac islaw'r anaf yn y sblint.
• Sicrhewch y sblint gyda chlymiadau, fel gwregysau, stribedi brethyn, neckties, neu dâp uwchben ac islaw'r anaf. Sicrhewch nad yw'r clymau yn pwyso ar yr anaf. PEIDIWCH â gwneud y cysylltiadau'n rhy dynn. Gall gwneud hynny dorri cylchrediad y gwaed i ffwrdd.
• Gwiriwch arwynebedd rhan y corff sydd wedi'i anafu yn aml am chwydd, paleness neu fferdod. Os oes angen, llaciwch y sblint.
• Gofynnwch am gymorth meddygol ar unwaith.

PEIDIWCH â newid safle, neu adlinio, rhan o'r corff sydd wedi'i anafu. Byddwch yn ofalus pan fyddwch chi'n gosod sblint er mwyn osgoi achosi mwy o anaf. Gwnewch yn siŵr eich bod yn padio'r sblint yn dda er mwyn osgoi rhoi pwysau ychwanegol ar yr aelod sydd wedi'i anafu.

Os yw'r anaf yn fwy poenus ar ôl gosod y sblint, tynnwch y sblint a cheisiwch gymorth meddygol ar unwaith.

Os bydd anaf yn digwydd tra mewn ardal anghysbell, ffoniwch am gymorth meddygol brys cyn gynted â phosibl. Yn y cyfamser, rhowch gymorth cyntaf i'r person.

Gofynnwch am gymorth meddygol ar unwaith ar gyfer unrhyw un o'r canlynol:

• Asgwrn sy'n glynu trwy'r croen
• Clwyf agored o amgylch yr anaf
• Colli teimlad (teimlad)
• Colli pwls neu deimlad o gynhesrwydd i'r safle anafedig
• Mae bysedd a bysedd traed yn troi'n las ac yn colli teimlad

Os nad oes cymorth meddygol ar gael a bod y rhan anafedig yn edrych yn hynod o blygu, gallai gosod y rhan anafedig yn ôl i'w safle arferol wella'r cylchrediad.

Diogelwch yw'r ffordd orau o osgoi esgyrn sydd wedi torri a achosir gan gwympo.

Osgoi gweithgareddau sy'n straenio'r cyhyrau neu'r esgyrn am gyfnodau hir oherwydd gall y rhain achosi blinder a chwympo. Defnyddiwch gêr amddiffynnol bob amser, fel esgidiau cywir, padiau, braces, a helmed.

Splint - cyfarwyddiadau

• Mathau o doriad (1)
• Sblint llaw - cyfres

Chudnofsky CR, Chudnofsky UG. Technegau sblintio. Yn: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, gol. Gweithdrefnau Clinigol Roberts and Hedges ’mewn Meddygaeth Frys a Gofal Acíwt. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 50.

Kassel MR, O’Connor T, Gianotti A. Sblintiau a slingiau. Yn: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, gol. Meddygaeth Anialwch Auerbach. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 23.