Cymhlethdodau'r Oer Cyffredin

Nghynnwys

• Haint clust acíwt (otitis media)
• Sinwsitis
• Haint Sinws: Symptomau, Achosion, a Thriniaeth
• Gwddf strep
• Bronchitis
• Trin broncitis
  
• Niwmonia
• Bronchiolitis
• Crwp
• Yr aflonyddwch oer a ffordd o fyw cyffredin
• Amhariad cwsg
• Anawsterau corfforol
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Mae annwyd fel arfer yn diflannu heb driniaeth na thrip at y meddyg. Fodd bynnag, weithiau gall annwyd ddatblygu'n gymhlethdod iechyd fel broncitis neu wddf strep.

Mae plant ifanc, oedolion hŷn, a phobl â systemau imiwnedd gwan yn fwyaf tebygol o brofi cymhlethdodau. Dylent fonitro eu symptomau oer yn ofalus a galw eu meddyg ar arwydd cyntaf cymhlethdod.

Os yw symptomau oer yn para mwy na 10 diwrnod neu os ydynt yn parhau i waethygu, efallai y bydd gennych fater eilaidd. Yn yr achosion hyn, dylech ffonio'ch meddyg.

Haint clust acíwt (otitis media)

Gall annwyd achosi hylif hylifol a thagfeydd y tu ôl i'r clust clust. Pan fydd bacteria neu'r firws oer yn ymdreiddio i'r gofod sydd fel arfer yn llawn aer y tu ôl i'r clust clust, y canlyniad yw haint ar y glust. Mae hyn fel rheol yn achosi clust clust hynod boenus.

Mae haint y glust yn gymhlethdod aml o'r annwyd cyffredin mewn plant. Plentyn ifanc iawn nad yw'n gallu geirio'r hyn maen nhw'n teimlo a all grio neu gysgu'n wael. Efallai y bydd plentyn sydd â haint ar y glust hefyd yn cael rhyddhad trwynol gwyrdd neu felyn neu dwymyn yn digwydd eto ar ôl annwyd cyffredin.

Yn aml, mae heintiau ar y glust yn clirio o fewn wythnos i bythefnos. Weithiau, efallai mai'r cyfan y mae'n ei gymryd i liniaru symptomau yw'r triniaethau syml hyn:

• cywasgiadau cynnes
• meddyginiaethau dros y cownter fel acetaminophen neu ibuprofen
• clustiau clust presgripsiwn

Mewn rhai achosion, efallai y bydd meddygon am ragnodi gwrthfiotigau. Mewn nifer fach o achosion, efallai y bydd angen llawdriniaeth tiwb clust i ddraenio hylifau'r glust.

Ffoniwch eich meddyg os oes gan eich plentyn symptomau haint ar y glust.

Os oes gennych asthma ac yn dal annwyd, mae Clinig Mayo yn argymell y camau canlynol:

• Monitro eich llif aer gyda'ch mesurydd llif brig ar yr un amser bob dydd, ac addasu eich meddyginiaethau asthma yn unol â hynny.
• Gwiriwch eich cynllun gweithredu asthma, sy'n rhoi manylion beth i'w wneud os bydd y symptomau'n gwaethygu. Os nad oes gennych un o'r cynlluniau hyn, siaradwch â'ch meddyg am sut i greu un.
• Gorffwyswch gymaint â phosib ac yfwch ddigon o hylifau.
• Os bydd eich symptomau asthma yn gwaethygu, addaswch eich meddyginiaeth yn unol â hynny a ffoniwch eich meddyg.

Yr allweddi i atal pwl o asthma sy'n gysylltiedig ag oerfel yw gwybod sut i reoli'ch asthma yn ystod salwch a cheisio triniaeth yn gynnar pan fydd symptomau'n fflachio.

Gofynnwch am gymorth meddygol ar unwaith:

• mae eich anadlu'n dod yn anodd dros ben
• mae eich gwddf yn ddifrifol ddolurus
• mae gennych symptomau niwmonia

Sinwsitis

Haint Sinws: Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae sinwsitis yn haint o'r sinysau a'r darnau trwynol. Mae wedi'i nodi gan:

• poen yn yr wyneb
• cur pen drwg
• twymyn
• peswch
• dolur gwddf
• colli blas ac arogl
• teimlad o lawnder yn y clustiau

Weithiau, gall hefyd achosi anadl ddrwg.

Gall sinwsitis ddatblygu pan fydd annwyd cyffredin yn parhau ac yn blocio'ch sinysau. Mae sinysau wedi'u blocio yn dal bacteria neu firysau yn y mwcws trwynol. Mae hyn yn achosi haint a llid sinws.

Gall sinwsitis acíwt bara am hyd at ddeuddeg wythnos, ond fel rheol gellir ei wella. Efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu lleddfu poen dros y cownter, decongestants, ac o bosibl gwrthfiotigau. Gall stêm anadlu hefyd ddod â rhyddhad.I wneud hyn, arllwyswch ddŵr berwedig i mewn i bowlen neu badell, yna plygu drosto gyda thywel dros eich pen ac anadlu'r stêm. Efallai y bydd cawod boeth a chwistrellau trwynol halwynog hefyd yn helpu.

Os ydych chi'n cael symptomau sinwsitis neu os yw'ch symptomau oer yn parhau am fwy na 10 diwrnod, cysylltwch â'ch meddyg. Gall cymhlethdodau difrifol godi os gadewir sinwsitis heb ei drin, er bod hyn yn brin.

Gwddf strep

Weithiau gall pobl ag annwyd gael gwddf strep hefyd. Mae gwddf strep yn fwyaf cyffredin mewn plant rhwng 5 a 15 oed, ond gall oedolion gael strep hefyd.

Mae gwddf strep yn cael ei achosi gan facteria streptococol. Gallwch ei gael trwy gyffwrdd â pherson neu arwyneb heintiedig, anadlu gronynnau yn yr awyr a ryddhawyd pan fydd person yn pesychu neu'n tisian, neu'n rhannu eitemau â pherson sydd wedi'i heintio.

Mae symptomau gwddf strep yn cynnwys:

• gwddf poenus
• anhawster llyncu
• tonsiliau coch chwyddedig (weithiau gyda smotiau gwyn neu grawn)
• dotiau bach coch ar do'r geg
• nodau lymff tyner a chwyddedig yn y gwddf
• twymyn
• cur pen
• blinder
• brech
• poen stumog neu chwydu (mwy cyffredin mewn plant ifanc)

Mae gwddf strep fel arfer yn cael ei drin gyda chyfuniad o wrthfiotigau a meddyginiaethau poen dros y cownter fel acetaminophen ac ibuprofen. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo'n well cyn pen 48 awr ar ôl dechrau gwrthfiotigau. Mae'n bwysig dilyn y cwrs cyfan o wrthfiotigau hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well. Gall atal y cwrs canol gwrthfiotig arwain at symptomau yn digwydd eto neu hyd yn oed gymhlethdodau difrifol fel clefyd yr arennau neu dwymyn gwynegol.

Bronchitis

Mae'r cymhlethdod hwn yn llid o bilenni mwcaidd y bronchi yn yr ysgyfaint.

Mae symptomau broncitis yn cynnwys:

• peswch (yn aml gyda mwcws)
• tyndra'r frest
• blinder
• twymyn ysgafn
• oerfel

Yn fwyaf aml, meddyginiaethau syml yw'r cyfan sydd ei angen i drin y cymhlethdod hwn.

Trin broncitis

• Cael gorffwys iawn.
• Yfed digon o hylifau.
• Defnyddiwch leithydd.
• Cymerwch feddyginiaethau poen dros y cownter.

Fodd bynnag, dylech gysylltu â'ch meddyg os oes gennych beswch:

• yn para mwy na thair wythnos
• yn torri ar draws eich cwsg
• yn cynhyrchu gwaed
• wedi'i gyfuno â thwymyn sy'n fwy na 100.4 ° F (38 ° C)
• wedi'i gyfuno â gwichian neu anhawster anadlu

Gall cyflyrau mwy difrifol fel niwmonia ddatblygu o broncitis cronig heb ei drin.

Niwmonia

Gall niwmonia fod yn arbennig o beryglus ac weithiau'n farwol i bobl mewn grwpiau risg uchel. Mae'r grwpiau hyn yn cynnwys plant ifanc, oedolion hŷn, a phobl sydd â chyflyrau presennol. Felly, dylai pobl yn y grwpiau hyn weld eu meddyg ar yr arwydd cyntaf o symptomau niwmonia.

Gyda niwmonia, mae'r ysgyfaint yn llidus. Mae hyn yn achosi symptomau fel peswch, twymyn, ac ysgwyd.

Gofynnwch am driniaeth feddygol ar unwaith os oes gennych unrhyw un o'r symptomau niwmonia canlynol:

• peswch difrifol gyda llawer iawn o fwcws lliw
• prinder anadl
• twymyn parhaus sy'n fwy na 102 ° F (38.9 ° C)
• poen miniog pan gymerwch anadl ddwfn
• poenau miniog yn y frest
• oerfel difrifol neu chwysu

Mae niwmonia fel arfer yn ymatebol iawn i driniaeth gyda gwrthfiotigau a therapi cefnogol. Fodd bynnag, mae ysmygwyr, oedolion hŷn, a phobl â phroblemau'r galon neu'r ysgyfaint yn arbennig o dueddol o gael cymhlethdodau niwmonia. Dylai'r grwpiau hyn fonitro eu symptomau oer yn agos a cheisio gofal meddygol ar arwydd cyntaf niwmonia.

Bronchiolitis

Mae bronciolitis yn gyflwr llidiol yn y bronciolynnau (y llwybrau anadlu lleiaf yn yr ysgyfaint). Mae'n haint cyffredin ond weithiau difrifol a achosir yn nodweddiadol gan y firws syncytial anadlol (RSV). Mae bronciolitis fel arfer yn effeithio ar blant iau na 2 oed. Yn ystod ei ychydig ddyddiau cyntaf, mae ei symptomau'n debyg i annwyd cyffredin ac yn cynnwys trwyn yn rhedeg neu'n stwff ac weithiau twymyn. Wedi hynny, gall gwichian, curiad calon cyflym, neu anadlu anodd ddigwydd.

Mewn babanod iach, yn nodweddiadol nid oes angen triniaeth ar y cyflwr hwn ac mae'n diflannu o fewn wythnos i bythefnos. Efallai y bydd angen sylw meddygol ar bronciolitis mewn babanod cynamserol neu'r rheini â chyflyrau meddygol eraill.

Dylai pob rhiant geisio gofal meddygol ar unwaith os oes gan eu plentyn unrhyw un o'r symptomau canlynol:

• anadlu bas hynod o gyflym (mwy na 40 anadl y funud)
• croen glas, yn enwedig o amgylch y gwefusau a'r ewinedd
• angen eistedd i fyny er mwyn anadlu
• anhawster bwyta neu yfed oherwydd yr ymdrech i anadlu
• gwichian clywadwy

Crwp

Mae crwp yn gyflwr a welir yn bennaf mewn plant ifanc. Mae'n cael ei nodweddu gan beswch garw sy'n swnio'n debyg i sêl gyfarth. Mae symptomau eraill yn cynnwys twymyn a llais hoarse.

Yn aml gellir trin crwp gyda lleddfu poen dros y cownter, ond dylech barhau i siarad â phediatregydd eich plentyn os yw'ch plentyn yn dangos arwyddion crwp. Gofynnwch am ofal meddygol ar unwaith os oes gan eich plentyn unrhyw un o'r symptomau canlynol:

• synau anadlu uchel ac uchel pan fyddant yn anadlu
• trafferth llyncu
• drooling gormodol
• anniddigrwydd eithafol
• anhawster anadlu
• croen glas neu lwyd o amgylch y trwyn, y geg, neu'r ewinedd
• twymyn o 103.5 ° F (39.7 ° C) neu'n uwch

Yr aflonyddwch oer a ffordd o fyw cyffredin

Amhariad cwsg

Mae'r oerfel cyffredin yn aml yn effeithio ar gwsg. Gall symptomau fel trwyn yn rhedeg, tagfeydd trwynol, a pheswch ei gwneud hi'n anodd anadlu. Gall hyn eich cadw rhag cael digon o gwsg i weithio'n iawn yn ystod y dydd.

Gall nifer o feddyginiaethau oer dros y cownter helpu i leddfu symptomau. Gall hyn hefyd eich helpu i gael y gweddill sydd ei angen arnoch i wella'n llwyr. Gofynnwch i'ch meddyg am help i ddewis y math cywir ar gyfer eich anghenion.

Anawsterau corfforol

Gall gweithgaredd corfforol hefyd fod yn anodd os oes gennych annwyd. Gall ymarfer corff egnïol fod yn arbennig o heriol oherwydd bod tagfeydd trwynol yn gwneud anadlu'n anodd. Cadwch at fathau ysgafn o ymarfer corff, fel cerdded, fel y gallwch chi aros yn egnïol heb or-wneud eich hun.

Siop Cludfwyd

Rhowch sylw manwl i'ch symptomau oer, yn enwedig os ydych chi'n rhan o grŵp risg uchel. Cysylltwch â'ch meddyg os yw'ch symptomau'n para'n hirach na'r arfer neu os byddwch chi'n dechrau cael symptomau newydd, mwy anarferol. Mae diagnosis cynnar yn hanfodol i reoli cymhlethdodau posibl.