Sut i ostwng twymyn uchel

Nghynnwys

• Triniaethau naturiol i ostwng twymyn
• Prif feddyginiaethau fferyllfa
• Opsiynau meddyginiaethau cartref
• 1. Te Lludw
• 2. Te Quineira
• 3. Te helyg gwyn
• Beth i beidio â gwneud pan fydd gan blentyn dwymyn
• Pryd i fynd at y pediatregydd

Mae'r dwymyn yn codi pan fydd tymheredd y corff yn uwch na 37.8ºC, os yw'r mesuriad ar lafar, neu'n uwch na 38.2ºC, os yw'r mesuriad yn cael ei wneud yn y rectwm.

Mae'r newid tymheredd hwn yn amlach yn yr achosion canlynol:

• Haint, fel tonsilitis, otitis neu haint y llwybr wrinol;
• Llid, fel arthritis gwynegol, lupws neu arthritis celloedd enfawr.

Er ei fod yn fwy prin, gall twymyn hefyd godi mewn achosion o ganser, yn enwedig pan nad oes achos amlwg arall, fel annwyd neu'r ffliw.

Pan nad yw'r dwymyn yn uchel iawn, gan ei bod yn is na 38º C, y delfrydol yw rhoi cynnig ar ddulliau cartref a naturiol yn gyntaf, fel ymolchi mewn dŵr cynnes neu de helyg gwyn, ac, os nad yw'r dwymyn yn ymsuddo, ymgynghorwch â'ch meddyg teulu i ddechrau triniaeth gyda meddyginiaethau gwrth-amretig, fel paracetamol, na ddylid ei ddefnyddio heb arweiniad.

Triniaethau naturiol i ostwng twymyn

Mae yna sawl dull naturiol a all helpu i ostwng eich twymyn cyn bod angen i chi ddefnyddio meddyginiaethau gwrth-amretig, a chynnwys:

• Tynnwch ddillad gormodol;
• Arhoswch yn agos at gefnogwr neu mewn man awyrog;
• Rhowch dywel yn wlyb mewn dŵr oer ar y talcen a'r arddyrnau;
• Cymerwch faddon gyda dŵr cynnes, ddim yn rhy boeth nac yn rhy oer;
• Cadwch adref gartref, gan osgoi mynd i'r gwaith;
• Yfed dŵr oer;
• Yfed sudd oren, tangerîn neu lemwn oherwydd ei fod yn cryfhau'r system imiwnedd.

Fodd bynnag, os ydych chi'n blentyn o dan 3 mis oed, neu'n berson â'r galon, yr ysgyfaint neu ddementia, dylech weld meddyg teulu ar unwaith, yn enwedig os yw'ch twymyn dros 38 ° C. Mae'r un peth yn berthnasol i'r henoed, sydd yn gyffredinol yn cael mwy o anhawster i asesu eu tymheredd eu hunain, oherwydd, dros y blynyddoedd, collir rhywfaint o deimlad thermol.

Prif feddyginiaethau fferyllfa

Os yw'r dwymyn yn uwch na 38.9ºC, ac os nad yw'r dulliau cartref yn ddigonol, gall y meddyg teulu gynghori defnyddio meddyginiaethau gwrth-amretig fel:

• Paracetamol, fel Tylenol neu Pacemol;
• Ibuprofen, fel Ibufran neu Ibupril;
• Asid asetylsalicylic, fel Aspirin.

Dylid defnyddio'r meddyginiaethau hyn yn ofalus a dim ond mewn achosion o dwymyn uchel ac ni ddylid eu cymryd yn barhaus. Os bydd y dwymyn yn parhau, dylid ymgynghori â'r meddyg teulu eto i asesu a oes angen archwiliad i geisio nodi achos y dwymyn, ac efallai y bydd angen defnyddio gwrthfiotigau i frwydro yn erbyn haint posibl. Darganfyddwch fwy am y cyffuriau a ddefnyddir i ostwng y dwymyn.

Yn achos plant, mae dos y cyffur yn amrywio yn ôl y pwysau ac, felly, dylai un hysbysu'r pediatregydd bob amser cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth. Dyma beth i'w wneud i ostwng twymyn eich babi.

Opsiynau meddyginiaethau cartref

Ffordd dda o ostwng y dwymyn cyn troi at feddyginiaeth gwrth-amretig, yw dewis cymryd te cynnes i achosi chwysu, a thrwy hynny leihau'r dwymyn. Dylid nodi na all babanod gymryd y te llysieuol hwn heb yn wybod i'r pediatregydd.

Dyma rai o'r te sy'n helpu i ostwng y dwymyn:

1. Te Lludw

Mae gan de lludw, yn ogystal â helpu i ostwng twymyn, hefyd nodweddion gwrthlidiol ac poenliniarol sy'n lleddfu'r anghysur sy'n gysylltiedig â thwymyn.

Cynhwysion

• 50g o risgl lludw sych;
• 1 litr o ddŵr poeth.

Modd paratoi

Rhowch y rhisgl sych o ludw yn y dŵr a'i ferwi am 10 munud a'i hidlo. Cymerwch 3 i 4 cwpan y dydd nes bod y dwymyn yn ymsuddo

2. Te Quineira

Mae te Quineira yn helpu i ostwng twymyn ac mae ganddo hefyd nodweddion gwrthfacterol. Mae ei weithred yn cael ei wella wrth ei ddefnyddio ar y cyd â'r helyg gwyn a'r goeden llwyfen.

Cynhwysion

• 0.5 g o gragen rhisgl wedi'i sleisio'n denau iawn;
• 1 cwpan o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch y gragen rhisgl yn y dŵr a gadewch iddi ferwi am ddeg munud. Yfed 3 cwpan y dydd cyn prydau bwyd.

3. Te helyg gwyn

Mae te helyg gwyn yn helpu i ostwng y dwymyn oherwydd bod gan y planhigyn meddyginiaethol hwn salicosid yn ei risgl, sydd â gweithredu gwrthlidiol, poenliniarol ac febrifugal.

Cynhwysion

• Rhisgl helyg gwyn 2 i 3 g;
• 1 cwpan o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch y rhisgl helyg gwyn yn y dŵr a'i ferwi am 10 munud. Yna hidlo ac yfed 1 cwpan cyn pob pryd bwyd.

Mae yna de eraill y gellir eu cymryd i ostwng y dwymyn, fel te afal, ysgall neu fasil, er enghraifft. Gweld 7 te i ostwng eich twymyn yn naturiol.

Beth i beidio â gwneud pan fydd gan blentyn dwymyn

Mae twymyn yn digwydd yn aml iawn yn y plentyn, gan achosi pryder mawr yn y teulu, ond mae'n bwysig osgoi gwneud rhai pethau a allai waethygu'r sefyllfa:

• Ceisiwch gynhesu'r plentyn trwy wisgo mwy o ddillad neu roi mwy o ddillad ar y gwely;
• Defnyddiwch feddyginiaethau i ostwng y dwymyn ar amseroedd penodol;
• Penderfynu trin twymyn â gwrthfiotigau;
• Mynnu gyda'r plentyn fwyta mewn ffordd arferol a niferus;
• Tybiwch fod y dwymyn yn uchel oherwydd brech ddannedd.

Mewn rhai achosion mae'n arferol i blant gael trawiadau oherwydd bod eu hymennydd yn dal yn anaeddfed, ac mae'r system nerfol yn fwy agored i gynnydd cyflym yn y tymheredd. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'n bwysig nodi amser dechrau a diwedd yr argyfwng, rhoi'r plentyn o'r neilltu a rhaid gostwng tymheredd yr ystafell nes bod y plentyn yn deffro. Os mai hwn yw'r trawiad twymyn cyntaf, dylech fynd i'r ystafell argyfwng ar unwaith.

Pryd i fynd at y pediatregydd

Fe'ch cynghorir i ymgynghori â'r pediatregydd pan fydd twymyn y plentyn yng nghwmni:

• Chwydu;
• Cur pen difrifol;
• Anniddigrwydd;
• Cysgadrwydd gormodol;
• Anhawster anadlu;

Yn ogystal, dylai pediatregydd werthuso plant dan 2 oed neu sydd dros 40ºC o dymheredd y corff bob amser, gan fod mwy o risg o gymhlethdodau.