Sut i adnabod iselder ar wahanol gyfnodau mewn bywyd

Nghynnwys

• Prif nodweddion ar bob cam o fywyd
• 1. Iselder yn ystod plentyndod
• 2. Iselder yn y glasoed
• 3. Iselder mewn beichiogrwydd neu postpartum
• 4. Iselder yn yr henoed

Gellir nodi iselder trwy bresenoldeb cychwynnol, fel dwysedd isel, symptomau fel diffyg egni a chysgadrwydd yn ystod y dydd, am gyfnod hirach na phythefnos yn olynol.

Fodd bynnag, mae maint y symptomau yn cynyddu ac yn dwysáu dros amser, gan achosi anabledd cymdeithasol a gwneud symptomau clasurol iselder yn fwy amlwg, fel:

1. Diffyg awydd i berfformio gweithgareddau a roddodd bleser;
2. Diffyg egni a blinder cyson;
3. Teimlo gwacter neu dristwch;
4. Anniddigrwydd ac arafwch;
5. Poenau a newidiadau yn y corff;
6. Problemau cwsg a newidiadau pwysau;
7. Colli archwaeth;
8. Diffyg canolbwyntio;
9. Meddyliau marwolaeth a hunanladdiad;
10. Cam-drin alcohol a chyffuriau.

Os oes amheuaeth o'r clefyd hwn, argymhellir gweld meddyg teulu, gan y bydd angen profion labordy i ddiystyru unrhyw glefyd organig. Wedi hynny, cyfeirir yr unigolyn at seicolegydd neu seiciatrydd a fydd yn cychwyn asesiad manwl i gadarnhau'r diagnosis ac arwain y driniaeth briodol. Gweld sut mae diagnosis iselder yn cael ei gadarnhau a sut mae triniaeth yn cael ei gwneud.

Prif nodweddion ar bob cam o fywyd

Er bod symptomau clasurol iselder yn bresennol ar unrhyw oedran, mae nodweddion a all amrywio yn ôl pob cam o fywyd:

1. Iselder yn ystod plentyndod

Efallai mai iselder plant yw'r anoddaf i'w adnabod, gan fod arwyddion o unigedd cymdeithasol yn hawdd eu camgymryd am strancio a swildod. Fodd bynnag, gall arwyddion nodweddiadol fel gwlychu gwelyau, ymddygiad ymosodol ac anawsterau dysgu helpu yn y diagnosis.

Felly, os yw'r symptomau hyn yn bresennol, mae'n bwysig bod y rhieni'n riportio newidiadau yn ymddygiad y plentyn i'r pediatregydd, a fydd yn asesu'r cyflwr clinigol yn benodol, i gadarnhau ai iselder ysbryd ydyw neu fath arall o newid, fel pryder neu orfywiogrwydd. , er enghraifft., fel bod y plentyn, os oes angen, yn cael ei gludo at arbenigwr, fel seicolegydd plant neu seiciatrydd, i dderbyn y driniaeth briodol.

Gweld sut mae trin iselder plentyndod.

2. Iselder yn y glasoed

Yr arwyddion penodol sy'n dynodi iselder ar hyn o bryd, yn ychwanegol at y symptomau clasurol, yw anniddigrwydd cyson, methiannau cof, diffyg hunan-barch a theimladau o ddiwerth, yn ychwanegol at y symptomau clasurol.

Fodd bynnag, mae newidiadau mewn ymddygiad a hwyliau yn gyffredin mewn glasoed, gan mai hwn yw'r cyfnod gyda'r newidiadau mwyaf hormonaidd yn ystod bywyd. Fodd bynnag, gall iselder yn ystod llencyndod gael ei sbarduno gan sawl sefyllfa, megis yfed cyffuriau ac alcohol a hanes teuluol o iselder, er enghraifft, yn ychwanegol at y ffactor amgylcheddol a all achosi taliadau gormodol a chynhyrchu amheuon.

Felly, mae'n bwysig, rhag ofn amheuaeth, y ceisir gwneud y seiciatrydd i wneud y diagnosis cywir a chychwyn y driniaeth briodol, gan fod gwaethygu iselder yn y glasoed yn gysylltiedig â cham-drin alcohol a chyffuriau fel oedolyn, ffactorau a all gyfaddawdu ar iechyd y person. ac ansawdd bywyd.

3. Iselder mewn beichiogrwydd neu postpartum

Mae'r amrywiad hwyliau yn y cyfnod hwn yn normal ac yn ganlyniad newidiadau hormonaidd sy'n gyffredin mewn beichiogrwydd neu postpartum a gellir ei nodweddu gan newidiadau mewn hwyliau, pryder a thristwch, a all arwain at ddiffyg diddordeb mewn beichiogrwydd a diffyg diddordeb yn y babi ar ôl ei eni.

Fodd bynnag, os yw'r hwyliau isel yn barhaus ac yn para am fwy nag 1 mis yn ystod beichiogrwydd ac yn y 4 neu 6 wythnos neu 3 i 4 mis ar ôl i'r babi gael ei eni, dylid rhoi gwybod i'r obstetregydd sy'n cyd-fynd â'r beichiogrwydd neu'r puerperium, felly bod y gweithiwr proffesiynol mwyaf priodol yn cael ei nodi i gyd-fynd â'r driniaeth. Gweler y prawf ar-lein a all eich helpu i wybod ai iselder postpartum ydyw.

Fel arfer gall iselder mewn beichiogrwydd neu yn y cyfnod postpartum godi mewn achosion lle mae ansicrwydd ariannol, ofn, diffyg penderfyniad a phwysau cymdeithasol a phersonol yn bresennol, yn ogystal â phrofiad trawmatig yn ystod esgor.

4. Iselder yn yr henoed

Gall iselder yn yr henoed ddeillio o ffactorau hormonaidd ac amgylcheddol, fodd bynnag, mae'n dal i fod o achosion anhysbys. Symptomau nodweddiadol y cyfnod hwn o fywyd yw esgeuluso'ch hun fel peidio â bod eisiau ymdrochi, peidio â defnyddio meddyginiaethau arferol os oes un a sgipio prydau bwyd, ynghyd â'r holl symptomau clasurol.

Yn ogystal, pan na chaiff ei drin, gall iselder yn yr henoed arwain at ganlyniadau iechyd difrifol, megis colli ymreolaeth i berfformio gweithgareddau, newidiadau yn y cof, arwahanrwydd cymdeithasol, yn ogystal â ffafrio gwaethygu afiechydon.

Felly, os oes amheuaeth o iselder yn yr henoed, argymhellir ceisio geriatregydd, fel y gellir cynnal yr arholiadau angenrheidiol a chychwyn y driniaeth briodol.