Sut i olchi'ch gwallt yn iawn

Nghynnwys

• 1. Golchwch eich gwallt gyda siampŵ
• 2. Defnyddiwch gyflyrydd yn unig ar y pennau
• 3. Peidiwch â rhwbio'ch gwallt gyda thywel
• Rhagofalon pwysig eraill
• Pa mor aml ddylech chi olchi'ch gwallt
• A yw'n ddrwg golchi'ch gwallt yn y nos?
• Sut i ddewis y siampŵ a'r cyflyrydd gorau

Mae golchi'ch gwallt yn y ffordd iawn yn helpu i gadw croen eich pen a'ch gwallt yn iach, a gall hyd yn oed helpu i osgoi problemau anghyfforddus, fel dandruff, gwallt brau a hyd yn oed colli gwallt, er enghraifft.

Mae'r 3 cham pwysicaf i olchi'ch gwallt gartref yn y ffordd orau yn cynnwys:

1. Golchwch eich gwallt gyda siampŵ

Mae golchi'ch gwallt gyda siampŵ yn bwysig iawn er mwyn dileu'r baw gormodol sy'n cronni ar groen y pen a chroen y pen dros y dyddiau.

I wneud hyn, gwlychwch yr holl wallt yn dda â dŵr ac yna rhowch y siampŵ yn eich llaw, pasiwch trwy'r ceinciau a thylino croen y pen yn ysgafn â'ch bysedd, ond nid gyda'ch ewinedd, gan fod ewinedd yn cyfrannu at ledaenu ffyngau a bacteria trwy groen y pen. . Yn achos pobl nad ydynt yn golchi eu gwallt bob dydd neu sy'n chwysu llawer, argymhellir defnyddio'r siampŵ ddwywaith, oherwydd fel hyn mae'n bosibl cael gwared ar yr holl faw ac amhureddau yn well.

Ar ôl golchi'r gwallt a'r croen y pen gyda siampŵ, rinsiwch yn drylwyr â dŵr fel bod y cynnyrch cyfan yn cael ei dynnu.

2. Defnyddiwch gyflyrydd yn unig ar y pennau

Cyn rhoi’r cyflyrydd, a fydd yn gadael y gwallt yn feddalach ac yn llyfnach, mae’n bwysig cael gwared â gormod o ddŵr trwy wasgu’r gwallt â llaw. Yna, dylid gosod y cyflyrydd ar y tomenni a pheidio byth â gwreiddio a thylino'r edafedd i hyrwyddo cau'r cwtigl.

Argymhellir gadael y cynnyrch ymlaen am ychydig funudau ac yna rinsiwch y gwallt i gael gwared ar yr holl gynnyrch.

3. Peidiwch â rhwbio'ch gwallt gyda thywel

Ar ôl cael gwared ar yr holl hufen neu gyflyrydd, mae angen sychu'r gwallt gyda'r tywel, gan osgoi rhwbio'r gwallt fel nad yw'r cwtiglau gwallt yn agor eto ac fel nad oes unrhyw ddifrod arall i'r blew yn ymddangos.

Ar ôl tynnu'r gormod o ddŵr yn llwyr, cribwch ef yn ysgafn â brwsh gwrych llydan neu grib, gan ddewis, os yn bosibl, i ganiatáu iddo sychu'n naturiol neu ddefnyddio sychwr gwallt, cyn belled nad yw'n fwy na 80ºC a'i fod ar bellter o at o leiaf 20 cm o'r allfa aer.

Rhagofalon pwysig eraill

Mae angen rhai rhagofalon ar adeg golchi er mwyn cadw'r gwallt yn lân ac yn iach, fel:

• Mae'n well gennych ddefnyddio siampŵau heb eu halltu, gan eu bod yn osgoi gormod o olew ar groen y pen;
• Ceisiwch osgoi cael gwallt gwlyb, gan fod hyn yn ffafrio cynnydd dandruff a thorri'r ceinciau;
• Defnyddiwch gyflyrydd ar ddiwedd y golch i selio'r gwifrau;
• Osgoi defnyddio geliau a hufenau seimllyd, sy'n cynyddu olewoldeb a dandruff yn gyflym;
• Defnyddiwch ddŵr oer neu gynnes bob amser i olchi'r gwifrau;
• Peidiwch byth â golchi'ch gwallt gyda sebon, sebon baddon, glanedydd golchi dillad neu hylif golchi llestri oherwydd bod y gwallt yn sychu llawer.

Dylid golchi gwallt cyrliog yn y bore yn ddelfrydol, fel y gall y ceinciau sychu'n naturiol yn ystod y dydd a chynnal y siâp. Fodd bynnag, efallai mai opsiwn arall fydd sychu'r gwifrau trwy roi diffuser ar y sychwr gwallt ei hun, gan gofio rhoi amddiffynnydd thermol bob amser cyn sychu.

Pa mor aml ddylech chi olchi'ch gwallt

Dylid golchi gwallt, bob yn ail ddiwrnod neu bob yn ail ddiwrnod, er mwyn cadw croen y pen yn lân ac yn rhydd o ddandruff. Fodd bynnag, dim ond unwaith neu ddwywaith yr wythnos y gellir golchi gwallt sych iawn, tra dylid glanhau llinynnau olewog neu bobl sy'n chwysu llawer yn amlach.

Yn ogystal, mae'n bwysig gwneud tylino dwfn bob pythefnos, gyda hufenau lleithio sy'n adfer yr edafedd ac yn cynnal eu disgleirio a'u symudiad naturiol.

A yw'n ddrwg golchi'ch gwallt yn y nos?

Mae'n bwysig cofio y dylech chi osgoi golchi'ch gwallt gyda'r nos er mwyn peidio â chysgu â chroen y pen gwlyb, gan fod hyn yn cynyddu dandruff ac yn gadael y gwallt yn frau. Felly, os yw'n wirioneddol angenrheidiol golchi'ch gwallt cyn mynd i gysgu, dylech chwythu-sychu gan ddefnyddio'r tymheredd oer.

Sut i ddewis y siampŵ a'r cyflyrydd gorau

Mae'r dewis o siampŵ a chyflyrydd hefyd yn bwysig wrth olchi gwallt, gan fod angen ystyried 4 agwedd, fel:

• pH: dylai'r siampŵ fod â pH o 4.5 i 5.5, oherwydd bod gan y llinynnau gwallt gynnwys alcalïaidd, felly bydd y siampŵ asid yn niwtraleiddio'r gwallt;
• Aroma: rhaid i'r siampŵ fod heb bersawr, gan fod siampŵ ag arogl cryf yn cynnwys alcohol, a all sychu'r gwallt;
• Lliw: mae'r siampŵ tryloyw yn well na'r un tryloyw neu laethog, oherwydd mae'r un tryloyw yn cael gwared ar yr holl amhureddau, tra bod yr un llaethog yn trin y llinynnau gwallt yn unig;
• Gwead: dylai'r siampŵ fod yn llyfn, heb fod yn rhy drwchus, oherwydd mae gan siampŵ rhy drwchus halen sy'n gadael y gwallt yn ddadhydredig ac yn sych.

Yn ogystal, wrth ddewis cyflyrydd, dylai fod ganddo pH rhwng 3.5 a 4 a dylai fod â chyfoeth o brotein a cheratin i hydradu'r gwallt. Mae'r wybodaeth hon fel arfer ar label y cynnyrch ac am wybodaeth fwy penodol, gofynnwch i'r triniwr gwallt cyn ei ddefnyddio, yn enwedig os ydych chi wedi lliwio gwallt.

Gwyliwch y fideo i ddysgu sut i baratoi fitamin a fydd yn cryfhau'ch gwallt: