Sut i godi person â gwely (mewn 9 cam)

Nghynnwys

• 9 cam i godi person â gwely

Gall fod yn haws codi unigolyn oedrannus sydd â gwely, neu berson sydd wedi cael llawdriniaeth ac sydd angen gorffwys, trwy ddilyn technegau priodol sy'n helpu, nid yn unig i wneud llai o rym ac osgoi anafiadau i gefn y sawl sy'n rhoi gofal, ond hefyd i gynyddu cysur a'r ffynnon. - lles y person gwely.

Mae angen i bobl sy'n cael eu gwelyau am oriau lawer y dydd gael eu codi o'r gwely yn rheolaidd er mwyn osgoi atroffi cyhyrau a chymalau, yn ogystal ag i atal ymddangosiad doluriau croen, a elwir yn friwiau gwely.

Un o'r cyfrinachau i beidio â brifo yw plygu'ch pengliniau a gwthio gyda'ch coesau bob amser, gan osgoi straenio'ch asgwrn cefn. Gwyliwch y cam wrth gam hwn rydyn ni'n ei ddisgrifio'n fanwl:

Gan y gall gofalu am berson â gwely fod yn dasg anodd a chymhleth i'w rheoli, gweler ein canllaw cynhwysfawr ar sut i ofalu am berson sydd â gwely.

9 cam i godi person â gwely

Gellir crynhoi'r broses o godi person â gwely yn hawdd a gyda llai o ymdrech mewn 9 cam:

1. Rhowch y gadair olwyn neu'r gadair freichiau wrth ochr y gwely a chloi olwynion y gadair, neu bwyso'r gadair freichiau yn erbyn y wal, fel nad yw'n symud.

2. Gyda'r person yn dal i orwedd, llusgwch ef i ymyl y gwely, gan osod y ddwy fraich o dan ei gorff. Gweld sut i symud y person yn y gwely.

3. Rhowch eich braich o dan eich cefn ar lefel ysgwydd.

4. Gyda'r llaw arall, daliwch y gesail a theimlo'r person ar y gwely. Ar gyfer y cam hwn, dylai'r sawl sy'n rhoi gofal blygu'r coesau a chadw'r cefn yn syth, gan ymestyn y coesau wrth godi'r person i safle eistedd.

5. Cadwch eich llaw yn cefnogi cefn yr unigolyn a thynnwch eich pengliniau allan o'r gwely, gan ei gylchdroi fel eich bod chi'n eistedd gyda'ch coesau yn hongian o ymyl y gwely.

6. Llusgwch y person i ymyl y gwely fel bod ei draed yn wastad ar y llawr. Pennau i fyny: Er mwyn sicrhau diogelwch, mae'n bwysig iawn na all y gwely lithro'n ôl. Felly, os oes olwynion yn y gwely, mae'n bwysig cloi'r olwynion. Mewn achosion lle mae'r llawr yn caniatáu i'r gwely lithro, gall un geisio pwyso'r ochr arall i'r wal, er enghraifft.

7. Hug y person o dan eich breichiau ac, heb adael iddo orwedd i lawr eto, daliwch ef o'r tu ôl, yng ngwasg ei bants. Fodd bynnag, os yn bosibl, gofynnwch iddo ddal eich gwddf, gan wrthdaro ei ddwylo.

8. Codwch y person ar yr un pryd ag y mae'n cylchdroi ei gorff, tuag at y gadair olwyn neu'r gadair freichiau, a gadewch iddo ddisgyn mor araf â phosib ar y sedd.

9. I wneud y person yn fwy cyfforddus, addaswch ei safle trwy ei dynnu yn erbyn cefn y gadair, neu'r gadair freichiau, gan lapio'i freichiau o'u cwmpas fel cwtsh.

Yn ddelfrydol, dylid symud yr unigolyn o'r gwely i'r gadair, ac i'r gwrthwyneb, bob 2 awr, yn gorwedd yn y gwely amser gwely yn unig.

Yn gyffredinol, dylid gosod y gadair olwyn neu'r gadair freichiau yn agos at y pen gwely ar yr ochr lle mae'r person â'r cryfder mwyaf. Hynny yw, os yw'r person wedi cael strôc a bod ganddo fwy o gryfder ar ochr dde'r corff, dylid gosod y gadair ar ochr dde'r gwely a dylid gwneud y gwaith codi o'r ochr honno, er enghraifft.