Sut i wybod a yw fy mhlentyn yn orfywiog

Nghynnwys

• Arwyddion gorfywiogrwydd yn y plentyn
• Prawf gorfywiogrwydd
• Darganfyddwch a yw'ch plentyn yn orfywiog.
• Sut mae'r driniaeth ar gyfer gorfywiogrwydd

Er mwyn nodi a yw'r plentyn yn orfywiog, mae angen bod yn ymwybodol o'r arwyddion y mae'r anhwylder hwn yn eu cyflwyno fel aflonyddwch yn ystod prydau bwyd a gemau, yn ychwanegol at y diffyg sylw mewn dosbarthiadau a hyd yn oed gwylio'r teledu, er enghraifft.

Mae anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw, a gynrychiolir gan yr acronym ADHD, yn ddryslyd iawn gyda nerfusrwydd, ofn neu gynnwrf ac fel rheol mae'n amlygu cyn 7 oed. Pan na chaiff yr anhwylder ei nodi yn ystod plentyndod, gall amharu ar ddysgu a bywyd cymdeithasol y plentyn. Deall yn well beth yw gorfywiogrwydd.

Arwyddion gorfywiogrwydd yn y plentyn

Er mwyn nodi a yw'r plentyn yn orfywiog, mae angen rhoi sylw i arwyddion fel:

1. Ni all eistedd am amser hir, gan symud o gwmpas yn ei gadair;
2. Nid yw'n ymddangos ei fod yn talu sylw i'r hyn a ddywedir;
3. Rydych chi'n cael anhawster dilyn gorchymyn neu gyfarwyddyd, hyd yn oed os ydych chi wedi'i ddeall;
4. Ni all gymryd rhan mewn eiliadau o dawelwch, megis darllen;
5. Mae'n siarad llawer, mewn ffordd ormodol ac ni all gadw sgyrsiau distaw, ymyrraeth;
6. Mae'n cael anhawster talu sylw a chanolbwyntio gartref ac yn yr ysgol;
7. Mae'n hawdd iawn tynnu sylw;
8. Rydych chi'n teimlo'n bryderus pan fydd angen i chi wneud rhywbeth;
9. Mae'n hawdd colli gwrthrychau;
10. Yn cael anhawster chwarae ar eich pen eich hun neu gydag un gwrthrych yn unig;
11. Yn newid tasgau, gan adael yr un blaenorol yn anorffenedig;
12. Ni all sefyll yn aros am ei dro, gan allu siarad yr ateb hyd yn oed cyn y cwestiwn neu i gydweithwyr eraill ei ateb;
13. Mae'n well ganddo gemau peryglus oherwydd nid yw'n meddwl am y canlyniadau.

Felly, os oes amheuaeth o orfywiogrwydd, nodir bod y rhieni'n ceisio seicolegydd ymddygiadol neu bediatregydd, fel y gellir gwneud y gwerthusiad a chadarnhau neu ddiystyru'r diagnosis, oherwydd gall yr arwyddion hyn hefyd ymddangos mewn anhwylderau plentyndod eraill fel pryder cyffredinol, iselder ysbryd a hyd yn oed bwlio, fel y gellir trin y plentyn yn iawn o hynny ymlaen.

Prawf gorfywiogrwydd

Atebwch y cwestiynau canlynol a darganfod a all eich plentyn fod yn orfywiog:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20

Darganfyddwch a yw'ch plentyn yn orfywiog.

Dechreuwch y prawf Ydych chi'n rhwbio'ch dwylo, eich traed neu'n gwingo yn eich cadair?

• Ie
• Na

Ydy'r plentyn yn flêr ac yn gadael popeth allan o'i le?

• Ie
• Na

A yw'n anodd iddi sefyll a gwylio ffilm tan y diwedd?

• Ie
• Na

A yw'n ymddangos nad yw'n gwrando pan fyddwch chi'n siarad â hi ac yn eich gadael chi'n siarad â chi'ch hun?

• Ie
• Na

A yw'n rhy gynhyrfus ac yn dod i fyny ar ddodrefn neu gabinetau hyd yn oed pan mae'n hollol amhriodol?

• Ie
• Na

Onid yw hi'n hoff o weithgareddau tawel a thawel fel Ioga neu ddosbarthiadau myfyrdod o gwbl?

• Ie
• Na

A oes ganddi amser caled yn aros am ei thro a'i phasio o flaen eraill?

• Ie
• Na

A ydych chi'n cael unrhyw anhawster aros yn eistedd am fwy nag 1 awr?

• Ie
• Na

Ydych chi'n hawdd tynnu sylw yn yr ysgol, neu pan fyddwch chi'n siarad â hi?

• Ie
• Na

Ydych chi wedi cynhyrfu'n fawr wrth wrando ar gerddoriaeth neu a ydych chi mewn amgylchedd newydd gyda llawer o bobl?

• Ie
• Na

A yw'r plentyn yn hoffi cael ei frifo gan grafiadau neu frathiadau trwy wneud hyn yn bwrpasol?

• Ie
• Na

A yw'r plentyn yn cael anhawster dilyn y cyfarwyddiadau y mae person arall yn eu rhoi?

• Ie
• Na

A yw'r plentyn yn cael anhawster talu sylw yn yr ysgol a hyd yn oed yn cael ei dynnu sylw gan gêm y mae'n ei hoffi llawer?

• Ie
• Na

A yw'r plentyn yn ei chael hi'n anodd cyflawni un dasg oherwydd ei fod yn tynnu sylw ac yn cychwyn un arall ar unwaith?

• Ie
• Na

A yw'r plentyn yn ei chael hi'n anodd chwarae mewn ffordd dawel a heddychlon?

• Ie
• Na

Ydy'r plentyn yn siarad llawer?

• Ie
• Na

A yw'r plentyn yn torri ar draws neu'n aflonyddu ar eraill?

• Ie
• Na

A yw'n ymddangos nad yw'r plentyn yn clywed yr hyn sy'n cael ei ddweud, yn aml?

• Ie
• Na

Ydych chi bob amser yn colli allan ar y pethau sydd eu hangen ar gyfer tasgau neu weithgareddau yn yr ysgol neu gartref?

• Ie
• Na

A yw'r plentyn yn hoffi cymryd rhan mewn gweithgareddau peryglus heb ystyried y canlyniadau posibl?

• Ie
• Na

Blaenorol Nesaf

Sut mae'r driniaeth ar gyfer gorfywiogrwydd

Nid oes gan orfywiogrwydd wellhad, ond mae'r driniaeth yn helpu'r plentyn i leihau'r arwyddion ac yn cael ei wneud gyda therapi ymddygiad a thechnegau ymlacio dan arweiniad seicolegydd plant i helpu i reoli'r symptomau.

Yn yr achosion mwyaf difrifol, pan fydd yr anhwylder yn atal y plentyn rhag cyflawni tasgau syml fel mynd i'r ysgol, yn ogystal â therapi ymddygiad, gall y pediatregydd ragnodi meddyginiaethau.

Mae rhieni hefyd yn bwysig yn y driniaeth, oherwydd gallant helpu'r plentyn i reoli'r symptomau trwy fabwysiadu rhai strategaethau fel creu trefn arferol, cael amserlenni rheolaidd a chyflawni tasgau sy'n helpu'r plentyn i wario egni, fel cael eiliad o deulu chwarae sy'n cynnwys rhedeg, er enghraifft.