8 prif gymhlethdod bwlimia a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Adlif a chlwyfau yn yr oesoffagws
• 2. Dadhydradiad
• 3. Chwyddo ar y bochau
• 4. Dirywiad dannedd
• 5. Rhwymedd cronig
• 6. Absenoldeb mislif
• 7. Iselder a hwyliau ansad
• 8. Insomnia

Mae cymhlethdodau bwlimia yn gysylltiedig â'r ymddygiadau cydadferol a gyflwynir gan yr unigolyn, hynny yw, yr agweddau y maent yn eu cymryd ar ôl bwyta, fel chwydu dan orfod, oherwydd gan ysgogi chwydu, yn ogystal â diarddel bwyd, mae hefyd yn diarddel yr asid sy'n bresennol yn y corff. stumog, gan achosi anafiadau, doluriau a llid yn y gwddf a'r oesoffagws.

Yn ogystal, gall defnyddio carthyddion yn aml hefyd fod yn gysylltiedig â chymhlethdodau, gan y gall hyrwyddo dadhydradiad a llid gastroberfeddol.

Mae bwlimia yn anhwylder bwyta a seicolegol a nodweddir gan oryfed mewn pyliau ac yna ymddygiad cydadferol er mwyn dileu'r hyn a fwyteir ac atal magu pwysau. Deall beth yw bwlimia a sut i adnabod symptomau.

Felly, y prif gymhlethdodau sy'n gysylltiedig â'r anhwylder bwyta hwn yw:

1. Adlif a chlwyfau yn yr oesoffagws

Mae adlif yn ymddangos oherwydd ymsefydlu chwydu dro ar ôl tro, sy'n gwanhau'r sffincter esophageal isaf, sef y strwythur sy'n gyfrifol am atal cynnwys y stumog rhag dychwelyd i'r oesoffagws. Yn ogystal, mae'r ffaith o orfodi chwydu a bod â chynnwys asid yn yr oesoffagws bob amser yn ffafrio ffurfio briwiau, a all fod yn eithaf anghyfforddus. Oherwydd y ffaith bod chwydu yn digwydd yn aml mewn bwlimia, mae iachâd yr wlserau hyn yn cymryd amser, gan waethygu'r boen a'r anghysur a deimlir ymhellach.

Beth i'w wneud: Yn ogystal â chanllawiau seicolegol a maethol, mae'n bwysig bod yr unigolyn yn mynd at y gastroenterolegydd i argymell defnyddio cyffuriau sy'n lleihau asidedd stumog, fel Omeprazole a Plasil. Yn ogystal, mae osgoi hylifau yfed yn ystod prydau bwyd a defnyddio meddyginiaethau cartref fel te sinsir hefyd yn fesurau sy'n helpu i reoli adlif. Dysgu mwy am driniaeth adlif.

2. Dadhydradiad

Mae dadhydradiad hefyd yn bosibl o ganlyniad i fwlimia, yn aml yn deillio o chwydu a defnyddio meddyginiaethau carthydd a diwretig yn aml, gan beri i'r corff golli llawer o ddŵr a mwynau fel potasiwm, sy'n bwysig ar gyfer cydbwysedd gwaed ac ar gyfer gweithrediad y cyhyrau ac arennau.

Beth i'w wneud: Mae'n bwysig yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd a rhoi blaenoriaeth i hylifau sy'n cynnwys fitaminau a mwynau, fel sudd ffrwythau naturiol, dŵr cnau coco a diodydd isotonig.

3. Chwyddo ar y bochau

Mae'r chwydd yn y geg a'r ên fel arfer yn gysylltiedig ag ehangu'r chwarennau parotid, sy'n fath o chwarennau poer sy'n tyfu yn ôl y nifer o weithiau mae'r chwydu yn cael ei achosi.

Beth i'w wneud: Er mwyn lleihau chwydd, mae angen trin bwlimia, normaleiddio asidedd y gwaed a'r geg, ac osgoi chwydu, oherwydd fel hyn mae'r chwarren yn stopio cael ei gor-ysgogi ac yn dychwelyd i'w maint arferol.

4. Dirywiad dannedd

Mae'n gyffredin mewn bwlimia i wneud y geg, y tafod a'r gwddf yn sych ac yn boenus, yn ogystal â chynyddu'r risg o geudodau a sensitifrwydd dannedd, sydd hefyd yn y pen draw yn cael eu hanffurfio yn achosion mwyaf difrifol ac estynedig y clefyd, yn bennaf oherwydd y sefydlu chwydu, gan ffafrio presenoldeb cynnwys asid yn y geg yn aml.

Beth i'w wneud: I drin, dylech rinsio'ch ceg â soda pobi ar ôl pyliau o chwydu, a chwilio am ddeintydd a fydd yn trin ceudodau a chlefydau eraill yn y geg, a rhagnodi cegolch neu geliau sy'n seiliedig ar fflworin, neu hyd yn oed argymell defnyddio dyfais sy'n yn amddiffyn y dannedd ar adeg chwydu.

Yn ogystal, mae'n bwysig yfed digon o ddŵr i gadw'ch ceg yn hydradol ac i osgoi brwsio'ch dannedd yn iawn ar ôl chwydu, gan fod hyn yn gwaethygu cyrydiad enamel eich dant.

5. Rhwymedd cronig

Defnyddir carthyddion er mwyn ffafrio crebachu berfeddol a hwyluso dileu feces, ond gall ei ddefnyddio'n gyson ac yn aml, fel mewn bwlimia, wneud y coluddyn yn ddibynnol ar y math hwn o feddyginiaeth, gan arwain at rwymedd. Felly, un o gymhlethdodau bwlimia yw rhwymedd cronig, sy'n ei gwneud hi'n anodd i berson wacáu heb gymorth y feddyginiaeth. Dysgu mwy am beryglon carthyddion iechyd.

Beth i'w wneud: Mewn achosion o'r fath, mae'n bwysig siarad â'r meddyg i asesu difrifoldeb y broblem, oherwydd mewn rhai achosion mae angen cymryd meddyginiaeth neu gael llawdriniaeth i gywiro newidiadau yn y coluddyn. Yn ogystal, dylech fwyta diet sy'n llawn ffibr, codlysiau, llysiau a hadau, ac yfed digon o ddŵr i hwyluso tramwy berfeddol, o dan arweiniad maethegydd yn ddelfrydol er mwyn osgoi cymhlethdodau.

Gweler yn y fideo isod beth i'w fwyta i ymladd rhwymedd:

6. Absenoldeb mislif

Fel mewn bwlimia, collir maetholion pwysig ar gyfer gweithrediad yr organeb ac, felly, yn achos menywod, gellir gweld newidiadau yn y cylch mislif neu absenoldeb mislif oherwydd diffyg maetholion sy'n gyfrifol am reoleiddio hormonau sy'n gysylltiedig â system atgenhedlu menywod.

Beth i'w wneud: Er mwyn i gylchoedd mislif y fenyw fod yn rheolaidd eto, mae'n bwysig bod y fenyw yn dychwelyd i fwyd arferol a digonol, o dan arweiniad maethol yn ddelfrydol. Felly, pan fydd y fenyw yn dychwelyd i fwyta'n normal a chael maeth da, mae cynhyrchu hormonau yn dychwelyd i normal, gan ail-greu'r cylch mislif.

7. Iselder a hwyliau ansad

Mae newidiadau mewn hwyliau ac iselder ysbryd yn gyffredin mewn cleifion â bwlimia ac maent yn broblemau y mae'n rhaid eu trin â monitro meddygol, a allai ragnodi meddyginiaethau gwrth-iselder, yn ogystal â seicotherapi, sy'n ceisio helpu'r claf i wella ei hunan-barch a chael un newydd agwedd tuag at fwyd.

Ar y pwynt hwn, mae'n bwysig bod y claf yn derbyn cefnogaeth teulu a ffrindiau i oresgyn yr anhwylderau seicolegol a ddaw yn sgil y clefyd, ac mae ei gyfranogiad a'i anogaeth i driniaeth yn bwysig.

8. Insomnia

Mae anhunedd yn deillio'n bennaf o hwyliau ansad, newidiadau hormonaidd a phryder cyson gyda phwysau a diet.

Beth i'w wneud: Er mwyn gwella cwsg, gall rhywun ddefnyddio meddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg ac yfed te lleddfol yn y nos, fel balm lemwn a the valerian. Yn ogystal, mae'n bwysig cael trefn ar gyfer deffro a chysgu, osgoi naps yn ystod y dydd ac osgoi diodydd â chaffein ar ôl 5 y prynhawn, fel diodydd meddal coffi a chola.

Edrychwch ar awgrymiadau eraill i gael gwell cwsg trwy wylio'r fideo canlynol: