Cyferbyniad

Nghynnwys

• Crynodeb

Crynodeb

Mae cyfergyd yn fath o anaf i'r ymennydd. Mae'n golygu colli swyddogaeth ymennydd arferol yn fyr. Mae'n digwydd pan fydd taro i'r pen neu'r corff yn achosi i'ch pen a'ch ymennydd symud yn gyflym yn ôl ac ymlaen. Gall y symudiad sydyn hwn beri i'r ymennydd bownsio o gwmpas neu droelli yn y benglog, gan greu newidiadau cemegol yn eich ymennydd. Weithiau gall hefyd ymestyn a niweidio celloedd eich ymennydd.

Weithiau mae pobl yn galw cyfergyd yn anaf ymennydd "ysgafn". Mae'n bwysig deall, er nad yw cyfergydion yn peryglu bywyd, y gallant fod yn ddifrifol o hyd.

Mae cyfergydion yn fath cyffredin o anaf chwaraeon. Mae achosion eraill cyfergydion yn cynnwys ergydion i'r pen, curo'ch pen pan fyddwch chi'n cwympo, cael eich ysgwyd yn dreisgar, a damweiniau car.

Efallai na fydd symptomau cyfergyd yn cychwyn ar unwaith; gallant ddechrau ddyddiau neu wythnosau ar ôl yr anaf. Gall symptomau gynnwys cur pen neu boen gwddf. Efallai y bydd gennych gyfog hefyd, canu yn eich clustiau, pendro, neu flinder. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n ddigalon neu beidio â'ch hunan arferol am sawl diwrnod neu wythnos ar ôl yr anaf. Ymgynghorwch â'ch gweithiwr gofal iechyd proffesiynol os bydd unrhyw un o'ch symptomau'n gwaethygu, neu os oes gennych symptomau mwy difrifol fel

• Argyhoeddiadau neu drawiadau
• Syrthni neu anallu i ddeffro
• Cur pen sy'n gwaethygu ac nad yw'n diflannu
• Gwendid, diffyg teimlad, neu lai o gydlynu
• Chwydu neu gyfog dro ar ôl tro
• Dryswch
• Araith aneglur
• Colli ymwybyddiaeth

I wneud diagnosis o gyfergyd, bydd eich darparwr gofal iechyd yn cynnal arholiad corfforol ac yn gofyn am eich anaf. Mae'n debyg y bydd gennych arholiad niwrolegol, sy'n gwirio'ch gweledigaeth, cydbwysedd, cydsymudiad a'ch atgyrchau. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd hefyd yn gwerthuso'ch cof a'ch meddwl. Mewn rhai achosion, efallai y bydd gennych sgan o'r ymennydd hefyd, fel sgan CT neu MRI. Gall sgan wirio am waedu neu lid yn yr ymennydd, yn ogystal â thorri penglog (torri yn y benglog).

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n llwyr ar ôl cyfergyd, ond gall gymryd peth amser. Mae gorffwys yn bwysig iawn ar ôl cyfergyd oherwydd ei fod yn helpu'r ymennydd i wella. Yn y cychwyn cyntaf, efallai y bydd angen i chi gyfyngu ar weithgareddau corfforol neu weithgareddau sy'n cynnwys llawer o ganolbwyntio, fel astudio, gweithio ar y cyfrifiadur, neu chwarae gemau fideo. Gall gwneud y rhain achosi i symptomau cyfergyd (fel cur pen neu flinder) ddod yn ôl neu waethygu. Yna pan fydd eich darparwr gofal iechyd yn dweud ei fod yn iawn, gallwch chi ddechrau dychwelyd i'ch gweithgareddau arferol yn araf.

Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau

• 5 Peth y dylai Rhieni eu Gwybod am Gyferbyniadau
• Dechreuwch ar Adfer Cyferbyniad
• Sut mae Cyfergydion yn Effeithio ar Blant a Phobl Ifanc
• Plant a chyferbyniadau