Beth yw Achosion Mwyaf Cyfog Cyfog Cyson?

Nghynnwys

• Beth sy'n cael ei ystyried yn gyfog gyson?
• 1. Beichiogrwydd
• 2. GERD
• 3. Pancreatitis
• 4. Gastroparesis
• 5. Hepatitis
• 6. Anhwylderau pryder
• 7. Briw ar y peptig
• 8. Clefyd y gallbladder
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer cyfog
• Awgrymiadau ar gyfer lleddfu cyfog gartref
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Cyfog yw'r teimlad eich bod chi'n mynd i daflu i fyny. Nid yw'n amod ei hun, ond fel arfer mae'n arwydd o fater arall. Gall llawer o gyflyrau achosi cyfog. Mae'r mwyafrif, ond nid pob un, yn faterion treulio.

Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych yn agosach ar yr hyn a all achosi cyfog parhaus, yn ogystal â thriniaethau y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw, a phryd mae'n bwysig cael gofal meddygol.

Beth sy'n cael ei ystyried yn gyfog gyson?

Mae cyfog cyson, neu gronig, yn para mwy na mis. Yn ystod yr amser hwn, gall fynd a dod, a dim ond ar rai adegau o'r dydd y gall ddigwydd.

Mewn achosion eraill, efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd bron trwy'r amser. Gall cyfog cyson waethygu dros amser, fel yn achos adlif gastroesophageal.

Cyfog acíwt yw cyfog sy'n para am lai na mis. Mewn llawer o achosion, dim ond ychydig ddyddiau y mae'n para. Mae heintiau fel gastroenteritis yn achosion cyffredin o gyfog acíwt.

Gall cyfog cyson ac acíwt arwain at chwydu, ond nid bob amser. Efallai mai cyfog yw'r unig symptom sydd gennych chi, neu fe allai fod yn un o lawer o symptomau.

• Cyfog acíwt yn para llai na mis. Yn y rhan fwyaf o achosion, dim ond ychydig ddyddiau y mae'n para.
• Cyfog cronig yn para mwy na mis. Yn ystod yr amser hwn gall fynd a dod, a bod yn ysgafn neu'n ddifrifol.

Yn aml mae'n anodd canfod achos cyfog gyson. Fodd bynnag, yn aml gellir gwahaniaethu'r achosion trwy symptomau cysylltiedig neu os yw rhywbeth yn effeithio ar lefel y cyfog.

Mae rhai o achosion mwyaf cyffredin cyfog cronig yn cynnwys:

1. Beichiogrwydd

Mae cyfog a chwydu yn symptomau cyffredin beichiogrwydd. Gelwir hyn yn aml yn salwch bore, ond gall ddigwydd ar unrhyw adeg o'r dydd.

Nid yw cyfog yn ystod beichiogrwydd yn niweidiol i'ch babi. Yn aml mae'n dechrau diflannu erbyn wythnos 16 o feichiogrwydd.

Mae cyfog yn ystod beichiogrwydd fel arfer oherwydd newidiadau hormonaidd. Rydych chi'n fwy tebygol o gael salwch bore os:

• yn cario lluosrifau
• wedi cael salwch boreol yn ystod beichiogrwydd yn y gorffennol
• wedi meigryn
• cael salwch cynnig
• cael gordewdra
• yn cael eich beichiogrwydd cyntaf

Mewn achosion prin, gall menywod ddatblygu math o salwch bore difrifol o'r enw hyperemesis gravidarum. Gall y cyflwr hwn achosi dadhydradiad difrifol a cholli pwysau. Efallai y bydd angen mynd i'r ysbyty a thriniaeth gyda hylifau IV.

2. GERD

Adlif gastroesophageal (GERD) yw pan fydd y cylch cyhyrau lle mae'ch stumog a'ch oesoffagws yn cwrdd yn gwanhau neu'n ymlacio gormod. Gall hyn achosi i gynnwys eich stumog godi i'ch oesoffagws.

Symptom mwyaf cyffredin GERD yw llosg calon rheolaidd, er nad yw pawb â GERD yn cael llosg calon. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• poen yn eich brest neu abdomen uchaf
• problemau anadlu, fel peswch cyson neu asthma
• blas sur neu chwerw yng nghefn eich ceg
• anadl ddrwg
• problemau llyncu
• chwydu
• gwisgo enamel dannedd

Ymhlith y ffactorau risg ar gyfer GERD mae:

• bod dros bwysau neu ordewdra
• ysmygu
• cymryd rhai meddyginiaethau ar gyfer cyflyrau fel asthma, pwysedd gwaed uchel, iselder ysbryd, neu alergeddau

3. Pancreatitis

Mae pancreatitis yn llid yn eich pancreas - organ sy'n secretu ensymau i'ch helpu i dreulio'ch bwyd. Gallwch chi gael pancreatitis acíwt neu pancreatitis cronig. Mae'r math acíwt yn para am ychydig ddyddiau, ond gall pancreatitis cronig bara am flynyddoedd.

Mae symptomau pancreatitis yn cynnwys:

• poen uchaf yn yr abdomen, a allai belydru i'ch cefn neu waethygu ar ôl bwyta
• colli pwysau yn anfwriadol
• carthion olewog, mewn pancreatitis cronig
• twymyn
• pwls cyflym, mewn pancreatitis acíwt

Mae yfed yn drwm, ysmygu sigaréts, a gordewdra i gyd yn ffactorau risg. Rydych hefyd yn fwy tebygol o gael pancreatitis os oes gennych hanes teuluol o'r cyflwr.

4. Gastroparesis

Mae gastroparesis yn gyflwr sy'n effeithio ar symudiad arferol cyhyrau yn eich stumog. Fel arfer, mae cyfangiadau cyhyrau cryf yn symud bwyd ymlaen trwy'ch llwybr treulio. Mae gastroparesis yn arafu'r cyfangiadau hyn, sy'n cadw'ch stumog rhag gwagio'n iawn.

Nid yw achos gastroparesis yn hysbys bob amser, ond fel rheol mae hyn oherwydd niwed i nerf y fagws, sy'n rheoli cyhyrau eich stumog. Mae'n fwy cyffredin mewn menywod.

Yn aml nid yw gastroparesis yn achosi unrhyw symptomau. Pan fydd yn digwydd, mae'r symptomau fel arfer yn cynnwys:

• chwydu
• adlif asid
• teimlo'n llawn ar ôl ychydig bach o fwyd
• chwyddedig
• poen
• diffyg archwaeth
• colli pwysau

Mae rhai ffactorau a allai gynyddu eich risg ar gyfer gastroparesis yn cynnwys:

• diabetes
• haint, firws yn amlaf
• llawfeddygaeth abdomen neu esophageal flaenorol
• defnydd opioid
• scleroderma
• cyflyrau sy'n effeithio ar eich system nerfol, fel clefyd Parkinson neu sglerosis ymledol
• isthyroidedd

5. Hepatitis

Math o lid yr afu yw hepatitis. Mae yna bum prif fath: hepatitis A, B, C, D, ac E, a gall pob un ohonynt achosi cyfog.

Hepatitis A, B, a C yw'r mathau mwyaf cyffredin yn yr Unol Daleithiau. Mae brechiadau ar gael ar gyfer hepatitis A a hepatitis B.

Mae hepatitis A ac E fel arfer yn cael eu hachosi gan fwyd neu ddŵr halogedig. Mae hepatitis B, C, a D fel arfer yn cael eu hachosi gan gyswllt â hylifau corfforol heintiedig, fel gwaed neu feces.

Mewn rhai achosion, yn enwedig mewn hepatitis A, gall y cyflwr ddiflannu ar ei ben ei hun. Ond os na chaiff ac na chaiff ei drin, gall hepatitis achosi sirosis neu ganser yr afu.

Mae symptomau eraill hepatitis yn cynnwys:

• clefyd melyn, sef lliw melyn ar groen a gwyn y llygaid
• wrin tywyll
• chwydu
• poen abdomen
• blinder

6. Anhwylderau pryder

Mae gan y mwyafrif o bobl bryder unwaith mewn ychydig, ac mae'n hollol normal teimlo ychydig yn queasy os ydych chi'n nerfus neu dan straen.

Fodd bynnag, gall rhai mathau o bryder fod yn hirhoedlog ac ymyrryd â bywyd bob dydd. Er y credir yn aml bod anhwylderau pryder yn effeithio ar emosiynau, gallant achosi symptomau corfforol hefyd, fel cyfog gyson. Gall symptomau eraill gynnwys:

• anadlu cyflym
• cyfradd curiad y galon uwch
• aflonyddwch
• blinder
• problemau canolbwyntio neu ganolbwyntio
• anniddigrwydd
• anhawster cysgu

7. Briw ar y peptig

Mae briwiau peptig yn friwiau agored ar leinin eich stumog neu'ch coluddyn bach. Mae dau fath: wlserau gastrig ac wlserau dwodenol.

Haint â'r bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) yw'r achos mwyaf cyffredin. Gall wlserau peptig hefyd gael eu hachosi gan ddefnydd tymor hir o aspirin neu gyffuriau gwrthlidiol anlliwol (NSAIDs).

Yn ôl Clinig Mayo, nid oes gan oddeutu 75 y cant o bobl ag wlserau peptig unrhyw symptomau. Poen stumog, a allai waethygu rhwng prydau bwyd a gyda'r nos, yw'r symptom mwyaf cyffredin. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• chwyddedig
• teimlo'n anghyffyrddus o llawn
• llosg calon
• materion stumog ar ôl bwyta bwyd brasterog

8. Clefyd y gallbladder

Mae eich gallbladder yn organ sy'n rhyddhau bustl i'ch coluddyn bach. Mae Bile yn hylif treulio sy'n helpu i ddadelfennu braster o'r bwyd rydych chi'n ei fwyta.

Gall clefyd y gallbladder gynnwys haint, cerrig bustl, llid a rhwystr. Yn dibynnu ar achos a difrifoldeb y clefyd, efallai y bydd angen tynnu'ch bustl bustl gyfan.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• nwy
• dolur rhydd
• cyfog ac anghysur ar ôl bwyta
• poen yn eich abdomen dde uchaf, a allai belydru i'ch cefn isaf

Meddyginiaethau cartref ar gyfer cyfog

Mae angen triniaeth feddygol ar y mwyafrif o gyflyrau sy'n achosi cyfog cronig.

Fodd bynnag, mae yna gamau y gallwch eu cymryd i helpu i leddfu cyfog gartref cyn gweld meddyg.

Awgrymiadau ar gyfer lleddfu cyfog gartref

• Bwyta prydau bach bob cwpl o oriau, a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n bwyta ac yn yfed yn araf. Gall stumog wag waethygu cyfog.
• Sicrhewch eich bod yn aros yn hydradol trwy yfed digon o hylifau. Gall hyn gynnwys dŵr, te llysieuol ac eisin wedi'i ddadfeilio, seltzer, sudd clir, neu ddŵr cnau coco.
• Osgoi bwydydd a diodydd â chaffein.
• Yfed diodydd gyda sinsir neu chamri, a allai helpu i setlo'ch stumog.
• Bwyta bwydydd oer neu oer nad oes ganddyn nhw lawer o aroglau, fel ffrwythau wedi'u hoeri, popsicles wedi'u rhewi, afalau, neu iogwrt.
• Bwyta bwyd diflas, fel craceri hallt, reis, tost, tatws, nwdls plaen, neu brothiau.
• Osgoi bwydydd sbeislyd, brasterog a ffrio a all gynhyrfu'ch stumog.
• Osgoi gweithgaredd yn iawn ar ôl bwyta.
• Cymerwch feddyginiaeth dros y cownter fel gwrthffids neu Pepto Bismol.

Pryd i weld meddyg

Os yw'ch cyfog wedi para mwy na mis, mae'n bwysig eich bod chi'n gweld eich meddyg. Hyd yn oed os nad yw eich cyfog yn cael ei achosi gan gyflwr mwy difrifol, mae'n debygol y bydd eich meddyg yn gallu rhagnodi'r math cywir o driniaeth i chi.

Ewch i weld eich meddyg os nad yw'ch cyfog wedi para'n hir, ond:

• mae'n ymyrryd â'ch bywyd bob dydd
• mae gennych hefyd golli pwysau heb esboniad
• mae gennych unrhyw symptomau newydd yn ychwanegol at gyfog

Gofynnwch am ofal ar unwaith os oes gennych gyfog a:

• cur pen difrifol sydyn
• poen sydyn, difrifol yn yr abdomen
• poen yn y frest
• gweledigaeth aneglur
• twymyn uchel
• chwyd gwyrdd neu waedlyd

Bydd triniaeth ar gyfer eich cyfog yn dibynnu ar yr achos sylfaenol.

Y llinell waelod

Gall cyfog cronig fod yn ysgafn, ond gall hefyd amharu ar eich bywyd. Mae cyfog cyson yn aml yn symptom o gyflwr sylfaenol, fel beichiogrwydd neu fater treulio.

Os ydych chi wedi cael cyfog parhaus am fwy na mis, gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd ar drywydd eich meddyg. Gallwch weithio gyda'ch gilydd i bennu'r cynllun triniaeth gorau ar gyfer eich cyfog ac unrhyw symptomau eraill y gallech fod yn eu cael.