Pryd i Weld Meddyg Am Eich Peswch

Nghynnwys

• Achosion peswch
• Gall peswch acíwt gael eu hachosi gan:
• Gall peswch cronig gael ei achosi gan:
• Beth i'w wybod am beswch a COVID-19
• Pryd i gael sylw meddygol am beswch
• Meddyginiaethau cartref
• Triniaethau eraill
• Y llinell waelod

Mae peswch yn atgyrch y mae eich corff yn ei ddefnyddio i glirio'ch llwybrau anadlu ac i amddiffyn eich ysgyfaint rhag deunyddiau tramor a haint.

Efallai y byddwch yn pesychu mewn ymateb i lawer o wahanol lidiau. Mae rhai enghreifftiau cyffredin yn cynnwys:

• paill
• mwg
• heintiau

Er bod pesychu achlysurol yn normal, weithiau gall gael ei achosi gan gyflwr mwy difrifol sydd angen sylw meddygol. Dyna pam ei bod hi'n bwysig gwybod pryd i weld meddyg am beswch.

Achosion peswch

Mae yna wahanol ddosbarthiadau o beswch. Mae'r rhain yn seiliedig ar faint o amser mae'r peswch wedi bod yn bresennol.

• Peswch acíwt. Mae peswch acíwt yn para llai na 3 wythnos. Mewn rhai achosion, megis ar ôl haint anadlol, gall peswch dawelu rhwng 3 ac 8 wythnos. Peswch subacute yw'r enw ar hyn.
• Peswch cronig. Mae peswch yn cael ei ystyried yn gronig pan fydd yn para mwy nag 8 wythnos.

Gall peswch acíwt gael eu hachosi gan:

• llidwyr amgylcheddol fel mwg, llwch neu fygdarth
• alergenau fel paill, dander anifeiliaid anwes, neu fowld
• heintiau'r llwybr anadlol uchaf, fel yr annwyd cyffredin, y ffliw, neu haint sinws
• heintiau anadlol is fel broncitis neu niwmonia
• gwaethygu cyflwr cronig fel asthma
• cyflyrau mwy difrifol, fel emboledd ysgyfeiniol

Gall peswch cronig gael ei achosi gan:

• ysmygu
• cyflyrau anadlol cronig fel broncitis cronig, asthma, a chlefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD)
• diferu postnasal
• clefyd adlif gastroesophageal (GERD)
• Atalyddion ensym sy'n trosi angiotensin (ACE), math o feddyginiaeth pwysedd gwaed
• apnoea cwsg rhwystrol
• clefyd y galon
• cancr yr ysgyfaint

Gellir dosbarthu peswch hefyd fel cynhyrchiol neu anghynhyrchiol.

• Peswch cynhyrchiol. Fe'i gelwir hefyd yn beswch gwlyb, mae'n magu mwcws neu fflem.
• Peswch anghynhyrchiol. Fe'i gelwir hefyd yn beswch sych, nid yw'n cynhyrchu unrhyw fwcws.

Beth i'w wybod am beswch a COVID-19

Mae peswch yn symptom cyffredin o COVID-19, y salwch a achosir gan y coronafirws newydd, SARS-CoV-2.

Gall y cyfnod deori ar gyfer COVID-19 fod rhwng 2 i 14 diwrnod gyda chyfartaledd o 4 i 5 diwrnod, yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC).

Mae peswch sy'n gysylltiedig â COVID-19 fel arfer yn sych. Fodd bynnag, mae'r CDC yn nodi y gall fod yn wlyb mewn rhai achosion.

Os oes gennych achos ysgafn o COVID-19, efallai y byddwch yn dewis defnyddio meddyginiaethau peswch neu feddyginiaethau cartref eraill i helpu i leddfu'ch peswch.

Ynghyd â pheswch, mae symptomau posibl eraill COVID-19 yn cynnwys:

• twymyn
• oerfel
• blinder
• poenau yn y corff
• dolur gwddf
• prinder anadl
• trwyn yn rhedeg neu'n stwff
• symptomau treulio fel cyfog, chwydu, neu ddolur rhydd
• colli arogl neu flas

Efallai y bydd rhai pobl yn datblygu clefyd difrifol oherwydd COVID-19. Mae hyn fel arfer yn digwydd ar ôl i'r symptomau ddechrau. Ymhlith yr arwyddion rhybuddio o salwch COVID-19 difrifol y dylech geisio sylw meddygol ar unwaith:

• anhawster anadlu
• poen neu bwysau yn eich brest sy'n barhaus
• gwefusau neu wyneb yn ymddangos yn las mewn lliw
• dryswch meddyliol
• trafferth aros yn effro neu anhawster deffro

Pryd i gael sylw meddygol am beswch

Bydd peswch acíwt a achosir gan lidiwr, alergenau neu haint fel arfer yn clirio o fewn ychydig wythnosau.

Ond mae'n syniad da dilyn i fyny gyda'ch meddyg os yw'n para mwy na 3 wythnos neu yn digwydd ynghyd ag unrhyw un o'r symptomau canlynol:

• twymyn
• prinder anadl
• mwcws trwchus sydd â lliw gwyrdd neu felyn
• chwysau nos
• colli pwysau heb esboniad

Gofynnwch am ofal brys am unrhyw beswch sydd:

• anhawster anadlu
• pesychu gwaed
• twymyn uchel
• poen yn y frest
• dryswch
• llewygu

Meddyginiaethau cartref

Os oes gennych beswch ysgafn, mae yna rai pethau y gallwch chi eu gwneud gartref i helpu i leddfu'ch symptomau. Mae rhai meddyginiaethau'n cynnwys y canlynol:

• Meddyginiaethau peswch dros y cownter (OTC). Os oes gennych beswch gwlyb, gall disgwyliwr OTC fel Mucinex helpu i lacio mwcws o'ch ysgyfaint. Dewis arall yw meddyginiaeth wrthfeirws fel Robitussin sy'n atal yr atgyrch peswch. Ceisiwch osgoi rhoi'r meddyginiaethau hyn i blant o dan 6 oed.
• Diferion peswch neu lozenges gwddf. Gall sugno ar gwymp peswch neu lozenge gwddf helpu i leddfu peswch neu wddf llidiog. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi'r rhain i blant ifanc, oherwydd gallant fod yn berygl tagu.
• Diodydd cynnes. Gall te neu brothiau deneuo mwcws a lleihau llid. Gall dŵr cynnes neu de gyda lemwn a mêl helpu hefyd. Ni ddylid rhoi mêl i blant o dan 1 oed oherwydd y risg o fotwliaeth babanod.
• Lleithder ychwanegol. Gall ychwanegu lleithder ychwanegol i'r aer helpu i leddfu gwddf sydd wedi cythruddo rhag pesychu. Rhowch gynnig ar ddefnyddio lleithydd neu sefyll mewn cawod gynnes, ager.
• Osgoi llidwyr amgylcheddol. Ceisiwch gadw draw oddi wrth bethau a allai arwain at lid pellach. Ymhlith yr enghreifftiau mae mwg sigaréts, llwch a mygdarth cemegol.

Dim ond ar gyfer peswch ysgafn y dylid defnyddio'r meddyginiaethau cartref hyn. Os oes gennych beswch sy'n barhaus neu'n digwydd gyda symptomau eraill sy'n peri pryder, ceisiwch sylw meddygol.

Triniaethau eraill

Os byddwch chi'n ceisio gofal meddygol am eich peswch, bydd eich meddyg yn aml yn ei drin trwy fynd i'r afael â'r achos sylfaenol. Mae rhai enghreifftiau o driniaeth yn cynnwys:

• gwrth-histaminau neu ddeonglyddion ar gyfer alergeddau a diferu postnasal
• gwrthfiotigau ar gyfer heintiau bacteriol
• broncoledydd anadlu neu corticosteroidau wedi'u hanadlu ar gyfer asthma neu COPD
• meddyginiaethau fel atalyddion pwmp proton ar gyfer GERD
• math gwahanol o feddyginiaeth pwysedd gwaed i gymryd lle atalyddion ACE

Gellir defnyddio rhai meddyginiaethau, fel benzonatate, hefyd i leihau'r atgyrch pesychu.

Y llinell waelod

Mae peswch yn gyffredin a gallant fod yn acíwt neu'n gronig. Yn ogystal, gall rhai peswch gynhyrchu mwcws tra na fydd eraill yn gwneud hynny.

Gall amrywiaeth eang o ffactorau achosi peswch. Mae rhai enghreifftiau yn cynnwys llidwyr amgylcheddol, heintiau anadlol, neu gyflyrau cronig fel asthma neu COPD.

Mae peswch hefyd yn symptom cyffredin o COVID-19.

Yn aml gall gofal yn y cartref leddfu peswch. Fodd bynnag, weithiau mae angen i beswch werthuso peswch.

Ffoniwch eich meddyg os yw'ch peswch yn para mwy na 3 wythnos neu os oes symptomau fel:

• twymyn
• mwcws afliwiedig
• prinder anadl

Gallai rhai symptomau fod yn arwyddion o argyfwng meddygol. Gofynnwch am sylw ar unwaith am beswch sy'n digwydd ochr yn ochr ag un neu fwy o'r symptomau canlynol:

• trafferth anadlu
• twymyn uchel
• pesychu gwaed