Datrysiad cartref ar gyfer asid wrig

Nghynnwys

• Cynhwysion
• Modd paratoi
• Priodweddau lemon

Datrysiad cartref rhagorol ar gyfer asid wrig uchel yw dadwenwyno'r corff â therapi lemwn, sy'n cynnwys yfed sudd lemwn pur bob dydd, ar stumog wag, am 19 diwrnod.

Gwneir y therapi lemwn hwn ar stumog wag ac ni ddylech ychwanegu dŵr na siwgr at y driniaeth. Er y gellir ei ddefnyddio ar gyfer y rhai sy'n dioddef o gastritis, mae'r therapi hwn yn wrthgymeradwyo ar gyfer y rhai sydd â briwiau gastrig neu dwodenol. Argymhellir hefyd defnyddio gwelltyn i yfed y sudd lemwn a pheidio â niweidio enamel y dant.

Cynhwysion

• 100 lemon yn cael eu defnyddio am 19 diwrnod

Modd paratoi

I ddilyn y therapi lemwn, dylech ddechrau trwy gymryd y sudd pur o 1 lemwn ar y diwrnod cyntaf, sudd 2 lemon ar yr ail ddiwrnod ac ati tan y 10fed diwrnod. O'r 11eg diwrnod ymlaen, dylech ostwng 1 lemwn y dydd nes i chi gyrraedd 1 lemwn ar y 19eg diwrnod, fel y dangosir yn y tabl:

Pennau i fyny: Dylai pwy sy'n dioddef o isbwysedd (gwasgedd isel) gael therapi gyda hyd at 6 lemon a lleihau'r swm wedi hynny.

Priodweddau lemon

Mae gan lemon briodweddau sy'n decongest, yn dadwenwyno'r corff ac yn niwtraleiddio asid wrig, un o brif achosion arthritis, arthrosis, gowt a cherrig arennau.

Er gwaethaf cael ei ystyried yn ffrwyth asidig, pan fydd y lemwn yn cyrraedd y stumog, mae'n dod yn alcalïaidd ac mae hyn yn helpu i alcalineiddio'r gwaed, gan frwydro yn erbyn yr asidedd gwaed gormodol sy'n gysylltiedig ag asid wrig a gowt. Ond, er mwyn gwella'r driniaeth gartref hon, argymhellir yfed digon o ddŵr a lleihau'r defnydd o gig yn gyffredinol.

Darganfyddwch sut y gall bwyd helpu i reoli asid wrig yn y fideo canlynol:

Gweler hefyd:

• Bwydydd alcalïaidd