Beth yw CPAP, beth yw ei bwrpas a sut i'w ddefnyddio

Nghynnwys

• Beth yw ei bwrpas
• Sut i ddefnyddio CPAP
• Sut mae'r ddyfais yn gweithio
• Prif fathau o CPAP
• Rhybuddion wrth ddefnyddio CPAP
• 1. Teimlo clawstroffobia
• 2. Tisian yn gyson
• 3. Gwddf sych
• Sut i lanhau CPAP

Dyfais yw CPAP a ddefnyddir yn ystod cwsg i geisio lleihau nifer yr apnoea cwsg, gan osgoi chwyrnu, gyda'r nos, a gwella'r teimlad o flinder, yn ystod y dydd.

Mae'r ddyfais hon yn creu pwysau positif yn y llwybrau anadlu sy'n eu hatal rhag cau, gan ganiatáu i aer fod yn pasio'n gyson o'r trwyn, neu'r geg, i'r ysgyfaint, nad yw hynny'n wir mewn apnoea cwsg.

Dylai meddyg nodi CPAP ac fel rheol fe'i defnyddir pan nad oedd technegau symlach eraill, megis colli pwysau neu ddefnyddio stribedi trwynol, yn ddigon i'ch helpu i anadlu'n well yn ystod cwsg.

Beth yw ei bwrpas

Dynodir CPAP yn bennaf ar gyfer trin apnoea cwsg, sy'n amlygu ei hun trwy arwyddion a symptomau eraill, megis chwyrnu yn ystod y nos a blinder heb unrhyw reswm amlwg yn ystod y dydd.

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid CPAP yw'r math cyntaf o driniaeth ar gyfer apnoea cwsg, ac mae'r meddyg yn rhoi blaenoriaeth i opsiynau eraill, megis colli pwysau, defnyddio stribedi trwynol neu hyd yn oed ddefnyddio chwistrellau trwynol. Gweld mwy am y gwahanol opsiynau ar gyfer trin apnoea cwsg.

Sut i ddefnyddio CPAP

I ddefnyddio CPAP yn gywir, rhaid gosod y ddyfais yn agos at ben y gwely ac yna dilyn y cyfarwyddiadau cam wrth gam:

• Rhowch y mwgwd ar eich wyneb, gyda'r ddyfais wedi'i diffodd;
• Addaswch stribedi'r mwgwd, fel ei fod yn dynn;
• Gorweddwch ar y gwely ac addaswch y mwgwd eto;
• Trowch y ddyfais ymlaen ac anadlu trwy'ch trwyn yn unig.

Yn y dyddiau cynnar mae'n arferol i'r defnydd o CPAP fod ychydig yn anghyfforddus, yn enwedig wrth geisio cael yr aer allan o'r ysgyfaint. Fodd bynnag, yn ystod cwsg nid yw'r corff yn cael unrhyw anhawster i anadlu allan ac nid oes unrhyw risg o roi'r gorau i anadlu.

Mae'n bwysig ceisio cadw'ch ceg ar gau bob amser wrth ddefnyddio CPAP, gan fod agor y geg yn achosi i'r pwysau aer ddianc, gan olygu nad yw'r ddyfais yn gallu gorfodi aer i'r llwybrau anadlu.

Os yw'r meddyg wedi rhagnodi chwistrell trwynol i hwyluso cam cychwynnol defnyddio CPAP, dylid ei ddefnyddio fel y nodir am o leiaf 2 wythnos.

Sut mae'r ddyfais yn gweithio

Dyfais yw CPAP sy'n sugno aer o'r ystafell, yn pasio'r aer trwy hidlydd llwch ac yn anfon yr aer hwnnw â phwysau i'r llwybrau anadlu, gan eu hatal rhag cau. Er bod sawl math o fodelau a brandiau, rhaid i bob un gynhyrchu jet cyson o aer.

Prif fathau o CPAP

Mae'r prif fathau o CPAP yn cynnwys:

• CPAP trwynol: dyma'r CPAP lleiaf anghyfforddus, sy'n taflu aer trwy'r trwyn yn unig;
• CPAP yr wyneb: yn cael ei ddefnyddio pan fydd angen i chi chwythu aer trwy'ch ceg.

Yn dibynnu ar y math o chwyrnu ac apnoea cwsg, bydd y pwlmonolegydd yn nodi'r math mwyaf addas o CPAP ar gyfer pob person.

Rhybuddion wrth ddefnyddio CPAP

Ar ôl dechrau defnyddio CPAP, ac yn ystod yr amseroedd cyntaf, mae'n arferol i broblemau bach ymddangos y gellir eu datrys gyda pheth gofal. Mae'r problemau hyn yn cynnwys:

1. Teimlo clawstroffobia

Oherwydd ei fod yn fwgwd sydd bob amser yn sownd wrth yr wyneb, gall rhai pobl brofi cyfnodau o glawstroffobia. Ffordd dda o oresgyn y broblem hon yn aml yw sicrhau bod y geg ar gau yn iawn. Mae hyn oherwydd, gall yr aer sy'n pasio o'r trwyn i'r geg achosi teimlad bach o banig.

2. Tisian yn gyson

Yn ystod dyddiau cyntaf defnyddio CPAP mae'n gyffredin tisian oherwydd llid y mwcosa trwynol, fodd bynnag, gall y symptom hwn wella gyda'r defnydd o chwistrellau sydd, yn ogystal â hydradu'r pilenni mwcaidd, hefyd yn lleihau llid. Y rhai chwistrellau gellir ei archebu gan y meddyg a gynghorodd ddefnyddio CPAP.

3. Gwddf sych

Fel tisian, mae'r teimlad o wddf sych hefyd yn gymharol gyffredin yn y rhai sy'n dechrau defnyddio CPAP. Mae hyn oherwydd bod y jet cyson o aer a gynhyrchir gan y ddyfais yn gorffen sychu'r pilenni mwcaidd trwynol a llafar. Er mwyn gwella'r anghysur hwn, gallwch geisio gwlychu'r aer yn yr ystafell yn fwy, gan osod basn â dŵr cynnes y tu mewn, er enghraifft.

Sut i lanhau CPAP

Er mwyn sicrhau gweithrediad cywir, rhaid i chi lanhau'r mwgwd a'r tiwbiau CPAP bob dydd, gan ddefnyddio dŵr yn unig ac osgoi defnyddio sebon. Yn ddelfrydol, dylid glanhau yn gynnar yn y bore er mwyn caniatáu amser i'r peiriant sychu tan y defnydd nesaf.

Rhaid newid hidlydd llwch CPAP hefyd, ac argymhellir eich bod yn cyflawni'r dasg hon pan fydd yr hidlydd yn amlwg yn fudr.